我爷爷身体不好，有三高是哪三高和糖尿病，我想孝敬他一下，该送什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 04:36 标签： 三高人群
外公有三高和糖尿病，但他喜欢每天2顿都要喝黄酒。他能喝吗，对身体有影响吗？_百度知道
外公有三高和糖尿病，但他喜欢每天2顿都要喝黄酒。他能喝吗，对身体有影响吗？
您好：建议适量饮用，身体健康才最重要。 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
　　1、控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。 　　2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。 　　3、要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
如果他定时定量，基本没什么问题！要知道酒是双刃剑！少量定时饮用黄酒的话，养生而且长寿的！如果他喝得多，要限制他！
老人原有的饮食习惯，除非证明能够引起疾病变重，否则不要轻易去改变，但可以适当的控制一下饮用量....
糖尿病的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 三高人群 的文章

 

随机推荐