记住登录状态
快速登录：
什么样的减肥药效果最好，还不反弹
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样能减掉肚子上的肉
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生【桂林百姓网】- 免费发布信息 - 桂林最大最全分类信息门户
&&关注百姓微信公众号，尽享快捷刷新、信息推送、抽奖活动等众多微信功能您只需要：1 &用微信“扫一扫”右边的二维码2 &在微信中“关注”我们&|&|||||信息编号：，删除时间：12月6日。桂林其他服务精选信息今天 9:18永福桂林其他服务最新信息今天 17:03平乐今天 16:24灌阳今天 16:12象山今天 16:10七星今天 16:09灵川今天 16:09七星今天 16:02秀峰今天 16:02七星今天 16:01象山今天 16:01叠彩反馈建议描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号15.那种减肥药效果最好 健康又不反弹的
那种减肥药效果最好 健康又不反弹的
我以前吃了很多种减肥药&&&& 但是都没什么效果&& 后来还反弹&&
现在体重直线上升&&&& 强烈要求一款超好的减肥药
最好是亲身体验着提供的减肥产品
我建议你喝普洱茶，可以轻松减掉腰部和腹部的肥肥~~~我亲自试过了，效果不错哦，但是要坚持~~~减肥药都是由好多种药材组成，有很大的副作用，建议不要使用，我用过好多种减肥茶，效果是有，可是罪也没少受，减肥产品都是泻药~~~不好哦~~~以上是我的亲身体会，偶现在170cm115斤对了，喝普洱茶减肥要喝熟茶，生茶伤胃！！！我买的就是250克三四十块钱的，不用太贵的哦~~~减下来以后也要养成习惯，常喝喝普洱茶没什么坏处，还可以美容祛斑哦~~~在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。　　普洱茶适合小腹赘肉较多的人　　一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、VC等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)；三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。　　除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。　　1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。　　2、普洱茶是天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果；　　3、对女人来说，普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度平衡，达到美肤作用。普洱茶减肥方案二则 　　一、用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：　　早餐：　　1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；　　2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。　　注：口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。　　午餐：　　1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；　　2、午饭正常食量；　　3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；　　口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。　　晚餐：　　1、与平时饭量一致；　　2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；　　3、晚间可以300cc沸水冲泡。　　注意事项：　　1.一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。　　2.喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。　　3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。　　4、坚持适量运动，有益身心健康。　　二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：　　1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用；　　2、想减肥用：除上述做到外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，此法可以快速减重；　　3、如遇交际应酬及饭局，不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶：即使在外不便，饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效。　　冲泡提示：　　·泡的第1道茶水请勿饮用　　·第2道茶泡约2分钟，再饮用　　·第3道茶则泡3分钟，再饮用　　·第4道泡4分钟，再饮用。——这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。　　普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉20多斤。通常情况下，节食减肥容易反弹。不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以证体重不会反弹。　
参考左旋肉碱官网
其他回答 (21)
其实减肥很简单，就是坚持。&早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。&中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。&晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。!&吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。&青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。&水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。&主食：尽量吃 米饭，尤其晚上少吃面食。&晚上饿了就吃这些水果!
以上方法坚持不下来的话，建议 使用【荷里活减肥组合】官方网址
很多详细信息，可以去瞧瞧!
★ 新婷美减肥胶囊让您脂肪极速减新婷美燃脂：快速分解体内多余脂肪，减少脂肪细胞数量，缩小脂肪细胞体积。新婷美清脂：促进脂肪的代谢，将脂肪分解物、代谢物排出体外。新婷美阻脂：晚上，新婷美的阻脂因子在您休息时，抑制脂肪合成。
参考资料：你祝你减肥成功
现在的减肥产品真的是太多了，适合自己的才是最好的。我当时下决心买减肥产品的时候也是天天爬到电脑前查查，一个一个地问用过的人。后来又等到国庆期间人家搞活动才下决心买了一盒，后来我们寝室的一个室友看着我瘦下来了，其实我自己倒没感觉有什么变化，她自己也订了一盒。还没到就吃我的了，想想都可笑。唉，想减肥的心理可想而知呀！忘了说用的是什么产品了，那时候大家对天然果瘦减肥胶囊的评价还都挺好的。我用着也没有什么副作用，听客服说是属于保健品。应该没有什么伤害吧，到明年赶上体检的时候希望我不要超标。我买东西也挺不容易的，希望你也像我那时候多看看，多问问。希望你也能找到一款适合自己的东东
&&& 天然果瘦是由中国产品质量监督局12365质量监督，每盒产品上都有防伪标志，可以在12365网站上查询，假一赔十，绝对正品!
官网 祝你早日减肥成功
◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●◇◆○●
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖） 8、可以买一盒经典塑身胶囊，每天早饭后吃两粒，一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，减肥效果非常的好，最重要的是没有副作用，服用者放心而且轻松！楼主试试吧。祝你减肥成功！
那个 《果然瘦身》效果还 不 错啊不反弹一星期大约可以瘦5斤哦 答案补充 也不拉肚子
在科学的方式下可以减肥不易反弹。你好，减肥需要注重方法健康才会有效分解脂肪。健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。健康减肥首选纯天然纯植物成分，信誉好，知名度高的，进口产品天香百合减肥美容胶囊。更多疑问可以直接点【天香百合减肥美容胶囊官方网】百度搜索一下：www.tianxiangbaihe com
点击即可进入
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
向你介绍家庭运动减肥方法直立转体：直立，双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后，左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动，集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次，每天至少做20次。
坐式转体：弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次。1 坐在沙发边缘，双手肘部撑在沙发上，肩背紧靠沙发背，双腿做蹬自行车状，腿与身体的角度视个人情况而定，做20-30次。2 双臂屈肘呈90度贴于沙发上，双腿伸直，前脚掌撑住沙发，身体保持水平，收腹，臀部微微上翘，保持15-20秒，做3-4次.3 坐在沙发上，双腿并拢，双手在胸前抱住一个靠垫帮助保持平稳，双腿微屈尽量收于胸前，保持10-15秒，做6-8次。你也可以加Q.Q她41 24 054，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.
减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369 524 800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！
那个 《果然瘦身》效果还 不 错啊不反弹一星期大约可以瘦5斤哦 答案补充 也不拉肚子
目前来说效果最好的应该【新婷美减肥胶囊】纯中药成分非常安全，而且感觉不到有副作用，我结合自己的方式，减了16斤了，终于到达我想要的效果，现在腰围明显减小了，~~开心死了。现在第二个疗程还剩一点，继续。不需节食，不需运动，健康减肥，快乐快肥，好开心，夏天到了，终于可以穿漂亮的裙子了。非常感谢店家，为了方便各位，你们可以直接到他们的官方网站看一下。百度一下（ www.27jf com）点击即可进入
要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合成熟Lady的方法，你可以从下面这些小窍门做起。 清晨篇 1、换掉橙汁吃橙子 扔掉你早上喝的1杯橙汁， 这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维，这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。2、少吃几个煎蛋 用4个蛋白（64卡路里）和四分之一杯的鸡蛋替代品（30卡路里）来代替3个整鸡蛋（258卡路里），这样你可以少摄取164卡路里。如果你想吃肉，用三片瘦肉（105卡路里）代替三片普通的火腿肉制品（378卡路里），又可以少摄取273卡路里。3、选择更适合的面包 你完全没有必要视面包如大敌而放弃它们，不过确实需要适当的取舍。普通的两片面包只含有195卡路里的能量，而添加有芝麻、鸡蛋的面包所含有的热量则高得多，那么，试着不要被那些香气诱人的有添加的面包吸引，只吃普通的全麦面包吧。如果你喜欢在吃面包时夹一些奶酪来吃，那么，试着用两片无脂奶酪（32卡路里）来代替普通的奶酪（102卡）吧，这样，你就可以减少70卡路里的能量摄入呢！4、用咖啡代替牛奶 用咖啡代替牛奶可以减少70卡路里的能量摄入，用糖的替代品代替糖可以减少16卡路里的能量摄入。再如果在午餐前漫步一番，你也可以消耗掉272卡路里的能量。5、一些容易操作的小动作让你在清晨消耗一些能量 在跑步机上跑上30分钟，或者在没有铺水泥的小路上走上30分钟，都可以消耗掉500卡路里，你会发现接下来你的衣服不知不觉中小了一号噢！ 6、快餐爱好者 如果你喜欢吃炸鸡排，那也没关系，把你以前订的大号的（520卡路里）换成小号的（230卡路里）就可以减少290卡路里的热量摄入了。不过，提醒你，千万不要叫巨型汉堡（560卡路里）了，就来个普通的（260卡路里）吧，又可以省下300卡路里出来了。7、中餐爱好者 少吃那么一点点吧！把你的米饭只吃一半就可以减少200卡路里的热量，再把餐后的热汤少喝一些，“汤、糖、躺、烫”的忌讳，你可要记好了，从餐厅走回公司，好好利用午休的一小时多走会儿路，这些又可以减去328卡路里的能量呢。8、改变你的午后点心 用一小袋杏仁或者葡萄干之类的干果（220卡路里）取代饼干可以减少440卡路里的热量摄入，或者放弃干果直接改吃一个苹果（80卡路里），用蜂蜜水代替下午咖啡也是一个长期有效的方法，一天少摄入300卡路里，那么一年可以少摄入热量100800卡路里，不算不知道，一算吓一跳吧！9、合理计划健康饮食 与吃重油烹调的蔬菜、肉或鸡鸭相比，喝点肉汤（一勺含1卡路里）更好。用不粘锅炒菜，不要各种味道重的调料，这样避免你之后想不断地喝汤或喝水来调节肠胃的浓度，用橄榄油代替花生油可以减少70到90卡路里的热量摄入。当然，如果你将蒸过的蔬菜拌点醋和清淡调料来吃，会比用很多油烹调过的蔬菜又少了100卡路里热量。10、扔开调味品 把那些在超市买回家的复杂的的调料都扔到一边去吧，用些简单的盐和醋、其他诸如柠檬汁之类的东西替代就可以了，这样就可以减少220卡路里的热量了。11、继续爱面食 没关系，你可以继续吃面条，只要用西红柿汤代替各种调味品就OK了，这样可以省下500卡路里，要是你只吃半碗，恭喜你，你省得更多了。12、别吃猪肉了 用小的海鲜类做晚餐中的肉类来满足你吃肉的愿望，20只煮过的小虾（100卡路里）比1斤猪肉（470卡路里），可是少了364卡路里啊。吃完饭，遛上半小时以上的狗狗或者散散步也可以让你消耗82卡路里。
左旋肉碱 官方网站 只要138元 绝对正品保证
★_★★_★★_★
给楼主推荐个真正有效果的产品吧。完全没有任何副作用的减肥产品-悄悄瘦减肥胶囊-左旋肉碱。。此品绝非减肥药物，而是一种人体的营养素，所以完全不用担心会有副作用（减肥原理：将肥肉变瘦肉）
不是减肥药，减肥效果却最好。肥胖终结者哦。。。【⌒_⌒】
★_★楼主需要的话可以进站看下★_★&&& ）(有现场视频的哦）
=======================================
(★完全没有副作用的减肥产品-悄悄瘦减肥胶囊-左旋肉碱”）
站长主页 (包括祛斑、祛痘、美白、。。。。////////////////////////////////////////////////////////////////////
我的吃的减肥药，很管用，你看看吧。，】
左旋减肥决对安全
有效的减肥方法[饮食方面]：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。[运动方面]：1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。 5.平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直你可以加q412 40 54他在两个月减了30斤，真是厉害，他的空间还收集了很多方法，你可以去看下
不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的,减肥产品排行榜,里的叫&欧麦诗&的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减 胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她 好,友看看吧！Q：369 524 800，祝你减肥成功！
个人推荐,博美堂左旋肉碱,我是刚生完宝宝,体重有140斤左右,服用左旋肉碱2个月(两盒),现在只有108斤,真的的效果非常好,
现在市场上减肥产品真的是太多了，给你推荐一个淘宝减肥产品排行榜吧，你可以看看下面的好评就知道哪一款最有效果了，祝你早日减肥成功^_^
参考：减肥产品排行榜 淘宝十大减肥产品 淘宝返利网
等待您来回答
减肥瘦身领域专家已回答:0条
减肥不能光靠饮食控制，还要坚持做运动才行，建议每天都做有氧运动，坚持运动加饮食控制对减肥是很有效果的~此外需要注意的是，吃饭的时候不要吃的太饱，感觉还有少许饥饿感的时候就不要在吃了，晚上一定要少吃~坚持下去一定会有效果的。预祝减肥成功~
已回答:0条
苦瓜瘦脱脂奶片减肥效果不好.会反弹。但是可以喝。减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
相关话题推荐
：不能的，建议健康合理科学的减肥，最好通过体育锻炼减肥最好，如游泳，跳绳，跑步，去健身中心锻炼等等都是非常好的。
：效果不是很理想的，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。
想了解提问步骤？请查看
我来回答(您的热心回复将给予患者非常有用的指导)
问题已经结束，欢迎继续讨论！
(Ctrl+Enter快速提交)
设置邮箱，第一时间接受回复提醒