减肥节食减肥 月经不来调

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 07:25 标签： 节食减肥 月经不来
月经不调跟减肥有没有关系_百度知道
月经不调跟减肥有没有关系
我有更好的答案
有关系哦，我以前减肥的时候（只减了2个月），第一个月月经推迟了1个多星期，第二个月在月经快结束的时候又开始减肥，结果月经量明显变少了，过后两天月经又来了，觉得很不正常。所以减肥会使内分泌失调的，不能过分减哦。
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上海减肥会造成月经不调吗
　　女性月经不调怎么治疗?月经不调的情况是临床常见的一种妇科疾病的现象，引发女性月经不调的原因有很多种，有些是原发性的，有些是身体内的某些妇科疾病导致的，对于月经不调的治疗，找到病因很关键。【随机开头】
女性什么坏习惯会加重月经不调？
　　第一：经期捶腰
　　腰疼，或者是腰部不适是女性在经期出现的一个正常的现象，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。
　　第二：经期体检
　　经期如果要做一些妇科检查，甚至是中医的一些诊断等，同样不适宜，例如做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙的影响，难以得到真实数据。
　　第三：经期拔牙
　　月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
　　第四：经期用沐浴液清洁阴部
　　平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。
　　第五：经期饮酒
　　同样是受体内荷尔蒙影响，经期女性体内的解酒酶减少，如果饮酒就会导致肝脏为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，月经不调更为严重。
【饮食护理要点】
&&&&&&& 饮食宜高蛋白、高维生素、高热量及含铁、钙高的食物，经期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。
　　1，气虚证 宜食补肾健脾，摄血固冲之品，如猪肝、蛋黄、山药、豆浆、菠菜等。食疗方：乌鸡归芪汤、参芪大枣粥、核桃莲子粥。
　　2，血热证 宜食清热凉血之品，如冬瓜、绿豆芽、黑木耳、藕、梨、桑椹等，也可服用鲜柏饮(鲜莲藕、侧柏叶搅烂榨汁加蜂蜜)、荠菜花煎水服。食疗方：鲜藕粥、地藕葡萄膏(鲜藕汁、葡萄汁、地黄、蜂蜜)。
　　3，肝郁证 宜食疏肝解郁，养血调冲之品，如橘子、金橘、佛手、陈皮等，可饮玫瑰花冰糖饮。食疗方：党参枸杞丝瓜汤、佛手青皮蜜饮(佛手、青皮、郁金、蜂蜜)。
　　4，血疼证 宜食活血化瘀之品，如油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、金橘等。可用川芎、鸡蛋、红糖加水煎煮;食疗方：益母草汁粥、桃仁红花粥(桃仁、红花、粳米、红糖)、黑豆川芎粥。
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温馨提示： 现在随着女性对骨干美女的崇拜，越来越多的女性都会选择减肥，有的人会选择减肥药减肥，有的女性选择节食减肥，现在有很多的女性因为减肥而导致了内分泌混乱后出现月经不调的情况。那么，减肥后月经不来怎么办?
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