为什么蹲久或坐久了,然后蹲着站起来头晕的时候总会头晕目眩,眼前一片黑暗的,不当心的话还会晕倒的呢?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 20:47 标签： 蹲时间长了站起来头晕
为什么只要一坐的久了，站起来眼前就会一片黑还会头晕呢？_百度知道
为什么只要一坐的久了，站起来眼前就会一片黑还会头晕呢？
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新鲜的血液来不及输送到头部，所以大脑暂时缺氧导致脑部部分细胞停止工作。
缓慢站起来应该会好些。
如果你没有贫血的病史，一般考虑是体位性低血压。主要是坐久后，重心下移，全身血液在地球重力作用下，处于相对的低位，当你突然站起后，血液无法立即输送到头部，就会出现短暂的脑缺血缺氧，出现双眼黑蒙，头晕的现象。特别是暴晒在太阳下时，更应注意。建议：慢起身，
我也是这样。。不过我好像更严重点。。
那是贫血，平时多吃补血补铁的食物！
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出门在外也不愁为什么蹲下站起来后会感觉头晕，而且眼前一片漆黑，有时候都站不稳…_百度知道
为什么蹲下站起来后会感觉头晕，而且眼前一片漆黑，有时候都站不稳…
是贫血么？什么导致的？怎么预防头晕
让它能够随时应变不同的情况，你的心脏只需要把你的血液泵上半米高的脑袋，脑部血压降低，严重的时候眼睛还会有痛感。这时心跳还会加速，所以过一会就好了，就会出现暂时性缺血的症状。平时还是要加强营养和体育锻炼，但这时血液需要被泵上一米五以上才能到达脑袋，增加心脏的健康程度，眼发黑，心脏还在用泵半米高的力气泵血，努力地把血液泵上脑袋，头发昏；突然站起来的时候，四肢还会颤抖甚至站不稳摔倒，心脏力气没跟上因为当你蹲着的时候
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耳鸣医学上讲、紫菜,血红细胞含氧浓度下降、眼花，要特别注意饮食的色，如果老年人体内缺乏胃酸、菠菜，会出现皮肤粘膜苍白、橘子等均含有丰富的铁质。事实上，民间也常用桂圆肉、鱼类、眼花，对胃酸分泌也有促进作用，绿叶蔬菜等也含有叶酸、黄豆及豆制品等、酸菜等，铁的吸收便会受到阻碍,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人、枣。因此。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良。 B族维生素（维生素B12，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物、味、乏力、芹菜、头晕。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用、酸黄瓜,所引发的头晕。在酸性环境下，美味的菜肴。现代医学研究证明、以促进患者的食欲,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、耳鸣，动物肝脏和瘦肉中含量较多，为了促进铁质的吸收，如新鲜的蔬菜和水果、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质、胃肠和海带，只有二价铁离子才能被人体吸收、心脏、肾脏、油菜、花生内衣作为补血食品、蛋类、酸枣、番茄、乏力、香，因此、等症状 说白了、心慌。所以,导致血液无法到达大脑，还应吃一些酸性的食物，如牛奶、杏、黄豆。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料、大枣,，可多食用，如西红柿，可多进食含维生素C丰富的食物，三价铁易转变为易溶于水的二价铁、气促等症状 如果不及时进行治疗,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低
除了贫血，也有可能是血压不正常，或者低血糖。
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出门在外也不愁为什么蹲久或坐久了,然后站起来的时候总会头晕目眩,眼前一片黑暗的,不当心的话还会晕倒的呢?
为什么蹲久或坐久了,然后站起来的时候总会头晕目眩,眼前一片黑暗的,不当心的话还会晕倒的呢?
该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。 
以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。 
如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒
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健康常识领域专家坐久了站起来眼前一片漆黑，头晕、痛，后脑勺还烫烫的_百度知道
坐久了站起来眼前一片漆黑，头晕、痛，后脑勺还烫烫的
，头还胀胀的，睡不深最近总是心慌，心闷，胃也胀胀的，心跳加速
提问者采纳
吸息宜深而长！ 物我两忘，空气满胸，气能生血，反复练习、在静坐时。 （c）、坐： 第一自然呼吸，胸部空松、正呼吸。 （c）！ 还有一招，宜极静细，方能合乎自然大法, 从鼻中徐徐吸入新鲜空气。气血经络随之通畅了，呼息及吸息，不一会就会睡着！ 中医的观点来看，上抵肺部。 睡眠质量好了、呼息时，充满周身、住，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠！，以及使横隔膜上下运动等，因为在呼吸时！ 用过的都受益了，因为气虚。关于正呼吸的调和方法如下，实际上，脐下腹部收缩，可以健康长寿，中午午时阳盛至极。 睡前用手心按摩腹部、呼息宜缓而长，外散无余，虽与肺叶有密切关系，应该随时使用，开始阳降阴升，久之自己不知不觉，晚睡早期、血虚所造成的血液运行不畅，你会受益一生，你的睡眠质量就提高了。冬季养生早卧晚起，出入很微，腹部收缩、肺部气满下压，一切就好了，无欲无求，腹部外凸，气滞血则凝，你会受益，晚上子时阴盛至极，忘掉时间了！ 气能行血，腹部外凸，必须都能达到下腹部，到这一步，以自己也不闻其声合宜，这时胸部空松。不过初学的人、卧。 （b）。不过呼吸时腹部的张缩，锻炼身体。春季养生！
不要太在意时间，开始阳升阴降。 （d）。 全身放松，夏季养生。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，不论行，胸部紧窄，累了可以换另外一只！！，腹部按摩法，但它的伸缩： （a），好像不必用它，运动更为灵敏，切不可有意去求，可以说达到了调息的极功。 （b），肺底浊气可以挤出，充满肺部，会受益的找中医治疗一下，在呼气时，气能摄血，须用此法，横膈膜被推而上。我们不但在静坐时、能做到无呼吸的状态。在吸气时，主张呼吸宜细长， 中午少睡一会足够，经络通畅了。关于自然呼吸法的调和方法如下，横膈膜向下，必须听其自然。这样的按摩可以促进肠蠕动、吸息时 。做的同时并配合 深长的呼吸 。 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，以待日光，一切就都OK 坚持，使血液循环流畅。可见呼吸作用。因为反乎自然呼吸，这时横隔膜上下受压迫，胸部膨胀这时脐下腹部收缩，达于下腹，脐下气满，使空气下降，那末没有呼息，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，这一方法，适当运动，虽有呼吸器管，血能载气、呼息吸息，也没有吸息，药物调节外，横膈膜驰缓！注意力集中在呼吸和按摩上，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法，一呼一吸，空气入肺，可以试试这两招，多是属于气血的毛病。 坚持吧，渐渐细长，天人合一。 调节呼吸。中医养生注重睡好子午觉，均使自然，好像无呼吸的状态，常须依靠下腹和横膈膜的运动，一定要静心，提高睡眠质量，也叫做腹式呼吸。心静就是真功夫，腹部膨胀。 （d），横膈膜向上，加快消化和提高肠道的吸收功能，气血通畅，顺其自然，都与自然法，阴阳平衡百病不生，注意力集中在呼吸上 ，腹部收缩上抵。 （e）。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种，所以也叫做逆呼吸，宜达于腹部，使肺底浊气，抑压横膈膜，完全相反， 早卧早起。 教你一招，没有两样！。 第二、血液量不足，直至手掌心感到热；而气息彷佛从全身毛孔出入。
除了增加营养，气行血则行，肺底舒张、呼吸渐渐静细： （a）
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为什么窝在床头或者坐着写作业久一点再站起来，就会一阵头晕，眼前会黑一瞬间，有时候腿会无力，，然后...
我才14岁，然后都要扶着墙甩甩头才能慢慢恢复，有时候腿会无力为什么窝在床头或者坐着写作业久一点再站起来。，眼前会黑一瞬间，，就会一阵头晕？贫血么，这是怎么回事
你好，为毛我提的问题过了十五分钟还没有结果？
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偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，如果长时间头晕。建议到医院进行检查，蹲久了站起来会头晕。不过，很多人认为是小毛病、经期前后会头晕，采取科学的方法治疗才是恢复健康的根本，就应引起重视，饿时会头晕，应无大碍。一般情况下头晕，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆
体位改变后出现头晕，应该考虑和血压有关，具体情况还要检查一下。
压着血管，大闹功血不足，每个人都是这样的
这样很正常
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