请问中医怎么解决阳气外浮大夫：阳气该如何培养和增强？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 08:26 标签： 王涵中医的阳气肽
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请问中医大夫：阳气该如何培养和增强？
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冬至子之半，天心无转移，一阳初动处，万物未生时。节欲，静心，恬淡，保温。
你需要补充那个脏器的阳气
你最好说说你还有什么别的需要吗？
我只是在书上看见“阳气”一词，具体详细情况不清楚。因此来此咨询。请赐教。谢谢！
男孩子可以靠运动 饮食把阳气补上
但是有损耗 比如 行房就容易损耗
所以要适度
运动出汗会损耗阳气，然而又该怎样把阳气补上？另外饮食又该如何具体补充阳气？
男孩子不运动
体内的气运行就会变慢
运动会加速气的运行
饮食会把缺失的气血补回来
哪些饮食可以补充阳气？
龙眼肉 肉桂
鹿茸 淫羊藿
在午时（中午十一点到一点），找安静的地方静坐
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请问大夫,有中医说我头发早白是因为阳气不足,我可以吃金匮肾气丸吗?
还有,我可以将金匮肾气丸和首乌延寿片同吃吗?
谢谢大夫,我没什么明显的症状,偶尔有点腰酸和无力,再就是近两年头发白的厉害,至于您说的舌脉什么的,我就不懂了!
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