中期胎教音乐有哪些哪些好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-16 04:37 标签： 孕中期胎教音乐
孕中期吃什么对胎儿好？
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孕中期吃什么对胎儿好？
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孕中期吃什么对胎儿好蛙鱼、鲭鱼、沙丁鱼等鱼类，绿色蔬菜、冬瓜和胡萝卜，海藻类和豆类、乳制品、麦片等。这咋食品都有降低血压的作用，将这代食品搭配食用的话就可以预防妊娠高血压综合征。相反.奶油和冰激凌、盐腌和晒干的咸味食品、咸肉和烧烤火腿、市售饮料等是使血压增高的食品。虽说不是绝对不能吃.还是不吃较放心。准妈妈食用栗子好处多栗子。具有“干果之王”的美称。它不仅含有较多的淀粉.而且还含有蛋自质、脂肪、钙、磷、锌以及多种维生素等营养成分.这收营养成分对准妈妈和胎宝宝都是有很大的好处的。主要的好处体现在:可以健脾补肾.提高抵抗力;可以预防流产、早产;可以缓解孕期胃部不适的症状;可以帮助准妈妈消除水肿，缓和情结.缓解疲劳;还可以预防妊娠纹的出现;可以促进宝宝的发育。特别是促进宝宝神经系统的发育事实上，栗子除了这些功效以外，还具有很高的药用价值.具有健脾养胃、益气、补肾、活血止血的作用。多吃芹菜能降压防水肿水肿芹菜是一种可以增强精力的蔬菜.它受到人们广泛的喜爱。芹菜具有独特的气味.且含膳食纤维较多.有很好的通便作用，并可作为降血压的辅助治疗。芹菜中含有较多的水溶性维生素.还有维生素P，能降低毛细血管通透性，加强抗坏血酸作用。此外.芹菜还有清热、利湿、醒脑的作用.对于妊娠高血压综合征患者降低血压.效果甚佳，同时，对于高血压引起的头昏眼花、肩酸、头痛等症也非常有效。而且它对于降低血清胆固醇也有一定疗效。新鲜的芹菜榨汁喝，效果很好。在芹菜汁内放收蜂蜜更易饮用，对准妈妈特别是患有妊娠高血压综合征的准妈妈可一日饮用芹菜汁40毫升左右。防治效果非常好。准妈妈可适量食用青辣椒青辣椒含有丰富的维生素c.维生素c又叫抗坏血酸素。是人体不可缺少的重要维生素。它参与人体内氧化还原过程.分布于全身各组织.以肾上腺皮质、脑垂体等组织内含量最高。其次是肝、肾组织.脂肪组织内含量较少。它能够增强对感染的抵抗力.促进骨骼正常发育及伤口愈合，特别能刺激造血机能。对红细胞的成熟起一定的作用。如果人体内缺乏维生素c，会患坏血病.出现皮肤、牙龈等部位出血及便血等症。除了富含维生素c外.青辣椒中还含有蛋白质、脂肪糖、矿物质、辣椒素等多种营养素。其中.辣椒素能够刺激唾液及胃液分泌.使胃肠蠕动加快，增进食欲及帮助消化。准妈妈可以适星食用，譬如在一些菜肴中添加适量的青辣椒以借味儿。但食用过多的青辣椒会刺激肠胃.所以准妈妈应当适最食用。鸡蛋虽好，食用要适量鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素.特别是蛋黄中含有胆固醇和卵磷脂，具有促使人体生长和神经细胞发育的功能.而且还含有造血必需的磷盐、铁盐以及有助于骨骼发育的脂溶性维生素等。鸡蛋是孕产妇不可缺少的高营养补品，但食用方法要得当，吃的数最不宜过多。每天吃2个即可。在烹制方法上，煮鸡蛋比蒸、煎、炸的容易消化.但煮鸡蛋不宜过老或过嫩.太老不易消化。太嫩不熟又不卫生。吃生鸡蛋在消化道中会发酵产生一种抗生物素的物质.对身体有害.特别是肾功能不好的准妈妈，不宜吃生鸡蛋另外.由于蛋黄中含有较高的胆固醇，身体肥胖和胎宝宝较人的准妈妈不宜多吃。
准妈妈要全面摄入营养，不能偏食。
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我怀孕快5个月了，麻麻们都在听什么样的音乐，可以推荐下吗？谢谢，我会送花的。
轻音乐比较好。蓝色多瑙河等，这样的会好一些
我也快5个月了，不过没有做过什么胎教，也没听过什么音乐，平时就谈谈古筝，你要做胎教的话，我给你推荐几首音乐，皮得与狼，自新大陆第二乐章，杜鹃圆舞曲，特别适合早晨听，梦幻曲，维也纳森林的故事，田园，拉德斯基进行曲，摇篮曲，四季春等等，太多了，先写这些给你，希望能帮到你
亲多听听莫扎特的音乐，我看杂志上说对宝宝的智力发育最好
谢谢各位宝宝麻，我也在听音乐了，花已送出。
我听的莫扎特和宝宝的异想世界
还有胎教故事280个，让宝爸完成呵呵互动用
宝爸的声音胎教比妈妈的有穿透力噢
宝妈可以到百度网盘育儿资料文档下载噢，瞒多东西的
黑龙江 黑河
我听的是李斯特的爱之梦，小娃子网站有
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&&同龄宝宝
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>>听啥类型的胎教音乐对小宝好？
听啥类型的胎教音乐对小宝好？
小男生 当时年龄：
我家宝宝还有5个月就出生了，听说这时候胎教最好了，想培养宝宝的音乐天赋，请问给他听什么类型的音乐好呢？听多长时间合适？
提问来自：网页
准妈咪音乐以宁静为原则。准妈咪通过欣赏音乐，调节情绪，产生宁静、舒服觉得，使胎宝宝也很快安静下来。同时声波还可直接通过妈妈腹壁传导给胎宝宝的听觉系统，促使胎宝宝的智力发育。准妈咪应挑选那些委婉柔美的乐曲国。时间以一钟头左右为宜。
您好，这个不要紧的只要到时候听一下莫扎特的歌还是非常不错的，我以前都是这样胎教的
你可以听莫扎特的，挺不错的
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听啥类型的胎教音乐对小宝好？
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