含山的妇科医院南京有哪些妇科医院？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-10 02:16 标签： 南京有哪些妇科医院
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　　【医院地址】巢湖市东风西路463号(巢湖市妇幼保健院)
　　【乘车路线】乘车路线：市内乘1、6、9、10、18路到“妇产医院”下即到
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延年益寿的食物有哪些
　　现在的老年人很注重养生，常常关注一些养生的电视节目。这些表现都是希望自己能长寿，那么吃什么好呢？含山平安医院介绍说，经过对长寿村的研究，有几样食物是哪些人必不可少的。让我们一起来看看是哪些食物吧。
　　1.苹果：
　　研究发现，每天坚持吃一个苹果，长此以往可有效的降低患有老年痴呆的风险。苹果的营养以及药用价值都非常高，除了具有消炎作用之外，同时还能阻止体内癌细胞的发展。并且在苹果中还含有丰富的维生素以及各种矿物质，可以很大程度上提高人体免疫力，从而改善心血管功能。
　　2.鱼：
　　老年人最应该重视的便是心脏的健康，只有强健的心脏才能让血液更好的流通，从而滋养五脏六腑。专家指出，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，就能使中风的几率下降50%之多，这就是为什么日本和爱斯基摩人很少患有心血管疾病的主要原因。
　　3.大蒜
　　对于大蒜的价值很多人也许还仅仅是停留在消炎杀菌的基础上，其实它的作用绝对是你无法想象的，对于预防感冒它同样也是一把好手。除此之外，大蒜还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。经常吃大蒜还能帮助我们净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
　　4.香蕉
　　在所有的水果中，香蕉是含有碳水化合物量最高的水果，除此之外在香蕉中还含有着各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液。而且在香蕉中还含有丰富的镁，每天吃一根香蕉就能补充人体24小时所需镁元素的1/6。
　　5.绿茶
　　要想长寿绝对不能少了绿茶，而决定它神奇功效的便是其中的儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时还能达到有效地减肥作用。对于减肥的人来说，要想利用绿茶来减肥，每天必须要喝4大杯绿茶水，这样才能更好的燃烧脂肪。
　　6.辣椒
　　辣椒也是长寿者的法宝之一，适量的食用能促进人体新陈代谢，同时还能达到减肥的功效。在辣椒中所含有的辣椒素还能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。就算是甜辣椒同样也具有长寿的功效，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。
　　这些食物都是长寿人每天都必须吃的食物，当然除了这些食物能帮助长寿之外，良好的心态同样也是长寿必不可少的法宝。
周世明 外科主任 副主任医师，...
叶开英妇科主治医师 1976年毕业于...
院址：含山县城望梅路永城时代广场óó??á????λ?в?
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含山产科相关介绍
导读：含山平安医院与国际接轨的无痛分娩技术、导乐陪伴分娩、新生儿抚触技术的开展，为产科临床工作注入了新的内容。让产妇在安静、舒适、无痛的情况下完成分娩的全过程，已成为现实。无痛分娩及导乐陪伴分娩能有效缓解产妇紧张心理，树立信心，缩短产程，提高顺产分娩的比例。而新生儿抚触工作的开展，更是为孩子的健康成长打下坚实的基础。
　　病房内生活设施齐全，环境舒适。 &一对一&陪伴式分娩，是一种新的服务模式，带给每一位临产妇的，是新的体验，是去除恐惧和焦虑，充满关怀的新感受。&陪伴分娩&是临产妇除待产时有家属陪伴外，还有一名&导乐&助产士陪伴在旁边进行观察、护理与健康教育，直至分娩后2小时将母子平安送入母婴同室的合理陪护服务。
含山产科常识
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含山平安医院简介
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