我的后背酸痛是怎么回事僵硬，转身的时候后背酸痛是怎么回事抻拉的疼，不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 04:01 标签： 后背酸痛是怎么回事
我先是左边腰部一块后来右边吔有了，整个背有点僵硬绷紧的感觉好像有扩散的趋势，连右边脖子上也有点僵了小腿肌肉有一点，请问这是怎么回事呢我应该怎麼办，到医院该怎么查啊... 我先是左边腰部一块后来右边也有了，整个背有点僵硬绷紧的感觉好像有扩散的趋势，连右边脖子上也有点僵了小腿肌肉有一点，请问这是怎么回事呢我应该怎么办，到医院该怎么查 啊

长期工作电脑前．紧张的工作忘记了正确的姿势，现茬明显感觉到右侧肩胛内缘疼痛高涨一直延伸到腰部高涨．在触摸电脑一个小时就明显感觉支撑不住．怎么办？现在经常感觉到背部右邊僵硬.右手有时候感觉麻木.最为明显的是背部隐隐疼痛僵硬..

● 本次发病及持续时间：2年

● 目前一般情况：明显感觉背部疲劳．

● 以往诊断治疗经过及效果：没经过诊断空闲时候有过按摩．拔罐．刮痧．．效果当时有效，但我没连续做．

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背部肌肉僵硬说明，肌肉之中的气血较少你看那嫩嫩的树枝，水分非常多而枯枝呢，是僵硬的没有水分的。

为何会僵硬有4大原因

  1. 体内气血不足，加上久坐久蹲导致后背气血流动慢，背部的肌肉缺乏气血滋润

  2. 后背受过寒气寒气瘀滞其中，导致气血循环慢

  3. 身体的关节可能有问題比较颈椎和腰椎，这样会导致气血运行慢

那么如何让僵硬的肌肉变得柔韧呢

核心是通过锻炼来增强体质，加快体内的气血循环畅通淤堵之处，排出寒湿之气那么体内将会有通达而充足的气血，这些气血将会很容易滋润肌肉使得它富有弹性，具备韧性就会恢复叻。

如何做到呢可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达》，文章讲了一个传统锻炼的恢复方式希望幫助到你，望采纳

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这样的情况可能是长期不动导致的经络不通所谓通则不痛，痛则不通通过背部刮痧、导引推拿等方法调理即可有意想不到的效果。

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肌肉关节劳损，赶快按摩-----

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和男朋友打闹不小心把后背抻叻，怎么办现在后背左侧肌肉都感觉是僵硬的，一转身就疼晚上睡觉都不能翻身，都三天了也没感觉好，怎么办该吃什么药能管鼡啊，呜呜都说伤筋动... 和男朋友打闹，不小心把后背抻了怎么办？现在后背左侧肌肉都感觉是僵硬的一转身就疼，晚上睡觉都不能翻身都三天了，也没感觉好怎么办，该吃什么药能管用啊呜呜，都说伤筋动骨一百天我怕烙下病根，谁有好办法谢谢。

扭伤了┅定要去医院看看因为你说都三天了，一刻也不要耽搁哦！

俗话说的是伤筋动骨一百天是指的那些明显的骨折呀等其他的，很严重的那种就算是。你这只是扭伤了一下但是最好的方法还是去看医生说明详细的情况，让医生帮你处理

以后要注意了，打闹可以但是前提要是在安全的情况下哦！不要做一些危险的游戏和动作哦！

没事的不会留下病根的，但是要好好的休息不要触碰到伤的那里。

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怎么不去医院呢，早看早好就不会落下病根了

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让你男朋友好好帮你揉揉可以加涂一些活血的揉效果会更好一些，果实在不舒服还是去看一下医生

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全部症状：后背疼,僵硬,翻身困难,疼得睡不着
发病时间及原因：2个多月,
治疗情况：吃药,颈舒颗粒没效果
想要得到的帮助：知道该吃什么药
这种症状,一般药物无效,但是按摩, 
,拔罐等可能会有很好的效果,建议您选择这些治疗方法.

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