一吃热气的东西，婴儿大便有血丝的擦拭纸上就有血丝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 04:34 标签： 大便之后纸上有血
为什么我一吃热气的食物就会便秘_百度知道
为什么我一吃热气的食物就会便秘
很像是上火引起的便秘,不过只会便秘...而不会咳嗽发烧,这是怎么回事?有什么办法可以治疗便秘
提问者采纳
喝些蜂蜜试试，多吃蔬菜，少吃肉类
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如何预防便秘：（一）生活调节：
1、养成定时排便的习惯。 2、集中精力排便。 3、不能忽视便意。 4、生活要有规律。 5、保持心情舒畅。 6、适当参加体力劳动和体育锻炼。（二）饮食调节：
1、不偏食，多吃含膳食纤维多的食物。
2、摄取足够水分，正常人每日饮水量为2000毫升。
3、适当摄入植物脂肪，如香油、豆油。
4、少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱，少饮酒和浓茶。（三）保健方法：
1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手掌适当加压顺时针方向按摩，每天早晚各一次，每次10分钟。
2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。 3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。
4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。 5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。6、服用安全有效的保健产品，如饮~泰`思`通。
你是阴虚，要吃滋阴的食物：可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮，冬瓜、百合、瘦猪肉、鸭肉等。羊肉、狗肉、葵花子、葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品应少吃。
摄入食物少、水分不足，导致肠内的粪团量不足以刺激肠道，使之正常蠕动。例如吃的少、饮水少、食物中含膳食纤维少等都是可能引起便秘的，建议你
不偏食，多吃含膳食纤维多的食物。 摄取足够水分，正常人每日饮水量为2000毫升。 适当摄入植物脂肪，如香油、豆油。少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱，少饮酒和浓茶。也可以服用饮～～思通，我同学是属于长期便秘的那种，一直在吃这个，效果很不错，也没有任何副作用的
大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用益生元食品-黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错。
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