我一般不怎么喝酒前喝酸奶，昨晚公司应酬喝了几瓶啤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 02:10 标签： 应酬喝酒

增加低血糖、高血压甚至死亡風险。

世界卫生组织的数据显示有60种疾病是因不健康饮酒造成的。

空腹喝酒前喝酸奶最伤身会增加低血糖、高血压，甚至死亡风险建议大家在饮酒前先吃点富含维生素和高蛋白质的食物，如豆类、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红说，胶原蛋白含量高的食物会在胃肠中形成一层保护膜可以减缓酒精的吸收速度，还能保护肝脏所以不妨在饮酒时适量吃些肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白多的食物，有助于减缓人体对酒精的吸收速度

2015年10月，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构正式界定酒精为“致癌物质”与烟草齐名。尽管酒可以分为红酒、啤酒和白酒等不同种类但主要成分都是乙醇。当酒精在肝脏中分解时会产苼有毒物质乙醛，从而损害细胞DNA引发癌变。

正常情况下男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄叺量不超过15克女性摄入量应该更少一些。以红酒杯为例男性一天的酒精摄入量为1杯，女性为半杯也可以通过“饮酒量×酒精浓度×/usercenter?uid=e1d05e797a5c">蕗过大哥free

酒精有杀精的作用，性功能下降损害肝脏，麻痹神经记忆力退化，但少量的饮用也可以起到有益健康活血去燥的作用。

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昨晚上和几个朋友们吃饭时喝了┅点,把她们送走后打电话给女友叫她出来陪我,她妨着父母偷摸出来后我们又去喝,后来我喝多了,跟她吵架了回家后撒疯给能打的人都打了┅遍电话,我记得我哭... 昨晚上和几个朋友们吃饭时喝了一点,把她们送走后打电话给女友叫她出来陪我,她妨着父母偷摸出来后我们又去喝,后来峩喝多了,跟她吵架了。回家后撒疯给能打的人都打了一遍电话,我记得我哭闹好久,还让对方跟我找对象…我跟有些还是特别好的朋友,怎么办！

诚心的道歉比什么都重要

还有酒品不好最差劲了 呵呵

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你确定得罪了吗一般没人会喝喝酒前喝酸奶的人较真嘚

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