如何矫正O形腿 第一章 清楚自己的腿到底是什么毛病_o型腿吧_百度贴吧
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如何矫正O形腿 第一章 清楚自己的腿到底是什么毛病收藏
如何矫正 第一章 清楚自己的腿到底是什么毛病，俗称“”、“”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内 旋转了一个角度，故此称为“”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻 的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。，其膝关节成 角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有。&&&&& 一般根据常态膝距 和主动膝距两个指标，判断的轻重程度。所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。&&&&&主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。以上为了方便.是摘自的内容.但是其后面的内容明显就是在给某产品做广告的性质了.所以大家 看完听信了那些话就等于错误的相信了广告.相信大家在电视上都看到过因为出生的婴儿先天患有严重的疾病.被父母抛弃的吧.其中有一项疾病就是 四肢畸形.包括严重的.这些疾病多数都是遗传或者缺营养(钙)引起的.属于先天性的.现代人生活方式无非都是大同小异的.为什么同样学习和工作.多数人的腿都是直的?而你却是弯的?按照 某产品广告的误导说这都是走姿、站姿、坐姿及一些运动的错误引起的.这个说法有没有根据呢.答案是 有.我们可以想想什么样的运动可以对骨头造成这么大的伤害吧.第一个就会想到足球.而当红的明星贝克 汉姆就被人说有点.有人说踢球容易造成.这话一点没错.因为盘球时候的外八字型.还有不同角度的射门和激烈对抗会 对腿产生巨大的影响.你可以拿个足球踢爆家里任何金属制作的家用电器.这巨大的力量可要比日常不正 常的行走带来的影响大的多.但是真的主要是因为踢球引起的?答案是否定的.大家都知道最拿手的是任意球.由于常年练习各种刁钻角度的射门.导致其小腿肌 肉的特定部位得到了更多的锻炼.这是大家认为他的腿有点O的真正原因.而不是说他的骨头弯了.先天就 有.包括其他足球运动员也是一样的.如果先天不是O形腿.后天最多只是看起来有点O而已.绝对不会 看得这么明显和不协调.而那些看起来明显就是的足球运动员.他们天生就是O形腿.因为足球运动员 选拔并非是选模特和当兵.所以的人是可以去当足球队员的.贴吧里曾经有过朋友说自己可能是因为踢球造成.那别人也和你一样踢球.腿怎么没O呢.这就是最好 的证明.大家也可以看看那些足球队员是不是多数都没O.想想这么激烈的运动下.人体的骨头都承受住了. 那日常的不良行为怎样才能使笔直的腿变弯的?难道你是从小被父母拿棒子打的?显然这是不可能的.最根本的原因还是你先天缺钙.只是小时候你没有注意到自己的腿而已.至于什么时间注意到的.因人而异 .而很少有人会是后天形成的.即使是后天形成的.也多半不会严重到让你到处寻医问药的程度.这就好比 肥胖的人一样.如果仅仅是肥胖.那运动减肥就是了.除非是病理性的严重超标.他才会想到求医看病.而你们既然想到自己的腿不好看.说明一定是严重到了一定程度.并且超过了正常的标准.才会引起周围其 他人的注意.进而到这里寻找解决办法.所以说这个世界上可能的确多数人是后天软组织失衡.加上日常不 良的习惯造成了看起来是.但是在这里来说.真正像你们一样属于病理性的.进来发帖寻医问药找解 决办法的人却是占了多数.因为如果仅仅是后天造成的.多数不会那么难看.也不会自己没事去在意.不过正所谓那些产品厂商也要赚钱的.他们是用的片面的医学理论来掩饰自己产品错误功能的事实.而且
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还到处制造舆论.让大家以为自己的腿用他们的产品可以矫正.并且还诋毁科学正确的医学.到处坑害无知 的人.比如说吧.你们觉得踢球那么剧烈的运动都未使骨头有变形.靠所谓的绑腿带等等的破布.能把那么 强壮的骨骼给掰回来吗?还有人说军人绑腿绑直的.如果你所在地区有部队.你可以去咨询一下那里的情况.告诉你体检时候.如果 你有的话.根本就无法参军.这就好比选模特一样.O形腿是一定不会让你通过的.至于有些军人为什 么要去绑腿.在这里告诉大家.因为人的肌肉等软组织在平时生活和工作中是处于非完全放松状态的.所以 当有些人去高档按摩场所消费后.会觉得全身感觉非常爽.感觉不再那么疲劳.或者更简单的来说吧.你坐 久了以后.伸伸懒腰也会觉得很舒服.也是这个道理.还有瑜伽等等运动都是刺激到了身体平时不运动的地 方.使得血液循环畅通减轻疲劳.如果机体疲劳或者未完全放松的话.你会发现肌肉和韧带都处于半紧绷状态.那么做些动作时候就会觉得 很不舒服.像运动员参加比赛前都要热身就是这个道理.军人由于日常的训练生活.使得腿部肌肉和韧带得 不到放松而处于半紧绷状态.这样会严重影响其站军姿等等行动.所以他们绑腿只是要让肌肉和韧带被动 的伸展开.以达到日常正常训练的要求.这就好像有人原来膝间距5cm.但是绑腿后瞬间可以达到2cm.不过过段时间又回复到5cn的道理是一样的. 其实绑腿不会根本解决你的问题.只是短时间让你的肌肉和韧带被动的达到了你需要的要求而已.其 实这个要求你完全可以通过正确的健身和做瑜伽来达到.比如说日本人常用的7步倒退法.就是双腿站直.然后倒退走7步.期间腿要保持直的.并且两脚在一条直线 上.这时候你会发现膝间距竟然缩小了.但是和绑腿一样.过后还会恢复成正常的状态.所以说如果你的是骨头弯了.那么绑腿什么的都是扯淡.它们只会伤害到你的内侧韧带.而且还会产 生等等的毛病.如果说你的并非骨头弯了.那你也不用绑腿.因为既然骨头没弯.肌肉是 紧贴着骨头长的.又怎会让你如此困扰呢.只要.就是了.如何才能正确的知道自己的腿到底是什么毛病.请直接到当地最大设备最好的医院花200元左右拍个双下 肢站立位的全长X光片.记住这个片子的名称一定不能错.站立的时候要双脚和膝盖髌骨都冲正前方.否则 会影响到拍摄准确性.其实看了吧里那么多患者的腿部照片.多数就和上文中估计的一样.如果不是骨头弯了也不会来这里发帖 询问.所以希望你们能面对现实.搞清楚自己到底是什么毛病再去寻求治疗方法.另外那些产品广告托为了自己产品能够忽悠出去.一直打击大家正常去医院确诊.要知道你看病和治疗是 两件事.就好像现在很多人都是花5元钱到医院挂号.医生开了药后.往往都直接拿医保卡去药房以低廉的 价格购买一样.腿是你自己的.对症治疗才是关键.所以先去搞清楚自己的腿是什么毛病再来发帖求助吧. 别被那些广告产品托忽悠了.还有某个垃圾托说自己不拍X光片都知道自己腿弯没弯.这明显就是缺钙和智商不健全的人说的话.如果这 么容易就能看出来.那医院干嘛买这么贵的设备脱裤子放屁呢?还有这也证明了那些什么手法按摩治疗之 类的广告都是无效的.因为他们不看X片就知道你骨头弯没弯根本不可能.既然他们都不知道你是什么毛病 .又谈何治疗.当然了你花了冤枉钱未必对你有坏处就是了.毕竟也享受了一次高档的按摩.下面我复制来点医学资料的节选.大家可以看看下面最后的话.它彻底说明了矫形是个复杂的学科.光测量 人体正确的力线就已经如此的复杂.想想后面的治疗吧.根本不是那些产品广告说的那么容易.&&&& 1.2&& 膝关节生理外翻角
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&&&&&&&& 股骨机械轴与股骨解剖轴之间的夹角，国人参考值，男：5.6°±0.9°；女：5.7°±1.0°［3］。&&&& 1.3&& 胫骨平台-骨干角：胫骨平台关节面与胫骨解剖轴之间的夹角，一般测量内侧夹角，国人参考 值，男：93.7°±2.9°；女：93.8°±2.1°［4］。&&&& 1.4&& 踝角&&&&&&& 胫骨机械轴与横轴之间的夹角，一般测量外下方夹角，国人参考值男：91.6°±3.3°；女： 90.7°±2.4°［3］。&&&& 1.5&& 胫股冠状角(coronal tibiofemoral angle，CTA)&&&&&&&& 胫骨与股骨解剖轴之间的夹角。外侧夹角国人参考值男：175.4°±2.1°；女：174.9°±2.4°［4 ］。&&&& 1.6&& Q角&&&&&&&& 与髌骨中点连线与髌骨中点与胫骨结节连线的交角。正常参考值：男约15°，女约20°。&&&& 1.7&& 关节间隙角&&&&&&&& 膝关节横轴与胫骨平台关节面之间的夹角，国人参考值男：0.8°±1.4°；女：0.7°±2.0°［4］ 。以上复制来的下肢力线和角度等等概念.&&&& 2&& 测量方法的发展&&&&&&&& 早期，测量下肢力线采用肉眼体观察、目测量具法。肉眼大体观察：只是一个大体估计，极不准确 。目测量具法：凭肉眼估计股骨头的位置，以皮尺和量角器测量长度、角度等参数；或者简单测量股骨 和胫骨长轴的夹角。但人体解剖标志定位困难，加之量尺的精确度限制，准确性较差。一般测量解剖轴 角度，而不是机械轴角度。&&&&&&&& 随后出现X线片拼接法：2次(3次)拍摄2张(3张)普通X线片，经过剪切、拼接成下肢全长片，在其上 划线测量出各种参数。种方法实现了对全下肢整体的X线片测量，解剖标志定位准确，测量机械轴参数较 准确、简单、方便，但曝光条件不一致，图像密度不均，对接需要切割，胶片有衔接痕迹，拼接误差大 。随着设备的改进，全下肢负重位X线长片成为国内外公认的下肢力线测量方法，但也有一定缺点：边缘的 放大作用明显、影像失真、变形严重、设备昂贵、技术要求高，片长总有一定的限度且片子太长难以携 带和储藏，难以实现全身长度的精确测量，这些原因使得目前未能普及&&&&&&&& 10&& 展望&&&&&&&& 现在的下肢力线测量主要是二维测量，还不能完全反映肢体的畸形和力学关系，未来的发展方向是 三维测量。作者正在探索一种三维测量的仪器、工具和方法，相信对X线片测量会有很大的改进和帮助。 畸形不但是静态的，还有动态变化。未来，既要测量静态畸形，还要测量动态畸形。计算机技术的迅猛 发展，与传统测量技术紧密结合，下肢力线的X线片测量必将实现革命性的进步。
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胫骨夹角应该是86度，超过90度就是明显x腿。大家小心
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后面复制来的数值资料.只用来参考.不能当成标准.大家取其精华就好了.
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这些绑腿托们.一听说绑腿没用.就说被人是让他去医院开刀. 我再次声明.如果你喜欢自己治疗.那就去建身和瑜伽.比什么绑腿强多了.
6楼 23:49&|
如果你喜欢自己治疗.那就去建身和瑜伽.比什么绑腿强多了.
7楼 14:09&|
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想了解更多关于 ”o型腿“的信息,请&或我小时候患过小儿麻痹症左腿明显没右腿肌肉
健康咨询描述：
我小时候患过小儿麻痹症左腿明显没右腿肌肉发达，应该怎样锻炼左大腿，恢复肌肉？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:55:51
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病情分析：脊髓灰质炎又名小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病。指导意见：可以针灸推拿治疗。可用拔火罐（火罐水罐气罐）及中药熏洗外敷以促进瘫痪肢体恢复另有报导应用穴位刺激结扎疗法促进瘫痪较久的肢体增强肌力畸形肢体可采用木板或石膏固定以及用手术矫治。
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文发布者：admin
问题补充: 您好，最近两天我的小腿不停的酸疼，而且似乎没有固定的部位，只是膝盖骨内侧和小腿迎面骨比较明显，特别是上班久坐时间。不知道是缺钙还是受冻了，所以请问医生是怎么回事？问题补充: ( 14:33)请问医生，有无缺钙的原因呢？还有就是我很小的时候右腿右侧曾有过手术，会不会有关系呢？
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