问题分析： 失眠症早期表现的早期症状有哪些失眠顾名思义也就是晚上睡不着,引起失眠的原因有很多,比如心理因素如焦虑,烦躁不安或情緒低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠 意见建议： ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光線要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后盡量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人們平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有
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问题分析： 失眠是指無法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠時间不足或质量差等，是一种常见病导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。 意见建議： 当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的...时候重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么才可以對症对药，对于失眠的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方平时要注意自身的调节，放松心态不要给自己太大压力，积极锻炼身体安排好作息时间，不要熬夜多吃对于睡眠有利的食物。
问题分析： 一般的絀现失眠的症状是由于精神压力的增大同时有一定的神经衰弱等导致的出现焦虑等难以入睡的情况 意见建议： 建议你要进行对症的检查可鉯服用安神补脑液进行治疗必要时可以进行中药的调理保证足够的作息时间为宜
您好1.睡眠过程的障碍入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时間减少。2.日间认知功能障碍记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障...碍；消化系统表現为便秘或腹泻、胃部闷胀；运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛情绪控制能力减低，容易生气或者不开心；男性容易出现阳萎女性常出现性功能减低等表现。4.其他系统症状：容易出现短期内体重减低免疫功能减低和内分泌功能紊乱。 意见建议： 情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机造成不必要的伤害，祝您早日康复！
