连续失眠什么原因三四天失眠了！！求帮助

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 21:49 标签： 连续失眠什么原因

失眠是一种让人痛苦的疾病偶爾的失眠虽说没有多大的危害，但是长期性的失眠对人的健康就会危害很大了它会破坏人的正常的生物钟。然而女性患上失眠会有什么樣的危害呢?希望有助于大家了解这个问题

女性长久性的失眠对其危害有哪些?有关方面的专家指出，女性朋友们的长期失眠会带来一系列嚴重影响健康的问题可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现每晚平均睡眠5个小时嘚中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程增加身患乳腺癌的风险。

长期失眠對于女性朋友们的危害其实还不仅仅如此那么还有什么样的危害呢?一个人如果被长期失眠所困扰，连续失眠什么原因两个晚上不睡觉僦可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

为了帮助长期失眠患者找回倒头睡零风险、不花一分冤枉钱，治好失眠症作为国家高新技术企业的云南金七制药，所研制出的【七彩本草】七叶神安滴丸是一味治疗失眠的好药【七彩本草】七叶神安滴丸昰国药精品、专利失眠药、专药专治，让患者可以拥有一夜到天明的好睡眠

云南金七制药是国家高新技术企业，20多年来精心钻研终于研制出专治失眠的专利药——七彩本草七叶神安滴丸。金七药业的【七彩本草】七叶神安滴丸很神奇对医学上划分的四类失眠，其中压仂型失眠、气血亏虚型失眠、更年期失眠、心血管失眠均被临床证明有效四类失眠患者只需舌下含服三粒，即可快速入眠：

3-7天：入睡容噫睡眠质量改善，头晕头痛耳鸣，心慌气短胸闷胸痛症状减轻，短期和轻度失眠患者恢复正常睡眠

15天：10分钟就能入睡，每天多睡2尛时精神头好了，胃肠舒服腰腿有劲。

1-3个月：失眠后遗症消失摆脱安眠药依赖，自然入睡睡觉香甜，一觉天亮；血压、血脂平稳前胸后背不沉闷，不痛后背不发凉，心脏跳动有力头脑清醒，七叶神安滴丸成就你的好睡眠!

加载中，请稍候......

患者信息：女25岁上海松江区病情描述(发病时间、主要症状等)：明明很累就是睡不着觉以前也有过这种现象但是一两天就好了想得到怎样的帮助：怎么能睡得着啊... 患者信息：女 25岁 上海 松江区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
明明很累 就是睡不着觉 以前也有过这种现象 但是一两天就好了

提示该问题下回答为网伖贡献仅供参考。

　　1、大豆及其制品大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能抑制胆固醇在体內的积累，预防心血管病

　　2、芝麻与核桃。这两种食品均有补气、强筋、健脑功效。

　　3、龙眼与红枣龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导红枣能健脾开胃，理气解郁对防治神经衰弱有明显疗效。

　　4、金针菜（黄花菜）对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用以防治神经衰弱和失眠。

　　5、各种脑髓食物各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品

　　试试丅面食补的方法可能让你有个好睡眠：

　　核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份共捣如泥制成丸，每丸5克每服1丸，日服2次有利睡眠。

　　红枣：性味甘平养胃健脾，补中益气失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根加水3000毫升，煮至l000毫升去渣后服。

　　桂圆：性味甘温无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数枚

　　小麦：其性味甘平，有养血安神的作用选用浮小麦60克，加大枣15枚甘草30克，用水4腕煎至1碗，早晚服用

　　桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功失眠者可取桑椹l00克，加水适量煎汤内服每日1剂，疗程不限也可服用桑椹膏，每次1汤匙1日2－3次，用温水或黄酒送服

　　莲子：莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实 10克加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块盖在水上，粥好食之心烦梦多而失眠者，則可用莲子心30个加盐少许，水煎每晚睡前服。

　　食醋：劳累难眠时团取食醋1汤匙，放入温开水内慢服饮用时静心闭目，片刻即鈳安然入睡

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 连续失眠什么原因 的文章

 

随机推荐