大家知道如何怎样清除口臭臭吗？谁知道的，能不能教个我呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-12 02:12 标签： 如何清除口臭
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本文导读：口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。面对口臭尴尬，要怎么办？
　　现代医学认为产生的原因有：
　　1、不注意卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
　　2、戴假牙：有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
　　3、口腔：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
　　口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。
　　9条小建议帮助你轻松消除口臭
　　1、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
　　2、小米。谷物小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
　　3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的。
　　4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
　　5、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
　　6、药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
　　7、嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
　　8、单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
　　9、勤刷牙。每天刷牙2&3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早
（责任编辑：周婷）
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教你自测口臭 如何去除嘴里7种怪味
口臭自测：有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。下面介绍几种简单的自我检查方法：1. 双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。2. 清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。如何去除嘴里怪味1、口甜表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。怎么办：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
本文来源：人民网
责任编辑：HN013
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昨天，郑州的天空再现火烧云，根据预报，今天到25日全省气温将呈现逐渐上升的趋势。口臭，相信是很多人的困扰！现在很多上班族都会熬夜喝酒抽烟，很容易得口臭，不仅会影响到个人，还会给周边的人带来影响。不知道，你有没有忍住没对身旁的人说，你口臭真的很严重呢？如果没有，那就让TA看看这个帖子吧！百利而无一害！不用谢~\(≧▽≦)/~口臭口臭去除小窍门有哪些？● 山楂可以去除口臭；用法，山楂，煎汤当茶喝，可除口臭，花生去除口臭；去皮的花生仁炖开水，常服有除口臭功效。● 菊花茶去除口臭；菊花，放水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。● 荷叶去除口臭；荷叶沖泡饮用，口臭可除。丁香去除口臭；丁香，分数次含于口中，可除口臭。● 芦根去除口臭；取鲜芦根、防风，加适量冰糖，煎汤饮服，连服数日，即可去除口臭，淘米水去除口臭；将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭，口腔溃疡。● 桔皮甘草白糖去除口臭；等量桔皮、甘草、白糖，开水沖服，常服可除口臭，蜂蜜葵花子去除口臭；将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。口臭去除需要注意的事项！● 少吃生冷、刺激性食物；生冷，刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，很容易引起腹泻、消化道炎症。● 定时定量；要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，都应主动进食，不管肚子饿不饿，避免过饥或过饱。● 少吃腌制食物；腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。● 规律饮食；饮食要有规律，有规律地进餐，可形成条件反射，定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化。● 少吃油炸食物；因为油炸的这类食物不容易消化，多吃会引起消化不良，会加重消化道负担，还会使血脂增高，对健康不利。口臭的天敌！意想不到的六种食物！口臭的出现带给我们很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变，可见口臭是非同小可的口腔疾病，患上口臭之后，一定要及时的进行处理，下面就给大家来介绍一下应对口臭的饮食偏方。1、金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效，这也是比较好的口臭饮食疗法。2、香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味，如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用，为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝，这也是口臭饮食疗法之一。3、蜂蜜蜂蜜1匙，温开水1小杯沖服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。4、柚子除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。5、柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效，可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味，这是口臭饮食疗法之一。6、优格最新的研究表明，每天坚持喝优格可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首，按时喝优格还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但是，只有天然的优格具有这样的功效，含糖的优格起不到这种效果，这种口臭饮食疗法效果良好。中医如何应对口臭？1、口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁，或齿龈红肿、大便秘结，舌红苔黄者，多属脾胃火盛，可用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。2、口气腥臭，兼有咳嗽气喘，或咽痛口渴，大便秘结，小便短黄，舌红苔黄者，多为肺热偏盛，可用加减泻白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。3、口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者，多由食积引起，可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服，以上方药可每日1付，7付为1个疗程，若使用得当，一般能取得较好的治疗效果。微信吐血推荐汶上朋友圈 微信号:wspyqz史上最没有节操的地段，在这里各种萌妹子！御姐！萝莉！是不会出现的！但是！有一大票毫无节操可言的搞笑图和视频哦~赶紧复制微信号添加吧！长按3秒识别二维码关注！
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