如何防快速治感冒小妙招冒

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准妈妈如何防治感冒--《开卷有益.求医问药》2011年01期
准妈妈如何防治感冒
【摘要】：正中医认为,感冒主要是感受以风邪为主的外邪所致,俗称"伤风"。风邪之所以能侵犯人体引起感冒,与肌体正气之强弱,肺卫调节功能失常与否有密
【关键词】：
【分类号】：R715【正文快照】：
中医认为,感冒主要是感受以风邪为主的外邪所致,俗称“伤风”。风邪之所以能侵犯人体引起感冒,与肌体正气之强弱,肺卫调节功能失常与否有密切关系。如果正气不足,起居不慎,受寒淋雨,劳累过度,致使腠理疏松,卫气不固,风、寒、暑、湿、燥、热等时令之邪,便可乘虚侵犯人体而发病
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京公网安备75号预防感冒的方法 十个妙招有效预防感冒
　　渐入深秋，天气也越来的寒冷，天气气温的下降，很容易导致身体抵抗力下降，也是季节性感冒的主要原因。那么到底怎那么才能的发生呢?除了在日常多添衣保暖外，还需要注意下面这个是个预防感冒的妙招，一起跟着小编看看吧!
　　十个妙招有效预防感冒
　　一、暖暖鼻子
　　根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。
　　二、别握手
　　人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。
　　三、用热水洗衣服
　　流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果有家庭成员患上了流感，要用高于40摄氏度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。
　　四、减少食糖的食用量
　　国外有关研究发现，当一个人在食用糖后，在长达五个小时里面，其身体中的吞噬细胞吞噬的细菌，要比不吃糖的人少的多。因此，建议少吃糖，能够有效的增强免疫细胞的抗病能力。
　　五、保证八个小时的睡眠时间
　　与每晚睡眠八个小时的人相比，睡眠时间不足七个小时的人患上感冒的可能性会增加3倍。美国耶鲁大学的专家认为：睡眠受到扰乱或缺乏睡眠，会对一种名为TLR-9的免疫基因的运作形成干扰。
　　六、遵守隔开两个座位的规则
　　如果一个人坐在距流感患者任何方向两个座位的距离内，那么患上流感的风险会大幅度增加。如果你看到有人抽鼻子或咳嗽，一定要设法换个远离的座位。如果无法移动位置，也要打开窗户。
　　研究发现：如果你花了90分钟的时间与车中患有流感的人待在一起，那么你被流感病毒感染的机会为99.9%;但如果你打开了车窗，这一风险会降低到20%。
　　七、放弃使用清洁剂
　　如果清洁剂中酒精成分含量很高才可以使用，因为洗手液的功效不足手上很容易招致病毒的产生。如果手非常的脏，就怕洗手液起不到任何作用。所以，小编建议大家，在平时外出回家后，只要用肥皂或者洗手液洗手就行了。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
感冒是很多人都得过的病，而且每个人都会有这种感觉，感冒似乎很难好，有的时候感冒一个月都难得痊愈。这其中主要的原因是因为患者没有弄清楚他们感冒的类型，因为感冒需要对对应的类型对症下药。那么感冒有几种呢?要怎样进行治疗呢?
感冒有几种&风寒性感冒
风寒性感冒主要是因为身体受凉引起的感冒，主要的症状是流清鼻涕，头晕乏力、并且伴随着咳嗽，但是无痰。风寒性感冒需要做的就是去寒，患者可以多吃一些冲剂类的中药，柴胡或者是甘草都可以。
感冒有几种&风热性感冒
风热性感冒比风寒性感冒要难受一些，人的身体会有一些发热的感觉，呼出的气体比较烫，并且鼻涕比较浓，经常伴有咽喉疼痛，。风热性感冒首先要祛火，可以吃一些下火的中药，并且吃凉性的食物。
感冒有几种&暑热性感冒
暑热性感冒和平常的中暑有些相似，暑热性也是头脑肿胀，鼻子堵塞，全身发热，皮肤长痘痘。通常暑热性感冒是因为热死火气太大引起的，这个时候多喝凉茶对于暑热性感冒有很大的帮助。
了解感冒有几种对于感冒的治愈有很大的帮助，感冒不适合吃药打针，长期的吃药打针会降低身体的抵抗力。感冒了首先要多喝水多到室外走走，为自己泡一些驱寒消暑的中药茶。感冒的患者需要多注意，但是也不能一直在床上躺着，那样会把病毒留在床上，反复感染。
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