脚崴了,挺严重,玩几天能上学吧,三天行吗?

本人玩手机一夜没睡,第二天上学趴在桌上睡着了,醒来时头疼还有点发烧,三天过了,后脑有点隐瞒作痛,我_百度知道
本人玩手机一夜没睡,第二天上学趴在桌上睡着了,醒来时头疼还有点发烧,三天过了,后脑有点隐瞒作痛,我
缺觉.受风,慢慢可以恢复。切记一夜不睡则连睡几天都缓不过来。晚上11点-凌晨3点是人体排毒.休养生息的时候,此时安睡至关重要!
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不要去关注它,正常作息,健康生活!过几天就好了。
可能是受了风寒!注意保暖和休息,别通宵上网,疲劳会导致身体抵抗力变差。
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Fikker/Webcache/3.6.0朋友中午打篮球把脚崴了,挺严重的,但他下午要打比赛,怎么破?_百度知道
朋友中午打篮球把脚崴了,挺严重的,但他下午要打比赛,怎么破?
提问者采纳
兄弟,你哥们脚崴了,肿了吗?如果肿了且痛,建议不要参赛了。参赛会导致更严重的问题的,同时就算你哥们参赛,他也就只有34成的水平在场上,因为脚的原因。一场球,不至于这么拼命,留的青山在,不怕没拆烧,养好伤,来日再战!战个痛快!加油!祝你哥们脚早日康复,同祝你们取得今天下午的胜利,玩的开心~
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冰敷和热敷:当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。 &02固定扭伤部位:如果伤势较为严重,建议固定扭伤部位,固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合,不固定的话,走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合松弛,导致踝关节不稳,成为习惯性扭伤。 &03避免下地:扭伤的初期,扭伤部位还处于愈合期,如果此时下地和行走,会妨碍愈合速度,一般需要在床上静养10天左右,待扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行,即便是此时走路的时候也需要注意慢行。
养好伤了再来,不然可能和科比一样
你兄弟不是科比,只有你替他上了。
严重就肯定打不了了,想问一句是什么比赛这么重要,要上CBA?还是身体重要?再上场高强度运动伤的更种,而且还影响发挥,突破会有所顾虑的
只要他有LBJ的身体,那没问题
打篮球的相关知识
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