我想咨询一下朋友们、我现在怀孕快怀孕八个月检查什么咯、晚上半夜爱抽筋；但脚也不肿。我也吃的钙片的、名叫钙尔奇...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-16 23:34 标签： 怀孕八个月
请问医生我还要不要吃钙片？我现在怀孕快八个月了！但是晚上有的时候还会有小腿抽筋的现象！_百度知道
问:请问医生我还要不要吃钙片？我现在怀孕快八个月了！但是晚上有的时候还会有小腿抽筋的现象！
权威医生回答
来自兰州市第二人民医院
患者的症状，考虑缺钙引起的肌肉痉挛可能，建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，用钙尔奇治疗，补充钙质。
您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。孕期一定要注意补钙。
意见建议：建议您可...
问题分析：
这情况还是积极选择按摩配合补钙的情况，考虑可以选择钙尔奇等较好的，注意...
一般来说怀孕后对钙的需要明显增加，容易出现缺钙的，另外如果缺乏维生素d或者日照不足...
在怀孕中后期，胎儿发育较快，是容易造成缺钙的情况的，而抽筋就是缺钙引起来的症状。...
你好，如果你有腿抽筋的情况，那说明是有缺钙的，你可以考虑多吃一些钙质含量丰富 的食...
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我怀孕快8个月了，每天都浑身乏力，而且有时脚也抽筋。说吃点钙片就好了，我买了安利的钙镁片正在吃，不知道姐妹们都吃什么牌子的呢？
　缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病、多发病。对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害,所以必需予以重视。黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。　　动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。　　动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。　　水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素Ｃ,能促进食物中铁的吸收。妊娠贫血食疗方1、人参粥人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。3、菠菜粥先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。4、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。5、鸡汁粥先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。6、香菇红枣取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。7、大枣粥大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。8、芝麻粥黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。9、枸杞粥枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。孕妇的腿肚子爱抽筋，多半是由于缺钙引起的，去医院就诊，医生会嘱咐多吃些富含钙质的食品，另外再补点钙。其实如果是在正规医院坚持参加产检的孕妇，会发现无论你是否提出要求，到一定的时候，大夫都会主动为其开一些钙片。难道所有的孕妇都缺钙吗？没有缺钙症状就补钙会不会造成补钙过量呢？　　海军总医院产科主任吕滨江说，包括海军总医院在内的几家医院曾经做过一次调查，结果是几乎所有的孕妇都缺钙，临床经验也证实了这个说法。原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高，孕期孩子骨骼和牙齿的发育，又特别需要钙，单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求。　　孕妇每天需要毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。　　吕主任说，孕12周以前，有些孕妇因为妊娠反应，不太喜欢用药，早期胎儿对钙的需求量也不大，所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。　　孕妇的食欲通常比较旺盛，直接从食物中补充钙不是更好吗？让我们来计算一下，1袋250克的牛奶含钙量是273毫克，要想补足1000毫克的钙，每天要喝4袋牛奶，并且牛奶中的钙并不一定被完全吸收。所以，直接补充钙制剂是比较好的办法，而且现在的钙剂多数包含促进吸收的维生素D。当然，虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃，户外晒太阳也是必不可少的。　　孕妇缺钙的症状可以是抽筋、骨头酸痛等，也可能没有什么症状，所以容易被忽视，而且大夫开出钙片后，有些人也不愿服用，一是嫌麻烦，二是怕补过了有副作用。　　吕主任说，医生开给孕妇的量每天只有几百毫克，不会超量。孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患佝偻病，自己产后也会骨质疏松等，这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。补钙的时间全天均可，因为钙在晚上流失得多一些，所以晚饭后补钙效果更佳。孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。　(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。　(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。　(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。　如果以上(1)、(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。　现在怀孕八个月了，晚上睡觉就不时脚会抽筋，是什么原因？_百度知道
问:现在怀孕八个月了，晚上睡觉就不时脚会抽筋，是什么原因？
权威医生回答
来自济宁医学院
根据你的描述来看像是孕妇缺钙的表现。孕妇可以通过食物补钙，乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
问题分析：
你好，孕妇晚上睡觉脚会抽筋，不排除由于怀孕期间钙离子需求量大，导致缺钙...
病情分析：
吃了钙片不一定会吸收，这种情况多为缺钙所致。
指导意见：
建议你口服...
问题分析：
你好，你现在的情况属于缺钙的情况了，最好是适当的补充点钙剂，是比较容易...
病情分析：
您好，可能是缺钙引起的。
指导意见：
建议您到医院做血钙检查，建议平...
你好，根据你的叙述，一般妊娠16周以后常规补充钙剂，适当增加营养，孕后期需要量增加...
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