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进来经常半夜下肢发冷，尿频是怎么回事？
进来经常半夜下肢发冷，尿频是怎么回事？
08-12-31 & 发布
●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 ] 手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。尿频是指排尿次数增多。 正常成人每天日间平均排尿 4～6 次，夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。 发病原因 1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。 2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴**包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。 3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。 营养防治 1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。 2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。 3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。 营养食谱 猪肾刀豆 [ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。 [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。 [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。 [ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。 乌龟炖子鸡 [ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。 [ 制作 ] 两者共炖熟后食用。 [ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。 营养产品调理建议： ■3 倍用量： 维生素C，大蒜精油 ■2 倍用量：B族维生素，β- 胡萝卜素 ■1 倍用量：蜂胶，蛋白质粉（氨基酸片） 倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料，增强体质。 倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发。 倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂。 倍健蜂胶 ：增加免疫力。 倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力。 倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用
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●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 ] 手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 尿频是指排尿次数增多。 正常成人每天日间平均排尿 4～6 次，夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。 发病原因 1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。 2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴**包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。 3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。 营养防治 1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。 2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。 3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。 营养食谱 猪肾刀豆 [ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。 [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。 [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。 [ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。 乌龟炖子鸡 [ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。 [ 制作 ] 两者共炖熟后食用。 [ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。 营养产品调理建议： ■3 倍用量： 维生素C，大蒜精油 ■2 倍用量：B族维生素，β- 胡萝卜素 ■1 倍用量：蜂胶，蛋白质粉（氨基酸片） 倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料，增强体质。 倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发。 倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂。 倍健蜂胶 ：增加免疫力。 倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力。 倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用
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肾虚了,买乌鸡红枣加点糁
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●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 ] 手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 尿频是指排尿次数增多。 正常成人每天日间平均排尿 4～6 次，夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。 发病原因 1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。 2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴**包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。 3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。 营养防治 1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。 2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。 3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。 营养食谱 猪肾刀豆 [ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。 [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。 [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。 [ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。 乌龟炖子鸡 [ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。 [ 制作 ] 两者共炖熟后食用。 [ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。 营养产品调理建议： ■3 倍用量： 维生素C，大蒜精油 ■2 倍用量：B族维生素，β- 胡萝卜素 ■1 倍用量：蜂胶，蛋白质粉（氨基酸片） 倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料，增强体质。 倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发。 倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂。 倍健蜂胶 ：增加免疫力。 倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力。 倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用
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手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
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誘發手腳麻、肢體無力的情況很多，輕者可能是感冒或慢性疲勞所引起，但也可能是中風，千萬不能掉以輕心。每當寒流來襲，總有人因為感覺手腳麻木，肩頸僵硬，甚至半邊臉麻痺、一眼無法完全閉合，且嘴巴歪向一邊、斷續流出口水，以為即將中風而趕緊就醫。醫師指出，誘發手麻腳麻、全身無力的原因很多，一旦出現上述症狀時，首先辨別嚴重程度，再決定掛急診或去神經內科診治即可。依神經內科臨床經驗與研究顯示，臉部半邊麻木、不自主流口水， 碰觸嘴角感覺有點麻，但只要意識清醒、問話對答如流，很可能只是感冒引起的顏面神經麻痺。如果只是突然肩頸僵痛、無法轉動，而且臉部四肢沒有異常，那可能 是俗稱「落枕」的肌腱肌膜炎。如果平時就經常手麻，只是當天起床時特別嚴重，那可能是「腕隧道症候群」，主要是手部過度勞動以致韌帶肥厚、壓迫到正中神經，引起手指麻痺、無法使力，患者以家庭主婦或常使用手部、手指工作者居多。其他可能引起手腳麻痛、四肢無力的症狀還有很多，最常見的還是神經受到壓迫，例如：骨刺壓迫到頸椎神經造成手麻，壓到腰椎神經導致腳麻；或者罹患過度換氣症候群、胸廓出口症候群、間歇性跛行症、多發性神經炎或糖尿病、尺神經麻痺、橈骨神經麻木等 都可能出現類似症狀。一般而言，單純手麻腳麻或肌肉僵硬、疼痛，或只是痠麻而不會痛、覺得四肢無力但沒有「半邊異常」症狀，應該都不是中風。如果有「蟻走感」，就是體表像有螞蟻爬來爬去，有點麻、癢，原因大多為神經血管病變或循環不良所引起，其症狀有輕有重，輕者如末梢血管循環不良、末梢神經或感覺性神經病變、糖尿病性神經炎，有時精神性幻覺也會出現皮膚麻癢感。但如果情況很嚴重，則可能 是病毒性腦炎、中樞神經病變或大腦頂葉、顳葉腫瘤，應該趕快去醫學中心的神經內科做肌電圖與感覺神經測試檢查，找出病因、早做治療，以免危險。醫師表示，在尚未確定診斷之前，千萬不可以貿然接受推拿、整脊或其他治療方法，才不致如前幾天新聞報導的竹科工程師一樣，被整出半身不遂的後遺症。
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好，不会有问题的，但总不能百分百吧，最好上专科医院看看吧，以防万一，因人而异，个人估计是有点肾虚
请登录后再发表评论!中老年晚上尿频繁，吃什么药可减少。
来自于：湖南|
提问时间： 17:41:36|
基本信息：
病情描述：
&中老年晚上尿频繁，吃什么药可减少。
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网友回答专区
你好，中老年人出现晚上尿频多由于肾气虚所致；可以去看中医，根据辨证采用益气补肾、健脾的方法调理是可以治愈的。在药物上如人参健脾丸、黄芪颗粒，金匮肾气丸等均可辨证使用，平时，可多吃山药大枣、芝麻等补脾益气的食物
你好，根据你的描述考虑尿路感染或者是前列腺的问题。建议去医院检查尿常规及前列腺。明确病因后在对症治疗。
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目前共收到封感谢信预防女性孕期尿频的策略方法
《预防女性孕期尿频的策略方法》摘要：喝水，这是应对孕妈妈尿频的最好的一个策略方法。在日常生活中孕妈妈要适量喝水，每天的喝水量不宜过大，把握好时间，一般在睡前1～2小时内就不要喝水了，免得夜间常上厕所。 三、要加强肌肉力量的锻炼 女性孕期需...： ◇ 孕期尴尬事：尿频、尿失禁　 ◇ 准妈如何应对孕期10大症状　 ◇ 孕期尿频要警惕　 ◇ 10大孕期症状应对良策　
　　女性在怀孕期间，随着胎儿的长大，子宫和抬头对膀胱的挤压，导致憋不住尿，从而产生了尿频的现象。这样给孕妈妈带来了很多麻烦和烦恼。那么，孕妈妈在孕期怎么才能预防尿频现象呢？
　　一、注意千万不要憋尿
　　孕妈妈在孕期要记住不要憋尿，感觉又尿意思的时候就要及时的排出，因为长期的憋尿会得膀胱疾病。这是孕妈妈必须注意的一点，憋尿也会影响到孕妈妈腹中胎儿的健康。
　　二、应该适量的喝水
　　孕期要注意适量喝水，这是应对孕妈妈尿频的最好的一个策略方法。在日常生活中孕妈妈要适量喝水，每天的喝水量不宜过大，把握好时间，一般在睡前1～2小时内就不要喝水了，免得夜间常上厕所。
　　三、要加强肌肉力量的锻炼
　　女性孕期需要注意加强肌肉力量的锻炼，勤做些运动，比如会阴肌肉收缩运动。这种运动不但可以收缩骨盆肌肉，以控制排尿，还可减少生产时产道的撕裂伤。所以孕妈妈要加强肌肉力量的锻炼。
&最新发布信息&? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &?老想上厕所不一定是尿频3个小方法助您克服尿频
3个小方法助您克服尿频
家住福州马尾区的26岁女孩李芬兰，是一名外企的白领。由于工作节奏快，小兰精神经常处于紧绷状态，渐渐养成做事情前非得多喝水、上趟厕所小便的习惯。可小便不疼，又没有特殊不适感。日前，小兰来到医院检查，发现自己患上了精神性多饮多尿症，神经系统反射紊乱引起尿频。
年轻人尿频，更多是精神作用
南京军区福州总医院泌尿外科罗龙华博士介绍说，精神原因引起的尿频，比如在即将上火车、登机、考试前，习惯地小解，而且很快又有了尿意，这就是精神作用的结果。精神性尿频与精神紧张和声音、寒冷、见到厕所等刺激有关。秋冬季加重，春夏季减轻。
精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的影响，然而，可能影响学习、工作、休息，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。当然，精神紧张或与排尿相关的神经病变，也可引起神经系统反射紊乱，发生尿频。由于情况各有不同，在治疗时运用的方法也各有差异，科学有效的治疗才能缓解尿频带来的痛苦。
如果尿急憋不住，但尿量少，又感觉尿道痒，则尿路感染的可能性大，建议进行尿液分析检查。如果尿液分析提示尿路感染，则选择敏感药物行相关抗炎治疗即可。若药物疗效不好，就要怀疑泌尿系结核病的可能，这需要去医院行肾结核等相关检查和治疗。
一天排几次尿才是“正常”？
专家介绍说，一般而言，身体健康的成年人每天的饮水量大约为毫升，白天排尿5次左右，夜间1~2次。一般认为的尿频是白天大于7次，晚上大于2次，且每次尿量小于200毫升。尿液多少可用量测量。
平时，建议人们多喝水，每天至少饮水2000毫升，少量多次，以保持2~3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。尽可能少穿紧身衣服，如牛仔裤、塑身内衣等。不宜久坐，适量，增加机体免疫力。如果经以上方法调节后，不能缓解症状，建议及时到医院，做进一步的检查。
链接：3个小方法助您克服尿频
1.思想转移。保持心理平衡，集中精力办一件事，让思想根本顾不上排尿的问题，有时有很好的效果，但要长期坚持。
2.加强锻炼。全神贯注而又消耗一定体力的锻炼，可使精神性尿频症状减轻或消失，这主要是使排尿的注意力得以分散。
3.自我排尿训练。选定一个排尿间隔时间，开始可确定1.5小时，白天不管有没有尿意，到1.5小时即主动排尿一次，如未到1.5小时，即使有尿意也暂时忍着，夜间不必限时。经一段时间后，可将间隔时间逐步延长至2小时、3小时，直至4~5小时，养成习惯后，精神性尿频也就自行消除了。
来源：海峡都市报
(本文来源：人民网
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