精神很抑郁，无法如何集中精力学习

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-07 15:04 标签： 不能集中精力
无法集中精力做任何事情 是不是精神分裂_百度知道
无法集中精力做任何事情 是不是精神分裂
我 03年初恋很不顺利。也就是在没有任何心理帮助的情况下自己独自一人承担了失恋的痛苦。但是这件事情以后本人无论做什么事情总是集中不了精力。遇到很开心的事情或者很伤心的事情总是在心理去想很久。甚至一个星期都在心理脑子里。无论工作和学习都不能打起精神。想请教一下是不是精神方面的问题。我自己身体很健康。唯一无法解决的问题就是总是会有一件事情在脑子里挥之不去。影响工作或者生活。有什么方法解决或者治疗么？不胜感激。
对了 本人已经开始了一段新的爱情 并且找到了合适结婚的对象 对之前的事情很少去想。也很爱现在的男朋友。就是生活或者工作总是会遇到很开心的事情或则很不开心的事情，这样就会一件事情去放在脑子里很久，甚至一睁开眼睛就是 白天想到的那件事情。过几天就有一件新的事情在脑子里一直占据重要的位置，甚至做梦都梦到。一直是这样。是不是一种精神疾病。而且本人现在学习和工作效率变的很低。如何既然绝？
提问者采纳
我认为你是患有一点强迫症因为你一直试图去忘记一些事情 一直试图去强迫自己 告诫自己不要让一件开心或不开心的事情长时间占据自己的心 而越是这样你自己就会发现你越难摆脱这种折磨人的境况 解决方法： 多做运动 在自己有这样的念头的时候尽最大可能的去转移自己的注意力 给自己一点压力
最好别让自己安静下来别让心安静下来
长时间有意识的去锻炼 再然后养成这个习惯 习惯养成了 你自然也就好了希望你能做回自己！
提问者评价
下下侬 努力ing
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其他4条回答
你需要一段新的开始
很正常。自己别想那么多就好了，多做做运动，有利于身心，心情也会随之有改变。多去参加些集体活动。你哪是什么精神分裂啊，瞎担心。
你要是精神分裂，你就可以集中两种精神，做两件事了。
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出门在外也不愁总是感觉头昏脑涨，没有精神，无法集中精力，记忆力减退就想睡觉
患者性别：男
患者年龄：26详细病情及咨询目的：总是感觉头昏脑涨，没有精神，无法集中精力，就想睡觉，有时感觉腰酸，口渴，尿频。 请问可能是哪方面的问题呢？想看看中医，应该找什么方面的医生？本次发病及持续的时间：3年病史：鼻纵隔偏曲，多年鼻咽炎；身体较胖[本贴已经被 xubin0983 在
13:26:56 修改过]
在寻医问药你还可以
大家都在搜：注意力不集中是抑郁症的症状表现吗
发布时间： 11:32&&&来源：未知&&&编辑：userg&&&&&&
　　现在的人由于社会和工作压力越来越大，很有可能会出现抑郁症的现象，一旦患上此病，无法发现明显的抑郁症症状，但到严重时会影响到患者的生活，甚至危及生命。所以要及时知道抑郁症症状，才能有效地缓解病情。下面就来介绍抑郁症症状有哪些。
　　(1)注意力难以集中。这是常见的抑郁症症状。
　　(2)自我评价下降。常会觉得自己不如别人，别人也看不起自己，伴有强烈的自卑、自责，甚至自罪感等一系列抑郁症症状。
　　(3)兴趣减退甚至丧失。对往常感兴趣的事也会表现出厌烦、冷淡、无动于衷等多种抑郁症症状。
　　(4)精神疲惫。似乎精力已经耗尽，想振作也振作不起来，至少无法持久。这也是抑郁症症状之一。
　　(5)对前途悲观。似乎生活、工作、学习都前景黯淡，事情已经无可挽回和不可收拾，严重者可感到绝望。这些也属于抑郁症症状。
　　上述所说的内容就是关于抑郁症症状的详细介绍，希望大家能一一了解。如有人发现上述所说的现象出现时，请立即去医院做个检查，这样可以及时的发现病情并接受治疗，越早治疗就越能治愈，请谨记这些抑郁症症状。祝各位患者能早日康复。
　　详情可登录抑郁症疾病专题 或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答.
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