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我想问一下，如果是热气引起的咳嗽，用甘草来煮水喝可以吗？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：女患者年龄：27详细病情及咨询目的：我想问一下，这几天觉得上火了，热气引起的咳嗽，如果用甘草来煮水喝的话，可不可以？这个甘草主要是起什么作用的啊？如果把它和绿豆放在一起煮水可以吗？查看提问者提供的病历|投诉|评价(0)|　评价关闭　　专家回复区　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　zhouyi34qfmy中医师查看医生信息进入其诊室21:38:19甘草:性平，味甘.能润肺，止咳，解毒.如是热气引起的咳嗽，建议在甘草里面再加6克桔梗效果会好些，如果单用甘草来煮水的话也可以，它主要起到润肺、止咳的作用，如果把它和绿豆放在一起煮水的话，可解因误食毒物引起的中毒症状.不过应注意:甘草大量（一两）不宜久服，以防引起水肿；甘草不宜与甘遂、大戟、芫花、海藻同用.
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问:宝宝不到两周，咳嗽有痰，能喝甘草片吗
权威医生回答
来自任丘建国医院
你好，婴儿感冒流涕，要及时治疗，否则回影响婴儿的睡眠和食欲，对孩子生长不利。可以服用小儿感冒冲剂，按照说明书剂量服用，注意保暖，多喂一些温热的水。咳嗽严重要考虑可能存在气管的炎症，建激贰篙股蕻噶戈拴恭茎议及时就诊做详细的体格检查，化验血常规等明确。
病情分析：
你好，宝宝多是由于肺热或者食积消化不良造成的上述咳嗽症状，给宝宝服用...
病情分析：
您好，您的孩子咳嗽咳黄痰，建议您口服消炎药加止咳排痰药。甘草片只有止...
考虑是上呼吸道感染引起的病毒性感冒，在卡他期的症状。甘草片含有阿片酊，肯定不能吃...
问题分析：
确诊是患了支气管炎，一般是可看看中医的，中医中药治疗支气管炎具有独到之...
您好，合理喂养，多给宝宝喝水，可以服用小儿麻甘颗粒治疗，加用蒲地蓝消炎口服液、头...
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常用的泡脚中药材配方
俗话说&富人吃补药，穷人泡泡脚&其实冬季泡脚也是一种很好的养生方式，这里给大家讲一下常用的几种泡脚配方
　　1、养血滋阴配方
　　配方：、炒、炒麦芽、炒谷芽、、全当归、山茱蓃、远志、五味子、、、枸杞子、。
　　2、治失眠配方
　　配方：、白术、陂皮、党参、、甘草、升麻、。
　　3、治痛经配方
　　配方：20克、五灵脂20克、香附20克、20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
　　4、治糖尿病配方
　　配方：，生附片，丹参，忍冬藤，生黄芪，乳香，没药。
　　5、温经散寒配方
　　配方老姜30g、牛藤30g、30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。
　　6、治感冒或感冒头痛配方
　　配方：在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。。
　　7、治便秘方配方
　　配方：每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。
　　8、舒缓疲劳配方
　　配方：桂皮、、、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、。
　　9、治慢性支气管炎配方
配方：枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、、桔梗、苏子。&
就先列出9种配方，希望对大家有所帮助。
苍术十个常用配方
1、治疗时暑暴泻及饮食所伤 胸膈痞闷：神曲(炒)、(米泔浸一宿 焙干)各等份为末.面糊为丸 如梧桐子大.每服三十丸 不拘时 米饮吞下.(《太平惠民和剂局方》曲术丸)
　　2、治疗飧泄：苍术100克 小椒50克(去目炒).上为极细末 醋糊为丸 如桐子大.每服二十丸 或三十丸 食前温水下.(《素问病机保命集》椒术丸)
　　3、治疗湿温多汗：300克 甘草(炙)100克 石膏500克 苍术150克粳米150克.上锉如麻豆大.每服25克 水一盏半 煎至八、九分 去滓取六分清汁 温服.(《类证活人书》白虎加苍术汤)
　　4、治疗四时瘟疫 头痛项强 发热憎寒 身体疼痛及伤风、鼻塞声重、咳嗽头昏：苍术(米泔浸一宿 切 焙)250克藁本(去土)、香、细辛(去叶、土)、羌活(去芦)、、甘草(炙)各50克.上为细末.每服15克 水一盏生姜三片 葱白三寸 煎七分 温服 不拘时.如觉伤风鼻塞 只用葱茶调下.(《太平惠民和剂局方》神术散)
　　5、治脾胃不和，不思饮食，心腹胁肋胀满刺痛，口苦无味，呕吐恶心，常多自利：苍术(去粗皮，米泔浸二日)2500克，(去粗皮，姜汁制，炒香)、陈皮(去白)各1600克，(炒)1500克。上为细末。每服10克，以水一盏，入生姜二片，干枣两枚，同煎至七分，去姜、枣，带热服，空心食前;入盐一捻，沸汤点服亦得。(《局方》平胃散)
　　. 6、治太阴脾经受湿，水泄注下，体微重微满，困弱无力，不欲饮食，暴泄无数，水谷不化，如痛甚者：苍术100克，芍药50克，25克。上锉，每服50克，加淡味桂2.5克，水一盏半，煎至一盏，温服。(《素问病机保命集》苍术芍药汤)
　　7、治膈中停饮，已成癖囊：苍术500克，去皮，切，末之，用生麻油25克，水二盏，研滤取汁，大枣十五枚，烂者去皮、核，研，以麻汁匀研成稀膏，搜和，入臼熟杵，丸梧子大，干之。每日空腹用盐汤吞下五十丸，增至一百丸、二百丸。忌桃李雀鸽。(《本事方》)
　　8、治脾经湿气，少食，湿肿，四肢无力，伤食，酒色过度，劳逸有伤，骨热：鲜白苍术二十斤，浸去粗皮，洗净晒干，锉碎，用米泔浸一宿，洗净，用溪水一担，大锅入药，以慢火煎半干去渣，再入石楠叶三斤，刷去红衣，用楮实子一斤，川归半斤，甘草四两，切，研，同煎黄色，用麻布滤去渣，再煎如稀粥，方入好白蜜三斤，同煎成膏。每用好酒，空心食远，调9~25克服，不饮酒用米汤。有肿气用白汤，呕吐用姜汤。(《活人心统》苍术膏)
　　9、治感冒：苍术50克，10克，侧柏叶15克。共研细末，每日四次，每次7.5克，开水冲服，葱白为引，生吃。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
　　治湿气身痛：苍术，泔浸切，水煎，取浓汁熬膏，白汤点服。
　　10、治筋骨疼痛因湿热者：黄柏(炒)、苍术(米泔浸炒)，上二味为末，沸汤入姜汁调服。二物皆有雄壮之气，表实气实者，加酒少许佐之。(《丹溪心法》二妙散，即《世医得效方》苍术散)
蜂蜜常见的13种附方
蜂蜜在生活中用处很广，有的人直接拿蜂蜜来泡水喝，蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用于心血管患者很有优点;蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的构成有一定的抑制效果，同时也是一些药方的组成部分。
　　1)治咳嗽： 白蜜一斤，生姜二斤(取汁)。上二味，先秤铜挑，知斤两讫，纳蜜复秤知数，次纳姜汁，以微火煎令姜汁尽，惟有蜜斤两在，止。旦服如枣大，含一九，日三服。禁一切杂食。 (《千金方》)
　　(2)治上气咳嗽，喘息，喉中有物，唾血：、生姜汁各二升，糖、蜜各一升，猪膏药二合。上五味，先以猪膏煎杏仁黄，出之，以纸拭令净，捣如膏，合姜汁、蜜、糖等，合煎令可丸。服如杏核一枚，日夜六、七服，渐渐加之。 (《干金方》)
　　(3)治阳阴病，自汗出，若发汗，小便自利者，此为津液内竭，虽鞭不可攻之，当须自欲大便： 食蜜七合。于铜器内，微火煎，当须凝如饴状，搅之勿令焦着，欲可丸，并手捻作铤，令头锐，大如指，长二寸许，当热时急作，冷则鞭。以纳谷道中，以手急抱，欲大便时乃去之。 (《伤寒论》)
　　(4)治高血压，慢性便秘： 蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱。先将蒸熟捣如泥，搅人蜂蜜，用热开水冲化，一日二次分服。(《现代实用中药》)
　　(5)治胃及十二指肠溃疡： 蜂蜜一两八钱，生三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。 (《现代实用中药》)
　　(6)治蛔虫病，吐涎心痛，发作有时，毒药不止：甘草二两，粉一两重，蜜四两。上三味，以水三升，先煮甘草取二升，去滓，纳粉、蜜，搅令和，煎如薄粥，温服一升，庭即止。 (《金固要瞅甘草粉蜜汤)
　　(7)治疗肿恶毒：生蜜与隔年葱研膏，先刺破徐之，如人行五里许，则疗出，后以热醋汤洗去。 (《济急仙方》)
　　(8)治口疮： 蜜浸含之。 (《药性论》)
　　(9)治男子阴疮： 蜜煎甘草末，涂之。 (《肘后方》)
　　(10)治痘疮痒甚，误搔成疮，及疮疯痂欲落不落者：白蜜不拘多少，涂于疮上，其预自落，且无疤瘢，亦不臭秽。 (《普济方》百花膏)
　　(11)治风疹，风癣： 沙蜜一斤，糯饭一厅，面曲五两，熟水五升。同入瓶内封七日成酒，寻以蜜入酒代之，亦良。(〈纲目&蜜酒)
　　(12)治热油侥痛： 白蜜涂之。 (《梅师集验方》)
　　(13)治黯： 白蜜和，涂上。(《补缺肘后方》)
降火去燥缓解压力的秋季食物
金秋十月，空气变得干燥。很多人容易在秋天上火。其实有很多适合秋天吃的食物，比如雪梨银耳汤、莲子百合羹、百合绿豆粥等等，这些都有助于去燥缓解压力。
&&&&雪梨银耳汤&&雪梨1只，水发30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
&&&&莲子百合羹&&15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。
&&&&百合绿豆粥&&取20克，绿豆30克，粳米50克，食糖少许。将粳米、绿豆加水煮至绿豆半熟，再加入百合至粥烂后加少许糖食用。
&&&&白梨蜂蜜&&准备大白梨1个，50克。将白梨去皮核，把蜂蜜放在梨心中，然后放入碗中蒸熟服食。
&&&&秋季忌吃辛辣，油腻的食物，在选择上要注意多清淡，多通过蔬菜水果补充水分。另外一定要多喝白开水，帮助身体更加滋润。同时配合一些进行调理，会起到更好的作用。
十全大补汤功效
十全大补汤具有缓解疲劳、术后调理、预防癌症等功效，而在秋季，正是补进身体的时候，十全大补汤对身体起着很重要的作用
　　出身来历：气血双补名方。说起十全大补汤的来历，要远到宋代。宋朝的皇帝非常重视健康，让各地的老百姓向朝廷献医书或医方，然后命令太医局医官整理出书，于是就有了我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》。这部书里收录的很多方子直到今天我们还在使用，十全大补汤就是其中一个流传较广的方子。它在韩国也很有名，我们经常可以在韩剧中看到用十全大补汤调理。
　　名方组成：由、白术、、炙甘草、、白芍、、川芎、、肉桂10 味中药组成。
　　有何功效：人参、、茯苓、有补气的作用，熟地、、当归、可以补血、养血，再加上温补的黄芪、，成为一个温补气血的进补名方，对气血不足、饮食减少、久病虚损、面色萎黄、肢膝无力、精神倦怠都很有效。
　　十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳食用。
　　1、缓解疲劳：现代社会人们压力大，身体和心理负担都比较重，因此很容易导致气血不足。韩国人特别喜欢用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳，很多传统茶饮店将它制成一款茶品，更方便人们随时饮用，补充体力。
　　2、术后调理：一般在手术中，会导致身体气血受伤，往往术后可能出现气血两虚的情况，有时甚至影响手术伤口的恢复。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤，每天服用，可以增强体内的气血，促使身体恢复加快。
　　3、预防癌症：日本人经过研究，认为十全大补汤有抗癌作用，也可以作为放疗、化疗及术后康复的辅助用药。你可以直接从药店买用料更讲究的十全大补膏，每天早晚各服用一茶匙，帮助身体调理气血。
　　特别提醒：十全大补汤偏于温补，如果有手脚心发热、夜间经常出汗、口干舌燥、舌质偏红舌苔少的症状，说明是阴虚的人，不宜服用，否则会&火上浇油&。此外，感冒时不宜服用补药，以免使病情变得复杂。
秋季驱燥食物
秋季很多人容易干咳，同时皮肤也变得明显干燥了。这是由于天气干燥引起的，专家指出，&燥&是秋季最明显的气候特点，秋燥易伤津液，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。秋属肺金，在色属白，主收。秋季养生宜收不宜散，故当多食一些酸味甘润的果蔬。想要润肺清燥，不妨多摄入些白色食物，如白萝卜、秋梨、、、、、、、等。
　　早餐喝杯杏仁露
　　俗话说&萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医&。被称为&补肺第一果&，其独特的止咳、润肺、止喘作用，能有效应对秋天常出现的咳嗽症状。这个季节喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润，在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物，熬成杏仁羹，润肺平喘的功效更能加倍。
　　一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，便是一顿丰盛的秋日早餐。
　　午餐吃点莲藕萝卜汤
　　&荷莲一身宝，秋藕最补人&，秋天干燥，莲藕是润燥佳品之一。鲜藕中含有丰富的钙、磷、铁及各种维生素，膳食纤维含量高。老年人常吃藕，可以调中开胃、益血补髓。民间有&十月萝卜赛人参&的说法，白萝卜能健脾消食顺气。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩，健脾开胃、营养丰富，最适合脾胃虚弱的人滋补养生。
　　晚餐喝点百合银耳羹
　　鲜百合有养心安神、润肺止咳之效;鲜莲子性味甘平，可补脾止泻、益肾固精。秋季食百合的最佳方式是煮粥，与糯米、冰糖制成百合粥，清甜可口，安神助眠;还可以用百合、莲子和红枣同煮成粥，有补益安神的功效。晚餐在吃主食之余吃一碗鲜莲子百合银耳羹，清淡润燥安神。
　　平时不妨吃点梨
　　中医认为：梨有润肺消痰，清热生津之功，有润肺、止咳、消痰、降火等功用，适用于热咳或燥咳、热病津伤或酒后烦渴等。不过，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可。水梨性寒，多食腹泻加剧。
　　白梨蜂蜜同蒸，每日1～2次，连续2～3天可润肺止咳，清热化痰，适用于秋燥及肺燥咳嗽。
秋季八宝粥做法
秋季喝粥是养生的方法之一，而八宝粥又是常见的一种，那么八宝粥要怎样做才好吃，怎样做才最有营养呢?下面介绍两周八宝粥的做法。
　　八宝粥做法一
　　桂圆银耳莲子八宝粥
　　桂圆20粒、一朵、20粒、15粒、红小豆50粒、粳米50克、30粒、花生米30粒、冰糖适量。
　　【做法】：
　　1. 将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳。将所有的原材料都清洗干净。
　　2. 将所有原料放入容器中，再放入清水浸泡2小时左右。(这样容易煮熟)
　　3. 将所有原料放入锅中加水没过原料10cm，大火烧开后，改中火熬制1小时以上，至原料莲子、花生米基本成熟。
　　4. 把所有食材转入煲粥专用的紫砂锅中，选用自动挡继续熬制，直至食材全熟。大约4&6小时。(这种锅火力低，不会糊锅)
　　5. 把粥盛到碗中，这样美味的桂圆银耳莲子八宝粥就熬制好了，抓紧享受吧!
　　桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，贫血、神经衰弱等功效。
　　八宝粥做法二
　　【配料】：绿豆、花生、红枣、红腰豆、枸杞、、黑米、紫米、糯米、莲子、桂圆、片、玉米碎粒、干少许燕麦/荞麦
　　【制作方法】：把配料用清水泡12小时左右，再捞出，把红腰豆、花生等较大不易煮烂的配料用刀切碎为大颗粒，然后把洗净的白米和配料混合，放入凉水了开始煮粥，大火烧开后，转至中火煮15分钟，再用小火熬煮40分钟，即可。
适合秋季喝的粥
肠胃经过了夏季的冷热酸甜的洗礼，到了秋季正到了修养生息的好时机，在秋季喝一些养生的粥，不仅健脾胃、补中气，而且还有助于我们更好地养生保健，所以古人曾说过：&粥饮为世间第一补人之物&。
　　芝麻大米粥
　　将捣碎的芝麻与大米一同煮粥，或将芝麻炒熟研末，拌粥而食，可以润肝肺、去秋燥，对秋季中老年人易发的咳嗽、便秘等症有一定的疗效。
　　山芋粳米粥
　　山芋与粳米同煮成粥，秋季常喝，可预防高血压、动脉硬化及过度肥胖等症，尤其适合体虚多病的老年人喝。
　　木耳粳米粥
　　将、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。多喝此粥可收到润肺生津、滋阴养胃、补脑强心的保健作用。
　　栗肉粳米粥
　　栗子肉与粳米放在一起煮成粥，常喝有补肾强筋、健脾养胃的功效。栗子有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛或关节痛等症。
　　胡萝卜粳米粥
　　秋季气候干燥，人的皮肤、口唇容易干裂，此时可以喝些胡萝卜粳米粥，把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥，还有健胃、补脾、助消化的作用。
　　核桃粳米粥
　　把洗净的与粳米一同煲粥，即为核桃粥粳米。秋季常喝此粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精等症，并有延缓衰老的作用。
　　百合杏仁粥
　　将鲜、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，具润肺止咳，清心安神之效。适合入秋后干咳少痰及心烦失眠等症。
　　赤豆大米粥
　　50克，米100克，白糖少许，将赤小豆和大米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。此粥有清热利湿、止渴之功效。
　　梨子粳米粥
　　把两只梨洗净带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。梨具有良好的生津润燥作用，所以此粥可作为秋令常食的保健食品。
　　五行益寿养生粥
　　去核红枣20枚，去芯20粒，葡萄干30粒，黄豆30粒，黑米适量。将这些原料洗净后泡一夜，一起煮成粥。此粥味道微甜，色泽艳丽，是秋季不可多得的养生保健之品。
　　山药枸杞粥
　　将山药、、冰糖、小葱一起熬煮，秋季多喝，可收到补脾养胃、生津益肺、补虚益精及清热明目的功效。
　　桂圆粟米粥
　　将桂圆肉与粟米熬成粥，具补益心脾、养血安神之功，对失眠、多梦、易醒及乏力、心悸等症有一定效果。
　　枸杞粳米粥
　　将枸杞与粳米共煮，可起到补益肝肾、养阴明目的作用，尤其适用于老年人肝肾不足，腰膝酸软，耳鸣眼花等症。
　　黄芪淮山药粥
　　秋季多喝、淮山药、粳米煮成的粥，能益血补气、补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，对倦怠乏力，口渴便溏及遗精等症有很好的效果。
　　芝麻花生猪肝山楂粥
　　将芝麻、花生、碎猪肝、片、粳米一同煮粥。秋季多喝此粥，有补肝明目、养血益脾、扩张血管、降低血压和胆固醇、软化血管等作用。
　　生地麦冬粥
　　将生地黄50克，(去芯)40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克，共煮成粥，即为生地麦冬粥。此粥具有清热凉血、口干舌燥、养阴生津等功效，对秋季肺燥干咳、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等有较好的疗效。
山药的药用功效
鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
　　1.脾胃虚弱，食少，久泻久痢;肺肾亏虚，干咳少痰，潮热盗汗 山药粥：山药50克(鲜品100克)，粳米100克。将和粳米淘洗干净，加清水，先以武火煮沸，继以文火煎煮20～30分钟，以米熟为度。
　　早、晚趁热食用。
　　2.脾气虚弱，久泻久痢，乏力倦怠;或肾气不因所致的遗精，带下，小便频数 山药面：山药粉1500克，面粉300克，鸡蛋500克，豆粉200克，猪油、葱、生姜、味精适量。将面粉、山药粉和豆粉放在盆中，将鸡蛋调匀，倒人瓷盆中。加适量的水和盐，揉成面团，攫成薄面片，切成面条。在锅内加水，并放人适量的葱、生姜。煮沸，将面条下锅，煮熟为度，可根据口味，酌加调味品，作正餐用。
　　3.脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，大便稀溏，体倦乏力等;或用于补肾强身，增进食欲 山药糕：
　　山药500克，豆沙馅150克，面粉90克，京糕(年糕、金糕)150克，白糖150克。将山药洗净，上完蒸烂，晾冷，去外皮，捣成泥状。加人面粉，搓成面团，再分成2块，分别做成厚约1.5厘米的山药块。将豆沙馅铺在其中一块山药块的上面，将京糕切成0.4～0.5厘米厚的片，铺在豆沙馅上面，再将另一块山药块盖在京糕片上铺平，撒上白糖。切成四条，每条各切成五块。放人蒸笼蒸熟。作正餐或点心食用。或将上述原料做成山药泥食用。
　　4.糖尿病，气阴不足，口喝思饮，尿多乏力 山药糕：山药12克，6克，熟地6克，6克，泽泻6克，怀牛膝6克，车前子6克，太子参6克，炒白术6克。洗净，干燥，共研粗末。另人清水浸渍12小时。煎煮3次，每次3～4小时，分次滤出药液。将3次药液合并，用文火煎浓缩。再加入冰糖调匀收膏。每次食8克，每日3次，白开水冲服。亦可用山药15克，黄连6克，水煎服;或用山药、备等量，水煎分服。
　　5.再生障碍性贫血 山药30克，大枣10个，紫荆皮9克。水煎服。每日1剂，分3次服。
　　6.癫痫山药2克，青黛0.3克，硼砂1克。共研细粉。每服3克，每日3次。
　　7.淋巴结核 鲜山药卫段(去皮)，蓖麻子2～3粒(去壳)。同捣烂，细研和匀。贴于患处，每日换2次。
　　8.先兆流产、习惯性流产 鲜山药60～90克，(或续断)6克(布包)，芒麻根15克(布包)，糯米适量。共煮成粥服用。
　　9.胃气上逆，呕吐不止，诸药不能下 半夏山药粥：生山药30克(轧细)，清半夏30克。将半夏温水洗净，煎取汤3杯，去渣，调入山药粉，再煎二三沸即可。用白糖调味，空腹食用。
　　10.久痢脓血，下迫虚惫，气虚滑脱不禁 三宝粥：生山药30克，粉6克，鸦胆子50粒(去皮)。
　　每日1剂，分两次服。先煮山药粥一大碗，候温，以粥送服三七末与鸦胆子。
　　11.食少久泻，食谷不化，小儿疳积 炒扁豆山药粥：扁豆60克(炒)，淮山药60克，粳米45克。共煮粥食用。小儿用量酌减。
　　12.肺肾阴虚，食少虚热，咳嗽 珠王二宝粥：
　　生山药60克，生薏苡仁60克，柿霜24克。先将山药、薏苡仁捣末，煮至熟，再调人柿霜，随意食用。
　　13.五劳七伤，心腹冷痛，骨髓伤败 山药1000克，羊骨5～7块(带肉)，萝卜 1个(切大片)，葱白1茎，草果5个，陈皮3克(去白)，良姜3克，胡椒6克，缩砂6克，同煮去渣取汁。和面1000克，山药1000克(煮熟研泥)，揉匀做糕，蒸熟，空腹食之。
　　14.肺结核，低热烦躁，食欲不振，神疲乏力淮山百合鳗鱼：鳗鱼l～2条(约500克)，淮山药、百合各30克。同放瓦锅内，加葱、姜、料酒，隔水炖熟，调味食用。中医认为鳗鱼有微毒，宰杀时必须洗净鱼血，加葱、姜、料酒煮熟食用。
　　15.老人体虚脾弱，水泻 理脾糕：山药、莲肉、、薏苡仁、文实、白蒺藜末各75克，粳米粉130克，糯米粉250克，白砂糖300克，调匀蒸糕。常食最妙。
16.血虚眩晕，头痛神衰，腰腿酸软 淮山杞子炖猪脑：猪脑1具，淮山药30克，枸杞子9克，加适量水，放沙锅内炖熟，连续或隔日食用。
　　山药既可以当食材也可以作为重要，作为食材它是一种美味，作为它又是良药，所以山药目前逐渐的受到人们的喜爱。
乌梅的新型功能
乌梅可以作为零食，同时也是中的一种，平常人们了解到的乌梅有止渴、止咳、止泻、止痛、止血这些功能，但是经过研究，其实乌梅还具有治疗皮肤瘙痒，糖尿病，胃酸缺乏等等功能，所以平时多吃乌梅对身体好处很大。
一、皮肤瘙痒
　　能润肤止痒、抗过敏，对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有很好的止痒作用。方用乌梅6g、生
　　地黄30g、当归12g、10g、蝉蜕6g、益母草15g、川芎5g、白鲜皮15g、徐长卿15g，水煎服，每日1剂，10剂为1疗程。
　　二、糖尿病血糖下降
　　乌梅、、炙僵蚕各等分研末为丸，每次服4g，每日服3次，用药1～3周后&三多&症状可改善，血糖、尿糖可显著下降。
　　三、胃酸缺乏
　　乌梅组方对慢性萎缩性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等症有很好的疗效。方用乌梅6g、木瓜10g、白芍15g、沙参15g、20g、太子参12g、莪术6g、绿萼梅8g、生麦芽15g、丹参15g、甘草6g，水煎服，每日1剂。
　　四、慢性非特异性结肠炎
　　重用乌梅(一般不少于30g)对慢性非特异性结肠炎有一定疗效。方用乌梅30g、黄连3g、黄柏9g、3g、花椒6g、干姜6g、桂枝6g、党参10g、当归10g、附子6g、白术20g、10g、白花蛇舌草30g，每日1剂，分3次服，一般7日可见效。
　　五、神经衰弱 乌梅有除烦清热之功效，用于神经衰弱的治疗效果显著。方用乌梅20g、制附子10g、细辛3g、肉桂6g、黄连6g、琥珀6g、党参15g、干姜15g、茯苓18g、当归12g、酸枣仁30g、龙骨20g、牡蛎30g、大枣10枚，水煎服，每日1剂，一般3剂可见效。
　　六、慢性肾炎
　　乌梅有助肾小管上皮再生，增强肾小管重吸收功能，可改善肾脏血液循环，促进肾脏功能恢复，对慢性肾炎引起的血尿、蛋白尿有效。方用乌梅炭、蝉蜕各6g，辨证加入其他中药，如玉屏风散合六味地黄汤等，每日1剂，水煎服。
七、足跟痛 以乌梅煎汤加食醋，生铁热煅治疗足跟痛取得良好止痛效果。方法：乌梅200g加水2000mk水煎40分钟，过滤去渣，加食醋200mk，用生铁块(300g左右)烧红放入药液，2分钟后取出。待药液温度适中，浸泡脚跟，每晚1次，每次1小时。一般7天可见效。
　　乌梅的功效很强大，而且其味也不苦，平时可以多吃一些。
治疗失眠的十种中药材
失眠是一件很痛苦的事情，失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒，甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗，往往会收到补偿的效果。下面介绍十种治疗失眠的。
　　1、百合：
　　百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用治疗失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　2、龙骨：
　　性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。用龙骨治疗失眠的方法是：取龙骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　3、琥珀：
　　性平、味甘，可入心经、肝经、膀胱经，具有定惊安神、活血散瘀的功效，适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。用琥珀治疗失眠的方法是：去该药1.5~3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　4、珍珠母：
　　是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是：去该药15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　5、酸枣仁：
　　性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　6、柏子仁：
　　性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　7、远志：
　　性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　8、合欢皮：
　　性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是：去合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　9、首乌藤：
　　也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤9~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
　　10、延胡索：
　　延胡索性温、味辛苦，可入肝经、胃经，具有活血行气、止痛安神的功效，适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。临床实践证实，该药有较好的催眠效果，随着利用力量的增加，其催眠效果还会有所加强。用治疗失眠的方法是：取延胡索1.5~3克，将其研成细末后服用，可在晚上临睡前一次服完。
秋季十大养生要点
　　秋季是收获的季节，也是四季中较为中药材的季节，秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点，养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策，配合一些，就能达到养生的目的。总结了一下，秋季养生需要注意以下十个方面
　　1、健康饮食
　　秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。
　　2、调理脾胃
　　立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。
　　3、预防秋乏
　　俗语说的好&春困秋乏&。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
　　4、预防秋燥
　　秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现&秋燥&，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的&干燥症&，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如酸角、西番莲、梨、、、、银耳等。
　　5、预防感冒
　　秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低，一般在25℃～27℃最好。秋季是疾病的高发期，遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。
　　6、早起早睡
　　早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。
　　7、加强锻炼
　　秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。
　　8、慎食瓜果
　　夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，入秋之后应少食瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。
　　9、适时进补
　　常言道：&秋季进补，冬令打虎&，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医治疗原则是虚者补之，虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分;对症服药能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍，则功效更佳。
　　10、注意养阴
秋季天气干燥，秋季养生要注意养阴。秋天养阴，第一，要多喝水，以补充夏季丢失的水分。第二，多接地气，秋季我们要多走进大自然的怀抱，漫步田野、公园，这都有助于养阴。第三，避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之&阴&，因此，秋季锻炼要适度。
这就是秋季养生的十大要点，希望能帮助到大家。
秋季咳嗽需对症下药
咳嗽在秋季来说很常见，并不是所有的咳嗽都使用一种药，用药不对反而会加重病情， &咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等，因此在选用中成药时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，必须对症服用。如果是风寒咳嗽，用了凉药，就像&雪上加霜&，往往会用药无效或拖延病情。如果是风热咳嗽，用了热药，则会&火上浇油&，往往会加重病症。&所以需要对症下药。
　　1.如果咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，人感觉怕风、怕冷，多是风寒引起的寒性咳嗽。寒性咳嗽要选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如痰咳煎膏、口服液等。
　　2.如果咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄或喉咙疼、口干，属于热性咳嗽。热性咳嗽应选用清肺化痰、止咳平喘的中成药，像急支糖浆、十味花颗粒等。
　　3.若秋天燥咳无痰、咽喉干燥，可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药。
　　4.痰湿咳嗽以体弱老人居多，其特点是咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，进食甘甜油腻食物后加重，伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状，宜用理肺健脾、宁嗽祛痰药，如陈夏六君汤、二陈丸等。多痰哮喘者不要服用生冷食物。
　　对于气候以及食物过敏引起的咳嗽，幸宇坚建议市民选用一些健脾补肾、提高免疫功能的中成药，如颗粒等。
　　以下是医生推荐的几款有助于清除燥咳的食疗方法，中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试：
　　杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天。
　　川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3～5日。
冰糖汁 川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次，连服3～5次。
秋季咳嗽不要乱用要，否则适得其反。
毒蛇咬伤常用中草药
毒蛇这个词，听到或者看到都让人觉得可怕，被毒蛇咬伤后，应该怎样处理呢？常用中药材又有哪些呢？这里给大家讲一下被毒蛇咬伤后常用的。
　　1.白花蛇舌草、 药用全草。外敷：鲜草洗净，加食盐少许，捣烂外敷伤口周围肿胀处。内服：鲜草15克~30克，(干草减半)，洗净，水煎服。急救时，可取鲜草捣烂，绞汁内服。
　　2.东风菜 药用根或全草。外敷：鲜块根洗净，加食盐少许，捣烂敷伤口周围肿胀处。内服：鲜草30克，(干草减半)洗净，水煎服。或干品加草等量研粉，用开水送服，每次3克，每日3次。
　　3. 药用全草。外敷：鲜草洗净，加食盐少许，捣烂外敷伤口周围肿胀处。内服：鲜草30克～60克，洗净，水煎服。或捣烂绞汁内服，每次两汤匙，每日3次。
　　4.七叶一枝花 药用根茎，外敷：根茎用醋磨汁，涂抹肿胀处，或用酒精浸出液外搽。内服：用单味研粉末，每次服3克，每日2～3次。
　　5. 药用全草。外敷：鲜草洗净外敷伤口周围肿胀处或煎汤熏洗患处。内服：鲜草30克～60克(干草减半)，洗净，水煎服。
　　6. 药用根茎叶。外敷：单味水煎取汁用纱布浸湿外敷患处。内服：鲜草20克(干草减半)，洗净，水煎服。
　　此外，常用蛇药还有土黄柏(三颗针)、鸭跖草、垂盆草、水芙蓉、杠板归、望江南、九头狮子草等。
黄精的13种作用
黄精不仅具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖还具有免疫激活作用。作为用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等，下面就介绍一下的各种作用的用法。
　　1、黄精壮筋骨，益精髓，变白发： 黄精、各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。(《纲目》)
　　2、黄精治糖尿病：黄精15克，15克，知母、玉竹、麦冬各12克。水煎服。对本病见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有效。
　　3、肺阴不足：黄精30克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水泡发3～4小时，放入锅内，再加冰糖、适量清水，用大火煮沸后，改用文火熬至黄精熟烂。每日2次，吃黄精喝汤。适宜用于肺阴不足所致的咳嗽痰少，干咳无痰，咳血等症。
　　4、黄精补精气：(冬采者佳)、黄精等分。为细末，二味招和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。 (《奇效良方》枸杞丸)
　　5、黄精治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。 (《湖南农村常用中草药手册》)
　　5、黄精治肺劳咳血，赤白带： 鲜黄精根头100克，冰糖50克。开水炖服。 (《闽东本草》)
　　6、黄精治眼，补肝气，明目： 蔓菁子一斤(以水淘净)，黄精二斤(和蔓菁子水蒸九次，曝干)。上药，捣细罗为散。每服，空心以粥饮调下二钱， 日午晚食后， 以温水再调服。(《圣惠方》蔓菁子散)
　　7、治荣气不清，久风入脉，因而成癞，鼻坏色败，皮肤痒溃： 黄精根(去皮洗净)二斤。 日中曝令软， 纳粟米饭甑中同蒸之，二斗米熟为度，不拘时服。(《圣济总录》)
　　8、黄精治小儿下肢痿软： 黄精一两，冬蜜一两。开水炖服。(《闽东本草》)
　　9、黄精治胃热口渴： 黄精六钱，、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。(《山东中草药手册》)
　　10、治蛲虫病： 黄精40克，加冰糖50克，炖服。 〔《福建中医药》(6)：44，1965)
　　11、黄精治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、、淮山药各50克，蒸鸡食。 (《湖南农村常用中草药手册》)
　　12、黄精白细胞减少症：黄精2份，大枣亚份。制成100%煎剂口服，每次20毫升，每日3次。
13、黄精高脂血症：黄精30克，山植25克，15克。水煎服，每日1剂。本方也可用于动脉硬化的防治。
凡脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者均忌用黄精。
秋季怎样泡脚材健康
秋季到了，很多人有泡脚的习惯，晚上泡一泡脚，不仅有助于血液循环，对睡眠有帮助，而且还可以驱寒，消肿等等功能。
　　生姜泡脚祛寒
　　属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
　　一般取15～30克生姜(约为中等大小姜半块)，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(以不烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
　　生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量对半盆水。如泡脚用水量较多，或怕冷症状较重，可酌情增加姜的用量。
　　桂皮泡脚消肿
　　桂皮，又称、官桂或香桂，与花椒都是家庭常用香料，二者都有温肾阳作用。泡脚对因肾病引起的浮肿有缓解作用。
　　肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。可用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。
　　如先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可选用生姜煮水来泡脚，可促进下肢血液循环，从而辅助减轻水肿。
　　艾草泡脚温肺
　　艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为&医草&。艾草泡脚能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
　　艾草泡脚方法和生姜泡脚方法相近，一般取30～50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前相同。
　　身体寒湿重的病人，每周可用艾草泡一次脚，还可同时喝一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)。
　　艾草泡脚期间应注意，多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部不适、慢性支气管炎等都能得到一定缓解。
　　发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
　　红花泡脚防冻疮
　　是一种妇科常用，活血通经，祛瘀止痛。冬季易冻疮和皮肤皴裂的人秋季应用红花泡泡脚，可预防。
　　取红花10～15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能预防和改善冻疮。
　　如果用30～50克的干艾草和10～15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
　　如果血液循环不好，手脚易发麻，或下肢瘀血，就可以用这两种药材一起泡脚。还能在一定程度上提高睡眠质量。感冒期间用红花和艾草泡脚，能起到一定的治疗作用。
　　温馨提醒：泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。
中药材戒烟见效果
吸烟有害健康，吸烟者不仅对自己本身有所伤害，而且对周围亲戚朋友也会带去二手烟的伤害，但戒烟是个很漫长的过程，戒烟也有很多种方法，有的人选择零食戒烟，有的人选择一些戒烟产品，其实戒烟见效比较快。　
　　戒烟见效快的中药方剂
　　一、中药戒烟汤
　　1.鱼腥草30克，、远志各15克，、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。
　　2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，6克，细辛3克。水煎服，每日1剂。一般服药6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。
　　二、中药戒烟糖
　　藿香60克，薄荷、各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。
　　中药戒烟酒
　　取60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。
　　三、中药戒烟茶
　　1.鱼腥草250克，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。
　　2.绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许，水煎当茶饮服。每日8~12次，连用2~3天。
　　总之，吸烟对人体是有百害而无一利的，既然戒烟是一件比较困难的事，那就是从预防开始，不要有想去抽烟的心理。另外，吸烟患者如果想戒烟一定要有恒心和毅力，不可半途而废，可以尝试各种戒烟方法同时进行。
　　中医方剂戒烟见效快，上面三种重要戒烟法可以根据自己的爱好习惯来选择用那种，让你戒烟更顺利，让你身体更健康。
自泡药酒的注意事项
药酒在日常生活中很常见，无论一些酒馆还是家庭里都能看见，不同的药酒具有不同的功效，其实，泡制药酒的过程是一个很复杂的过程，并不是根据属性随便用酒泡一下就行的，人们应该要慎重对待，否则，如果人们错误地泡药酒是会影响人们的健康。那么，自己泡药酒选药的误区有哪些?
　　第一，药材不分生熟。某些药材的鲜药和生药在服用前，往往需要先行加工炮制。比如、草乌都是祛风湿、散寒止痛的良药，但生品含有乌头碱，0.2毫克就能中毒，3&5毫克即会达致死量。而且，因为药物在酒中的溶出率会增加，所以在药酒中其毒性会愈加明显，我们就曾遇到过因服用自己配制的生川乌、生草乌药酒而致命的悲剧。
　　第二，望词生义，用错药材。例如，有人不懂药理药性，误认为止咳平喘的也是人参类的补益药，泡酒服用出现了面部潮热、手舞足蹈的阿托品中毒症状。
　　第三，同物异名，忽视药材的正规名称。例如，有人因为不会鉴别中药材，把有&野天麻&之称的当成，大剂量使用制成药酒而致中毒。曼陀罗含有东莨菪碱，过量服用会引起神经系统损害，甚至死亡。
　　我国现存最早的本草专著&&《神农本草经》指出：&药性有宜酒渍者，亦有不可入汤酒者，不得违越&。说明有些药物是不宜入酒的，大家应该在医生的指导下配制药酒，以免懵懂中饮下自酿的&苦酒&。
　　温馨提示：自己泡药酒选药的误区有药材不分生熟、望词生义，用错药材、同物异名，忽视药材的正规名称等。其实，药酒的泡制过程是需要耐心和仔细的，人们一定要花多点心思在泡制药酒身上。
桔梗功效与用途
中药材桔梗在各个中医药方中占着重大的比例，桔梗不仅具有宣肺祛痰、排脓消痈之功，适用于咳嗽痰多，或咯痰不爽、胸膈满闷、咽痛嘶哑及肺痈胸痛、咳吐脓血、痰黄腥臭等功能。桔梗在作为的同时也是药食两用食材，其地上茎叶和地下肉质报均可食用，其营养十分丰富，鲜脆爽口。
　　宣肺止咳&&桔梗专入肺经，药性平和，无论外感或内伤所致寒热虚实之咳嗽皆可选用。
　　利咽散结&&自从《伤寒论》用治疗少阴咽痛以来，在气滞、血瘀、热结、痰阻所致的各种咽痛中皆可配用桔梗。
　　消痈排脓&&《金匮要略》的桔梗汤，适用于肺痈之溃脓期。桔梗可在肺痈早期散邪宣壅，脓成可以托毒排脓，是治疗肺痈的重要药物。动物实验也证实，桔梗汤能通过增加肺和呼吸道的排泄量，使脓液稀释而易于排出。
　　宣畅上焦&&外邪困表易致肺气郁闭，宣降失常，而宣畅肺气则利于解表祛邪。桔梗性平，能开宣肺气，故无论风寒表证、风热表证均可应用。
　　宣通肺气，畅利二便&&肺与大肠相表里，肺气郁闭则大肠不能承肺气下行而致便秘。当肺气通畅，则可间接疏通肠胃，下输膀胱，因而对肠道疾病、小便不利等也有良好效果。据报道，用竹桔饮(淡竹叶、桔梗各10克)治疗痔瘘术后癃闭20例，获得满意疗效。桔梗能开肺气之结，与淡竹叶相配一开一利，一升一降，调理气机，宣导淡渗，轻剂以祛实邪。此属&欲降先升&之治法，实乃《内经》&病在下取之上&以及&提壶揭盖&之法。
　　载药上行，宣利肺气&&桔梗能宣利肺气，有引药上浮入肺的作用，又有升提肺气的作用，可使病理之水湿由脾到肺而归于常道。《和剂局方》参苓散治脾虚夹湿之证，在益气健脾、渗湿止泻的同时配伍桔梗宣利肺气以通调水道，又兼载药上行以益肺气。
　　宣畅气机，开胸散结&&桔梗在气滞血瘀、痰阻所致的胸痹中经常应用。如《医林改错》血府逐瘀汤为治疗胸中血瘀之专方。其用药以桔梗配伍枳壳一升一降，开胸行气，&气行则血行&，气机通畅有利于瘀血的祛除，与方中诸活血化瘀药起到协同作用。
　　桑菊饮：见《温病条辨》。本方含桑叶、、薄荷、连翘各9克，桔梗、杏仁、芦根各12克，甘草6克。功能疏风清热、宣肺止咳。用于风热咳嗽，症见发热、恶风，咳嗽等。加水煎煮、取汁，分3次服。
　　止嗽散：见《医学心悟》。本方含桔梗、、紫苑、白前、荆芥各10克，6克，甘草3克。功能祛痰止咳、疏风宣肺。用于外感咳嗽经治疗后，仍咳嗽不止、咽喉痒，或有轻微恶风寒、发热者。研细末，每次服6克，一日3次。&
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