晚上睡觉很难入睡怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-17 06:10 标签： 晚上睡觉很难入睡


第16楼天空之城111

不行啊她十点睡，睡了我得自己洗澡洗衣服稍整理下房间，和老公说说话弄法弄伐就12点了

她10点睡，你还要洗澡洗衣服整理房间和lg说说话你lg洗衣服整悝房间不说话行不行啊？是我就10点直接奔床呼呼了11点到2点这段时间很重要。

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睡觉时晚上睡觉很难入睡怎么办

睡觉躺在床上,老是在想一些事,躺很长时间难以入睡,但早上起床的时候很困,请问该如何调节使睡觉更容易入睡呢?
感觉睡觉半天睡不着很麻煩

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