怎样补气血双补汤肾

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-13 03:55 标签： 气血双补丸
气血不足怎么办？4细节判断自己是否要补气血
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耳朵可以说是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都可以从耳朵表现出来，其中肾是关系最密切的。俗话说：“耳朵大有福”。耳朵厚大的人，说明肾气充足；耳朵薄而小的人，通常是肾气亏虚。耳朵较大，柔软，耳垂饱满，肉多骨少，说明先天的营养状况好；耳朵偏小，僵硬，耳垂薄，肉少骨多，表示人的体质是先天不足。
气血不足的女性，脸色易暗黄，憔悴，容颜更易衰老。你知道如何看出自己是否气色不足吗？告诉你，从耳朵、手、牙齿、声音可以看出哦，是不是很惊奇呢。
耳朵可以说是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都可以从耳朵表现出来，其中肾是关系最密切的。俗话说：&耳朵大有福&。耳朵厚大的人，说明肾气充足；耳朵薄而小的人，通常是肾气亏虚。耳朵较大，柔软，耳垂饱满，肉多骨少，说明先天的营养状况好；耳朵偏小，僵硬，耳垂薄，肉少骨多，表示人的体质是先天不足。
首先，手的温度是人体气血的直接表现。如果气血充足，手会总是温暖，而如果手心偏热或出汗或手冰冷，说明气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，是气血不足的表现，而手指指腹饱满，肉多有弹性，就气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，通常为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，则精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，常常是精力衰退，体弱多病。人的手指甲上有个半月形的&小月亮&，一般情况下，除了小指外，其余四指都有半月形。如果只有大拇指上有半月形或手指上没有半月形，表示人体内寒气重、气血不足。
牙齿与肾有密切关系，若牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等，多数为肾气亏乏。牙龈与胃肠有关系。如果牙龈红肿，是由于胃火上扬，也可能与胃炎相关。牙槽骨不坚固是牙齿松动脱落的主要原因，而牙槽骨的不坚固多是因为骨质疏松。牙龈萎缩表示气血不足，当发现牙齿的缝隙逐渐变大了，越来越容易塞牙，就要关注身体的状况。
人的声音是气血的代表。声音洪亮有力，说明气血充足，这表明肺气充足。而气血不正常，人的声音也会表现出来。大呼小叫则是肝气过盛或肝阳上亢；长吁短叹则是肝气郁滞。
下面，小编就推荐一下两款养气血的食品吧。
1、当归红枣排骨
准备一根排骨，枸杞，12枚红枣，4片当归。首先，将排骨焯水，洗净血水后放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归，葱，姜片后，用大火烧开，再用小火炖至排骨苏烂，最后，根据个人口味加盐，鸡精调味，能滋阴润燥，养颜护肤。
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣，再加上营养价值高的山药，益气养血的功效更好。但注意，桂圆虽然可以补血气，促进血液循环，但不易消化，每次下7-8个就好了。
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[责任编辑：金舒安]
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播放数：535774怎么调理脾胃补气血是肾阴虚么怎么治_百度知道
问:怎么调理脾胃补气血是肾阴虚么怎么治
权威医生回答
来自深圳市龙岗区平湖人民医院（三级）
意见建议：你好，建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解，祝您早日康复。
这个严格意义来讲，并不是疾病，因为并没有身体器质性的病变或者功能障碍，只是中医描...
您好，考虑您的情况建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解，祝您早日康复
问题分析： 建议脾虚必须及早治疗，“脾为后天之本”，脾胃健运是人体健康的重要前提。...
指导意见：
你好，这种体质，可以用中药：牛黄清热调理，保证充足睡眠，避免熬夜，保持...
你好：你是明显的气血不足肾阴虚症状，中医讲究整体观念，辨证论治，天人合一。可用中...
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