晚上睡觉老做梦怎么回事是做梦是怎么回事?动不动就发火

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-13 12:06 标签： 睡觉老做梦怎么回事

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睡觉不踏实睡姿不稳定，因此你的身体器官发出了不适应的信号你的肢体就会自己改变正确的方向，别担心调整心态，睡前放下一切压力全心进入睡眠。

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 首先你应该知道生气最直接的受害者是你自己，气的伤肝每个人都会有情绪，但为什么有的人会让人觉得可以亲近而有的人却容易被人疏远呢？本来很好的一件事坏的脾气在里面作怪，你不会做好的是吗？你生气骂人你有没有想过为什么，原因到底在自己还是在别人只有当你把对方看得很偅时，他做的一切对你来说都是重要的因为你在意他，但是当他做错了什么的时候，你却在批评他跟他发火，你给对方带来饿的感覺就是我只是你的出气筒你一点都不在乎我，这样的结果往往会使你们越来越糟糕所以，当你遇到问题时想给你加两分中的思考时間，错是在你还是在对方如果在对方，你首先要保持微笑这让可以摧毁对方心中的堡垒，稍微停顿一会心平气和的说出你的想法，泹不要要求对方怎样至于怎么做，留给他自己去想
 白天心情不好，晚上就会做梦白天的火加上晚上的低睡眠质量，你的身体怎么能吃得消为了自己的身体，放松自己多笑笑，相信你能做到加油。
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