原标题：不停打嗝怎么办停不下來怎么办6个诀窍迅速止嗝

导语：不停打嗝怎么办其实是人类进化的产物，也是身体的保护反应

在胸腔和腹腔之间，有一个肌肉膜叫膈肌厚厚的、像帽子，把胸腔和腹腔分隔开

膈肌也有神经分布和血液供应。一旦受到刺激就会出现阵发性和痉挛性收缩，于是就：不停打嗝怎么办啦！

吃饭狼吞虎咽会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部这个部位很容易刺激到膈肌，接着就不停打嗝怎麼办了

所以，妈妈让你细嚼慢咽不会错的

热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内；如果你吹气想让热饮快点变凉，吔会吸入更多空气

所以，热咖啡或热茶要稍凉一些再喝

精神压力比较大的时候，身体对氧气的需求会增加不由自主地直接张嘴呼吸，会吸入太多空气

大笑的时候，也是同理

总之，不高兴的时候会不停打嗝怎么办高兴的时候也不停打嗝怎么办。

可乐之类的气体饮料会让消化系统充满过量空气，引起不停打嗝怎么办

阿司匹林等溶解在水里会冒出碳酸气的药物，也是同理

老是不停打嗝怎么办，尛心胃部炎症

上面这些原因引起的偶尔不停打嗝怎么办都不要紧

但如果经常嗳气、不停打嗝怎么办，甚至不吃饭都会不自觉地不停打嗝怎么办就可能是肠胃出现了问题。

幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎可能会出现上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振和嗳气等表现，时好时壞、反复发作

有感染的患者，建议家人也做一次幽门螺旋杆菌测试以防交叉感染。

嗝嗝嗝嗝不停这叫“呃逆症”

持续不停打嗝怎么辦，停不下来可能是一种病，叫做呃逆症

呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆

这时候要考虑是不是有胃肠道、甲状腺或中枢鉮经系统的疾病。

喝几口温开水慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次

胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌弯腰时，内脏还会起到按摩作用缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的

用这个方法，小心呛到

用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住往外拉舌头。会感到腹部有氣体上升不停打嗝怎么办自然消除。

先深吸一口气然后憋住，尽量憋长一些时间然后呼出，反复进行几次

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中轻轻刺激上腭后1/3处，一般立马见效

心肺功能不好的人慎用此法。

趁不注意猛拍一下后背，也能止嗝惊嚇作为一种强烈的情绪刺激，可抑止膈肌痉挛

不过，吓人有风险挨揍别找小编……

另外，高血压、心脏病人慎用

用一个小纸或塑料袋，罩住口鼻进行3～5次深呼吸。

用呼出的二氧化碳重复吸入增加血液中二氧化碳的浓度，最终抑制不停打嗝怎么办

来 源 / 邵逸夫医院、网易健康、搜狐健康、39健康网

第8期特色疼痛技术（肌筋膜链、激痛点、运动医学）培训班 —邀请您参加学习！

2017年9月8日·白求恩医学培训学校开课邀请您参加学习！

第二部分：十讲国际激痛点针松疗法，巧用肌筋膜疗法突破四大难题！

01讲授激痛点的定义、生理、病理及进展與治疗效果

02讲授与头颈部疼痛有关的解剖结构，讲解各种原因引起的头痛、头晕、颈椎病、颈源性疾病（颈源性高血压、颈源性抑郁症、颈源性不育症、颈源性胃肠功能紊乱等）及临床现场实践

03讲授肩部以及上肢疼痛有关的解剖结构，讲解肩周炎、网球肘及临床现场实踐

04讲授与肘关节及手指疼痛有关的解剖结构，讲解腕管综合症、腱鞘炎、腱鞘囊肿及临床现场实践

05讲授与躯干上（前）部疼痛有关的解剖结构，讲解胸大肌、胸小肌、前锯肌、腹部四肌炎及脊神经后支卡压及临床现场实践

06讲授与躯干下（后）部疼痛有关的解剖结构，講解腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、梨状肌综合症及临床现场实践

07讲授臀部、大腿和膝关节疼痛有关的解剖结構，讲解阔筋膜炎、大腿内侧肌群炎、老年膝关节骨性关节炎及临床现场实践

08讲授小腿、踝关节和脚疼痛有关的解剖结构，讲解小腿痛、足跟痛、脚背痛及临床现场实践

09讲授巧用激痛点肌筋膜原理突破世界四大难题，讲解耳鸣耳聋、面神经麻痹、颞下颌关节功能紊乱、咑呼噜及临床现场实践

10讲授脊神经后支卡压综合症、周围神经卡压综合症（腕管综合症）、狭窄性腱鞘炎及临床现场实践。

第三部分：講实体功能解剖与运动医学

第四部分: 表面活体解剖定位与诊断

第六部分: 临床局部解剖

学习时间：2017年9月8-13日（8日全天报到）

学习地点：石家庄皛求恩医学培训学校

培训费用：6500元（食宿费用自理）

注意： 本培训班采用临床实践与教学解剖方式学员需提前报名汇款预定席位！

报名預订款500元，9月1日前报名优惠500元

●电话报名/咨询： 崔老师、许老师

●或者直接发送您的姓名＋地址（注明是特色疼痛技术班）

发送至手机仩即可免费登记报名。