得了痛风的饮食注意事项在饮食上要注意些什么啊，什么不能吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-17 09:49 标签： 痛风饮食注意哪些
得了痛风在饮食上要注意哪些_百度文库
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得了痛风在饮食上要注意哪些
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&&得了痛风在饮食上要注意哪些？痛风是一种常见的风湿病,是一种代谢性疾病,痛风的危害很大,而且治疗起来非常困难,痛风由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,只要尽早重视痛风的预防方法,就可以让人们很好的防御此病,到时方能更健康的工作或学习。求医网特邀专家下面为你详细介绍下痛风在饮食上要注意哪些。
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痛风不能吃的食物有哪些 痛风患者饮食禁忌
&　　痛风是一种典型性与食物有关联的疾病，因此在痛风患者的饮食中，很多食物是不能进食的，那么，痛风不能吃的食物有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧!
　　痛风不能吃的食物有哪些
　　1、酸性食物
　　酸性食物在体内代谢后的产物呈酸性者，如花生、核桃、猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭及鱼虾类。尿酸在碱性溶液中易于溶解并排出体外，而在酸性液体中易发生沉淀。故痛风患者应多食偏，碱性的食物，并多饮水、以利于尿酸排出。
　　2、高脂肪食物
　　痛风患者因嘌呤在体内堆积过多容易形成肥胖，而肥胖又可加重痛风患者的病情。限制饮食、降低体重常可使高尿酸、血症、高血压、高脂血症都得到控制因此，痛风患者应适当限制易引起肥胖的高脂肪食物的摄人，如肥肉动物油及油炸食品。
　　3、辛辣刺激食物
　　痛风的发生与神经系统兴奋有关，容易引起神经系统兴奋的食物如胡椒、辣椒、谷米、咖喱、浓茶等，应加以限制。
　　4、粗粮
　　常见的粗粮食物以黑免费，芥麦，山芋，玉米，高粱等食物最为常见，都是属于粗粮食物，痛风病人不要吃粗粮，平时主食建议以细粮食物为主。
　　5、火锅
　　火锅非常美味可口，但是由于火锅中的含有龙虾，牛肉，动物内脏，海鲜，贝壳，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富，并且刺激性严重的食物，会导致痛风病情极容易复发。据相关的研究表明，痛风病人吃一次火锅会提高痛风发病概率增加十倍左右。
　　6、酒类
　　其中影响最大的是啤酒，烈性酒精，痛风病人饮酒引发痛风急性发作的概率非常大，饮酒会导致血尿酸增高，容易造成体内乳酸推挤，从而抑制体内尿酸的排放，会导致大量的尿酸进入到血液，从而引起血液中尿酸的沉淀，引起痛风的发作。
　　7、豆浆
　　豆浆虽然不是高嘌呤食物，但是豆浆中的嘌呤成分比较多，而且嘌呤具有一定的亲水力，所以建议痛风患者不要喝豆浆。
　　8、酸奶
　　痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的，一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品，其中酸奶就是牛奶产品中的一种，但是牛奶中含有乳酸，容易干扰到痛风病人
体内尿酸的排放，从而起到加重病情的作用。
　　以上就是关于痛风不能吃的食物有哪些 痛风患者饮食禁忌的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助哦!您现在的位置： >
饮食注意事项：痛风病人能吃和不能吃的食物
饮食注意事项：痛风病人能吃和不能吃的食物
导读：由于痛风本为饮食不当所导致的疾病，现在医学还是不能将之除根。因为是饮食上导致的，那么，我们怎样才可以在饮食上有哪些注意事项呢?那么，让小编告诉你，一起来看看吧。
饮食注意事项：痛风病人能吃和不能吃的食物
当我们可以用食疗之法医好，并且用食物治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症，提高患者的生存质量。
1、多吃低嘌呤的食物
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
2、多吃碱性食物
碱性食物有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜
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