学会帮你逃脱宿醉的绝招
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这春节说话又要到了，怎么也有机会喝上几回小酒吧？跟父母亲戚，可能会喝上几两白酒；跟同学聚会，该是举着啤酒对瓶吹；去夜店玩呢，那红酒洋酒就是必须的。套用一句歌词：酒有多销魂，就有多伤人。痛快之后，呕吐、头疼、心跳都是宿醉的后遗症。好吧，如果喝醉是不能避免的，那就让这宿醉的痛苦，来得更迟、更缓一些吧。
名词解释：【宿醉】
英文是hangover 。意思是头一天喝酒第二天还是有头疼、眩晕等醉酒症状。
专家：郑耐心 北京医院 内科住院总医师
宿醉达人:来来同学 夜夜笙歌， 不醉不归
Q：喝酒后的当天晚上我都非常得英雄，能把所有姑娘一一送回家，还能微笑告别。可第二天早上就狂吐不止，基本上我把这当成优点宣传，是我的消化道比别人慢半拍吗？
A：我也能把她们送回去，只要她们敢坐！反正我不相信你能在测酒精含量的时候安全过关。“饮酒不开车”，切记切记。
专家说：当时的吐跟你胃肠道的刺激有关系，如果是第二天呕吐就是你的水分没补充够，脑压也可能有变化，胃里还有残存的酒精。
Q：一次醉酒之后，女朋友教我用手抠嗓子，让自己吐出来。注意，由于是女朋友说的，我当她面就没好意思尝试，她的方法真得管用？
A：《倚天屠龙记》里，赵敏说“女人都会骗人”这句话在这里不成立。（现身说法，真得管用。）
专家说：作为医生，我们不反对这种方法。吐出来之后，你又没有再吸收酒精，它经过代谢，就是你胃里不停地有酒精在转化、消失，把酒精的来源切除了，代谢浓度肯定就低了。胃里的酒精浓度低了，难受程度也就降低了。
Q：啤酒方面我号称千杯不醉，最多走走肾。烦就烦在每次喝红酒和洋酒以后，夜里头疼得要命，还睡不着觉，这是怎么回事？
A： 你可以试试在倒酒的时候，偷偷多加绿茶。
专家说：红酒和威士忌产生宿醉都比较明显，因为相对来说，它们的酒精浓度比较高，工业上制酒原理不一样。头疼一般都跟脱水有关系，酒精浓度高了，就引起血管里面的水向组织系统里渗透，通过消化道，或者尿道流失出去，大部分水都流失了，就会头疼。
Q：哥们儿拼酒时常说喝通了就不会醉了，可我肚量受不了，还有战胜醉酒的方法吗？
A：一听就知道你哥们儿在骗人。
专家说：喝酒的同时也要喝水，补充及时的话也可以减轻宿醉感。但喝完酒之后，你整个肠胃黏膜的吸收功能也会受到影响，所以你喝进去的水也不一定能够完全吸收。另外，就是喝酒要慢，喝得越快症状就越明显，喝得慢症状会比较轻一些。
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慢性肝损和胆息肉 肝功异常【肝病】
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：本人江苏人六十岁， 十二年前因黄疸和转氨酶升高在苏州传染病医院住院治疗后康复，出院后服三个月甘利欣。 以后体检有转氨酶升高仍服甘利欣 并间歇服美国利福来水益肝片加飞蓟素胶囊。曾经治疗情况和效果：今年在上海华山医院宝山分院休检时发现肝功能异常 b超慢性肝损 未发现胆息肉，二对半二 四 五阳性，丙肝二项阴性。肝功能谷丙93 谷草77 ALP246 GGT201 白蛋白39 球蛋白39 服用强肝胶囊和益肝灵四个月，近日在在江苏省人民医院盛泽分院复查B超为肝损害改变 还发现0.3CM胆息肉（胆固醇性）肝功能谷丙157 谷草125 ALP327 GGT348 白蛋白42.7球蛋白43.1都比服药前都差。医生说有可能是病毒发生变异B超报告。肝脏大小正常，肝表面光滑，包膜完整。肝实质回声增粗，分布不均匀，血管纹理清晰，肝内胆管未见扩张。门静脉10MM 胆囊； 大小60MMX20MM囊壁毛糙 ，囊壁见数个中等回声　，部分回声增强，其中最大一个约为3MM， CDFI；其内未见明显血流信号。总胆管5MM。 胰腺； 大小正常， 形态大致规则，胰区内点状回声　，部分回声均匀。检查一：脱氧核糖核酸（DNA）测序正常二；DNA耐药基因测序正常，所以排除乙肝。服用易善复和双环片醇三周，改服易善复和优思弗。想得到怎样的帮助：现在无不适和体。请教大夫一：我的肝病是什么原因造成的。 二：需要做什么检查该如何治疗。三：希望能得到明确的诊断。我现自购服美国利福来益肝片加水飞蓟素胶囊是否有必要继续
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出门在外也不愁专家解读：酒精的护肤真相
Kose雪肌晶化妆水￥380/200mL：在日本20年来创下了3000万瓶惊人销售奇迹的产品，即使添加酒精成分，仍然受到市场空前欢迎。
因为偶然一次造成的肌肤敏感，因为不甚了解成分被错误地口口相传，酒精在人们心目中成了敏感的代名词，成了护肤品成分“公敌”，本期我们协同权威专家，为酒精证明身份，告诉你关于酒精的护肤真相，让好酒精消除你的抵触情绪。
究竟酒精有多好
很多人常常会在购买前查看护肤品包装上的标签，或打开瓶盖靠嗅觉判定产品中是否含有酒精，甚至会把这一点当做决定是否使用这款产品的主要依据。事实上在许多情况下，人们错误地理解了酒精。酒精是一种常用成分，在护肤品中常作为溶剂使用，它可以起到稳定植物活性成分的作用，还可以作为芳香产品、调色产品和收敛产品的基质成分。
清理角质帮助肌肤代谢
清理皮层即去除死皮细胞的自然过程，它的神奇之处在于对各种肌肤都有改善，它帮助干燥的肌肤更好地吸收滋润成分；让混合型肌肤看起来爽洁健康、色泽均匀；对油性肌肤而言，它可以清洁毛孔，防止堵塞，有效减退暗疮留下的疤痕。而洁肤水中的酒精则是清理皮层的关键成分。
最好的杀菌消毒剂
倩碧首席皮肤学专家David Orentreich博士认为，酒精被许多权威皮肤学专家认为是迄今所知最好的消毒杀菌剂，它同时也是极好的清洁剂和去油污剂，对于易生粉刺暗疮的皮肤十分有益。不同浓度针对不同类型肌肤问题，关键要使用酒精含量适合于你的肌肤类型的产品。
帮助晒后肌肤的修复
晒后出现红肿发炎现象的肌肤可以使用具有清凉、消炎、镇定效果的爽肤水来湿敷。爽肤水中酒精挥发性的特点，令它能快速从肌肤表面挥发，让肌肤感觉清凉爽快，帮助发炎的肌肤降温，安抚肌肤。
(责编：谢琼)
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得了酒精肝怎么办，是下是因为喝酒引起的，我平时很爱喝酒，问下什么是酒精肝？
酒精肝是脂肪肝的一种，轻度酒精肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
酒精肝吃什么好：
酒精肝患者的饮食上要挑选食物应该建立正确观念，可以少油脂，但是醣类的淀粉是酒精肝患者不可缺少，但也不能过多。在酒精肝饮食中患病保肝必须多吃化解毒机能及利胆的蔬菜的如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，通过蔬菜水果酒精肝患者可以排出体内毒素；此外，少吃蛋、牛奶、乳酪、小麦等容易造成过敏的食品；酒精肝患者也必须控制高脂肪、高糖食物的摄取量。另外可以试一下利福来水飞蓟，淘宝有卖的。
酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。酒精肝会出现如腹胀、乏力、肝区不适、厌食等常见症状。对于酒精肝而言，医学上普遍推崇的是御。[gandaoxin缓释,茶]。以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。
酒精肝原因
一、高血压、心脑血管病患者：适量饮酒有助于血液的循环，但过量则可能诱发心脑血管意外，严重的可引起血管痉挛、急性心梗或血管破裂、脑出血甚至猝死　
二、肝脏病患者：饮酒过量伤害最大的是肝脏。肝脏是人体最大的化工厂，有肝病的人肝脏本身代谢功能就比正常人要差，如果再无节制地饮酒，会导致病情加重甚至发生意外。
三、胃肠疾病患者：过量饮酒，对机体的损伤是多系统、多器官的，可引起消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎、胰腺坏死等。　
四、糖尿病患者：有研究表明，饮酒与糖尿病之间存在着U型关系，适量饮酒可降低糖尿病发病，过量饮酒则会加重糖尿病。　
五、打鼾人群：睡眠打鼾者本来上气道就比较窄，酒后入睡时酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，因此，大量饮酒后大脑对窒息缺氧的唤醒反应变得迟钝，窒息时间延长，尤其在下半夜会更加严重，可能因此发生睡眠猝死。　
金蝉的营养和吃法金蝉子，又名知了猴，素 有唐僧肉的美誉。只所以叫唐僧肉，除了其营养价值之外更有深厚的文化韵味深在其中。由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感,以及对人体发挥的多种滋补药效功能,民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。我国四大古典名著之一的《西游记》中去西天取经的“唐僧”,原是释 迦牟尼如来佛的二徒弟“金蝉子”(又称金蝉长老)转世;唐三藏由金蝉子转世为真灵东土大唐高僧，喻有“金蝉脱壳”之意,所以人们将脱壳变身的蝉作为长生、再生的象征,因此，在《西游记》中也有了吃“唐僧肉”可以长生不老的说法。今天,人们把营养丰富的“金蝉”摆上餐桌，并称之为“唐僧肉”,显然，这是对金蝉营养价值给予充分肯定再高不过的赞誉了。 1、丰富独特的营养价值: 据中国食品营养学院理化分析与研究发现：每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g；此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。 如果 把同样100g的黄金蝉和其它动物的蛋白含量做比较，所显示的数字就会令我们真正了解它的营养价值有多高了：黄金蝉若虫含蛋白质为瘦牛肉（含蛋白质20.2%）的3.5倍，瘦猪肉(16.7%)的4.3倍，羊肉（后腿18.7%）的3.8倍，鸡肉（23.3%）的3倍，鲤鱼(17.3)的4倍，鸡蛋（11.8%）的6倍。可见，黄金蝉若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多；又由于同时含有人体所必需的多种营养素，对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等，都有极佳的辅助治疗作用，因此，成为难得的天然无公害高级营养食品。 2、浑厚的文化底蕴： 金蝉的一生基本要经过四次蜕 变，从卵到成型并变成蝉一般要3～5年完成1代，也有记载5～6年，时间更长的甚至要12～13年才能破土而出。 3、历史悠久的药用价值： 除了“高洁、清廉”寓意之外，金蝉极高的食用和药用价值更为世人所称道。李时珍曾说：“今人只知用蜕，而不知用蝉也。”意思就是人们仅知道用蝉蜕入药，其实蝉也是价值非常高的入药珍品。 古代也常用成虫蝉体入药，我国古代多部农医名著中都有详细记载：《神农本草经》云：“蚱蝉，味咸寒，主小儿惊痫，夜啼，癫病，寒热。”《圣惠方》载：“用蚱蝉一分（微炒），干蝎七枚（生用），牛黄、雄黄各一分（细研），为散。用薄荷汤调服，治小儿天钓、眼目搐上。”《普济方》：“蚱蝉（锻），赤芍药各三分，黄芩二分，为末，水一盏煎到五分，去渣服”，可治“小儿初生百日发痫”。《本草纲目》也有“秋蝉一个，地肤子炒八分，麝香少许，为末，酒服二钱，可治破伤风病”的记载。《中国药材学》中也有如下记载，蚱蝉有益精壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用。蚱蝉外壳（又称“蝉蜕”或“蝉皮”），其主要成分含甲壳素及蛋白质，异黄质蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸酶，味甘、咸、寒，入肺、肝经，是重要的辛凉解毒中药，常用于治疗外感风热、咳嗽音哑，咽喉肿痛、风疹骚痒、目赤目翳，破伤风，小儿惊痫、夜哭不止等症。 因此，金蝉既为传统的一道药膳上品，也是我国一味常用中药材，可以说蝉的一身都是宝。 4、多样的食用方法： 黄金蝉的食用方法多种多样,在我国各个地区、特别是在黄河中下游的广大地区早有吃黄金蝉的习惯。近年来,随着人们生活 水平的提高,黄金蝉更是成了了各大宾馆饭店餐桌上的极品。由于金蝉的独特食用价值,也被海外美食界广为青睐且奉为上品,并制成了金蝉罐头和其它各种精美包装食品远销海外。1.香酥金蝉2.孜然炸金蝉3.金蝉吐丝:4.五香金蝉 5.烧烤金蝉 5、独特的产地：山东黄金蝉（金蝉子）绿色安全，无污染。其产于古代几千年前的黄河入海故道，可以说集聚了几千年浑厚的黄河文化，沙质的土地无任何污染，可称得上是绿色的野生佳品。
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