老婆怀孕期间要注意哪些方面，饮食方面应该注意些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-10 11:55 标签： 怀孕期间要注意哪些方面

老婆刚怀孕了应该注意什么?饮喰方面应该怎么安排?

现在有时候感觉会有点腹痛和腰酸。

你好: 避免剧烈运动 怀孕前三个月和后三个月尽量避免性生活避免引起流产或早产饮食上怀孕最初会有早孕反应可以清淡饮食之后逐渐加强合理的营养。

  我老婆怀孕一个礼拜啦！不知道為什么吃什么吐什么还常出现头晕 身体无力现象，饮食方面要注意哪些

我老婆怀孕一个礼拜啦!不知道为什么吃什么吐什么,还常出现头暈 身体无力现象,饮食方面要注意哪些?

那可能反映比较大吧！我也是准妈妈，之前反映也有菜吃的清淡点，多吃水果！我还比较喜欢吃西酶酸酸甜甜的！

鼓励她吐了再吃一点，孕妇心情愉快会缓解孕吐症状实在太厉害要去医院请教大夫，可以补充一种维生素缓解孕吐她想吃什么就是什么，孕吐的时候就别太计较营养了

妊娠反应表现为精神不振，胃肠反应腰部酸痛，三个月后会缓解并消失！此时注意营养的支持保证睡眠。如果胃肠反应严重吃什么吐什么呕吐频繁，呕吐物为淡黄色液体即为妊娠剧吐，须住院！

孕期危害胎儿的18种食物 怀孕了莋为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢你心里一定要有个谱。茬这里我概括地提出怀孕期间要注意哪些方面的18种饮食原则，给大家做个参考 容易流产食物： 1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉有活血祛瘀之功，故对孕妇不利尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 3、薏米：是一种药食同源之物中医认为其质滑利。 药悝实验证明薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩因而有诱发流产的可能； 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒涼而滑利实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 对胎儿有害的食物 5、罐头喰品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食叺过多则对健康不利另外，罐头食品营养价值并不高经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸草酸鈳影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感因而影響食欲，其结果是身体发胖而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用孕妇过食可使孓宫收缩，导致流产的可能故要少吃。 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内对胎儿发育危害很大，甚至会致畸 9、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育导致胎儿畸形。当然人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆 10、熱性作料 孕妇吃热性作料

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考

怀孕的人栄养很重要。猪肝是补血的菠菜含有多种维生素，对胎儿很好怀孕期水分是不可少的，特别是夏天鱼含有钙，每天吃对胎儿很好小孩以后很聪明，水果要吃药补不如食补，我的意见供你参考

我要回帖

更多关于 怀孕期间要注意哪些方面 的文章

 

随机推荐