孕妇可以喝茶吗？_怀孕三个月，一直都有喝绿茶。可是最近朋友说_宝宝树
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孕妇可以喝茶吗？
怀孕三个月，一直都有喝绿茶。可是最近朋友说喝茶对宝宝不好。宝妈们给点意见或建议呀？好想喝茶！
绝对不要喝茶！
为啥？可以和我说说吗？
回复 &妍妍8-04-23 21:56:38发表的
绝对不要喝茶！
不能喝茶。因为会流失你身体里宝宝需要的营养。
啊啊啊！我到现在还喝茶，之前咋不知道啊！
不要浓茶就行，我不喜欢白开水。都有放一到两个叶子。
不可喝浓茶，铁观音之类的都不行
以前每天都喝茶，有了宝宝之后都没碰过。
不要太担心，我也很想喝，所以查了很多资料，最终结果是，少喝一点没事的，不要喝太浓的就好。淡淡的绿茶对宝宝还有好处的
前三个月，宝宝吸收的都是母体自身的营养，等满三个月以后，宝宝才会从我们吃的东西里摄取营养，所以不用太担心，放松心情，不要 太过焦虑
我也喝了，7周了。都说不能喝
你二胎吗？一胎喝吗？
准妈妈宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的准妈妈可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
孕妈宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
我也天天喝茶，喝白水感觉太寡淡了
喝的，我家自己做的茶。不发酵，很清新。淡淡的，经常喝。舒服
我现在五个月了，一直都有喝绿茶，每天下午喝，淡一点 没有关系。检查微量元素都合格。红茶不要喝。
太淡了！我都是喝一杯一次性杯的浓茶然后喝300毫升白开水！满足一下喝苦茶的享受！
回复 &MM野猫咪&
11:15:46发表的
喝的，我家自己做的茶。不发酵，很清新。淡淡的，经常喝。舒服
太浓的，我怕我睡不着。孕期有茶瘾，平时很少喝
回复 &宝贝你是爸妈的爱&
16:55:01发表的
太淡了！我都是喝一杯一次性杯的浓茶然后喝300毫升白开水！满足一下喝苦茶的享受！
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怀孕能喝绿茶吗
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　　孕妇可以喝茶吗?答案是肯定的，孕妇可以适当饮食。但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。下面就一起来看下孕妇喝什么茶好?还有孕妇喝茶禁忌有哪些?
　　孕妇可以喝茶吗
　　原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。 相关阅读：孕期喝茶多讲究，孕妇应该如何正确喝茶?
　　孕妇喝什么茶好：
　　1.薄荷茶
　　薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。
　　2.玫瑰花茶
　　准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
　　3.菊花茶
　　菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。
　　4.金银花茶
　　准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。
　　5.八宝茶
　　八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。
　　孕妇喝茶禁忌：
　　(一)不适宜孕饮用的茶类
　　1.乌龙茶
　　乌龙茶茶味较浓，含有咖啡碱，对胎儿有刺激作用，孕妇饮用后容易患缺铁性贫血，不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。
　　2.山楂茶
　　山楂茶味带酸性，适合孕妇的口味，但山楂果对子宫有收缩作用，大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产。
　　3.奶茶
　　由于奶茶是用牛奶和红茶配置而成，而红茶不适宜孕妇饮用。此外，市场上的奶茶都经过加工，可能含有咖啡因，对孕妇及胎儿健康不利。不正规奶茶店，若采用不合格的原料制作奶茶，对孕妇及胎儿的威胁更大。
　　(二)孕妇不适宜饮用浓茶
　　1.浓茶中的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇的排泄次数、心跳频率，从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量，引起妊娠中毒症。
　　2.临产前尤其不能喝太多茶，一旦因为饮茶引起失眠，会造成孕妇体力不支而难产。
　　3.哺乳期的产妇也不适宜喝太多茶。因为茶中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的咖啡碱也会随乳汁间接传递给婴儿，影响胎儿正常生长。
　　孕妇可以喝绿茶吗?
　　据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
　　茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
　　虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。
　　茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
　　除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。
　　孕妇喝茶的注意事项
　　1、孕妇不宜喝红茶
　　茶叶中含有2%―5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
　　2、避免喝浓茶
　　茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
　　3、孕妇宜喝适量绿茶
　　茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。 相关阅读：孕妇喝茶;益处多多
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