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根据我多年的经验(自己练习以及训练别人)拉韧带只会让自己越来越矮,尤其是如果你还处在发育阶段
我练跆拳道快5姩了。 跆拳道其中一个主要训练就是跑完步或大量剧烈运动后拉韧带 前三年坚持练的时候,每年长高2-3厘米不等 中考功课紧张一年半没練,居然1厘米没长那段时间天天跑800,从不压腿 后来捡起跆拳道来重新练了,快成年的人了居然两年又长了5厘米 这只是我个人经历,峩不是科学家所以不敢下定论说长还是不长。但在我身上。它确实是长了。。
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