没胃口没食欲吃什么么

最近宝宝没胃口 吃什么好呢_育儿问答_宝宝树
最近宝宝没胃口 吃什么好呢
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现在天气变热了。胃口本来就不好呢。会挑食的呢。亲可以弄点水果给宝宝吃。这个会改变胃口的哦。还有注意宝宝吃多了如果了也会呢。
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"可能是消化不良"&的妈妈回答:
宝宝是不是哪里啦
变热了。胃口本来就不好呢。
孩子在夏季胃口差主要是因为天气热,活动量减少,消化能力下降造成的。应该给孩子少吃油腻的食品,辅食以清淡为主;多喝白开水,也可以喝一些去火的绿豆汤;也可以吃一些促消化的食品或药品,如酸奶和等。
适当补充点爱味乐,里面含鸡内金、山楂、陈皮、酵母粉、木瓜粉、、维生素C,非常适合小朋友生病刚好胃口不好吃什么都没胃口吃什么可以增加食欲
生病刚好胃口不好吃什么都没胃口吃什么可以增加食欲 20
就是吃什么水果可以增加吃饭量!可以多吃点那些!比如香蕉我感觉可以!还有什么可以!
补充:给我女朋友吃的不要辣的!不要太甜的!太苦的!油腻也不行!全部中等!也不可以太随心所欲!简单点的!做的时候就像快餐一样的快!因为她没有太多时间!所以做法尽量简单点!
可以在食物里加点醋啊,喜欢吃什么就加在什么里,另外吃苹果也可以,可以开胃哦,还有 芒果啦,酸菜也行啊
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坚持运动。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。
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山楂是开胃的 胃口不好多喝点粥
以下是别人推荐我的减肥方法:1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。以上方法需要坚持的,不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥,3个月左右减了27斤,我真的好开心哦,到现在已经8个月了,没有反弹!你也可以考虑下我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加她好友,我都加了^.^,你也快去看看吧。
胃口不好喝小米粥
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。
  小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。
  我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐,皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5—3.5倍、维B2高1倍,而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2—7倍。因其含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
  在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实,有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的,那就是小米。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
  另外,小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
  小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
用猪肉剁成泥(有的猪肉贩也有这项服务,搅成泥)加酱油和酱瓜块,在放点枸杞调味在加点水,隔水蒸,注意别焦了~很好吃的,又开胃
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减肥瘦身领域专家感冒没胃口吃什么好?
感冒没胃口吃什么好? 5
病了几天现在有好转迹象,但是老是感觉恶心,什么都不想吃,煮点什么吃好,需要吃药吗?
皮蛋瘦肉粥最好 尽量吃清淡的食物
其他回答 (9)
- -~这么巧~我现在也感冒了
吃点清淡的呗~我现在吃点白粥加点蒸瘦肉~
呵呵~希望我们都快点好起来
还要月考呢~555
是不是有点想睡的感觉?
其实呢~很多“感冒药”里含有H1受体阻滞剂,比如扑尔敏、苯海拉明等~
这种药物的一个比较显著的副作用就是嗜睡(就是头昏沉沉的)
不过,说是副作用,但其实对感冒是有用的~
因为,患感冒后,本来就需要多休息,最好去睡觉咯~
还有~多喝点水~呵
是胃肠型感冒不要勉强自己吃,注意休息,保暖,好一些时喝点粥,清淡一点的饭菜。
●白开水取代冷饮 因为热,人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰,但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡,一罐绿奶茶185卡,一罐冰咖啡115卡,一支雪糕280卡。当我们在喝饮料时只觉得自己是在解渴,不觉得在喝热量,但是,接下来麻烦大了,因为身体要消耗100卡,可要靠爬楼梯27分钟,或走路1小时,你有没有这么做呢?     你可以喝白开水或矿泉水,也许一开始会觉得没味道不好喝,但习惯是养成的,一旦养成清淡的口味,再喝含糖饮料反而不习惯。     ●绿豆汤要适量 很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤、红豆汤,但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。     专家建议,如果饭后要喝一碗绿豆汤(约70卡),记住饭量要减少1/4。如果要把绿豆汤当饭吃,可以把糖少放一点,另外加低脂牛奶,切一些水果,就达到和正餐类似的营养。     ●选择低热量三明治 吃三明治感觉吃得很少,事实上热量不低,一个便利商店卖的鸡腿三明治热量就有307卡,下午又会吃点心,反而会增加更多热量。     其实,便利商店贩卖的三明治中,田园烧肉、海鲜总汇、火腿沙拉三明治热量较低;如果有空,也可以自己动手做,多放一点莴苣、小黄瓜、番茄,吃起来更爽口。     ●多吃蔬菜沙拉 夏天是水果盛产期,一般人对水果没有戒心,会大吃特吃。事实上,水果中的糖也会让血液中的三酸甘油脂升高。     其实,夏天也是蔬菜盛产期,吃吃蔬菜沙拉也不错,让水果的分量少一点。     ●鲜奶不能当水喝 夏天天气热,鲜奶有营养,很多人会把鲜奶当水喝。但是已有研究指出,高蛋白质会阻碍钙的吸收。     营养专家建议,牛奶一天只能喝二三杯。     全面的夏季营养素     除了将常见的吃法用“聪明选择?纠正一些外,如果再注意某些营养素的摄取,会让胃口更好。     ★饭前喝一杯水 在饭前1小时,可以喝1杯水,这样除了可以解除肠胃脱水的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲。     ★补充维生素B1 夏天喝大量的水和冷饮,而且流汗也多,容易把维生素B族冲出体外,导致食欲不振,而维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人,葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量。少了它,虽然照常吃饭,体内的能量却不足,表现无精打采。维生素B1最丰富的来源是所有谷类,如小麦胚芽、黄豆、糙米等,因为种子发芽时需要这种维生素。肉类以猪肉含量最丰富。     ★补充维生素B2 维生素B2负责转化热能,它可以帮助身体将蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量,在活动量大的夏天更需维生素B2。美国康乃尔大学一项研究发现,人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的,维生素B2的最佳食物来源是牛奶、乳酪等乳制品,以及绿色蔬菜如花椰菜、菠菜等。     ★补充烟碱酸 又名维生素B3,它和维生素B1、维生素B2一起负责碳水化合物新陈代谢,并提供能量,缺乏烟碱酸会引起焦虑、不安、易怒,所以夏天常常觉得烦躁。富含烟碱酸的食物有青花鱼、旗鱼、鸡肉、牛奶等。     ★补充维生素C 暑热其实也是一种压力来源,可以补充抗压的维生素C,在夏天自制苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁,既可补充水分,也可以多补充丰富的维生素C。
中药有山楂、鸡内金等,中成药有汉森四磨汤、化积口服液消食片等。
更多健康饮食请参考:
建议你吃藿香正气片
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起首先一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用多去泡温泉,刮痧,拔火桑拿,注意合理科学保暖!
药还是要吃的.避免反复.可以适当喝点酸辣汤.比较开胃.别吃油腻的食物.煮点白粥加点咸菜.比较爽口..
你这是胃里有寒有湿
浓生姜水就可以
或中成药小柴胡冲剂
感冒的时候基本没食欲很正常的,你可以去吃些清淡点的,实在吃不下就别强迫了。我可以告诉你个方法快速治疗感冒。
我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌,而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下,鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处,并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内,所以我们就不会生病。
但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低,病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量,病毒便大肆侵入人体,我们也就感冒了。(在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显,即更加容易感冒。)稍后,鼻腔内病毒的基数更大,病毒数量增长更快,于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位,这时感冒的全身症状就开始表现出来了。
因此,在感冒的时候,鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔,将大量病毒清理出鼻子,越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时,人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以,自己买个洗鼻壶,在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔,尽量保持鼻腔内没有多余鼻涕,可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒,并且不用吃任何药物。平时早晚洗鼻子,可在很大程度上预防感冒,极大降低感冒几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同,只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感,对各种流感均适用。以此方法将感冒治好后,洗鼻的次数就降为早晚洗,这样就可以慢慢地调理鼻子,治疗鼻炎了。
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健康常识领域专家怀孕没胃口吃什么 - 饮食与营养
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我那时也没胃口,吐到第八个月才好转些。天天逼自己吃高热量的食物,反正吃一半吐一半也这么过来了。还幻想最好有一样食物像糖果般大小,吃一小粒一整天都不用吃东西啦。呵呵,这样的日子现在回想起来还蛮有趣的。东西肯定是要吃的,不然宝宝没营养,发育不好的话以后后悔都来不及。或者去医院问问医生,让医生配点酸钙锌之类的调节下胃口,想想宝宝吧。
孕妈妈尽量多吃点蔬菜、水果、多喝水,也可以吃点酸性的食物缓解不适的感觉的
饮食清淡一些,少食多餐,妊娠反应都这样的
没胃口,想吐是每个怀孕妈妈都要经历妊娠反应,少食多餐,多换换不同花样的饮食,最怕妈妈营养不够,影响宝宝发育了,很多妈妈都是喝妈妈奶粉的,我也喝过雅培妈妈奶粉,记得是紫色装的,带点香草口味,觉得蛮不错,推荐给你!!
过了3个月就会好很多了
没胃口,想吐是每个怀孕妈妈都要经历妊娠反应,少食多餐,多换换不同花样的饮食,最怕妈妈营养不够,影响宝宝发育了,很多妈妈都是喝妈妈奶粉的,我也喝过雅培妈妈奶粉,记得是紫色装的,带点香草口味,觉得蛮不错,推荐给你!!
多换换口味,还是要尽量吃啊,这样才能提供营养给宝宝噢。
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