神经衰弱如何治疗
来源:健康报
　　编辑您好！我有神经衰弱症，很早之前服用过一种叫做康德尔的药物，效果还不错，但是现在买不到了，医生说这种药物已经退出市场。我想请问一下，有没有可以替代该药的药物？还有哪些药物可以服用？谢谢。 　　——天津患者 　　 　　神经衰弱是临床常见的疾病。临床症状主要为：头痛、头晕、健忘、失眠、多梦、精神疲惫、易激动、焦虑不安等高级神经功能活动失调。目前临床对神经衰弱的治疗西药主要使用镇痛药、抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药，以缓解症状。如去痛片、左旋延胡索乙素等镇痛药，对神经衰弱导致的神经性头痛有一定的缓解作用。 　　氟哌噻吨美利曲辛片是一种新型而有效的神经系统调节剂，其有效成分为三氟噻吨和四甲蒽丙胺，&对于抑制占优势的神经衰弱，包括记忆力减退、精神疲惫、注意力不集中、思维迟钝、焦虑、抑郁有良好的疗效。但严重心脏疾病患者禁用，肝、肾功能损害者慎用。神经衰弱患者多伴有失眠，入睡困难的患者可选用三唑仑、咪达唑仑、佐匹克隆；夜间睡眠表浅、易醒和早醒的患者可选用三唑氯安定等。但这些镇静催眠药长期服用容易产生依赖性等不良反应，因此对神经衰弱患者除对症治疗以外，还应对因治疗。 　　中医理论中神经衰弱属气血亏虚、心脾两虚范畴，宜养血益气安神、健脾养心。参芪五味子片对气血不足、心脾两虚型的神经衰弱的主要症状有不同程度的改善，尤其对失眠、心悸、乏力、气短、精神不振、焦虑不安等的改善较为明显，有较好的养心安神作用。人参归脾丸亦用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄等。安神补脑液用于气血两亏所致的神经衰弱，临床症状为头晕、乏力、健忘、失眠。柏子养心丸用于心气虚寒、心肝血虚，临床表现为失眠多梦、健忘、头晕、头痛的神经衰弱。健脾安神胶囊用于脾虚湿滞、食欲不振、失眠健忘、心悸等症状的神经衰弱。养心安眠胶囊用于神经衰弱引起的心烦不寐或多梦易醒、头晕耳鸣、口干咽燥、心悸汗出、腰膝酸软。 　　在使用这些药物时一定先请医生诊断，仔细阅读说明书，确保用药安全。特别要注意的是有些患者认为中药是非常安全的，其实不然。对于高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病以及感冒发热的患者，应在医师的指导下使用药物。 　　对于康德尔这个药物，应该是药物的商品名。作为药师，我们对化学名很了解，不敢确定用什么药物替代。所以建议您去医院找医生做个诊断，再确定用药。 　　对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。 　　天津市第三中心医院主任药师&&毛静怡&&&&神经衰弱怎么办？
神经衰弱怎么办？
中医疗法 1.中医枕疗法　　中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，据《本草衍义补遗》中记载：石膏，本阳明经药，阳明主肌肉，其甘也，能缓脾益气，止渴去火，其辛也，能解肌出汗，上行至头，又入手太阴、少阳，而可为三经之主者。 使用天然石膏矿石中的精品（纤维石膏）为原料，手工精心雕刻，磨制而成的石膏枕头具有镇静、除烦、防暑的作用。睡觉时将降压枕置于床头，人仰卧，头颈枕在高拱面，报脑放至凹而处，静心入睡，对神经衰弱引起的失眠能起到助眠作用。 治疗原则　　神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，虽现有治疗神经衰弱的方法不少，如中医治疗，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。有些病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果，便放弃了原本已取得一定疗效的方法，盲目地更换成他人的方法，结果不仅不见有效，原先的疗效可能也因此一并丢失了。 　　因此，治疗神经衰弱正确的方法应该是，在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。以下是目前临床上几种常用的治疗方法： 　　中药治疗 　　　中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。另外据《本草衍义补遗》中记载：石膏，本阳明经药，阳明主肌肉，其甘也，能缓脾益气，止渴去火，其辛也，能解肌出汗，上行至头，又入手太阴、少阳，而可为三经之主者。研为末，醋研丸如绿豆 大，以泻胃火、痰火、食积。 　　水疗法 　　　①矿泉浴：如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等。温度37～38℃，每日11次，15～20分钟，20次为1个疗程。碳酸泉浴时温度为30～35℃，每日1次，5～10分钟，15次为1个疗程。 　　②松脂浴：在浴盆中加入松脂粉60克，每日1次，15分钟，15次为1个疗程。 　　③低压淋浴：水压用1个大气压以下，温度为37～38℃，每日1次，15～30分钟，20次为1个疗程。 　　④温水浴：温度为37～38℃，每日1次，15～20分钟，20次为1个疗程。 　　穴位电疗法 　　在内关、神门、间使、曲池、合谷、太阳、风池、足三里、三阴交、涌泉等选出上下对称的双穴4个，也可用百会、中皖、气海、肾俞、大椎、关元、命门等单穴治疗，用下行直流电2～6毫安，20分钟。也可用低频脉冲的方波、三角彼或感应电，频率20～100赫兹，1～2毫安。感应电用小到中等量，每日1次，30～60分钟，20次为1个疗程。 　　电针疗法 　　在中医针灸的基础上，加以适当的电流（电流大小因人而异，以能忍耐为度），每日1次，15～30分钟，10次为1个疗程。可连续2～3个疗程。 　　电睡眠疗法 　　眼部罩阴极，枕部置阳极，用方波脉冲电流，波宽0.2～0.3毫秒，频率6～20赫兹，6～8毫安，每日1次，40～60分钟，15次为1个疗程。 　　静电疗法 　　全身淋浴法，顶部为阴极，足底为阳极，40千伏，每日1次，15分钟，20次为1个疗程。 　　短波和超短波疗法 　　2个10平方厘米圆片电极在额前作左右对置，微热量，每日1次，10～15分钟，15次为1个疗程。 　　紫外线疗法：①脊技区照射法。沿脊柱分区，10厘米×25厘米为1l区，3～5MED（最小红斑量），隔日1次，轮流交替照射，6～9次为1个疗程。②领区照射法。领部分3个区，条件方法同上。③全身照射法。从0.25MED开始，每日1次，每次增加0.25MED，至3～4MED为止，20次为　1个疗程。 　　直流电离子导入法 　　①溴离子导人：全身法或眼枕法，5％一10％演化钠接阴极，置眼部，枕部接阳极，2～5毫安，每日1次，20分钟，20次为1个疗程。 　　②钙离子导人：用10％氯化钙置于领部接阳极，阴极置于腰骶部，10～20毫安，每日1次，20分钟，20次为1个疗程。③双钩藤导人：用20％双钩藤液置于上背部接阳极，阴极置于腰骶部，其他条件同上。 　　④丹参和演化钾离子导人：10％丹参煎液置于前额接阳极，用10％演化钾溶液置于颈后部接阴极，25毫安，每日1次，20分钟，15次为1个疗程。疗程间休息期为1周。 　　⑤淫羊藿导人：用于治疗性神经衰弱，以淫羊藿黄酮3毫克置于腰部带形电极接阴极，另外用2个10厘米×15厘米电极置于双大腿前面接阳极，0.05～0.1毫安／平方厘米，每日1次，20分钟，20次为1个疗程。 　　⑥复方五昧子酊导人：五昧子500克，酸枣仁及太子参各250克浸人60％酒精4000毫升中15天，提纯、过滤后熔封瓶中灭菌备用。用于衰弱型神经衰弱。额枕法，药物由阴极导人，额部置阴极，枕部置阳极，每日1次，15次为1个疗程。 　　⑦谷氨酸离子导人：用于衰弱型神经衰弱。2％～5％谷氨酸钠置于额部接阴极，阳极置于枕部，2～5毫安，每日1次，20分钟，20次为1个疗程。 　　拔火罐疗法 　　在穴位电疗法中介绍的穴位中选取适宜拔罐处，进行拔罐疗法。1次4～6穴，每日1次，每次20分钟。 针灸疗法　　皮肤针 　　　(一)取穴 　　主穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。 　　配穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。 　　(二)治法 　　上述部位均取，重点用皮肤针叩刺主穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。 　　(三)疗效评价 　　以上法共治疗224例，结果治愈15例，显效101例，有效102例，无效6例，总有效率为97.4％。病程短者疗效好，病程长者疗效差[2，3]。 　　耳穴压丸 　　(一)取穴 　　主穴：心、缘中、神门。 　　配穴：肾、皮质下、阳性反应物、内分泌、脾。 　　(二)治法 　　一般仅取主穴，效不显时加选配穴。压物可用王不留行子，绿豆或冰片(预先制备成米粒大之颗粒)，贴压于双侧穴上。然后按压1分钟，使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3～5次，睡前必须按压1次，时间约1～2分钟。隔日换贴1次，5次为一疗程，疗程间隔4天。 　　(三)疗效评价 　　共治398例，结果临床痊愈120例，显效167例，有效93例，无效18例，总有效率95.4％[4～6]。 　　耳穴埋针 　　(一)取穴 　　主穴：心、肾、神门、枕、皮质下。 　　配穴：胃、肝、脾。 　　(二)治法 　　主穴均取，效不显时，酌加配穴。严格消毒耳穴后，将揿钉形皮内针埋入，上以胶布固定，令患者每日自行按压3～4次，以感到轻微疼痛、胀、发热为佳。每次一侧耳，双耳交替。5～7天换埋针1次，2次为一疗程。 　　(三)疗效评价 　　共以埋针法治疗191例，结果临床痊愈84例，有效84例，无效23例，总有效率为87.9％。临床对比观察发现，其疗效优于服西药者，且单侧埋针与双侧同时埋针疗效基本相同[7，8]。 　　刺血 　　　(一)取穴 　　主穴：阿是穴。 　　配穴：内中魁。 　　阿是穴位置：多位于两耳根之上半部。 　　内中魁穴位置：手中指掌侧正中线，近指侧节横纹中点一穴，前后1分各一穴，左右共六穴。 　　(二)治法 　　先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。治疗时间以上午或下午为佳，夜晚进行者效果较差。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。 　　(三)疗效评价 　　共治254例，显效150例，有效88例，无效16例，总有效率为93.7％[9]。 　　体针加敷贴 　　(一)取穴 　　主穴：百会、四神聪。 　　配穴：涌泉。 　　(二)治法 　　主穴针剌 。先针百会，向前横剌1寸，施快速均匀左右捻转手法，持续2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带针48小时。百会起针后，继针四神聪，均向前横剌1寸，以提插手法，轻、快、匀运针2分钟，间隔10分钟，再行前法，反复3次，令患者带针24小时。出针后，再针百会如前法。如此，以9天为一疗程，疗程间隔3天。 　　配穴，取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀。每次3g用鲜竹沥调成糊状，均分两份，集中涂于5cm×5cm大小的医用胶布上。于每晚睡前分贴于左右涌泉穴，连续9天为一疗程，疗程间隔3天。 　　(三)疗效评价 　　共治重症失眠患者168例，痊愈85例，有效69例，无效14例，总有效率91.7％。 　　神经衰弱 　　秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。 服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。 值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。 药物治疗　　(1)抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。 　　(2)镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。 　　(3)β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。 　　(4)三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。
预防神经衰弱自我调适
　　神经衰弱患者可从以下几方面调整自己：
　　1、学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。
　　2、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
　　3、 培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
　　4、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
　　5、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。 营养注意事项
　　营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外维生素 B、维生素 C的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神经衰弱症状。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
　　富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
　　富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
　　富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
　　富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。 灵芝大麦治神经衰弱
　　灵芝10克，大麦50克。将灵芝剪碎加水，煎煮取汁。大麦磨碎，用灵芝汁煮，加白糖适量。可当早餐或夜宵食用，每日1次。（摘自7月26日《中国老年报》）
　　富含微量元素的食物：如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。　神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。
　　芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
　　小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
　　百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
　　鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
　　葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
　　龙眼姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
　　莲子桂圆汤:莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。　
　　专家称，神经衰弱的主要表现就是病人常常“心有余而力不足”，心情紧张难以放松，特别容易烦恼、激动或发脾气，无法安心工作，受一点刺激都难以忍受。其早期征兆包括入睡困难，睡眠浅、多恶梦，甚至失眠；食欲不振、消化不良；头昏脑胀，打不起精神，注意力不集中，记忆力下降，甚至浑身疲乏、体力不支等。
　　一般认为，太极拳、气功、按摩、健身走、慢跑、打乒乓球等都会有助于缓解神经衰弱。医学实验表明，神经衰弱患者每天做较长距离的散步（2~3公里）有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状，如头痛等。
　　专家认为，神经衰弱患者体力较好者可参加短距离的拉练或旅行参观，以转移注意力、改善情绪、锻炼体力。情绪较差、精神萎靡的患者适宜进行提高情绪的运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢毽子等，或每天清晨到绿化地带、树林深处，或是阳台、庭院进行深呼吸，这样对调节神经大有裨益。临床上见到许多神经衰弱患者就诊最勤，服药最认真，但症状消除不满意，患者感到很苦恼；有的甚至怪罪于医生把病诊断错了，医生也感到很棘手。其主要原因是患者对该病的本质缺乏正确认识。因为神经衰弱的本质属心因性疾病范畴，常有许多心理、社会因素存在。如果这些病因不去除，单纯依赖药物，头痛医头，脚痛医脚，是不能解决根本问题的。即或暂时有效，也是不能持久的。加之有的患者治病心切，急于求成，一味要求药到病除，结果欲速则不达，这也是此病久治不愈的原因之一。
　　应该说，神经衰弱多为缓慢起病，病程一般较长，几年或数十年不等。本病的症状可时轻时重，而病情的波动常与情绪变化有关。如果患者情绪较好，则病情明显减轻；反之，则病情加重。因此对本病的治疗首先应该寻找病因，进行心理治疗，消除发病的精神因素，其次才是药物治疗、物理治疗等综合措施，配合合理的生活方式、作息制度和体育锻炼，神经衰弱的治疗效果会是很好的。病程短者，在多数病例可在半年至2年内缓解；病程超过2年的，则治好所需的时间相对较长一些。有位青年人介绍自己治愈的经过，其主要经验就是正确估计自己，正确对待疾病与挫折，发挥自己的优势，克服自己的弱点，振作精神，有计划地定时参加体育锻炼、学习、工作、访友、娱乐，并保证足够的睡眠时间。只经过短短的2个多月的心理和生理调适，他的神经衰弱就完全被治愈了。
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保健神经衰弱患者的药膳
　　(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
　　(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
　　(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
　　(4)枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
　　(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。
　　(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。
　　(7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克，共煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。
其他回答 (4)
怎么回事？
去喝汤呀！
神经衰弱的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
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发布者：xiaobai
案例一：描述 :长期神经衰弱怎么治疗？从失眠到现在大概有15年了，上大学之前吃药治疗过，病况没有得到彻底改善。如今，还是常常失眠，一天顶多5个小时的睡眠，如果稍微有点压力的话，彻夜都会难眠，头疼，不能集中注意力。最近一个月也吃了中药，但感觉没有效果，不知道该怎么办？回答 :病情分析：你好，神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，精神因素是造成神经衰弱的主因。指导意见：合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的，有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉。对神经系统，产生睡意，同时睡眠因子持续稳定释放，入睡深层，保证充足的睡眠时间。病情分析：你的神经衰弱可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现指导意见：平时吃点西芹百合，或用天麻、百合粥可以舒筋活络，安神，对头痛、头晕有一定疗效！案例二：描述 :怎样治好神经衰弱白天没精神晚上睡不着觉1年回答 :病情分析：失眠的调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡―醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。指导意见： 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。病情分析：神经衰弱准确地说是属于脑神经衰弱，神经衰弱的治疗不能只靠药物和针剂，那样会使体质下降，在神经衰弱的初期神经衰弱症状不是很明显，但是随着时间的延长，如果不能彻底治愈神经衰弱的症状会更加严重。指导意见：八角250克 食盐250克 绿片枝茶250克 桂皮500克 生姜1250克 具体做法如下：每次取用八角5克 食盐5克 绿片枝茶5克 桂皮10克 生姜25克（生姜要去皮），然后把八角、食盐、绿片枝茶、桂皮和生姜充分切碎或碾磨碎，均匀掺合在一起，放入锅中加水3-5升，然后用小火慢慢熬制30分钟。熬制完毕以后充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。 然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。 每天两次，中午和下午各一次。最好在饭后两个小时后使用此配方。案例三：描述 :如何治疗我的神经衰弱如何治疗我的神经衰弱回答 :善待自己，降低要求，享受生活。你也可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的.解答，希望她的.回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，建议您按动答案上方的(黄色长方形)，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，最后祝你早日康复案例四：描述 :神经衰弱如何治疗易怒，脑袋思考问题速度下降，经常不能正常思考，记忆力下降，听到别人大声说话或声音会很害怕回答 :病情分析：你好朋友，通过你的描述，首先检查看看，排除一下鼻炎鼻窦炎的情况，指导意见：另外和平时工作学习紧张压力大不规律也有一定联系，也需要看看有没有不良习惯，比如烟酒过度，睡觉不规律都有关系，根据具体情况进行治疗医生询问：病情分析：你好，你的情况属于神经衰弱引起的症状，一般会引起头晕乏力和记忆力减退等症状指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜蔬菜和水果，建议你注意头部休息很重要，最好服用谷维素和维生素B1以及脑活素治疗，祝你健康案例五：描述 :神经衰弱怎么治疗好睡眠不好，每天只睡2-3小时已有几年这样了回答 :你好！要及时的对症治疗，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，你目前还要考虑是否是更年期综合症的表现，在治疗上可以通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。您好，.神经衰弱的治疗，1.心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3.针灸治疗和中医治疗，案例六：描述 :如何治疗神经衰弱胃不舒服.头疼 浑身乏力 易出汗
多梦 大小便正常
体重正常两天前回答 :病情分析：神经过敏的特点：　　①没有器质性病变存在；　　②病人对某个部位,某个症状越注意,痛苦就越明显,倘若转移其注意力,则明显减轻甚至消除；　　③病痛部位的分布不一定符合解剖部位,而且位置也不固定,或会变动；　　④病人叙述的症状多而杂,使人不得要领,讲了大半天,最后还搞不懂他哪里不舒服.　　(3)情绪波动,易烦易怒,缺乏忍耐性指导意见：一,治疗原则　　1.心理疗法为主. 2.辅以药物治疗. 3.辅以物理或其他疗法.药物治疗：天麻素注射液治疗神经衰弱心理治疗：可以通过解释,疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心.另外还可采用自我松弛训练法,也有心理医生采用催眠疗法治疗.病情分析：经衰弱的病因主要有(病因可以帮助你找出问题的根源!.) (1)大脑长期过度紧张.比如我们学生,尤其是高三的同学,不仅需要长时间地学习,复习,还要承受较大的考试压力,缺乏必要的休息,体育锻炼和充足的睡眠.久而久之,造成神经衰弱. (2)长期情绪压抑.如果一个同学学习成绩较好,并能够从中获得快乐,得到老师和同学们的认同的话,即使学习上压力较大,也还是能够承受.而有些同学本身学习比较困难,而老师又看不到他们为此而付出的努力,甚至有时说出一些有损他们自尊心的话,因而时常使他们感到委屈,不满和痛苦.在这种情绪之下,长期进行紧张的脑力劳动,就容易产生神经衰弱. (3)本人的个性特征.有上述这些情况的同学并不少见,但是患神经衰弱的同学还是极少数的.这说明患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素.一般认为,在性格上比较内向,敏感,胆小,自卑,缺乏自信心,任性,急躁,依赖性强,控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱. 指导意见：对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病.因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条： 1.首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除.这是关键的一步.如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除.原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱. 2.树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度.神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习.不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉. 3.坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 4.接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点.案例七：描述 :如何治疗严重神经衰弱我失眠有5―6年了,现在的症状是,晚上难以入睡,白天头脑昏沉,老是打哈欠.记忆力下蒋.性欲下降.勃起无力,早泄.今年比较严重.我的压力很大,以前想的很多.我现在无心工作了,只想把这些治疗好.但是不知道如何治疗.到底要怎末治疗.老是不听地想这里那里的.不去想都不行.那位给我一个好的方法.回答 :您好,首先我很理解您的心情,神经衰弱确实是一种很顽固的疾病,但是是功能性的,积极采取治疗措施是可以康复的,针对您现在的情况您可以采用中药调理治疗,此外也要注意饮食调整,可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合.疾病的恢复是需要一个过程的,因此建议您对于自己的治疗有足够的耐心和信心,积极配合医生的治疗,是可以逐渐恢复的.您好,精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张. 神经衰弱的症状体症： 1.易兴奋,易激惹. 2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀,头昏;注意力不集中. 3.头痛,部位不固定. 4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦. 5.植物神经功能紊乱,可心动过速,出汗,厌食,便秘,腹泻,月经失调,早泄. 6.继发性疑病观念. 防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心： 1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.
2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等. 3： 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等. 4：可以口服安神宝颗粒,谷维素,腺苷B12调理植物神经, 希望我的建议对您有所帮助.祝早日康复,案例八：描述 :怎样治疗神经衰弱患者年龄:
18上课睡觉精神不佳一年左右回答 :病情分析：你好,这种情况啊,考虑是由于神经衰弱症的由于引起的,但是也不能够排除贫血或者是鼻炎等原因啊.指导意见：所以啊,我建议你到医院去检查一下看看,排除贫血和鼻炎的情况以后,可以服用健脑丸和维生素B1来进行治疗试试.病情分析：建议中药治疗：中医药治疗神经衰弱,失眠有其独到的见解,且疗效显著.传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大,容易上瘾.中医药具有安眠抑郁药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性指导意见：中医药学现代化也让中医药在治疗神经衰弱,失眠症领域大显身手,通过精选天然名贵药材,组合治疗神经衰弱,失眠的优秀方剂
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