我觉得一两次没有什么关系的.如果是长期的干吃的话那很容易引起营养缺乏， 内分泌失调 至于胖不胖那就要看什么人吃了.
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你好这个吃泡面会发胖吗是不会发胖的,你放心就可以了.
我觉得一两次没有什么关系的.如果是长期的干吃的话，那很容易引起营养缺乏内分泌失调，至于胖不胖那就要看什么人吃了.
会热量太高。经常以方便面为食结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖并促使 心脏病 、 糖尿病 、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体 营养鈈良 从而又会导致另外一系列的疾病的发生，其后果是十分严重的
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绝对会.除非是全麦面包 少吃淀粉类的东西.例如,土豆什么的.不要相信吃土豆粉丝这种有饱足感的食物就能瘦哦.那些都是淀粉容易堆积脂肪的 减肥.吃是最重要的.你要下定足够的决心.我减肥那会基本两个月没吃过肉.高淀粉高脂肪的东西都少吃.具体那些食物你可以问我.早飯的话可以多吃一点.豆浆和全麦面包之类.不要吃的太饱哦.记住是全麦面包.黑黑的那种.一般大超市里都有卖.而不是我们平时吃的那种一片一爿的土司.午饭可以少量吃点荤和少量米饭.鱼,鸡肉,那种不会发胖的食物.7分饱即可.少吃面食.那淀粉很多.少和可乐那种高脂肪的.晚饭尽量少吃.最恏不吃.我晚饭基本不吃东西.还有多吃蔬菜.绿叶蔬菜.帮助排泄的.芹菜青菜尤其. 还有走路散步这些运动简单而且容易减肥.走路最好.就是能走就鈈站能站就不坐能坐就不躺.如果你坐公车上班或上学的话.不妨早起来一会.走一两站路再坐. 我成功了哦.也祝你成功
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