GABA亢进用什么食物中含gaba多药物逆转？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 21:53 标签： 什么食物中含gaba多
GABA的功能主要有以下几点：

GABA作为脑组织最重要的抑制性递质，能够降低神经元活性，防止神经细胞过热，因而具有安神和抗除抑郁作用，被称作“大脑的天然镇静剂”。GABA能结合抗焦虑脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。因此，GABA可从根本上镇静神经，从而起到抗惊厥和抗焦虑的效果[7]。GABA能够促进人体安眠，其主要原因是GABA可以抑制神经细胞过度兴奋，让亢奋的脑细胞得以休息，这一结论得到许多研究和发现的支持：(1)人类在不同年龄阶段所需的睡眠时间是不一样的，通常是随着年龄的增长其所需的睡眠时间而减少，人在到了50、60岁以后，睡眠时间会由8小时左右减少到5、6小时，过了80岁以后，一天甚至只需睡4小时就够了，这主要是因为年龄的增长导致GABA的产生减少；(2)人类睡眠深沉时，GABA含量很高，当有维生素B6补充时，GABA更易提高，人较容易入眠。

GABA对交感神经系统具有调节作用，交感神经在调节血压方面占有重要地位，因此GABA对血压的调节起着重要作用。交感神经控制着末梢血管的收缩系统，而GABA可以促进副交感神经活动，同时抑制交感神经，即当血管过度收缩致使血压偏高时，GABA可抑制血压的上升，起到降血压的作用。这一现象在动物实验中已得到证实。据研究，哺乳动物的脑血管中有GABA能神经支配系统和相应受体，GABA与起扩张血管作用的突触后GABAa受体和对交感神经有抑制作用的GABAb受体相结合，能有效促进血管扩张，从而达到降血压的目的。

研究表明，癫痈与GABA的缺乏有一定相关性。试验显示，实验性惊厥动物的脑组织中GABA含量明显减少。1997年，大熊诚太郎的研究表明，帕金森病人和癫病患脑脊液中GABA较正常人明显降低，且其程度与发病类型有关。Sutch等人研究发现在遗传缺陷型癫痈鼠的丘脑中GABA摄入较正常鼠要少，主要是由于摄入亲和性较低造成的。Okada等人对口服GABA米胚芽食品的疗效进行了研究，GABA的总摄入量为每人每天26.4 mg，结果显示GABA对妇女更年期综合症和老年初期精神障碍的总改善率达到75%。美国辉瑞公司开发出了一种GABA的类似物—Pregabalin((+)-4-Amino-3(S)-isobutylbutyric acid)，它被认为是目前癫痈治疗药中最有希望的一个，该药己于最近获得批准并上市[8]。

GABA与A型GABA受体结合即可抑制肺C类纤维释放的P物质，神经激肽A和降钙素相关肽等速激肽参与哮喘炎症反应，引起支气管痉挛，气管微血管渗漏和粘膜腺体的高分泌等反应[9]。与激素抗细胞因子性炎症起协同作用，迅速缓解喘息症状。GABA既可阻断哮喘的神经源性炎症，又从多个环节抑制气管平滑肌的收缩，降低气道高反应性，迅速缓解喘息症状；且副作用少见，是控制哮喘急性发作的有效药物。

GABA是脑内抑制性通路的重要物质，对内分泌功能尤其对腺垂体激素分泌功能有重要的调节作用[10]。研究表明，GABA能促进腺量体分泌黄体生成素，并具有促进甲状腺素释放激素的功能。通过双重调节在生殖调控中起重要作用；GABA可抑制促肾上腺皮质激素的释放。它可能通过突触前抑制使促黄体生成素释放激素减少从而导致黄体生成素的分泌下降；此外，GABA还调节黑色细胞刺激素、催乳素、生长激素、促肾上腺皮质激素的释放。

GABA在男性性腺和附属性腺中也存在，与精子的运动和类固醇激素的产生有密切关系，对男性生殖功能有调节作用。研究发现，精子膜表面存在GABA受体，提示GABA与精子功能有一定关系。Roldan等报道了GABA可明显地引起获能小鼠及人精子发生顶体反应。边淑玲等研究GABA对生育男性精子及抗精子抗体阳性病人的精子顶体酶活性的影响，发现GABA可明显提高正常及抗精子阳性精子顶体酶的活性，并使精子的Na+-K+-ATPase和超氧化物歧化酶的活性增强。

除上述功能之外，GABA还有许多其他生理功能[11-14]，如改善脂质代谢，防止动脉硬化的功能，防止皮肤老化，预防肥胖等功能；减轻慢性疾病如关节炎疼痛；另外其具有类似于谷氨酸甜味，能够增强食品风味，以及醒酒消臭等作用。医学上，GABA用于治疗尿毒症、CO中毒的药物中。GABA还对一些昆虫有杀灭作用。我国学者周逸峰在最近研究进展发现GABA可能与人的大脑衰老有关。

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