副主任医师
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孕妇可以吃无碘盐吗？
状态：就诊前
咨询标题：孕妇可以吃无碘盐吗？
甲状腺术后
病情描述：
医生您好！我是甲状腺切除患者，目前吃盐是无碘盐，孕妇可否吃无碘盐？
希望提供的帮助：
医生您好！我老婆之前在家吃饭时也是一直和我一起食用无碘盐，现在她怀孕了，可不可以继续吃无碘盐呢？ 可不可以依然吃无碘盐，但是每周多吃点海带之类的含碘量高的食物？
谢谢您的答复！
所就诊医院科室：
上海瑞金医院 核医学科
上海瑞金医院 普外科
治疗情况：
医院科室：
上海瑞金医院
治疗过程：
甲癌术后同位素治疗
医院科室：
上海瑞金医院
治疗过程：
甲状腺全切及颈部淋巴清扫
用药情况：
药物名称：
服用说明：
两天5.75片（一天3片，一天2.75片），无不良反应
z***发表于
副主任医师
既然甲状腺已经确切，而且已经怀孕，不建议食用无碘盐，可正常饮食。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
盛辉大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
盛辉大夫的信息
骨质疏松等代谢性骨病，糖尿病，甲状腺疾病，更年期综合征
盛辉，香港中文大学博士，同济大学附属第十人民医院副教授，副主任医师，同济大学博士研究生导师，上海市浦...
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怎样用盐有讲究――炒菜，碘盐最后放
－贵州都市报
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　　&碘缺乏病日&刚过，怎样用盐有讲究&&炒菜，碘盐最后放
　　金黔在线　5月15日是第十三个&碘缺乏病日&。记者发现不少网友发帖，声称补碘过量会导致甲亢病。对此，记者咨询了贵医核医学甲亢专科，医生表示，目前并无科学实验证明此说法。
　　网传没有科学依据
　　正常人无须专门补碘
　　在贵医附院核医学甲亢专科，谢医生告诉记者，虽然医院没有进行相关数据的统计，但从门诊情况来看，单纯性甲状腺肿即俗称的大脖子病和幼儿呆小症的发病率很低。
　　&现在由于市民生活水平的提高以及食用加碘食盐，发病的人很少了，我只在去年接到过一例，一个偏远山村的父亲为呆小症孩子咨询治疗方式。&谢医生表示，就贵州来说，部分偏远的乡村可能存在缺碘致病的状况。
　　针对补碘过量会导致甲亢病的说法，谢医生表示，目前确实没有科学实验证明这一说法。她说，单从医院的就诊患者来看，20岁至50岁的妇女患者较多，脾气急躁、生活工作压力大易致甲亢病，并且甲亢病有一定的遗传倾向。
　　&一般人平常只要使用碘盐就可以了，不需要特别补充，以免对身体造成不必要的损害。&谢医生提醒。
　　贵州属缺碘地区
　　食用碘盐有讲究
　　昨日，记者在盐务街贵盐集团销售店看到，销售的盐共有普通碘盐、低钠盐、螺旋藻盐、泡菜盐以及无碘盐5种，价格从1.5元至2元不等。
　　贵州省盐务管理局贵阳分局刘局长解释，低钠盐和螺旋藻盐都是碘盐，只是针对的人群不同。低钠盐降低了盐中易导致高血压的钠离子的含量，适合老年人和高血压患者食用，而螺旋藻盐则适合婴幼儿及孕妇食用。泡菜盐和无碘盐都是不含碘离子的盐，不含碘的盐泡出的泡菜更加香脆，而无碘盐的购买则必须要出具正规医院的证明。
　　刘局长告诉记者，贵州属于缺碘地区，因此还是得食用碘盐。但现在食用盐的包装密度高，材质好，加入的碘离子也是不易挥发的，因此在食用盐的外包装上并没有保质期。
　　&未开封的食盐一般放个两三年是没有问题的，但开封后最好就要在半个月内吃完，并且每次倒出来不超过半斤，最好用有盖子的器皿乘放。&刘局长说，时间过久碘盐还是会有一定程度的挥发，建议市民一定要时刻注意关好盖子、扎紧封口。他建议，市民在烹饪时最好选择先放菜后放盐，以免高温使得碘离子迅速挥发。
　　&市场上还是有部分仿制十分逼真的假盐销售，多用含重金属的工业盐制造，没有加碘，孕妇如果食用可能会使得婴儿发育不健全，造成痴呆和智力低下，在城乡结合部尤其多。&刘局长提醒市民，购买碘盐时最好到贵盐集团指定的销售店或大型超市购买。
蔡雪　邱凌峰
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青岛九成市民吃碘盐合格 孕妇碘营养水平偏低
　　4月10日本报曾报道，青岛属于缺碘地区，岛城800万人受碘缺乏病的威胁，那么青岛市民碘摄入量如何呢？5月13日市疾控中心公布的2012年碘缺乏病监测数据显示，岛城碘盐覆盖率97.97% ，合格碘盐食用率 96.25% ，8~10岁儿童尿碘含量中位数 191.9μg/L，整体来看本市居民碘摄入量适宜，但孕妇的碘营养水平相对较低。据介绍，我国是碘缺乏病严重高发的国家，为此将每年5月15日设为“全国碘缺乏病防治日”。
　　合格碘盐食用率为96.25%
　　据市疾控中心相关负责人介绍，根据2012年碘缺乏病监测数据，去年本市共监测全市居民户盐样3600份，合格碘盐3487份，非碘盐55份，不合格碘盐58份。居民户碘盐覆盖率97.97%，非碘盐率2.03%，合格碘盐食用率96.25%。
　　同时，去年在全市范围内开展了8~10岁儿童尿碘监测工作，共监测儿童尿样1284份，尿碘含量中位数191.9μg/L。该负责人告诉记者，本次检测结果表明，居民碘摄入量适宜(适宜值100~200μg/L)，青岛市居民户合格碘盐食用率和尿碘含量中位数达到了国家消除碘缺乏病的标准，碘营养状况理想。
　　岛城孕妇碘营养还不够
　　采访中记者了解到，虽然青岛碘营养的情况达到了要求，但相对而言孕妇碘营养水平较低，根据2012年青岛市碘缺乏病监测数据显示，孕妇尿碘含量中位数168.7μg/L，而适宜值是200μg/L，孕妇的碘营养处于相对低水平。“孕妇碘需求量大，所以也相对缺乏一些。”市疾控中心负责人告诉记者，碘是人体内必不可少的微量元素，缺少碘会导致碘缺乏症，孕妇缺碘会影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等，妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者。
　　水碘含量低市民仍需补碘
　　市疾控中心负责人告诉记者，虽然从监测结果来看，青岛居民碘摄入量是适宜的，但这是建立在市民科学补碘的基础之上的，青岛市虽地处沿海，但历史资料及本市2008年水碘调查结果显示，青岛水碘含量中位数为7.35μg/L，属外环境缺碘地区。而《青岛市地方病防治“十二五”规划》也指出，岛城流行的地方病主要有碘缺乏病和饮水型地方性氟中毒。其中碘缺乏病病区分布较广，10个区(市)均存在不同程度的缺碘，受威胁人口约800万。
　　“虽然目前青岛已经实现了消除碘缺乏病目标，但还要加强防控，除了甲亢患者等要遵医嘱控制碘摄入外，普通市民仍要坚持食用加碘盐。”市疾控中心相关负责人表示，虽然青岛是沿海地区，但因为水碘缺乏，也导致一些食物中含碘量少，岛城市民仍然需要长期补碘。
　　8成碘来自加碘食盐
　　如何防治碘缺乏症呢？市疾控中心相关负责人告诉记者，由于人体对碘的储存能力有限，加上自然环境缺碘长期存在，最根本的措施就是补碘，而且补碘应遵循长期、微量、日常和生活化原则。市疾控中心相关负责人告诉记者，补碘的措施主要有碘盐、碘制剂和富碘食品等。但碘并非是补得越多越好，不同人群补碘也不一样。甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐。
　　什么样的量才是每天人体最佳的摄入碘量呢？对此，市疾控中心专家建议 0~3岁每人每日摄入50微克碘；4~10岁为每人每日90微克；11~13岁为每人每日120微克；14岁以上为每人每日150微克；孕妇和哺乳期妇女为每人每日250微克。
　　据了解，针对目前岛城地方病存在的一些问题，本市制定了《青岛市地方病防治“十二五”规划》，要求到2015年基本消除重点地方病带来的危害。 本报记者 高亮
　　■应知
　　碘盐应随买随吃
　　应该通过正规渠道购买碘盐，碘盐必须有包装和碘盐标志。购买的碘盐要妥善保存，碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放，避免高温影响。居民可购买小包装碘盐，存放时间不宜过长，做到随吃随买。为防止碘丢失，烹饪时不宜过早放入碘盐，宜在食物快熟时放入，避免用碘盐爆锅、长时间炖、煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。
　　如何辨别真假碘盐
　　一是真盐包装封口呈不规则状；假盐封口非常规则整齐。原因是真盐包装封口热刀切割，假盐包装是冷切的。
　　二是从包装袋的颜色看：真盐色泽鲜艳，字体清楚。假盐色泽妖冶，字体模糊。
　　三是纸塑包装膜手感不一样。真盐包装比较柔软，声音很轻。假盐包装纸张脆，声音响。
　　当你对真假盐不确定时，可拨打包装上的免费查询，电话。
　　（来源：半岛网-半岛都市报）?　　（原标题：青岛九成市民吃碘盐合格 孕妇碘营养水平偏低）
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低碘盐来了 每天吃一瓶盖最佳
　　我省食盐碘含量标准微降，推荐每天吃6克盐，相当于“一个啤酒瓶盖”的量　　晨报讯（实习记者&宋雪）今后，辽宁居民吃的食盐中碘含量要比以前减少10%以上了。　　昨日，记者从我省有关部门获悉，根据全国统一实行的新《食用盐碘含量标准》，我省将对食盐中碘的含量进行微调。　　从3月15日开始，我省实行新的碘盐标准，旧标准规定每千克食盐中含有20~50毫克碘，新标准中碘的上下限都有降低，为每千克盐含碘18~33毫克，孕妇食用碘盐的含量稍高，每千克含21~39毫克。碘的含量明显下降。　　辽宁省盐务管理局盐资源管理处处长高尔勤说，这是我国第三次对食盐中碘的含量进行规定，前两次分别是在1979年和1994年。这一次结束了“一刀切”的时代，各省可根据本省的情况制定碘盐标准。　　新的标准已经开始实施，辽宁省内有两个食盐生产点，分别在大连和营口，生产设备正在调试中，应该已经有新标准的碘盐生产出来，但是流通到市面上可能还需要一段时间。　　高尔勤说，新标准碘盐问世，不代表以前的碘盐是不合格的，只是标准不同，所以市民可以放心食用。旧标准碘盐继续出售，只要在三年保质期内即可。因此未来市面上会出现两种标准的碘盐。　　昨日，记者走访了家乐福北站店和乐购长客店，都未发现新标准碘盐。　　科学证明，人体缺碘可能导致碘缺乏病，引起地方性甲状腺肿、克汀病（婴幼儿体内缺少甲状腺素引起的一种病）、流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等问题，还可能导致儿童智力和体格发育障碍，造成碘缺乏地区人口的智能损害。　　不过，补碘过量也不行，容易导致甲亢发病。　　国家之所以在食盐中加碘是因为过去人们生活水平不高，食物中含碘较少，目前该情况已经有所改变，因此，降低碘含量的政策对人们的身体健康有益。　　不过，目前无碘盐依然还不能随便购买。中盐沈阳公司的工作人员何先生说，在沈阳能买到无碘盐，但是要持医院开出的甲状腺疾病相关病历才能购买。何先生说，从前年开始，他们已经加大了无碘盐的出售，现在沈阳的每个区都有销售点。　　贴心提醒　　每天补碘最好别超过0.15毫克　　食盐加碘的做法，目前广泛在中国、美国、澳大利亚及新西兰等国使用。　　根据美国食品药品管理局（FDA）的建议，人类每天只需摄取0.15毫克的碘。按照我省的新标准，每千克食盐中将含有18~33毫克的碘，也就是说，以每天食6克食盐为例，摄入碘将达到0.108～0.198毫克。世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克，但中国国民食盐量普遍超过20克。　　6克盐是多少？粗略计算，大概是用1个普通啤酒瓶盖装满后再稍冒尖一点的量。本版编辑&刘凌&整理&