痛风的患者在饮食上要注意些，什么？
健康咨询描述：
我以前一下雨阴天的时候我就觉得腿特别疼，我以为是农村的活累，也没什么太注意，这一段时间我腿疼的特别厉害，而且关节关节肿胀，到医院一检查说我得了痛风。
想得到怎样的帮助：痛风的患者在饮食上需要注意什么呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，这个疾病需要平时控制饮食,比如动物内脏,牛羊肉,海鲜,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,鱼类,鸡鸭肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜,多饮水,适当参加体育锻炼.烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量.你目前的情况,建议上医院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的药物.
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你好，痛风病人不能喝啤酒、烈性酒，不能抽烟，不吃海鲜，不吃肉和动物内脏，特别是痛风发作期。痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。平时的话还要多吃一些蔬菜等有营养的食品。
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痛风病人的饮食有哪些要注意的地方
嘌呤代谢障碍会引起血尿酸升高，如果血液中尿酸浓度长期处于饱和状态，医学上称为&高尿酸血症&，随之可能引发痛风病的发作。嘌呤的来源：体内核酸氧化分解的内源性嘌呤占总嘌呤的80%，食物等外源性嘌呤占总嘌呤的20%。因此对于高尿酸血症或者痛风患者，控制嘌呤的摄入量是非常重要的。
各类食品的嘌呤含量差异很大，痛风或者高尿酸血症患者必须要了解食品的嘌呤含量情况，在治疗的过程中予以严格控制，对病情的恢复大有益处。
第一类 海鲜及动物内脏
这两类食物嘌呤含量普遍很高，下面介绍部分品种的具体含量(单位mg/g)
蚌蛤 436.3 牡蛎239.0 海鳗 159.0 乌鱼183.2 鲨鱼 166.8白带鱼391.6 白鲳鱼238.1 虾 137.7 螃蟹81.6 鲢鱼202.4 鲤鱼137.1 草鱼140.3 鳝鱼92.8
猪肝169.5猪脑66.3猪大肠262.2猪肾132.6猪肚132.4猪肺138.7牛肉83.7牛肚79.0牛肝169.5羊肉111.5兔肉107.6鸡心125.0鸡胸肉137.4鸡肝293.5鸭肠121.0鸭肝301.5鸭心146.9
第二类 豆类及部分坚果
此类食品的嘌呤含量也较高，仅次于上述第一类。具体含量如下
黄豆116.5黑豆137.4豌豆75.7绿豆75.1红豆53.2杂豆57.0豆干66.5熏干63.5豆芽菜14.6
花生96.3、黑芝麻57.0、白芝麻89.5腰果80.5、莲子40.9、杏仁31.7
第三类 嘌呤含量较高的蔬菜
香菇214.5银耳98.9
痛风病人的饮食应与常人有所区别，要多吃蔬菜，多饮水。蔬菜很多都是碱性食品，本身嘌呤含量很低，有些蔬菜对痛风的康复很有益处，特别是东北雌性红萝卜，具有调整脏腑阴阳平衡，促进肝、肾代谢功能，作用非常明显。另外某些食物痛风患者能否食用也存在争议，针对不同个体也存在差异，例如，究竟能否吃鸡蛋和牛奶一直就存在争议。牛奶以及鸡蛋中虽含有少量嘌呤，但丰富的蛋白质、氨基酸以及其他多种营养成分是人体必需的，权衡之下该吃还得吃。
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备案号: 京ICP备号-6痛风患者饮食有哪些需要注意的
发表于：日 来源：北京京城皮肤病医院 点击：次
患者饮食有哪些需要注意的呢?痛风是常见的代谢疾病，患者一般会伴有很多损害，而且常见的就是关节部位的损害，有些还会造成关节畸形以及其他一些症状，而且病因主要就是饮食。那么痛风患者饮食有哪些需要注意的呢?
很多人不是很了解痛风患者饮食有哪些需要注意的，下面可以看看有关的介绍。
痛风患者饮食需要注意的有很多，主要就是要减少嘌呤食物的摄入，尤其是含量高的食物的食用，常见的就是豆类及蔬菜类、肉类、动物内脏以及一些水产类食物等;还有就是要多吃碱性的食物，多喝水，这样就可以适当的增加体内尿酸的排泄等，使尿酸代谢正常;调整作息等。
上面是有关&痛风患者饮食有哪些需要注意的&问题的简单介绍，这里提醒大家要注意饮食，避免痛风找上自己，特别是40以上的中年男性。
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微信扫一扫在线专家帮你解决皮肤困扰　　痛风病人的饮食需要注意什么问题
　　现在人越来越娇贵，有点疼痛就忍受不住，像手指不小心划破了就会大喊大叫。却没有想到得痛风的人是多么的难受，彤彤就是我们身边得痛风的人，刚开始彤彤是不知道什么原因引起的痛，只认为是不小心扭到的疼痛，到后来越来越痛，才引起了彤彤的关注。
　　所以彤彤就到诊所治疗，医生说彤彤是痛风，是关节引发的疼痛，是因为平时不注意保暖，彤彤也是因为平时在冬天只要风度不要温度的主。其次是她体内含的嘌呤物质太高了，所以引起尿酸过高，因此在多种原因的情况下彤彤患上了痛风，彤彤急迫的问医生有什么方法可以根除。
　　诊所医生说她的这种痛风是要慢慢治理的，不可操之过急。有两种方法：一、食物治疗痛风，即喝通风清茶。传统产品一般只能单纯降尿酸或止痛，而对痛风并发症(痛风性高血压 、糖尿病、血管硬化和高血脂症等)束手无策，通风清茶特含葛根素 、淡竹叶配伍，可有效清除体内毒素、清除胆固醇，促进糖份代谢、降 低血糖和尿糖，增强人体免疫功能，减少并发症的发生，具有多重保健 功效。
　　二、衣物保暖之法。医生便叮咛说，平时要注意保暖，女生要注意保暖脚和腰部，不能让其受寒，冬天的时候可以穿袜子睡觉，衣服要穿过腰长一些的以免受凉。
　　同时痛风患者的饮食也有很多需要注意的地方，医生告示彤彤，平常要注意自己的饮食习惯，不能吃嘌呤过高的食物，对于那种特别爱吃动物的肝脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类的食物就不要吃，如此而来是能够缓解痛风带来的疼痛。在治疗痛风的时候，饮食的控制是非常重要的。
　　【温馨提示】通风清茶内含的虫草菌等有效成分能有 效修复肾脏排泄尿酸的功能;所含的葛根黄酮、绞股兰总甙等有 效成分，能改善关节部位的微循环，促进尿酸结晶体从关节中溶 解出来，同时还可增加肾血流量，有效提高肾脏排泄尿酸效率15 -35%，有利于尿酸排泄。只要坚持用通风清茶都能达到让痛风，不再复发的效果。
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痛风患者在饮食上需要注意的问题有哪些
　　痛风这个疾病其实是应该被称为&富贵病&的，很多生活条件好的人是非常容易患上这个疾病的，饮食方面患者需要怎样控制呢?怎样做才能让自己的身体得到最好的恢复效果呢?
痛风患者在饮食上需要注意的问题有哪些
　　1、含有脂肪丰富的食物人们是不应该多吃的，为了不让尿酸的排泄受到影响，人们要少吃含有脂肪的食物。
　　2、饮水是可以加速尿酸的排泄的，所以说人们要注意平时多补充一些水分，这样就能保证身体中的尿酸被正常的排泄了。
　　3、烧菜的时候放入太多的盐分对患者的身体是没有好处的，所以说人们平时要注意烧菜的食物放入盐的量，通常情况下应该维持在5克以内。
　　4、不食用酸性食物疾病就不会那么容易出现了，所以说平时人们应该多注意维持酸碱性的平衡，不让自己的身体受到影响。
　　5、面食中的营养都是非常多的，所以说人们平时要多吃这些食物，以此来增加尿酸的排泄。
　　6、人们要学会把蛋白质的摄入量维持在1公斤的体重摄入1克左右的蛋白质，而且蛋白质应该主要以牛奶和鸡蛋为主。
　　7、嘌呤食物会给患者的身体带去非常严重的损害，所以说人们平时要注意控制好饮食中嘌呤含量。
　　8、酒精对患者身体影响同样是非常大的，因此人们要禁止饮酒，否则身体很容易受到影响。
　　患者关注了上述问题，身体就能得到非常好的恢复了，若是还有任何疑问，您可以在线咨询我们的在线医生。
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