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十字韧带损伤该怎样预防？
| 来源: 女人世界 | 编辑: 小倪 |
　　在了解造成损伤的原因和如何增强关节的稳定性之前，我们先看一下膝关节的结构。
　　膝关节由股骨、胫骨和膑骨三块骨骼组成，并被韧带紧紧包围。在股骨和胫骨之间有一层平滑除
　　保护结构&&半月板，使两骨可以平稳地滑动。在膝关节内部有四条主要的韧带，
　　前十字韧带&&起于股骨后面延伸至胫骨的前面
　　后十字韧带&&起于股骨前面延伸至胫骨的后面
　　内侧副韧带&&连接股骨和胫骨的内侧
　　外侧门韧带&&连接股骨和胫骨的外侧
　　十字韧带主要控制膝关节向前，向后的动作，两侧副韧带主要稳定膝关节侧向的动作。膝关节周围还有很多肌肉、包括股四头肌、?N绳肌、缝匠肌、股薄肌、闭筋膜张肌等，为膝关节提供动力的稳定性。
　　最常见的前十字韧带撕烈的原因是膝关节在扭转的时候受到外力撞击。下面是造成损伤的四个间接外力：
　　急停或转向&&稳固地站在地面，腿向其他方向转动比如足球或篮球运动员急停和快速改变方向。
　　直膝落地&&膝关节伸直落，足撞击地面，比如滑水运动员在跳跃之后落地或体操运动员跳马落地。
　　膝关节超伸时&&侧急停落地&&腿在超伸的情况下突然停止，比如棒球运动员在侧向滑行上垒时膝关节受到额外的作用力。
　　旋转及突然减速&&突然减速和足扭转迹成膝关节过度旋转，比如足球或橄榄球运动员在突
　　然减速之后急速转向。
　　前十字韧带的撕裂会引起短期或长期的行动不便。在前十字韧带不稳定时，会有胫骨和股骨的半脱位这样半月板就会受到异常折断力的作用。
　　此外，前十字韧带功能不足的膝关节发展成骨关节炎的几率很高。
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咨询人：王冬梅
地区：江西 南昌
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膝盖前交叉十字韧带断裂工伤赔偿咨询
本人想求知下关于退伍军人今年59岁，在日在南昌一工地上作监理工作，当天从7米上摔下来，导致左脚膝盖前交叉韧带断裂后，于日做了重建手术，现在一直在南昌三医院住院，手术费及住院费总共用了十万多吧，每月工资为6000，已经付了11月份到1月份的工资，护理费从11月份到4月份，每月为3千，后来一直未付任何工资及其他费用，最近本人去做一个鉴定，为七级，请问此情况如何与单位赔偿
谷友军律师北京-朝阳区
北京市易行律师事务所
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您好！
1 首先申请工伤认定，然后做劳动能力鉴定，根据鉴定结果索赔；
2 用人单位未提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请；
3 未签劳动合同属于违法行为，可以收集相关证据，如工资条，打卡记录、工服、工作往来信息、证人证言、录音等可以证明你存在劳动关系证据，要求单位支付未签劳动合同双倍工资；
4 在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付；并在停工留薪期内，用人单位不得与其解除或者终止劳动关系；
5 工伤赔偿包括：医疗费、停工留薪期工资、住院伙食补助、护理费、交通费住住宿费、一次性伤残补助金，如解除劳动关系的，还有一次性就业补助金和一次性医疗补助金，等等。具体数额须结合本人工资等情况确定；
姚如发律师天津-河西区
天津轩昂律师事务所
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李月圆律师湖南-长沙
湖南联合创业律师事务所
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申请工伤认定，然后做劳动能力鉴定，根据鉴定结果索赔；
王林律师河北-保定
河北公泽律师事务所
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申请工伤认定，然后做劳动能力鉴定，根据鉴定结果索赔；
汤桃根律师江西-南昌
江西艾民律师事务所
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申请工伤认定，根据劳动能力鉴定结果享受相应的工伤待遇。
李月圆律师湖南-长沙
湖南联合创业律师事务所
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首先申请工伤认定，然后做劳动能力鉴定，根据鉴定结果索赔；
周志旗律师广西-贵港
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按《工伤保险条例》及实施办法等的规定，来办理和享受工伤待遇！
黄治英律师广西-贵港
广西桂圣桥律师事务所
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明白了，就马上行动！
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您还可以输入1000字膝关节十字韧带手术高清在线观看,膝关节十字韧带,膝关节前韧带手术后
"膝关节十字韧带手术" 详细介绍膝盖十字韧带手术后问题我膝盖十字韧带手术后已经五个多月了，是移植异体的，但是现在还有点松，这样出了什么问题？您好!有可能:1、肌肉力量不够强大。2、可能是术后康复时早期屈伸关节次数过多，韧带有骨道口磨损后变弱。3、术后康复时过激，如过早下蹲、上、下楼、跳跃等活动。但很多人查体时有点松，但没有症状，那就没有关膝盖十字韧带的手术要多久才能好?本人刚刚动完十字韧带的手术，走路都要靠一幅拐杖帮忙，我觉得好麻烦，想早点摆脱它。 需要多少天才能好？要做什么样的恢复？ 就是因为篮球惹的祸，所以我决定好咯以后不会再去摸它。这个恢复的时间要长一些， 最少得三个月后才能恢复原来的样子。 但不要因为这个，而放弃你所爱的篮球啊。膝关节后十字韧带断了和损伤我在3年前因意外，右膝关节受伤，当时的感觉是右腿不能伸直，不能放平。在半年后进行了手术治疗（关节镜），手术后医生说，半月板没有问题，3根筋损伤，一根筋断了，但是大夫说断的筋没有必要重建（膝关节比较稳定）。
1，手术后右腿可以放平了，但是还是不能绷直，断的筋那个位置很紧，而且用不上力。
2，在单独右腿站立时膝关节稍微一扭动（好像是用到断的筋的位子来吃力时），就会感觉用不上力似的突然蹲下了。
3，现在把腿盘起来（就是打弯到一定程度）里面会痛但正常的不会痛。
4，膝关节跪在地上（或顶到硬东西）就会骨头痛。有位中医摸了一下，说是髌骨歪了膝盖上有个骨头尖（手术前不是这样，我想可能与做手术时开得口有关吧）。
5，现在膝关节特别不灵活，抬起时里面会卡。而且没有力气也用不上力气。
6，右腿术前有些萎缩，目前没有恢复但不继续萎缩了
有大夫让我压腿，每次压完之后特别的痛，也不见效果。现在不能剧烈运动，不能快跑，慢跑还行。你好，你怎么知道是后十字韧带断了？第一段描述的是，3根筋损伤，一根筋断了，但是大夫说断的筋没有必要重建。 如果是后十字交叉韧带断了，可不是没有必要重建。应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固膝盖十字韧带断裂用什么方法做手术比较好啊?患者信息：男 25岁 新疆 乌鲁木齐当然是关节镜下做手术比较好啦，微创，不用把关节腔打开。十字韧带加半月板手术后,何时能痊愈?我7月18日做了左膝盖前十字韧带重建和外侧半月板修复手术，五天后已经下地，现在戴着护具可慢慢行走，但左膝仍未能伸直。不知何时才能像以前一样正常行走呢？前交叉韧带关节镜下重建手术之后的康复可以分成四个阶段。 一、初期：也就是炎症反应期。大概是手术后的前三天，最长到第一周结束。这个阶段手术刚刚做完，组织的创伤还没有愈合，还有出血的倾向。同时静脉血栓发生十字韧带加半月板手术后,何时能痊愈?我7月18日做了左膝盖前十字韧带重建和外侧半月板修复手术，五天后已经下地，现在戴着护具可慢慢行走，但左膝仍未能伸直。不知何时才能像以前一样正常行走呢？前交叉韧带关节镜下重建手术之后的康复可以分成四个阶段。 一、初期：也就是炎症反应期。大概是手术后的前三天，最长到第一周结束。这个阶段手术刚刚做完，组织的创伤还没有愈合，还有出血的倾向。同时静脉血栓发生关于膝关节前十字韧带重建手术 倾尽所有 求大家帮忙 答案一经采纳 追加分去年7月我在成都做了前十字韧带重建手术
而且手术时取出两小片骨头 说是髌骨移位时削掉的 医生说我是先天性发育畸形 我从小学起 膝盖就经常脱位 大学保护的好 就少了
医生说手术做得很成功
出院基本一年后 可以蹲
但是跑跳还有点困难
今年10月的时候
走路时膝盖里开始咔咔的发出响声
像是骨头摩擦的声音 至今腿还不能坐着伸直 最后30度时伸直时 膝盖里发出的声音很大 很像我们吃脆骨的声音 而且疼痛
下楼时不敢单腿弯曲 姿势不自然 导致了腰部一些损伤 我真是受不了 天天吃很多药 还要做针灸 奄包 蜡疗
我去医院 说有积水 我做了两周的物理治疗 后来就没再去 现在我觉得越来越不对劲了 长长盘腿坐久了或者蹲下的时候 站的久了 盖都会疼 感觉像是承受不了身体一样
医生说让我去拍一个核磁共振 可是我腿里有3根钉子
请问我的情况正常吗？ 有人做过手术和我一样吗？ 成都哪里有做带钉子的核磁共振的？（不是成都的也行）
我的肌力很差 跟这个关系大吗？我该吃点什么药？做什么锻炼？
我现在很担心我的腿 可是每次问医生给我的答案都一样
做物理治疗 医生已经宣判我一辈子不能爬山 不能剧烈运动 只能慢跑
不要复制的答案
希望大家帮忙解决一下　　如果术后1年多才达到这样的水平，建议您到医院复查，并且坚持在专业的康复师指导下进行系统的康复治疗，因为您的关节活动幅度已经受到了显著的影响。康复的过程可能较为漫长，您要有一定的耐心，但效果应该会是膝关节内侧十字韧带断裂三年前足球比赛中膝关节内侧十字韧带断裂，做什么手术，哪个医院比较好．陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用髌韧带的内侧部分，或用附近的肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料请问左膝关节十字韧带手术费用病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：你好，我于日打篮球导致左膝关节十字韧带撕裂，请问费用大概多少？能否公费记帐？手术后，能否能再次进行剧烈运动？（居我了解，广东宏远队队员陈江华也是在2月份造成右膝关节十字韧带撕裂，但他去香港治疗的，所以三个月后就能继续上场了），贵院能否达到这个水平？谢谢！曾经治疗情况和效果：在正骨医院、广州医药附属一院、广州军区总医院看过，现在就想找一个做这方面手术有权威的医生。想得到怎样的帮助:请你为我做修复左膝关节十字韧带的手术，手术有风险吗？手术后多长时间能恢复到能参加篮球赛的剧烈运动？谢谢！一。 做这样的手术，，档次越高的医院其手术成功率就越高。当然费用也高，但是具体费用到底需多少？这样看你手术的具体情况了，因为韧带断裂后是要移植新的韧带的，这就要看你是用你自身的韧带移植，还是用异体韧带膝盖前十字交叉韧带损伤后应该怎样恢复训练我的膝盖前十字交叉韧带断裂，半月板后角损伤了，两个星期前在中国医科大学第一附属医院做了韧带重建手术，术后两个星期就拆线了，回家疗养，但是避免不了肌肉出现萎缩，腰也开始变粗了，医生说每两个礼拜膝盖打弯角度增加15度，现在运动不方便，想问问有关专家，重建后的膝盖韧带如何恢复训练，还有身上的脂肪如何减去，腿部肌肉如何恢复，谢谢各位，麻烦专业留言组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤