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痛经中医疗法
痛经的中医诊断是有哪些问题?痛经是女性常见的生理问题。但是这也是一种不好受的折磨，严重痛经的女性，还会出现头晕呕吐，甚至昏厥等症状，是在影响患者的正常生活。那么，我们一般中医是怎么诊断的呢?
? 首先，凡是女性在行经前后或者期间发生下腹部疼痛，以及腰酸背痛的现象，就是说明患者正在遭受痛经。由于痛经影响我们的正常生活，所以我们一般多选择去看中医，那么中医是根据患者疼痛发生的时间、部位、痛的程度，再结合了解其月经的周期、量、色、质来判断患者是哪些问题造成经期痛的。当然，更详细些就也结合以及患者的舌苔、脉象来辨别患者的寒热情况，因此，情况如下：
1、患者是由于气滞血瘀造成痛经。这是从中医角度了解患者小腹胀痛，月经量少，血质是紫暗夹有血块，舌质也是紫暗，有舌瘀斑或瘀点，这是说明患者是因为肝热，气不足导致的。
2、患者是由于气弱血虚造成痛经。患者一般是经期小腹有隐隐作痛之感，并小腹、阴部下坠，经量少，色质相对比较淡稀，患者精神不佳，出现神疲乏力，舌质淡，脉沉弱。那么说明患者是因为血虚。那么患者可以补血益气来帮助止痛。
3、患者是由于肝肾亏损造成痛经。患者一般是在经期的后1到2日会小腹疼痛，患者腰痛酸胀，经血色暗淡而且量很少，还会头晕耳鸣，潮热，舌苔白黄。这就是患者肝肾亏损的问题导致的，那么患者就要养肝养肾，患者可以喝当归、山茱萸、阿胶(烊化)、山药、甘草，枸杞子，丹皮这些药材熬的汤或糖水。
? 中医认为痛经主要是受肾功能的影响，而又不单是肾功能出问题造成的，痛经同时和肝、脾、气血、任冲二脉、子宫也是有关系的。从中医的角度来看，引起痛经的原因有两种，一种是虚证，中医说“不荣则痛”，说的是由于气血虚弱或者肝肾亏虚而导致月经不调，痛经。这类人群日常生活中要注意调养，以补为主，主要是补气养血，滋补肝肾等。另一种是实证，中医理论说“不通则痛”，指的是由于气血运行不通畅而导致月经不调，痛经。这类人群的治疗方法主要是祛瘀止痛。根据不同的症状，中医又将痛经分为四个类型。
? 气滞血瘀：月经来之前几天或者月经期间有小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经期血量少，行经不畅等症状属于气滞血瘀型。
? 气血虚弱：月经期间小腹隐隐作痛，经期血量少，经血颜色淡，人没有精神，脸色蜡黄，没有食欲，这些情况属于气血虚弱型。
? 肝肾虚损：在月经干净后一到两天内出现腰酸腿软，小腹隐隐作痛，头晕耳鸣的现象，这种情况属于肝肾虚损型。
? 阳虚内寒：月经期间或者月经干净后小腹冷痛，经血颜色比较淡，月经量少，腰酸腿软，手脚冰凉，这种情况属于阳虚内寒型。
? 根据各种不同的症状类型，中医有不同的治疗方法。气滞血瘀型的患者治疗方法是服用具有疏肝理气、化瘀止痛作用的药物。气血虚弱型的患者治疗方法是服用具有益气补血止痛功能的药物。肝肾虚损型的患者则应该服用益肾养肝止痛的药物来治疗，而阳虚内寒的患者治疗方法则是以温经散寒，养血止痛为主。各种不同的方法需要经过中医的辩证来对症下药，不可自己乱用，以免影响了治疗，加重病情。
中医有哪些治疗方法呢？
? 一：中医食疗治痛经：在中医看来，痛经是由于血虚夹滞而引起的，所以治疗的话，可以选择一些中药材来起到补血益气、舒经化瘀的效果，痛经者可用干姜、艾叶煎汁后取汁和薏苡仁一起熬成粥食用，可温经去寒，从而缓解痛经现象。也可选择喝山楂桂枝红糖汤，对寒性痛经患者有效，可用山楂肉和桂枝各适量放到瓦煲内，加适量的清水一起用文火煎，好后加入红糖即可饮用，可温经通脉，化淤止痛。
? 二：贴膏药治痛经。主要就是可以选择一些含有中药材治痛经的膏药，这类痛经膏药一般包含很多治妇科疾病的中药，如益母草、白芍、当归等，这些药物有活血散寒、调经止痛的效果，治疗痛经方便又简单，而且效果好。
? 三：针灸治痛经。对于痛经重症的患者，可以选择针灸治疗，针灸治疗可疏通经脉，驱去患者体内的寒气，让血液循环得更通畅，从而起到治疗痛经的效果。
? 四：点穴治痛经，这也是中医治痛经不错的方法，当患在经期腹痛难忍时，可用拇指的指腹按住地机穴敏感点，这个穴位在小腿内侧，不了解的可查查穴位图，很好找的，点穴时注意力度要由轻到重，坚持点一分钟，痛经的感觉慢慢就会消失。
　　在现代的都市中总有不少的女性深受痛经的折磨，这种疾病一到月经期就会如期而来，对女性来说是很痛苦的，其实通过一些中医护理对患者是有一定好处的，下面就介绍一下：中医护理痛经，六个妙方缓解疼痛，希望患者通过这篇文章能够掌握一些必要的知识。
　　中医认为，痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方：
　　当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。
　　元胡益母草枣蛋：元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。
　　马鞭草炖猪蹄：马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。将猪蹄去毛，洗净，剁块;马鞭草洗净，布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻，再下黄酒稍炒一下，而后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2-3次服食，每日1 剂。适用于气滞血淤所致的痛经。
　　瘦肉调经汤：猪瘦肉50克，调经草60克，调料适量。将调经草布包，猪肉洗净，置豆油锅中翻炒片刻，而后加清汤及调味品等，下药包，煮至猪肉熟后，去药包，食肉饮汤，每日1剂。适用于气滞血淤所致的痛经。富贵羊肉：羊肉500 克，小茴、肉桂、白芍、当归、桂枝、制附片各10克，鲜山药150克，调料适量。将羊肉洗净、切块;鲜山药洗净、去皮、切块，与羊肉同入炒锅，加清水适量煮沸后，下诸药(布包)及生姜、胡椒、花椒等，文火炖至羊肉烂熟后，去药包，加食盐、味精、猪油适量调服，每日1剂。适用于少腹拒按、得热痛减的寒凝胞宫所致的痛经者。
　　桂附鹿肉汤：肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。将鹿肉洗净、切块;二药布包，与鹿肉同入锅中，加清水适量煮沸后，下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去药包，加食盐、味精调味服食，每日1剂。适用于阳虚寒凝所致的痛经。
　　6个治痛经妙方 痛经女性必看
　　治痛经妙方1：看喜剧放松大脑
　　当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
　　治痛经妙方2：学眼镜蛇运动
　　能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。
　　治痛经妙方3：保暖自己
　　通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
　　治痛经妙方4：保持头低臀高姿势
　　痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
　　治痛经妙方5：慢慢爬行
　　可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。
　　治痛经妙方6：多吃素
　　研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。
　　上面内容介绍了：中医护理痛经,六个妙方缓解疼痛，如果女性正饱受痛经的折磨和摧残，一定要记住上面的几个妙方，回家试一试，会起到不错的效果，当然女性对痛经不要一忍再忍，要积极治疗，不要拖延病情。
　　对于原发性痛经这种问题，建议女性还是需要重视起来，及时的就医做好症状缓解工作的，还有就是建议女性可以使用中医疗法进行治疗，这是一种好的没有什么副作用的方法，下面主要给大家介绍一下缓解原发性痛经中医疗法都有什么呢?　　缓解原发性痛经，根本不用靠性生活，西医有很多种止痛、活血的药物，中医的办法也不少，除了吃中药调理，还可以埋耳豆、热敷、贴膏药等。因为效果不错而且副作用少，很多人更青睐中医。至于喝红糖水或姜汤等偏方，专家说也会有一些效果，因为这些热乎乎的汤水能够促进血管扩张，使经血排得更痛快，通则不痛，不过这些办法只是治标不治本，效果也未必明显。　　中医药治疗原发性痛经效果较佳、无明显的副作用，而且有治本的效果。运用中药，贵在讲究辨证施治，具体病情采取具体方案、不同药物、不同用量。　　如经前或经期腹部胀痛，经量或多或少，颜色暗红，经行不畅，乳房胀痛，胸闷烦躁，情绪不稳定，精神紧张，可用柴胡、白芍、枳实、制香附、玄胡索、沉香、当归、川芎、益母草、炙甘草等。　　若腹痛比较剧烈，痛引腰骶，经行不畅，色紫暗有块，月经量多时痛减，腹部下坠，酌用当归、川芎、益母草、藏红花、牛膝、五灵脂、乌药、制香附、鸡血藤等。倘痛经伴小腹作冷，得热症缓，月经量少，色暗，大便稀薄，白带量多清稀者，宜用桂枝、玄胡索、制香附、小茴香、川芎、干姜、佛手、吴茱萸等。　　证属小腹刺痛，并有灼热感，腹痛拒按，月经提前，月经有气味，质粘稠，平素白带色黄，大便干，小便黄者，药用败酱草、瞿麦、金银花、薏苡仁、赤芍药、川楝子、枳实、益母草等。　　凡是腹痛隐隐，喜温喜按，月经量少，色淡质稀，头晕心悸，倦怠乏力，使用党参、白术、白芍、当归、肉桂、玄胡索、枸杞子、黄芪、炙甘草等。在痛经期间，还可同时使用针灸、理疗、穴位封闭、膏药外敷、药物外敷等法，均有可靠的效果。中医推拿如何推拿呢?
推拿方法：痛经的女子俯卧在床上，家人将手掌叠放在一起，揉压其腰骶部，然后用单掌横搓腰骶部几分钟，点揉阿是穴（腰部两侧最痛的部位）；双拇指交替按压腰骶部和腰部脊柱两侧，反复5～6遍；点揉肾俞（在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴）、腰阳关（脊椎与髋骨两侧最高点连线的交点）等穴，每穴点压3分钟。
然后痛经者仰卧，家人或自己用单掌顺时针方向摩揉腹部，以小腹为主。用拇指揉气海（肚脐正下方1.5寸）、关元（肚脐正下方3寸处）、中极（肚脐正下方4寸处），每穴2分钟。小腹怕冷或遇冷疼痛加重的，可用双手搓热后贴敷于小腹部，反复数次，最后用单掌自上而下直推大腿内侧，揉大腿两侧，以感到发热、酸胀为宜。
治疗痛经还可采用以下按摩手法：
实证点揉合谷（位于手背的虎口中央）、血海（髌骨内缘上2寸处）、三阴交（内踝尖往上3寸）、太冲（足背一、二跖骨结合部前凹陷处）等穴。
虚证点揉足三里（小腿前外侧，髌骨下缘往下3寸，胫骨往外1横指处）、三阴交、太溪（内踝尖与跟腱之间的凹陷处）、涌泉（足底正中线前1/3与后2/3交点处）等穴，同时再用手掌擦涌泉直至足底发热。
中医的角度我们怎么理解呢?
　　中医认为痛经的发生与冲任、子宫的周期性生理变化有关，辨证论治如下：
　　一、虚证：不荣则痛，意思是气血虚弱或肝肾亏损造成。
　　由于气血不足或是脾胃功能不健运，气血运行无力，滞而不畅，或肝肾脏腑功能亏损所致的精亏血少，使妇女生理密切关系的冲任二脉失于濡养，造成痛经。 治法宜平时调补，补气养血或滋补肝肾。
　　二、实证：不通则痛，意思是气血运行不畅造成。
　　由于肝气不舒畅，气滞血淤，经血滞于子宫，或感受寒邪，平时过量吃寒凉生冷食物，使血为寒凝，或是因感受湿热之邪，湿热与血搏结，以致气血凝滞不畅。由于月经前或月经时，气血下注冲任、子宫，胞脉，造成壅滞，塞而不通，所以会痛。
　　以上就是专家针对于痛经这一疾病在临床上中医方面的相关知识的阐述，如果您患有痛经这一疾病专家建议您在日常生活中尽量的不要进食凉性食物，此外穿保暖的衣服，如果您有痛经史的话一定要及时的诊断治疗，不要延误了治疗疾病的最佳时机。
　　对女性来说经期的时候最担心的事情就是痛经了，有过痛经经历的人都知道这种疼痛也是十分折磨人的，虽然喝红糖水可以有效的缓解，但是效果却不是最佳的，那在中医学中有没有方法可以有效的缓解痛经呢?
　　1、当归红花瘦肉汤治疗月经不调
　　原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。
　　用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
　　功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
　　2、当归羊肉汤治月经不调
　　原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。
　　用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
　　功效：温中散寒，养血调经。
　　3、黄芪当归汤治痛经
　　原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
　　用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
　　功效：补气血，健脾胃，止疼痛。
　　附注：黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。
　　4、益母大枣汤温经活血
　　原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。
　　用法：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
　　功效：温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。
中医治疗知识。
　　(1)气滞血瘀型，症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑，治宜理气化瘀止痛。
　　(2)寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧，治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。
　　(3)气血虚弱型，症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱，治宜益气补血止痛。
　　(4)湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛，经来疼痛加剧，低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红，苔黄而腻，脉弦数或濡数，治宜清热除湿，化瘀止痛。
中医是如何来治疗痛经的。
? 中医治疗痛经最好就是选择一些中药来调理，治痛经的中药有很多的，如一些补血的中药当归、川芎、红花、黄芪、等天然中药，可以和补血的食物一起做成可口的药膳，可以很好的调理女性痛经现象。
? 当然具体的用药，要经过各人体质来定，中医讲究的是辩证论治，所以要根据女性不同的情况来用药调治，痛经分为几种不同的类型，针对不同类型，可选择不同的药膳来调理，具体如下：
? 一、气血虚弱痛经者，可以选择黑豆大枣汤，选用黑豆、大枣各达量加水适量，煮成粥状再加红糖即可服用，一天服一次，建议可以每次月经来潮前3天开始服用，10剂为一疗程。可起到益气养血，调经止痛的效果，专门针对气血虚弱痛经者。
? 二、寒凝血瘀型痛经者可选择归羊肉煲调治，做时先把250克羊肉洗净切块，然后和3克陈皮、6克当归一起放到煲内焖煮至烂，最后放入肉桂1.5克熬10分钟加上调味料即可食用，有温经散寒、活血养血、调经止痛的效果，特别适合寒凝血瘀型痛经者冬季食用。
? 三、气滞血瘀型痛经当选砂仁猪肚汤。做时先把100克猪肚用开水洗净，然后加上10克砂仁、9克田七一起放适量的水到锅中煮开，煮开后再用小火煮2小时即成，有行气醒胃，祛瘀止痛的效果，可以有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
　　临床上许多妇女都有痛经，其成因可分虚症和实症。若为虚症，是因肝肾亏虚，脾虚血弱所致。今期介绍3个穴位，有助纾缓因虚症引起的不适。
　　足三里。足三里在外膝眼下3寸，距胫骨脊外侧一横指（以中指量度），是足阳明胃经的合穴，乃阳明经经气所入之处，故气血旺盛，按之能健脾和胃，以调气血生化之源，气血充足，胞脉得养，则任自调，达到调经止痛的效果。
　　关元。有两穴位：中指为关元穴，食指为气海穴）。关元位於脐下3寸，亦是任脉的经穴，为任脉和足三阴经的交会穴，可补益肝肾。
　　气海。气海位於脐下1.5寸处，是任脉的经穴，为肓之原穴，可理气活血。3个腹部穴位——气海、关元和本栏曾提及的水道穴合用，能加强调经止痛之效。
　　来经期间，注意按压穴位不宜过度用力，如不宜按压穴位，可施以灸法。患者可点燃艾条，对气海穴、关元穴或水道穴打圈烟熏，艾条要与皮肤距离最少3至5厘米，以免灼伤。艾灸有助达到温经散寒、活血化瘀、补益气血的作用，加强止痛之效。
中医治疗痛经的具体的方法。
中医治疗痛经，往往是分4个方面因为在这4个方面当中包括着不同的表现，如果是气滞血瘀型的患者在经期经常会有小腹胀痛乳头也会有触痛感，这时就可以选择化瘀止痛的药物能够起到疏肝理气，可以选择益母草煮鸡蛋。
气血虚弱的女性朋友主要是在经期的时候，会感觉到有绵绵作痛的表现，而且月经量也比较少，之后也会无精打采，脸色看起来会非常的蜡黄，那么我们主要是选择能够益气补血止痛的药物可以选择乌鸡白凤丸。
阳虚内寒的患者多会引起小腹冷痛，而且月经量少，颜色也比较淡，我们可以选择温经散寒的药物比如红糖姜汤。肝肾虚损型的患者多是月经干净之后会出现潮热和头晕耳鸣的症状可以选择川芎丹参煲鸡蛋。
痛经的时候，可以用中医去调理的了。桃红酱灵汤连续吃十五天就是一个调理的方法的了。这个时候需要熟地。红藤。败酱草、丹皮、当归、桃仁、五灵脂、川芍，还有炒山栀这些中草药。　
桃红酱灵汤的做法其实很简单，把药材给洗干净，然后一起放在砂锅中煎汁。桃红酱灵汤这个药方，其实是建议人们在经前3天就可以开始服用，一般是饭后服用的了。而且每日一剂。效果很好。
当人们有疾病的时候，那么其实不要喝酒。一旦吃了酒精，那么往往加剧不舒服的症状。但是确实需要去吃一些清热凉血的食物。病人的话可以适当去吃一些车前草。当然了鱼腥草其实也是一种很好的选择的了。
注意事项：
病人需要连服3-5天的桃红酱灵汤。病人不可以随随便便去停药的了。而且人们需要认认真真搞好经期的卫生。不要随随便便在经期的时候爱爱。
新时代女性有自己的工作。强调独立性，自信，不受婚姻家庭约束，并受到良好教育。在生活当中有的人们常常把自己的事业放在第一位，但是女性的身体素质很多都是不如男性的，女性每个月都会来月经会流失掉体内很多的血液，要是还不注意保养好自己的身体的话，就有可能出现痛经。中医药在治疗痛经上有独特的方法与疗效。
? 首先如果中医进行调理的话，需要清楚自己到底是什么类型的痛经，如果是下腹胀痛，然后经量少，里面还有血块的是气滞血淤型痛经，这种类型的可以用山楂，清橘叶，干松，蚕砂，荔枝核水煎。
? 如果是小腹痛，而且经量过少或者过多，然后颜色是紫红色的，小便颜色也黄的，就是湿热阻络型痛经，这种可以选择用桃仁，当归，川芍，赤芍，五灵脂这几种药洗干净，放入砂锅中煎。
? 如果小腹坠胀，然后用手按压腹部，经量较少，而且颜色鲜红的，还伴有头晕，胃口不好的话，就是气血虚弱型痛经，可以选用陈阿胶，艾叶，当归，炒白芍，大川芎把药包好，然后放上锅煮，每天服用。
? 一般如果痛经特别厉害的可以服用止痛药，但是止痛药不能多吃，治标不治本，而且长期吃药物的话，会形成依赖的，还是应该通过别的方法来治疗。
　　痛经伴随月经来潮而周期性小腹疼痛作为辨证要点，根据其疼痛发生的时间、部位、性质、喜按或拒按等不同情况，明辨其虚实寒热，在气在血。一般痛在经前、经期，多属实;痛在经后、经期，多属虚。痛胀俱甚、拒按，多属实;隐隐作痛、喜揉喜按，多属虚。得热痛减多为寒，得热痛甚多为热。痛甚于胀多为血瘀，胀甚于痛多为气滞。痛在两侧少腹病多在肝，痛连腰际病多在肾。其治疗大法以通调气血为主。
　　中医治痛经的方法一：中医食疗痛经的腹痛感经常是由于血虚夹滞所致，而有很多中药材都能够很好地补血益气、舒经化瘀。例如用干姜、艾叶煎汁再同薏苡仁放在一起煮粥，能够起到温经去寒的作用，从而缓解痛经症状。
　　中医治痛经的方法二：贴膏药治痛经现在市场上研发了一些含有中药材的治痛经的膏药。这些治痛经膏药所包含的主要成分有益母草、丹参、肉桂、白芍、当归、川穹等，能够发挥很好的活血散寒、调经止痛的作用，临床发现，痛经膏药的有效率高达70%。
　　中医治痛经的方法三：针灸治痛经针灸治痛经的技术已经成功地治疗了很多痛经的重症女性。针灸治痛经非常适合症状严重的痛经患者。它能够疏通经脉，赶走身体的寒气，让血液保持通畅，从而不再痛经。针灸治痛经的方法已经成功地帮助很多女性解决痛经困扰。
　　中医治痛经的方法四：点穴治痛经点穴治痛经也是中医中常见的一种治痛经方法。如果经期腹痛难忍，可以用拇指的指腹按住地机穴的敏感点地机穴位于小腿内侧，膝盖下方五寸胫骨后缘处。点穴的时候，由轻到重，连续坚持一分钟，痛经的疼痛感就会消失。
　　中医治疗痛经副作用小，但是有关中医治疗痛经的方法，大家要格外的给予重视和关注，因为正确的治病才能够将疾病的风险降低，另外还要提醒大家在了解了中医治疗痛经的方法之后，还要积极结合自身的实际情况正确的选择适合自己的治疗方法。
? 平时的饮食不当也会造成痛经，尤其是经期的饮食十分重要，患者平时在经期一定要避免吃生冷刺激的食物，最好不要洗冷水澡，或者是洗头，痛经往往也有遗传的因素。还有子宫颈管狭窄的原因。
? 原发性痛经是比较常见的，平时一定要加强身体的锻炼。增强身体的抵抗力，免疫力，此外平时一定要保持充足的睡眠时间。建议每天都喝一碗红糖水或者是吃几颗红枣，长期坚持会有一定的效果。
? 患者在饮食上要尽量多吃一些蜂蜜，香蕉、芹菜。有些患者是由于便秘引发的痛经，痛经的女性也可以在平时适当的喝点酒，能扩张血管，缓解痛经，中医治疗痛经往往是讲究的对症下药。
注意事项：
平时不要过于劳累，要注意劳逸结合，饮食一定要多样化，多吃一些蔬菜和水果，避免熬夜，心理上也不要过度紧张，心情要尽量保持舒畅。
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妇科好评科室
妇科分类问答var sogou_ad_id=731545;
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var sogou_ad_width=980;经期第四天 正在喝中药调理痛经 洗了冷水澡
提问时间： 20:55:47|
基本信息：
病情描述：
这种天气在学校实在是忍不住了 又没热水 就洗了冷水澡 已经是第四天了昨天中午肚子还有些不舒服 看了中医每天都在喝药 洗了冷水澡是不是会影响今后的健康啊。 我挺害怕的…
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析： 你好，根据你的情况，一般多由于饮食不节，情志失调，或是外感寒邪导致气血运行不畅，不通则痛，就会出现一些症状。一般如果在自觉喝中药不舒服，可再经期停药，待经期走后继续服用。洗冷水澡容易感受寒邪的侵袭，进一步导致气血运行不畅，会使痛经症状加重。建议以后不要洗冷水澡。坚持服用中药会有效果的。祝您早日康复。意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。
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病情分析： 你好，根据你的描述，考虑你的肚子不舒服可能与着凉有关，你自己要注意对腹部保暖，在饮食上要注意以温热、易消化为好，禁食生冷、辛辣之物。调经的药还要继续服用。如果症状逐渐加重，可到你的主治医师那根据实际情况对服药的方子做一下调整。希望我的回答对你有帮助，祝你健康快乐！
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病情分析： 你好，经期洗冷水澡，会导致痛经，量异常，月经时间延长等症状。意见建议：不过只要以后别这样了，应该没事的，不用太担心的。
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?女性洗冷水澡会不会引起痛经
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我从05年开始会痛经一直持续到08年,期间有时候也不会痛,最严重的时候也有晕倒过两次,也没吃什么药没有调理，后来痛经又有所缓解。今年入夏后我经常洗冷水澡，没想到例假提前了5天而且很痛、全身无力，会不会是洗冷水的原因呢？去年下半年开始月经量都很少，这次就更少了。请大家帮帮忙，谢谢！
会呀，子宫是很怕冷的。在冷的环境下，子宫就会收缩，这样就会造成经行不畅。你本来就痛经，很可能是子宫过寒，再用冷水洗澡。。。再这样下去很可能会闭经的，快停止吧经期要注意保暖，可以用生姜和红糖煲茶，在茶快开的时候打一个鸡蛋进去。不要吃凉性的食物，平时也不要多吃。如果还没有好转的话就要去看看医生了，建议你看中医调理
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引起痛经的因素很多，如：（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。（3）子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。（6）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。（7）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。建议你到医院妇科进一步检查，明确诊断引起痛经的原因，再考虑下一步的治疗。
会。当然会。。啊。。我实验过。。。NND。。我就上上个月洗了一个月的冷水澡。但上个月来月经的当天我就停止了洗冷水澡。。结果，。。我痛的死去活来。。。全身冰凉冰凉的。。。还痛的晕厥了。。把我家人吓坏了。。背到医院去。。。吃了一颗止痛药才慢慢好起来的。。。还被我家人骂了一顿。。女孩子本来就是属阴的。还洗冷水澡。！~！~！不过我建议你还是去医院检查检查喔。。。我就是那次去检查的。。医生说啥我是原发性痛经。。不过会这么痛跟我洗了冷水澡还是有关系的。。。原发性痛经的话以后结完婚生完孩子就会慢慢改善了。。但怕就是怕子宫上有啥病变。。。我就去照了B超。。结果很正常。。恩，。。我觉得你最好还是去检查检查喔。。！~！~嘎嘎
不会只要不在经期洗冷水 就行在经期前两天可能会有影响听你讲的情况 最好是去医院查下！是不是患上其他病了！
你多大了，结婚吗。
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