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坐月子可以节食减肥吗
21:12:47作者：教新原
记者调查：“月子水”到底是啥水？ 坐月子可以节食减肥吗 月子里不能喝水，否则肥大的腹部无法消除，影响身材恢复，要改喝“月子米酒水”，做菜、煲汤也要用胡麻油、月子米酒水……这就是所谓“月子水”的“理论依据”。有的产妇直接订购成套的月子水、月子饭等“月子餐”，价格更是令人咋舌，完整的月子坐下来，要花费万元左右。专家：月子水不宜乱喝，小心伤宝宝 记者以买家身份联系了一家网售“月子水”的商家，对方介绍起“月子水”滔滔不绝，称“月子水”是分子团小的水，相比于普通饮用水，富含氨基酸、维生素、酵素等天然养分，能满足产妇组织修复、行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，预防产后肥胖，温和热补，改善体质。当记者问及“月子水”的具体配方，对方却回答含糊。 记者调查发现，那些一瓶价值近百元、号称“不含酒精”的“月子水”，其实就是把米酒经过高温蒸馏，让酒精挥发之后的水，“如果要把米酒中的酒精完全挥发，要经过高温蒸馏，这样处理后的水很难说与普通的蒸馏水有什么区别。”一位营养专家直言。而八九十元一瓶的“月子胡麻油”则更夸张，其实就是老百姓常说的芝麻油，加上“月子”二字，身价涨了三四倍。体质不同：南方月子北方坐易上火 坐月子可以节食减肥吗 月子里喝鸡蛋米酒在南方挺普遍，这是因为南方气候比较，南方女性的体质也偏湿，饮食中略含米酒可以帮助活血、消肿；但是北方人体质本就偏燥热，多食米酒水就容易上火。北方女性产后如果想尽快排出，可以在坐月子头半个月用生山楂与红糖水一起熬服，起到的效果是一样的；如果想恢复身材，消除腹部，不论南方北方，光靠喝月子水肯定不管用，有针对性地进行锻炼才是根本。医生提醒：小心酒精伤及宝宝 对于这种“月子水”，记者采访了沈阳多位产科医生，有的持怀疑态度，有的则表示根本没听说过。他们表示，所谓“月子里喝水会导致脏器下垂、腹部变胖”的说法，无论是在中医西医里都是不存在的，甚至鼓励产后多喝水以促进血液循环，只是要喝温热水。 坐月子可以节食减肥吗 至于用米酒水代替水，医生表示需要谨慎，米酒确实有温补、活血、促进血液循环的作用，能够帮助排出。但是，如果处理不当，其中有酒精成分残留，产妇摄入后会通过乳汁进入宝宝体内，而酒精会影响宝宝的神经发育。
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问:月子里怎么能减肥
权威医生回答
来自河北省威县人民医院
自身恢复和哺乳都需要增加营养，不适宜减肥，建议出月子之后，适当控制体重为好坐月子期间
在孕期母乳喂养需要平时饮食的跟上来保证母乳的质量。首先要确定自己还要不要母...
你好，一般情况下生产后和生产前的体重会变化15--20斤左右，建议产后注意休息，合理膳...
你好，坐月子期间只可以穿束腹带，塑身的衣服是怕影响你全身骨骼的恢复和皮肤的恢复啊...
你好在月了里减肥的话,可能会导致内分泌失调,影响生产后的恢复,所以建议你先要注意产后...
减肥没有捷径的，减肥药和其他减肥产品可能短期有效，很容易反弹的。发胖的原因大多数...
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当大脑对我们发出想要吃东西的信号时，我们的食欲就会产生。可是对于的人来说，这无疑产生了一种威胁。不吃，饥饿的感觉会侵蚀着我们，而且很难忍耐。可是吃了，脂肪就很容易在身体堆积起来。那么有没有一种方法既可以让你想吃就吃，又能让你的脂肪老老实实不增加呢？其实万事只要您敢想，那就有实现的可能哦！接下来小编就为您介绍一个健康快速的好方法！
【我的瘦身辛酸史】
从11年开始，由于无节制的暴饮暴食和懒惰的运动细胞，我一度由98斤的小美女变成了122斤的大肥婆。这天翻地覆的改变全源自于失恋，心情不好，总想吃东西，于是，大量的零食、外卖，总之一切能吃的东西，迅速占领我生活、工作的一切空间。这样差不多持续了半年，有一天在路上遇到朋友，她用疑惑的眼神看着我，已经不知道我是谁了！走出失恋的阴影之后，身材却在不知不觉中变成了水桶，巨大的肚腩让我看起来就像一个怀孕5、6个月的孕妇，很多人甚至在背后讨论我未婚先孕，真比窦娥还冤。
说起瘦身，我也算是吃尽了苦头了，办健身房卡、拒绝零食、跑步爬山、还有学人家跳什么瘦身操……能用的方法都用上了，脂肪总是去了又来，烦死人了。越是心情不好越是吃得多，吃得越多越肥，恶xing循环，总是瘦不下来。为了瘦身这件事请闷闷不乐的，我妈怕我再这样下去会闷出病来，于是托朋友给我找了一款瘦身chan品，是“淘金丽人wang”推荐的，经过我的了解，发现淘金丽人wang是一家专门为女xing朋友推荐瘦身chan品的第三方wang站，为女xing朋友定制专属瘦身计划，“淘金丽人wang”已经成功帮助几十万的朋友瘦身成功了。于是我就去淘金丽人wang去看了看，看到那么多的女xing朋友都晒出了自己瘦身前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订了3个疗程的chan品！
吃了三天之后，没有任何的副作用，很多瘦身chan品吃了之后都会有腹泻的现象，但是淘金丽人wang推荐的瘦身chan品没有。大概一个星期吧，便秘的坏习惯正常了，睡眠也改善了不少。就这样一直吃下去，一段时间后，肚子上的肉肉少了一些，行动起来也没有像以前那么累。大概又过了一个月，裤子跟衣服穿起来都松了，以前穿稍微小一点的裤子都要使劲塞，现在轻松就穿进去了，手臂和大腿都瘦了一圈，胖胖的脸颊开始看出了下巴。
要是能早点遇到淘金丽人wang就好了，不用走那么多的弯路，也不用受那么多的皮肉之苦，轻松就能把大肚子减掉，还不会拉肚子。看到效果不错，我又续订了3个疗程的。就这样坚持了几个月，总共吃了有3个疗程，没有节食也不用运动，大大的肚子真的不见了，小蛮腰出来了，体重也比原来少了36斤。现在穿上裙子，别人都说我像个18岁的小姑娘，听得我心里美滋滋的。嘻嘻~~
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专家指出：往往我们瘦身的过程中会走入几个误区：
误区之一：瘦身初期，盲目瘦身。很多女xing在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些瘦身chan品，盲目瘦身。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的瘦身方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以瘦身一定要分开才能达到真正的瘦身效果最大。
误区之三：只顾&效果&不顾后果。少患者对瘦身怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径”，比如说节食，服用泻chan品等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
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写给女人的话
无论命运以怎样残忍的方式带给一个人磨难和不幸，仍会相应地赐予他幸福与甜蜜。我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
做月子期间如何減肥
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做完月子如何减肥
威望值经验值金钱
发表于 4&天前
赵飞燕人人瘦减肥茶是我迄今为止所知道的最健康的安全的减肥方法：做完月子如何减肥是什么?如何减肥能“一劳永逸”?无数铁一样的事实证明，想要一次性解决肥胖问题，可能性极小。所以，最好的减肥方法，不是减下去多少，而是怎样健康得减下去。“留得青山在，不愁没柴烧”，只要拥有一个健康的身体，肥胖就不再是难题。做完月子如何减肥？咱们来看一下：
【与你分享真实案例】
瑜伽馆里的瘦身秘密
我开瑜伽养生馆已经3年了，当初之所以放弃自己所热爱的行业，第一个最主要的原因是自己的体型不受待见，开瑜伽养生馆之前是做的，1米65的身高当时却有着近140斤的体重，进行业之前我还有比较窈窕的身材，可入行几年后，因为客户应酬的关系，我的体型经不住夜生活的熬，由于生活压力大和缺乏休息时间，我体重增重了，高中同学见到我时都不敢相信自己的眼睛，那个时候我就下定决心一定要把自己最美的一面还原出来，如果在体型上不能保持一个可观的状态，客户对你的第一印象就会大打折扣，后面的沟通更是难以进行，这的确是个不能忽视的“硬伤”。
【养生馆内来了个“大明星”】
在朋友的介绍下，我开了现在这家瑜伽馆，请了一个瑜伽师傅，并在我的微信圈中晒出了我的瑜伽馆和馆内动态，让我高兴地，不是我一个在肥胖线上战斗，还有很多和我一样的人在为减肥烦恼，他们没有减肥时间，由于工作压力没有减肥心情，为此，我从这里探寻了商机，在我的馆内，我购置了很多品种的减肥茶，每一种减肥茶我都会先自己亲自尝试，然后做出记录，通过记录数据和照片，我向馆内的会员提供了每一种的减肥茶信息和功效，不过这些减肥茶我不售卖，仅供我馆学员喝，其中赵飞燕人人瘦减肥茶是馆内每天消耗的最多，可能是其减肥功效最好的缘故，据相关新闻显示，这种减肥茶的特色是“6+1减肥疗法”，通过茶中的活脂因子，可以带动身体周围的脂肪运动，并把身体多余的脂肪随着新陈代谢排除体外，由于配方中添加了对人身体有益的食材和中药，没有副作用，加上平常瑜伽的肢体练习，两者搭配，效果更加显著。
【带着个人减肥的目的 却帮助了一大批肥胖者】
当初的我是带着个人减肥的目的开了这家瑜伽养生馆的，没想到，在“大明星”的辅助下，我终于找到了正确的减肥方法，我的体重在服用了赵飞燕人人瘦减肥茶7天后就有了可喜的“战果”，体重秤上的数字足足减小了2.5公斤，要知道这才仅仅一周的时间呀，而且并没有进行任何的节食，也没有像之前所担心的坏过肚子，真的太神奇了。如今我已经坚持服用了整整两个周期了，体重也成功的减掉了24斤，而且皮肤也意外的光滑柔润了很多，真的给了我一个大大的惊喜。在见证了我的神奇蜕变后，身边肥胖的朋友们也开始服用赵飞燕人人瘦减肥茶了，也都达到了很理想的效果，大家都非常的感谢我呢。
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赵飞燕人人瘦减肥茶亚洲人群减肥首选品牌，连续5年蝉联减肥产品销售榜首，绿色减肥，高效安全，被数十万中国女性亲身验证。85932位女性朋友成功减肥，已有35451朋友推荐给家人朋友使用，是目前最受欢迎的减肥产品！
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赵飞燕人人瘦减肥茶绿色减肥——购买须知 肉肉不是一天长出来的，也不是一天就能减下去的。越心急的人，往往最容易失败。
正常人的体重是月减10-15斤！但是瘦多少取决于您个人对药物的吸收与体质的适应！还与你是否按照要求来！本店的成功率是98.6%！不是100%！有1.4%是失败的！不掩饰失败的存在！希望您调整好自己的心态，乐观减肥。
有人经常让我保证一个月一定瘦多少来给她信心，因为每个人体质不同，情况不同，这个真的是无法为您保证！减肥是一个长期的工程，需要你的决心和毅力来支撑。没有做不到的事情，就看你怎么去做！
专家指出：我们减肥的过程中会走入几个误区：
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误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对性的减肥方案，才能达到瘦身最大化。
我为什么非要选择赵飞燕人人瘦减肥茶?其实我选择赵飞燕人人瘦减肥茶也是经过了多番对比，基于对赵飞燕人人瘦减肥茶有了充分的了解之后我猜下定了决心要用的。下面的赵飞燕人人瘦减肥茶的几大优势，也就是我为什么会选择它的原因。
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================【患者反馈1】================
留下一片天
你好，我考虑好了，准备订购一个疗程，现在还能发货吗？
赵飞燕人人瘦减肥茶客服
这边尽量帮你安排发货，我们这边发货都是截止到六点之前的
留下一片天
好的，那我把我的收货信息留给你，你尽快的帮我安排发货好吧，主要是朋友也说不错，我才想着试试的
赵飞燕人人瘦减肥茶客服
赵飞燕人人瘦减肥茶的反馈一向都是不错的，既然是朋友推荐你的，相信你也是比较相信我们的效果的
留下一片天
对的，就是因为我朋友喝了两个疗程的瘦了28斤，我才想要试试的，我把我信息发过去你帮我安排发货吧
赵飞燕人人瘦减肥茶客服
好的，我们这边收到你的信息就及时安排物流部门发货
================【患者反馈2】================
怎么一直不回复我呢？我想要咨询一下
赵飞燕人人瘦减肥茶客服
不好意思，客户有点多，没能及时回复，希望谅解
没事，我就是想咨询下我喝了一个周期赵飞燕瘦了十斤，没有到我预想的效果
赵飞燕人人瘦减肥茶客服
一个周期一般能瘦10-15斤的，当然15斤是指的吸收比较好的情况，你的情况也是正常的呢
恩恩，我也是比较满意的，我就是反馈一下，而且想要多买一个周期，我的目标是25斤，希望再喝一个周期能瘦下来那么多
赵飞燕人人瘦减肥茶客服
可以的，再使用一个周期的话完全可以达到你想要的效果的，
好的，那我再订购一个周期吧，你那边应该有我的地址吧？我过年时候订购过的
【欣赏】做完月子如何减肥？我都觉得一个人的生命里没有什么可以去写，一直以来都无法忘记那些依稀的凌乱的过激岁月。或许，是习惯了在别人的故事里遥望多情的命运，还有悲惨的人间吧。，风道不尽城市的繁华，不知从何时开始，我开始把一个城市遗忘，只是，没有什么可以记录我那些逝去的流年。一个人的世界，没有谁能了解，一个人的世界，看不见未来还有多遥远，终日里胡言乱语胡乱思绪心却不知所踪，我想，在这个世界，除了记忆，没有什么比时间更好的让人忘却的了。突然，想起了Jay那首铭记于心底的发如雪：狼牙月，依人憔悴，我举杯，饮尽了风雪，是谁打翻前世柜，惹尘埃是非。
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