吃什么食物补肝补肝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 23:44 标签： 吃什么补肝养肝
吃什么可以补肝阳
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请问吃什么食物可以补肝阳谢谢
想得到怎样的帮助：要怎么补肝（感谢医生为我——该。）
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病情分析：　菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。　　鸭血可养肝血，辅治贫血，也是保肝佳肴指导意见：　猪肝鸡蛋汤：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋两个　　枸杞猪肝汤：猪肝100克?200克切片，加枸杞子30克共煮汤
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病情分析：一般人的肝气是不会虚的，人肝好虚的肝血，如果你确定你肝气虚你就要注意了指导意见：黄芪可以补肝气虚，因为黄芪是升阳，可以用升陷汤，生黄芪15克，升麻6克，柴胡6克。知母9克，桔梗6克，山萸肉15克为一剂，但是你必须确定的确是肝气虚你那是肝血虚，吃些养肝明目的药，比如明目地黄丸，石斛夜光丸
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病情分析：肝阳上亢是一个症状,但需要辨证是实还是虚,肝胆气盛而上亢且脉象沉实有力为实,可以请之泻之,龙胆泻肝丸可配合应用。如果是因为肝虚及肾不纳气之肝阳上亢,就要补肝敛肝。指导意见：不妨试试龙胆泻肝丸，有清肝胆，利湿热的功效。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。祝健康！
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病情分析：你好，不知道因为什么你觉得自己肝阳虚而要补肝阳，事实上中医一般很少见到肝阳虚的情况，因为肝体阴而用阳，临床上多见的是肝阴虚或是肝血虚，而没有肝阳虚或是肝气虚的情况。指导意见：中医一般讲的补肝指的是滋补肝阴或是肝血，养肝阴用的药物有枸杞，熟地，白芍，当归等具有滋补肝阴作用的药物，补肝血主要有当归，白芍，等具有养血功能的药物，饮食上可以用些羊血，羊肝等食物来补血，效果也不错。
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本文导读：猪肝一直是肝病患者喜爱食用的食物，那么食用猪肝对于肝病患者真的有用吗，我们一起来看看吧。
脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
&　　缺什么，病哪里吃哪里，相信大家并不陌生这样的说法。那么对于患者，吃猪肝真的可以以肝补肝，达到养肝的目的吗？
　　常吃猪肝不利于脂肪肝患者恢复
　　脂肪肝病人不仅不能吃含胆固醇量较高的猪肝，而且也不能吃海产品、藻类、玉米、豆类、芝麻等含铜量较高的，以防止因食用食物不当而影响脂肪肝病情的恢复。
　　猪肝味甘、苦，性温，归肝经，具有补肝、明目、养血的，所以较适宜因肝血不足而出现视物模糊不清，夜盲。眼干燥症等症的患者食用，但又因猪肝内胆固醇含量较高（有结果显示每千克猪肝内含胆固醇量约在400毫克以上），而脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而导致，所以脂肪肝患者食用猪肝后，不仅会大大增加脂肪在肝细胞内的堆积，而且还会诱发脂肪代谢紊乱，进而加重肝脏负担，影响胃肠道的正常消化、吸收功能，而导致机体出现一系列不良反应，这对脂肪肝病情的恢复是极为不利的，所以得了脂肪肝后不能吃猪肝。
　　此外，因猪肝内还含有大量的铜（每100克猪肝含25毫克铜），正常人食用后多余的铜离子可与血清氧化酶结合从尿中排出，不会在体内积蓄；但脂肪肝患者因肝脏解毒、代谢功能较低，不能很好调节体内铜的平衡，从而导致过多的铜在肝脏及脑组织内积聚，进而可诱发黄疸、、肝硬化、肝腹水、手足震颤、语言不清，甚至肝昏迷等症，这对脂肪肝病情的恢复也是极为不利的，所以脂肪肝患者还是少吃猪肝为宜。
　　猪肝并不适宜脂肪肝患者常食，那么脂肪肝患者吃什么比较好呢？
　　1、西红柿：其属于低热量、多营养的果蔬，入肝、脾、胃、肺、肾五经，富含胡萝卜素，VB、VC、VP、膳食纤维等有益成分，具有凉血平肝、养阴生津、清热止渴、健胃消食等功效，同时还具有美容、解毒、去脂、减肥的作用，可生吃、榨汁、煎炒、熬汤等，可谓是脂肪肝很好的饮食佳选。
　　2、黄瓜：入肺、胃、大肠经，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效，并且据现代医学研究证实，黄瓜中含有细纤维素，可降低血清中的胆固醇和甘油三酯，并促进肠道腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢；含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪，脂肪肝患者多吃黄瓜可起到很好的防治作用。
　　3、芹菜：含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、BC族维生素、钙、磷、铁等矿物质，不仅营养丰富，而且还具有一定的医药价值，经常食用可起到促进新陈代谢、降脂、降压、降胆固醇、减肥、消炎的功效。
　　4、荠菜：其富含VB、VC、胡萝卜素、乙酰胆碱、谷甾醇、烟酸及无机盐等，可降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，具有去脂、降压、消炎、止血的功效，是脂肪肝的饮食佳选，并且对伴有高血压、肝硬化的脂肪肝患者来说，可起到很好的和辅助功效。
　　5、菠菜：含有丰富蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、及VA、VB、VC、VK、VE等有益成分，不仅营养价值高而且还具有养肝、调脂、减肥、增强机体免疫力、促进生长发育与新陈代谢、稳定血糖等功效，是一种风格患者经常食用。
　　脂肪肝患者应该在日常饮食中注意不要饮酒，以及食用高脂肪、高胆固醇食物，爱惜自己，注意饮食。
（责任编辑：周婷）
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吃什么食物补肝
吃什么食物补肝？长期熬夜想补肝，有哪些食疗方法或者有什么比较好的养肝茶？
可以吃点含硒的食物，肉类、蛋类、动物内脏，和一些专门补硒的产品。硒能有效的保护肝脏不受病毒的侵袭，有效预防各类肝病！
要护感肝首先要明确两点： 第一，减轻肝脏的负担，不要进食难以消化的食物，不要一味强调营养丰富而忽视了消化食物使肝脏负担过重；
第二，要达到保证足够供给肌体营养，但又不增加肝脏的负担，在有条件的情况下，可以采用少吃多餐的办法。
依据上述两点，所以，在饮食上就要选择清淡、容易消化、营养均衡的食物进行搭配，根据中医的传统经验，枸杞...
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晚上最好不要熬夜，11点前准时入睡，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会，极目远眺远处的风景，使眼睛得到适当的休息。
你可以试以下几种食疗方法1.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
2.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾，既有利于养肝，又能固护脾胃。
3.枸杞：补血养肝，为补肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且枸杞可温胃，对肝脏效果尤佳。
酸性食品：
1.酸奶：酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。饮用酸奶，使肠道呈现酸性环境，可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用。
2.食醋：以味补肝，醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用，为补肝之品。
3.乌梅：乌梅可以解宿醉，强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，因为如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。
其他有山楂、五味子、白芍等酸味食物或药物可养肝。
冬季益肝祛寒粥-红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
其他如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物，只要合理的食用，都可以起到补肝的作用。
如果比较严重，可以适当吃点补肝品，这一个效果还是可以的，可以去看一下。
多进食新鲜蔬菜，如青菜，菠菜，黄瓜，西红柿等，苹果，梨，香蕉，葡萄，柑橘等。三大注意：1、忌酒。虽说无酒不成席，但酒伤.肝，肝炎病人要注意滴酒不沾，包括亿有含乙醇的饮品，比如啤酒、黄酒、药酒等。对于各型乙.肝.病.人，不管是病.毒.携.带者，还是肝.炎发作.期、恢复期，都应忌酒。2、忌饮.食不当及过量。忌.油.炸，少红烧，多清蒸，清炒，煲汤等。且.应控制进食数量，以八分饱为宜，以免加重肝脏负担，延缓.疾.病的恢复和营养过剩产生脂肪肝。对于病.情尚未稳定的肝.炎或肝.硬.化病人，过量摄入蛋白质，可能导致延长.黄.疸.消退时间，不利于肝细胞的再生及修复，甚至引起病.情.恶化。
瑞芝灵芝虫草茶 ，可以经常喝,对肝.脏有好处，有抗.凝、防止血小板.黏.附.聚集，减轻白细胞下降和活.血.化.瘀作用。3、饮食要合理搭配，注意荤素搭配，配搭充足碳水化合物和新鲜的蔬菜水果。过多的脂.肪摄入会加重肝.脏的负担，应少吃高.脂.肪和高.胆.固.醇的食物，如动.物内.脏及各种蛋.黄。
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