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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 10:06 标签： 天下3myj是什么
痛风的饮食大全（附嘌呤含量表）_痛风病人不能吃什么_痛风忌口_痛风专家陈国俊详细解析
在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，推高尿酸水平，痛风加重。
为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水份，使血浓度加强，使得原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶。
主要是为了避免高血压对肾脏的伤害，肾功能过差会让尿酸排不出来。
果糖大量进入细胞内快速代谢，促进腺嘌呤核苷酸分解加速，释放出嘌呤，嘌呤最终代谢成尿酸，并使血尿酸升高。
以避免肾脏负担过重的标准控制即可。。
每天至少饮水2000cc上。
咖啡、金钱草、车前草等
痛风病人的体质本身偏酸性体质，所以痛风患者要多吃碱性食物。大部分水果、蔬菜等植物都属于碱性食物。
维生素c对阻止痛风的发生有所帮助。
奶制品对阻止痛风的发生有所帮助。
正常人每天嘌呤的摄入量大约是600-1000mg，对于痛风急性期患者来说，应将总嘌呤摄入量控制在150mg以内。
高尿酸血症诊断标准：男性： >7mg/dl, 女性:>6mg/dl。
嘌呤含量等级：超过150毫克／百克，不宜食用；50—150毫克／百克，急性期不宜食用；小于50毫克／百克，适宜选用
通心粉16.5
包心白菜12.4
山东白菜12.6
小黄瓜14.6
莴仔菜15.2
蒿子青蒿16.3
空心菜17.5
芥兰菜18.5
韭菜花 19.5
雪里蕻24.4
菜花花菜 24.9
鲍鱼菇26.7
茼蒿菜33.4
九层塔33.9
金针菇60.9
豆芽菜14.6
四季豆29.7
皇帝豆32.2
瘦猪肉122.5
鸡胸肉137.4
鸡腿肉140.3
猪大小肠262.2
小牛颈肉1260
鲨鱼皮73.2
大比目鱼125
黑鲳鱼140.3
吴郭鱼199.4
四破鱼217.5
白鲳鱼238.1
鲺鱼泥鳅247.3
吻仔鱼284.2
秋刀鱼355.4
皮刀鱼355.4
扁鱼干366.7
青鱼鲱鱼378
白带鱼391.6
小鱼干1538.9
白带鱼皮2509
奶粉脱脂15.7
黑麦薄脆60
白芝麻89.5
干葵花籽143
高鲜味精12.3
酵母粉559.1
低嘌呤饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
因嘌呤溶解于水：严禁喝肉汤、火锅汤、鸡精；啤酒嘌呤含量不高，但阻止嘌呤代谢。
[清酸净骨·酶激活疗法]起源于清代痛风名方"清酸净骨方"。当时，许多达官显贵患有痛风，以第二代传人吴显厚为核心的德杏堂多位名医经过潜心研究，以镇痛、补肾和降酸为原则，将黄芪、虫草、苍术、天南星、桂枝、防己、羌活等30余味药材个性化精确配伍，通过煎服、熏蒸、敷贴等多重作用，综合治疗痛风的方法。这就是清酸净骨方，1996年被中国中医药研究院评定为A类保密配方。2012年，陈国俊教授创造性的将清酸净骨方与ECT经络治疗、半导体激光治疗、电离子渗透治疗等现代科技结合，使药物的吸收更加迅速，不仅能够消炎镇痛、降低血尿酸水平；而且从根源上激活嘌呤转移酶（次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶），促进人体自身的嘌呤代谢，补肾益气，加强肾脏尿酸清除能力，使绝大部分患者不再复发。2014年，德杏堂荣获中国医学研究院授予的"痛风诊疗认证单位"称号。58cv网址导航相关文章推荐:随着人们饮食结构的改变，痛风在临床上的发病率越来越高，严重威胁着人们的健康，痛风患者在生活中一定要多注意饮食问题，那么痛风患者吃什么菜好呢? 　　1、芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。 　　2、黄瓜：属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说：&黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。&这对痛风之人血尿酸偏高者，通过&利热利水&作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。 　　3、青菜：俗称白菜、菘菜，它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。《滇南本草》说它能&利小便&，认为青菜还有解热除烦，通利肠胃的功效。所以，痛风之人一年四季均可常吃多吃。 　　4、茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。秋日的午后，友谊医院老旧小楼，头发花白、戴着老花镜的老人伏案翻看着一堆英文文献。每天早上6点，走十公里的山路，穿过罗梭河进入麻风寨，李桓英到每一个病人的家里，去劝说他们服药。一辆外地牌照救护车，在301医院外揽送外地病人回乡的活儿，一个月能赚1万多元。高某原来也受雇于刘某，干了一段时间后，发现这行利润高，便在今年初也租了一辆外地牌照的救护车，开始单干。(楚天金报记者肖清清 通讯员郑昊)拿着字迹潦草的病历去买药，没想到连进5家药店，卖药的店员都认不出药名写的是啥。目前，多家大医院的门诊处方、住院病历均已电子化打印，也就不存在字迹潦草病人看不懂的情形。(记者 顾晓娟 实习生 诸霓雯)一名50岁的男子，12天前就在医院病逝了，可至今无人来认领尸体。”市六院保卫处工作人员介绍，死者的前妻拒绝提供死者女儿的联系方式，而没有家属的签字认可，他们根本不敢处理尸体。29日上午，海门中山医院突发大火，滚滚浓烟堵住医院楼道，为了逃生，其中一名男病人结绳从二楼跳下逃生。半小时后，大火被扑灭，但医院微波室被烧毁，两名从二楼跳楼的男女受伤，40多名病人、家属及医护人员逃生。（见习记者 左妍）昨天上午10时30分，一男子在保定路长阳路处的上海中西医结合医院病房8楼坠楼身亡。目击者称，医院门口传来沉闷的重物坠地声，循声而去，只见一名男子鲜血直流倒在地上。据病友透露，这名男子可能因患病久治不愈，情绪低落，因而跳楼轻生。120急救车属于特种车辆，按照规定当其在警报器响起时，其他车辆应该让行。从事120急救车司机工作近10年的杨师傅说，平时非高峰时段，他们出车到达病患处的时间平均在10分钟之内，要是遇到晚高峰时段，时间要加长10分钟到15分钟。8月21日，一些市民在天长市天一大酒店吃过午餐后，陆续出现恶心、呕吐、腹泻等疑似食物中毒症状。截止到8月23日9时，天长市中医院、人民医院还有疑似食物中毒病人67人在住院治疗，经救治，病人病情平稳，无危重病例。(楚天都市报记者翟方)13日，在襄樊第一医院住院的6岁的女童乐乐，不幸遇上了痛上加痛的遭遇：该医院护士将给邻床病人打的针，打在了她的身上，当场她的脸蛋通红。张先生与院方沟通后，双方达成了一份协议：8月11日，乐乐左足外伤收住我院骨外科29床。赵天贵说，昨天下午4点左右，他和其他11名亲属老乡，在余姚三七市镇石步相四房的一条无名水沟里洗澡。还好水沟的水很浅，几秒钟后，赵天贵恢复知觉浮上了水面，一眼就看到自己的姐姐也浮在水面上，一动不动。& 痛风患者的饮食原则是什么
痛风患者的饮食原则是什么
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　　痛风是很常见也是非常流行的一种疾病，患者在发病的时候关节会非常的，严重的还会出现残疾等症状，同时发病的时候还会伴随、、等疾病，可见该疾病给患者带来的危害是非常大的，痛风患者在积极接受治疗的同时在饮食方面还是有很多是需要注意的。　　原则一、痛风患者应水：每天喝水毫升，通过尿液促进体内尿酸的排出。还可降低尿中的尿酸浓度，预防，延缓肾脏进行性损害。　　原则二、含有嘌呤饮食要少吃：嘌呤存在于细胞核中，是一切生物细胞的基本成分。几乎所有的生物都含有嘌呤，只是含量不同而已，动物性食品中嘌呤含量较高。嘌呤是水溶性的，在烹调后会溶入汤中，鸡、鱼、肉经煮沸后最好去汤吃肉。　　原则三、多吃碱性食物：碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是指在体内代谢以后生成阳离子，使体液偏碱性的食物，主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等，值得向患者推荐。　　原则四、避免超重或肥胖：研究发现肥胖是、高脂血症、及痛风的重要原因。超重的痛风患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减酸的排泄。　　以上就是痛风患者的饮食原则的介绍了，相信您对此应该有个大概的了解了吧，痛风在最初发病的时候表现出的就是，所以大家在生活中发现自己有的迹象的时候不要忽视，最好去医院做个相关的检查，以免错过最佳的治疗时间。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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