健康提示：
经常开车应该如何预防肾结石
随着私家车的增多，越来越多的人选择自驾出行。然而，长期驾车带来的健康问题不容忽视，由于长期的坐在车内，加上不当的饮食和疲劳驾驶，司机朋友很容易患上肾结石，尤其是长途车司机，一旦患病，会带来很大痛苦，在这里提醒经常开车的朋友一定要严防肾结石的发生。那么，采取什么措施能帮助司机朋友远离肾结石呢？
经常开车应该如何预防肾结石
首先，我们来看一下肾结石都有什么样的症状表现：
1.临床表现个别差异很大，决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰肾结石图片竭、中毒性休克以及死亡。
2.结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。
3.由于结石对粘膜损伤较重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活动较多时诱发。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。
4.当继发急性肾盂或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。
根据查证，肾结石现在发现的病因已经有很多了，除了饮食是常见的病因外，一些我们不知道的因素比如长时间的坐卧也是导致肾结石的因素之一。而我们平时开车的朋友就有这么一个特点，尤其是开长途车的，经常需要坐卧几个小时。
很多司机有这样的经历：由于赶时间，司机连续驾车，加之疲劳过度，导致旧病复发。司机一开始以为是吃坏了肚子，强忍一下就过去了，哪知一痛就痛了近半个小时。
一些长途车司机经常连续驾车，在饮食或休息上不注意，容易招致各种疾病，甚至引起旧病复发。交警建议，连续驾车不要超过4小时，途中要多饮水、多休息，随车自备&急救箱&，突发疾病时可以及时控制病情缓解病痛，如情况严重请及时拨打当地救助热线。
通过上面对肾结石症状以及预防方法的介绍，相信大家也了解了肾结石的防治措施，这里提醒长期开车的司机朋友一定要注意休息，合理安排饮食，不要总是坐在车内，时常活动一下，这样不但能预防肾结石的发生，对身体也有很大好处。
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肾结石是由什么引起的?I不治会怎么样？
肾结石的形成一般是由于患者自身代谢的异常以及平时不良的生活饮食习惯所引起，建议能够早期发现早期治疗，以免结石不断增大，产生明显的症状同时，也会对肝功造成明显的改变，同时影响患者的生活质量。同时建议检查结石的成因，根据结果调整不良的饮食习惯，治疗与预防相结合。
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肾结石的主要形成原因是和饮食有部分关系，如生活中食入了含有大量草酸的食物或者使用的引起的，尿液质量的改变;活动少，喝水少等原因，引起肾结石的原因是很复杂的，还是要看个人的具体情况，建议你还是都医院做个详细的检查，才能判断具体是什么原因。有其他疑问，可以直接点击 《专家提供》后面的图片，进行客服直接对话，帮您解答问题！
尿路结石也有很多种形成的可能：
1.根据尿结石形成的原因，可以将结石分为原发性结石和继发性结石两大类。原发性结石一般找不到明确的原因。继发性结石则可以找到其形成的原因，如;梗阻、感染、异物，等等。
2.按照尿结石的成分，可以将结石分为含钙结石、感染结石、尿酸结石、胱氨酸结石等。
3.按照尿结石所在的部位，可以将结石分为上尿路结石和下尿路结石两大类。上尿路结石包括肾结石和输尿管结石;下尿路结石则包括膀胱结石和尿道结石。
4按结石的纯度可以将结石分为单纯结石和混合结石。前者只含有一种成分，但事实上真正的纯结石是很少的;后者含有多种成分。
5按照尿结石的活动性可将结石分为代谢活动性和代谢非活动性结石两大类。
①过饱和状态的形成。见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等;有时过饱和状态是短暂的，可由短时间内尿量减少或餐后某些物质尿排量一过性增多所致结石。 ②尿中结晶形成的抑制物减少。正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成;黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成，尿中这类物质减少时就会形成肾结石。③成核作用同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例，当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶，离子浓度越高，结晶越多越大。较小结晶体外表的离子不断脱落，尿中结晶形成后如停留在局部增长则有利于发展为结石。很多结晶和小结石可被尿液冲流而排出体外。当某些因素如局部狭窄、梗阻等导致尿流被阻断或缓慢时，有利于结石形成。如果不及时医治的话病情就会恶化，而且不利于病情的好转。
我是肾结石、输尿管患者，三年前得的，10*12mm,碎石不少于15次，平均每年五六次碎石，整整三年了，现在终排出来了，每次碎石后都会出来一些小碎沙粒，千万不要心急，碎完后只要能正常小便腰不痛了就行；我也心急过，抱怨过怎么还不下来，我的一个同学是同济的医生，他劝我多宽心，结石大了不会立杆见影的，少则几个月多则几年，结石只有在不经意间才下来。这次也是没有任何准备时彻底全部出来了，一个黄豆大，两个饭粒大小，说实话排出时真不好受，小弟弟里面也出了些血，但现在轻松了，三年呀，整整三年呀！
说句实话，得了结石不要心急，如果还在输尿管上端，要做好长期战争的准备，因为输尿管有三个狭窄处，你的石头每到一个狭窄处时，都会让你痛苦一次，结石没个三五个月是下不来的，每天多喝水多运动，腰痛的时候就去打消炎针和6542扩管，只要结石直径小于一个厘米都能下来，痛了就去打针，就这样要重复几次的，有医保的就去办住院，有些费用是可以报销的，花不了几个钱，都是便宜药，平时多检查，最重要的是和碎石操作台的医生搞好关系，让他点着给你打，对准了打，会下来的，放心！
还有就是如果石头掉到膀胱里面了，快要排出时卡在尿道里面时不要心急，多喝水，忍着店，尿憋足了再排，我排第一个石头的时候是在高铁上，卡在尿道里，那叫个难受呀，狂喝了三瓶矿泉水，憋足了尿，用矿泉水瓶接着了第一个石头。第二个和第三个那就个更痛苦，回家后，本已为就一个石头，晚上上侧所时黄豆大的的那个卡住了，卡了一个晚上，晚上也是狂喝水，早上卯足了劲，硬是将第二个黄豆和第三个米粒大小的石头排出来了。我老婆笑我说，像生孩子似的，还生了个三胞胎。虽然出了点血，很快就止住了，随后到医生那里，给我开了一点左氧沙星，消消炎就行了！
最后，以我三年结石的经历，祝各位结石病友们早日康复！放宽心！多喝水！多运动！痛得不行的时候，就去医院打针！屙得出尿就是胜利！结石会冲下来的
怎么引起的，楼上的说的就是，，不治的话，也没有什么很大的问题，就是有时候发作的时候很痛，我的肾结石，有十多年了，在十多年后，自己出来了，，我有个方法，，就是喝些化石的药，，自己到买些有关肾结石之类凉茶，民间有很多这种之类，熬水喝，，，还有常吃木耳，，，，最重要的一步就是，先把利肾结石的开水喝泡为止，再等个十多分钟到半个小时，只要有尿了就行，尿了尿后就开始跑步，跑得幅度大点，，跑个半个小时或者跑到跑不动为止，，每天跑个一两次，这样跑过半个月到一个月肾结石就会出来，或者坚持跑到石头出来为止，，我就是跑了半个月，，，到一个月后石头就出来了
我就是肾结石，前段时间做的体外碎石，医生说原因很多一般和饮食，不爱喝水，不爱运动，抵抗力低有关系，肾结石大的话会痛，很痛，我就是半夜疼醒的然后去医院做的，如果小的话可以自行排出，但平时一定一定要注意多喝水每天CC多跳，这样有助于结石的排除还有少吃豆类的
你得看结石的大小和感染程度，如果不是很严重的话平时多注意饮食方面的调养，少吃高蛋白，高脂肪，高糖类，高钙的食品，多喝水，多运动，那么“石头”可以自己随尿液排出。如果比较大的话又结合感染，那么你还是尽早去医院进行治疗!
祝您早日康复！
当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢?肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是：草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。&&&&&&&&&&&&&&&& & 人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。& & 大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。& & 1985年国外学者Vehlensieck认为，多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病人不再生新结石。下面介绍几种肾结石的饮食疗法。& & ⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。& & ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。& & ⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。 &&& & （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 & （二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。 & 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 & 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。 & （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 & （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 & （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 & （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。 & （七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。 & （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
可以选白耙齿菌治疗久治不愈的肾病效果不错
是由尿中的碳酸钙等物质形成。。如果不治的话。。可能会引起肾的积水。。萎缩。。最后变成肾衰。。
阴火煎熬而成石，大一点的无法医。
通过饮食调节
肾结石的相关知识
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出门在外也不愁& 肾结石形成的原因是什么以及该怎么预防
肾结石形成的原因是什么以及该怎么预防
更新时间： 11:53:20
健康分享者：阳台叶子很绿被浏览 83 次
现在由于各种因素的影响，很多人患有肾结石，得了肾结石疼的人死去活来，对身心造成巨大的摧残，严重的影响了工作和生活，更重要的是它严重的影响了肾脏的正常运行，那肾结石形成的原因是什么，该怎莫预防那。
步骤/方法：
1饮食不规律平时不好好按时吃饭，吃过多零食和垃圾食品以及巧克力等，和太多咖啡喝太多酒都会导致肾结石，所以平时要注意好饮食，养成规律的饮食习惯，多吃一些有营养的东西，少吃些垃圾食品。
2平时吃太多大鱼大肉和高脂肪的东西，会导致肠道堵塞，从而减少肠道里面能行的钙，导致肾结石，所以平时要少吃高脂肪的东西。
3心情不好，长期压抑，受到不良情绪的刺激，自身免疫力就会下降，这样也会导致肾结石，所以每天保持良好的心情很重要。
4平时不要憋尿，憋尿多了也容易造成肾结石，要多喝水，及时排尿有利于预防肾结石，对排泄系统也好。
注意事项：
肾结石的人最好少吃一些含草酸多的东西，例如菠菜，橘子跟葡萄。
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男性肾结石引起的原因分别是什么?补什么可以预防肾结石?
来源：东莞东方泌尿专科医院
时间： 18:03:00
导读：在东莞治疗肾结石.东莞东方男科医院专家介绍引起肾结石的原因有哪些?
在东莞治疗肾结石.东莞东方泌尿专科医院专家介绍引起肾结石的原因有哪些?
一、不运动引起肾结石.
在饮食正常的情况下是不会缺少钙的.晒太阳有助于钙的吸收,但其实运动吸收钙最多,因为要成骨的话就需要运动的,所以运动员的骨骼是最粗壮的,运动可以帮助钙沉淀到骨头上,但是不运动,钙则会从骨头析出到血液里面,到尿液里去的.所以单纯补钙不运动则会增加结石的发生.
二、其它疾病引起肾结石的发生.
结石的发生,也有可能与病人的其它疾病有关系,如有甲状旁腺亢进的患者肾结石发生的机会就高.
三、工作关系引起肾结石.
结石的发生还与职业有关,如炼钢工人,平日里出汗很多,就容易出现结石.
四、不良饮食习惯引起肾结石
1、蛋白质的摄取量,与肾结石直接关联.因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄,形成高尿钙;此外,高蛋白饮食通常都富含嘌呤,从而增加尿酸结石的危险性.
2、高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,各种肉汤、猪肉、牛肉等,含有较多的嘌呤成分.嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸.尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石.
3、糖,尤其是乳糖,能促进钙的吸收,可能导致草酸钙在体内的积存.专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升.
4、脂肪通过调节机体前列素的分泌,影响肾脏排泄钙的能力.
微创经皮肾镜取石的原理：微创经皮肾镜取石(MPCNL)是只需用一根纤细的穿刺针直接从背部穿剌进入肾脏，并扩张至直径约0.5cm左右的小洞口，建立一条(必要时可多条)皮肾工作通道，通过该皮肾之间的小通道，用体内碎石机等设备将结石打碎后用不冲出或用取石钳取出。该方法创伤极小，可大大减轻患者的痛苦，术后2天左右，病人即可下床活动。且可大大减少对肾功能的损害，日后可反复手术。
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