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神经衰弱怎么办 5种按摩法治神经衰弱
　　对待，可采用自我按摩疗法。这一疗法主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，头晕、、多梦等不适得到改善。下面就和我一起去学习学习吧。
　　神经衰弱怎么办
　　每晚临睡前半小时先擦热双掌，然后将双掌敷于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额角而下，食指经&耳门&返回起点，如此反复按摩30次。
　　取盘膝坐位，用右手平贴右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次;然后左手平贴，自左肋部搓至右肩部，共30次。
　　取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。
　　取盘膝坐位，两手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如发现压痛点，可用手指在局部按压20-30秒钟。
　　找准位置，两手按于两膝膑骨上，由外向内揉动30次，然后再由内向外揉动30次。揉动时手不离开皮肤，轻度用力，膝部感到舒适就可以。
　　搓脚掌
　　找准位置，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚掌25次，然后右手握右踝关节，左手搓右足掌25次。
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在中医理论中大米具有补中益气、健脾养胃等作用。
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[摘要]&中国吃网就为您整理了一份治疗神经衰弱的偏方大全，希望能对您有帮助。下面介绍的食疗偏方在治疗神经衰弱方面都有一定的效果，但是因为人的体质和病因不同，应该是在医生指导下使用才能获得最好的治疗。下面中国吃网就告诉您治疗神经衰弱小偏方的有哪些。
　　治疗神经衰弱小偏方五
　　【方药组成】丹参60 克 红糖60 克
　　【制用方法】上药加水共煎， 用文火煮沸1 小时， 滤取药液。晚上睡前30 分钟1 次服完。
　　【功效主治】活血养血， 健脾安神。主治神经衰弱， 症见失眠健忘、心悸心烦者。
　　【医师嘱咐】糖尿病患者忌服。
　　治疗神经衰弱小偏方六
　　【方药组成】核桃仁30 克 黑芝麻30 克 炒酸枣仁30 克
　　【制用方法】上药去杂质， 捣如泥， 做成药丸， 每丸3 克，瓶装备用。每次2 丸， 每日3 次， 温开水送服。
　　【功效主治】滋补肝肾， 养血安神。主治神经衰弱， 症见失眠多梦、神疲健忘、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白， 属于肝肾不足者。
　　【医师嘱咐】火热内盛， 牙痛溲赤者忌服。
　　治疗神经衰弱小偏方七
　　【方药组成】猪心1 个 麦门冬10 克 朱砂1 克
　　【制用方法】先将猪心洗净， 剖开装入朱砂， 外用棉线缝好，然后与麦门冬一起， 同放沙锅中， 加水用小火煮至肉烂熟。吃肉喝汤， 1 日内服完， 每日1 剂。
　　【功效主治】补心养阴， 镇惊安神。主治神经衰弱， 症见心烦失眠、神志不宁、心悸怔忡， 属于心虚惊悸者。
　　【医师嘱咐】痛风患者不宜服。朱砂不能直接入煎， 沉至锅底易析出水银， 可引起中毒。
　　治疗神经衰弱小偏方八
　　【方药组成】小麦10 克 粳米20 克 大枣5 枚
　　【制用方法】上药加水共煮成粥， 趁温1 次服完， 每日1～2次， 连续20～30 日。
　　【功效主治】益心健脾， 养阴安神。主治神经衰弱， 症见心悸失眠、精神恍惚， 属于气阴不足， 心脾亏虚者。
　　【医师嘱咐】此为食疗， 无副作用， 可以久服， 也可以配合其他方药使用。
　　治疗神经衰弱小偏方九
　　【方药组成】生龙骨30 克 珍珠母30 克 覆盆子30 克益智仁15 克 浮小麦30 克 炙甘草20 克 大枣10 枚
　　【制用方法】上药加水共煎， 文火煮沸100 分钟， 滤取药液约400 毫升。分早、晚2 次温服， 每日1 剂。
　　【功效主治】补心健脾， 安神益智。主治神经衰弱， 症见失眠健忘、心悸易惊、头晕目眩、夜尿增多、梦遗滑精， 属于心脾亏虚， 肝肾不足， 虚阳上扰者。
　　【医师嘱咐】本药酒属食疗范围， 可以久服。
　　治疗神经衰弱小偏方十
　　【方药组成】炒酸枣仁30 克 浮小麦30 克 百合30 克炙甘草20 克 大枣10 枚
　　【制用方法】上药加水共煎， 文火煮沸100 分钟， 滤取药液约400 毫升。分早、晚2 次温服， 每日1 剂。
　　【功效主治】补心健脾， 养血安神。主治神经衰弱， 症见失眠多梦、心烦悲哭、莫知所苦、坐卧不宁、心神不安， 属于心肺阴虚者。
　　【医师嘱咐】忌辛辣刺激性食物。
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神经衰弱　　神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压...
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神经衰弱的并发症
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神经衰弱用药
用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。[生产厂商]&广州白云山汉方现代药业有限公司
清肝泻火，重镇安神。用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。[生产厂商]&北京同仁堂制药有限公司
清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性...[生产厂商]&广州市花城制药厂
宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。[生产厂商]&天圣制药集团股份有限公司
用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍...[生产厂商]&白求恩医科大学制药厂二分厂
补气养阴，滋肾健脑，益智安神。用于神经衰弱，体倦头晕，失...[生产厂商]&广州白云山中一药业有限公司
附近的药店
定点医保药店
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神经衰弱患者关注的问题
：你好，这种情况平时注意调整好心态，多休息，保持心情愉悦，饮食方面注意清淡... []
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慢性病医保
名人与神经衰弱
其他慢性病患有的朋友，在的同时，伴随一定的饮食疗法辅助治疗，相信病情一定会更大程度的得到缓解，今天小编就给大家推荐一系列的针对神经衰弱的饮食疗法，希望给大家带来方便。
1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的健忘、血压高时头晕目眩等病证。
2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
3、百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
4、鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
5、葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
6、龙眼姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、等证。
7、莲子桂圆汤:莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等。
以上就是小编为大家推荐的几款食疗方法，考虑到大家平常生活工作都比较忙，所以以上的食材都是很容易买到的，为了健康，大家不妨一试。希望大家在使用以上方法的时候能达到事半功倍的效果。
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擅长：冠心病、心肌梗塞>如何治疗神经衰弱？药物、食物有帮助
核心提示：精神疾病对人体的行为都有一定的影响。所以，大家要重视精神障碍的疾病，精神衰弱会严重影响到人体的精神世界，影响人体行为，可能一时的错误情绪就会让你做出错误的行为，乃至让你后悔一生。
　　晚上难以入眠，在床上翻来复去也睡不着，即使睡着也是在床上躺了很久才迷迷糊糊的入睡。但是，即使入睡了，早上即便没有外来影响也会很早起来，虽有困意，但却睡不着了，只能起床去洗漱。另外，还有工作效率下降、情绪低落，负面情绪增加等症状，严重影响了自身的生活，就算自己如何调节但是自己的生理反应也是那样。假如出现这种状况，建议大家要及时去医院诊断，因为，这些症状的出现，说明你有可能患上了精神衰弱的精神病。
　　精神衰弱是一种什么样的疾病呢？精神衰弱是一种精神障碍，它对人体的精神损害较大。所以，它对无论对人体的心理还是身体，都会有严重不良影响。根据专家说明，精神衰弱主要受精神因素影响。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
　　精神衰弱的病人，常常都会有自卑、敏感、多疑、易怒、急躁、自制能力弱等症状，对病人的生活影响重大。
　　患上精神衰弱，切莫自己当医生。假如是患上了精神衰弱，估计大家都知道及时去医院进行治疗，毕竟，有病去医院这道理谁都会懂。不过大家需要注意的是，千万不要轻视精神衰弱，不要以为自己知道自己患病了，主观上去调节自己的心理情绪，例如，遇到不开心的事情就装开心、遇到愤怒的事情就假装平淡等，以为这样抑制负面情绪来装出积极情绪的做法可以让精神衰弱自然而然的痊愈，这是绝对不可行。抑制自身情绪的行为，对人体心理也是一种伤害，这样只会加剧病情的发展，不会对其有一丝帮助。只有由发自内心的情绪，真实的、积极的情绪，才会对病情有所帮助。而，医院的药物治疗，则会通过药物的药性来控制一些身体上的激素的数量增减，尽量来帮助患者稳定情绪，是在事前预防，而不是事后的抑制。所以，病人务必要去医院接受治疗，千万不要自己当医生，这样只会弄巧成拙，伤己害己。
　　另外，除了去接受治疗以外，生活中的一些食物也会对病情有所帮助。当然，没有精神衰弱的人也可以吃，对预防精神衰弱也会起到一定的作用。
　　1.主食：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、糙米、燕麦、大豆及豆制品等。
　　2.蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。
　　3.肉类：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓等，海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱调理亦有好处。
　　上述的食物都是要经过烹调才可以食用，对于一些男性或者比较懒惰、再或者是对上述某些食品有所抗拒的人，或许这不是一些好的建议。不过，不需要担心，一些水果都可以起到抑制神经衰弱的作用，而且，这些水果都是常见，只要大家去水果摊瞄上一眼，就会找到。水果吃起来也比较方便，用清水洗洗就可以放心食用，绝对又方便又有效的食物。
　　桂圆，即龙眼。是一种对大脑很好的滋养品。它可以调整大脑皮层功能，减轻失眠症状，同时还增强了记忆力。尤其适用于神经衰弱患者。
　　香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质，且可以提高人体免疫力，对心血管疾病也是有好处的。
　　葡萄含有大量的维生素，以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说，葡萄是上上之选。
　　苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。
　　水果不仅仅这几种，只是这几种效果上比较良好。对水果营养有所了解的人，看上面的水果就可以知道，这些水果都是含有维生素C的水果。没错，基本上含有维生素C的水果，对精神衰弱都有一定的抑制作用。例如：花生、核桃、莲子心、芝麻等。
　　温馨提示：精神疾病事关人体精神世界，而且，对人体的行为都有一定的影响。所以，大家要重视精神障碍的疾病，精神衰弱会严重影响到人体的精神世界，影响人体行为，可能一时的错误情绪就会让你做出错误的行为，乃至让你后悔一生。所以，大家要时常关注自己的心理健康，一有异常，就该去医院接受检查，及时发现、及时治疗是对自己身体的一种保护。希望大家都能健健康看。
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（实习编辑：成振彬）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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