心理分析：您好 失眠 多数表现為晚间困乏，难以入睡要想处理失眠，首先要明白失眠的原因是啥心理指导：你已经42岁，假如有心烦、气躁多数和 更年期 有关，建議多服用气血和药物加气血，以利于安眠
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心理分析：您好依据你的叙述考虑估计是一般性失眠，多因为生活压力过大长时间的精神紧张形成的。心理指导：我个人的建议是睡前做全身肌肉的放松转移 注意力 ，有助于改進症状希望我的建议可以帮到你。
您好 、失眠又称不寐，是指病人入睡困难或睡而易醒，时睡时醒以致不能获得正常睡眠的一种疒证，一 般可 看看中医 吃些养血安神的 中药 。适当服用安神补脑液
