产后产妇怎么护理 观察子宫复旧及恶露
今年以来，由生龙宝宝而带动了诸多婴幼儿产品的市场，这不，龙妈妈的产后消费市场也受到关注。近日，一种名叫“月子水”的饮品在网上热卖，成为不少龙妈妈坐月子的必备食品之一。然而，广州医学院第三附属医院妇科副
“月子水”功效难定 有可能加重出血情况
　　今年以来，由生龙宝宝而带动了诸多婴幼儿产品的市场，这不，龙妈妈的产后消费市场也受到关注。近日，一种名叫“月子水”的饮品在网上热卖，成为不少龙妈妈坐月子的必备食品之一。然而，广州医学院第三附属医院妇科副主任医师苏念军提醒，该产品不仅功效难以下定论，而且孕后42天内饮用，有可能加重出血的情况。　　神奇的“月子水”？　　按照网上的说法，月子水，即利用生物技术，将米酒转化为不含酒精成分的月子水，保留了其米酒活血行气的功效，更促进全身血液循环，促进新陈代谢，对皮肤内脏的恢复也很有帮助。　　不仅如此，网上还宣称“以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助乳汁分泌。”对于这些说法，苏念军表示，由于月子水的实际配方并不清楚，而且用法用量上产妇操作起来未必科学，所以其保健效果缺乏科学依据，不好判断。　　补血不等于活血　　月子水的营养不好下定论，但产后是否宜饮用，苏念军认为，要当心活血不成反伤身。“因其是由米酒转化而来，而酒是有活血的作用，所以月子水应该如其所言，有活血行气的功效。”她说，但活血对于产后妇女来说未必就是好事。　　众所周知，产后妇女会有一段时间的恶露排出，一般在此期间不宜食用活血的食物。“注意活血和补血是两个不同的概念。”苏念军指出，产后补血是可以的，但不等于说是可以活血。　　恶露排净后可活血　　在恶露排出期活血，很有可能加重产后妇女出血的情况，且出血时间长了，其感染病菌的可能也会增加。她建议，产后妇女要等恶露干净后，才可以食用像人参、辣椒等有活血功效的食物。　　同样的道理，除了产后妇女，做过人流手术和宫腔手术的女性在这方面也要注意这一点。苏念军表示，产后42天（即6周）时间内恶露就会排净，其中大部分三十多天就好了。“女性一定要注意身体的变化，不利于身体恢复的食物要少吃或不吃。”　　月子水能防产后抑郁？专家：保健效果无依据　　专家称月子水月子餐不宜多饮
产后恶露多久干净？产后恶露与月经复潮的区别
产后恶露多久干净呢？产后恶露是否干净，新妈妈是必须要关注的。产后恶露时间过久未干净就要及时就医了哦。要分清产后恶露是否干净，就要和产后月经复潮区分清楚才行哦。产后恶露多久干净正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。经约半个月到20天后，都会干净。根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。如果产后2个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑属于恶露不净了。引起恶露不净的常见的原因有子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫没有复原完全等。如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染；如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。产后恶露多久干净？下面就来看看产后恶露和月经的区别吧。产后恶露和月经的区别正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净。产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。产后恶露多久干净？要根据新妈妈的自身情况来判断哦。
恶露是产妇健康的镜子
　　胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称之为“恶露”。产后3~4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4~6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血液越来越少。7~10天之后为白色恶露，内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。正常恶露有血腥味，不臭。如有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶露异常。　　恶露异常多是某些疾病的表现，以产褥期出血和感染最为常见。胎盘娩出后，子宫内壁的胎盘创面有大量的开放血管，产后均有出血，一般出血量为150~300毫升左右，24小时内超过400毫升者，称为产后出血。子宫收缩无力、胎盘滞留或残留、宫颈及阴道撕裂、孕妇患有贫血等，都可引起产后出血。产后出血后果严重，决不可麻痹大意。据调查，产后出血是孕妇死亡的主要原因。产祷感染在医疗卫生差的地区较为常见。分娩时器械消毒不严或产时进行过多不必要的阴道检查，产后不清洁，都可引起产褥感染。此外，病菌可在产前从房事或坐浴时进入阴道，或孕妇患有慢性疾病，在严重贫血、营养不良、妊娠中毒症、产时产后出血过多、胎盘组织残留等情况下降低下产妇抵抗力，破坏了阴道内的生态平衡，原寄生在阴道里的不致病细菌，此时可活跃起来引起自体感染。除恶露异常外，多有发烧、腹痛等症状，严重进可形成腹膜炎，甚至败血症，中毒性休克。　　其次，产祷期保健不当也是引起恶露导演的重要原因。产后24小时后应下床活动，可帮助子宫复原及有利于恶露排出。然而有些产妇长期不下床活动，暑热天气也关门闭户。一些无知的丈夫还在产祷期强迫与妻子行房事，造成阴道黏膜破裂、子宫内膜感染，造成恶露异常。　　产后红色恶露反反复复或者越来越多，不时混有新鲜血块，除有胎盘息肉的可能性外，还应警惕绒毛膜上皮癌。这是一种恶性程度很高的癌肿，多发生于葡萄胎后，也有20%左右的病例继发于足月妊娠或与妊娠同时存在。此类癌症并不少见，正常妊娠分娩后数日，尿或血绒毛膜促性腺激素即转为阴性，如果仍为阳性并伴反复的血性恶露，就应当高度警惕。　　因此，恶露是产妇健康的一面镜子。一旦发生恶露异常，应及时上医院检查、治疗。&&&
产后子宫复旧比身材恢复更重要
　　怀孕时，妈妈的子宫被撑得大大的，当孩子呱呱坠地及胎盘娩出后，子宫就会像变魔术似的缩小并逐渐恢复或接近未怀孕前的状态。这个过程医学上称之为“子宫复旧”。　　使子宫缩小的“魔法”，主要在于子宫肌纤维细胞的缩小。正常情况下，于产后1周，子宫大约就已经缩小了一半，重量由分娩刚结束时的约1千克减至0.5千克；产后2周，可减至约0.3千克；一般到产后6周，子宫就会恢复孕前正常的重量——约0.05千克。&&& 产后恶露 子宫恢复状况的镜子　　子宫的复旧还包括子宫内膜的修复。在子宫缩小的同时，子宫内膜也开始其再生修复的过程。首先，当胎盘娩出后，由于子宫的收缩，原来有胎盘附着的子宫蜕膜创面的面积立即缩小了一半，只剩巴掌般大小。这种变化使得原来开放的血管（母体的血液由此进入胎盘供给胎儿营养）变窄和栓塞，出血也逐渐减少，继而停止。接下来，创面的蜕膜坏死脱落并排出体外，残留的子宫内膜基底层开始再生和修复。大约到产后第３周时，除胎盘附着部外，其余子宫腔表面已由新生的内膜所修复。而原有胎盘附着的部位，通常要至产后第６周才能修复完毕。　　在子宫复旧的过程中，会有一些分泌物从阴道排出，其内含有血液、黏液以及坏死的蜕膜组织等，这些分泌物就是恶露。　　不少女性只关心和注重自己产后体形的恢复，其实，全身各个系统和器官（除乳腺外）的恢复都很重要，而与怀孕密切相关的子宫复旧更为重要。也许有人会说，子宫藏在肚子里，谁晓得它怎么样呢？其实不然，我们可以通过一面“镜子”来观察它的恢复情况，这面“镜子”就是恶露。通过仔细观察恶露的量、颜色和气味，我们可以了解子宫复旧的情况以及是否合并感染等。&&& 正常恶露应该是什么样　　正常的恶露有红、浆、白三种，分别出现在产后的不同时期。正常的恶露带有血腥味，但不臭，总量约0.5千克。　　产后头几天，恶露量较多，因含大量血液，色鲜红，形似月经，故称“血性恶露”或“红恶露”。血性恶露除含血液外，其内还含有少量胎脂、胎膜和坏死的蜕膜组织。　　血性恶露大约持续３天，随后逐渐转变为淡红色的“浆性恶露”，其内含少量血液，但有较多坏死的蜕膜组织和子宫颈黏液，还有部分白细胞和细菌等。　　大约经过两周，浆性恶露又逐渐转变为黏稠、色泽较白的“白恶露”。其内含有大量白细胞、坏死退化的蜕膜组织、表皮细胞和细菌等。白恶露大约持续２～３周干净。　　上述恶露的变化，主要是子宫复旧过程中子宫出血量逐渐减少的结果。恶露持续时间的长短因人而异，通常为4-6周。　　如果产后子宫复旧不佳，血性恶露的量往往很多，持续的时间也长；若是有合并感染，不仅恶露的量增多，持续的时间延长，且还有臭味，颜色变为混浊污秽的土褐色，有时还伴有下腹部压痛和发热的症状。出现这种情况应及时就医，控制炎症，防止感染扩散。如果发现血性恶露不仅量多，持续时间长，而且有带恶臭的烂肉样、胎膜样的块状物随恶露排出，则极有可能是子宫腔内残留的胎盘、胎膜。产妇应将这些排出的块状物留给医生察看。如果确实有大块胎膜或胎盘残留，那就随时都有引起大出血的危险，应及时进行清宫处理。　　健康妈妈是养育健康小宝宝的最基本保证。学会自己观察恶露排出的情况，可以了解产后子宫复旧的情况。别忘了，如果发现异常应及时报告医生，以便得到及时处理。
如何分清楚产后恶露和月经
有产妇咨询：我生完宝宝1个多月了，阴道流血断断续续持续了1个月。产后20多天时血量逐渐减少，后来也停过几天，可是刚出月子时，忽然阴道流血又多了，查了B超发现子宫内膜1.0厘米。这到底是恶露还是来月经了呢，像这样的病例在临床上有很多，到底是子宫恢复不好出血多，还是卵巢功能恢复好又来月经了，如何区分呢？我们一起看看医生的解答吧。产后恶露的变化产妇分娩后胎儿及羊水、胎盘等胎儿附属物将排出宫腔，使一个可以容纳5000余毫升的宫腔逐渐缩小，最后恢复到妊娠前的状态，这个过程一般需要56天。在这个过程中，脱落的子宫内膜、胎盘附着物处蜕膜、血液会成为恶露排出体外。红色恶露产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。浆液恶露浆性恶露在产后一周至半个月内，血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色，浆液性恶露持续十天左右，其中的浆液逐渐减少，白细胞增多，使恶露变为白色恶露。白色恶露在以后的半个月至三周里，恶露中不再含有血液，里面含有大量的白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露一般持续三周干净。产后子宫内膜的变化与此同时，子宫内膜也在重建，早在产后2～3天内，残留的蜕膜开始分化成两层，表层会坏死，随恶露排出。底蜕膜则是重建子宫内膜的基础，大约第7～10天就可以恢复到接近未怀孕时的状态。除了胎盘所在处以外，子宫内膜完全重建需要2～3个星期。产妇应该了解的产后出血产后会遇到各式各样的异常情况，产后出血就是其中最常见的异常情况之一。任何分娩都会出血，但如果出血量过多，医学上就会诊断为产后出血，产后出血一般指产后24小时至产后6周内的出血。因为产后出血可以危及到产妇的生命，影响到产妇一生的健康，因此要引起重视。产后出血&500毫升就可以确立诊断。其主要原因为胎盘残留、子宫收缩乏力、产道裂伤、凝血机制障碍等。有的产妇会短时间内大量出血，血量达到500毫升以上，甚至上千毫升，以致产妇出现休克的症状。产后出血的处理产后出血应该迅速查找原因进行止血。如产妇宫缩乏力要给予大量宫缩药以促进子宫收缩；胎盘残留过多要积极将胎盘剥离干净并取出。产道撕裂者应迅速缝合会阴伤口及裂伤处，达到尽快止血的目的。对凝血机制障碍的产妇要给以积极的治疗，尽量减少出血。同时积极给予支持疗法使孕妇尽快止血、输血，以促使产妇恢复。如果不能及时供给足量的血液，产妇就可能发生弥漫性血管内凝血，造成大量的凝血因子消耗，使休克加重，从而导致多器官功能衰竭而危及产妇生命。有些产妇虽抢救成功，但脑垂体缺氧时间较长，会发生席汉氏综合症，造成终身内分泌失调的后果。也有些产后出血，因为子宫收缩不好，或胎盘残留等因素，导致阴道一直少量出血，淋漓不尽，稍一活动血量就增多，这种情况应该请医生给以检查，针对原因给以止血。尤其在孕期就有贫血的孕妇产后更应提高警惕，孕期积极治疗贫血，避免产后出血。小贴士：产后出血大多发生在产后24小时内，因为刚刚分娩结束，在住院期间这些原因导致的出血往往在医院里就能得到及时的处理。晚期产后出血也不容忽视产后1~2周，如果产妇出血量较多，出血时间较长，并时而伴有血色鲜艳，应考虑到晚期产后出血的可能。尤其现在剖宫产分娩的产妇不在少数，更应该引起重视。引起晚期产后出血的原因首先应想到产褥感染，往往是子宫内膜炎，使得子宫不能很好的收缩，从而引起出血。这时流出的恶露有腥臭味，并伴有腹痛，严重时会有发烧或低热，产妇精神不佳，食欲不振。因此应给予积极的抗感染治疗，并注意环境及外阴的卫生。经过治疗，体温正常，血性恶露减少，腹痛消失。剖宫产分娩血性恶露持续时间往往较长，有时会经常出现新鲜血液，腹部切口处有压痛。这是因为产程较长，产妇抵抗力低下，同时子宫下段切开距离阴道口较近，易于感染造成的。因此当恶露出血时间较长，应该考虑子宫切口处是否愈合不佳或并发感染，应积极到医院就诊，以免发生大出血，危及生命安全。有些产妇产后血性恶露持续时间长，有可能是胎盘小叶残留宫腔，影响子宫收缩，造成出血，这需要请医生给以判断。个别产妇会在产后休养期间自阴道掉出肉样组织，这时应将其送到医院，请医生检查，必要时送病理，同时可以通过B超了解宫腔是否还有残留物，必要时给以刮宫，清理宫腔。产后护理小贴士：产后宫腔都是裸露的创面，在修复过程中易于发生感染，因此产妇出院回到家中，要注意外阴清洁，注意好好休息。积极纠正贫血，增强机体抵抗力。恶露和月经，这样区分一般纯母乳喂养的产妇，可能在哺乳期结束后月经方能来潮。也有的产妇产后42天以后就开始行经了。具体什么时间行经因人而异。产妇早的在产后6~8周开始行经，10周左右恢复排卵，晚的在产后一年或一年半恢复月经周期。这是因为在哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经产生影响，因此哺乳有推迟月经来潮的作用，大多数在产后4~6个月月经复潮，恢复排卵。产后恶露按规律由红色变为粉色，又变为白色，逐渐减少至消失，隔了一段时间又开始出血，先少后多，持续7~10天，又逐渐减少消失，无不适感觉。这往往就是产后第一次月经。产后第一次月经量可能会比以前的月经量大，持续时间长。这是由于产后内分泌逐渐恢复，所以最初的几次月经可能不规律，量也时多时少，渐渐的就会恢复正常。产后月经对母乳有影响吗？产后行经后，母乳就会稍有减少，但并不影响哺乳。往往月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，产妇在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮不必给宝宝断奶，如果奶量不够，可给宝宝添加牛奶和米糊等辅助食品。如果产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，并逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。产后月经与排卵的关系产后月经来潮说明卵巢开始工作，有排卵存在。产后第一次月经期间，卵巢在逐渐恢复，可能为无排卵月经，以后卵巢就会产生排卵，因此要注意避孕。产后即使没来月经，也有可能会发生排卵，造成意外怀孕。所以产后千万不能掉以轻心，只要有性生活，就要采取避孕措施。一般可以采取工具避孕，也可以放宫内节育器达到避孕目的。不提倡使用避孕药物，因为产妇在产后照料宝宝很辛苦，往往容易漏服，造成避孕失败，给身体造成不必要的损失。产后行经往往增加产妇体力的消耗，因此产妇注意营养的摄取，并适当休息，恢复体力。同时也要注意外阴清洁，勤洗勤换内裤。（摘录自合作杂志《孕味》2013年9月刊）
思恋是毒day分享经验2
北海珍珠03分享经验2
ppwwckrz179分享经验12
为你心动5分享经验0
讲故事的老先生分享经验0
j分享经验1
贾国强2012分享经验4
wade66183分享经验0
笑笑美衣分享经验8
我曹你文库分享经验343