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[摘要]&预防常见的夏季传染病是夏日养生的重点。夏季的传染病主要是由于不洁饮食和蚊虫叮咬引起的，预防这些疾病，就必须从这两方面入手。下面小编就为您介绍夏季常见传染病，以及夏季传染病的预防措施。
夏季常见传染病及预防
　　气温日渐升高，预防常见的夏季传染病成了夏日养生的重点。夏季的传染病主要是由于不洁饮食和蚊虫叮咬引起的，预防这些疾病，就必须从这两方面入手。下面小编就为您介绍夏季常见传染病有哪些，以及夏季传染病的预防措施。
　　夏季常见传染病 细菌性痢疾
　　肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病，它除了与苍蝇繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。另外，蚊虫媒传染也是夏天发生肠道感染的一个重要途径。
　　如何预防：
　　当天的食物不要放在第二天再吃，天热很容易变质，细菌容易生长；打开的水果，如西瓜等要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时；夏天，卤菜比较受欢迎，但是做卤菜的人如果不注意卫生，吃的人很容易感染病菌，故少吃为妙。
　　夏季常见传染病 流行性乙型脑炎
　　传染源乙脑病毒。病毒通过蚊虫传播。症状：起病急，主要表现有发热、头痛、呕吐、意识障碍以及颈项强直（脖子硬）等。病程第3～5天会出现惊厥或昏迷，重者出现呼吸衰竭。
　　专家建议患者住处要注意清洁、通风，室温控制在26℃左右。昏迷者要经常翻身拍背，保持呼吸道畅通，防窒息。保持皮肤清洁干燥，防褥疮。通过冰水冷敷、酒精擦浴等方法，将体温控制在38.5℃以下。
　　如何预防：
　　预防和控制流行关键措施是灭蚊、防蚊。要清除垃圾、积水，彻底消灭蚊子滋生地；住室置好纱窗，挂好蚊帐。注射乙脑疫苗也是防止乙脑感染的重要措施；以板蓝根、鲜牛筋草煎汤代茶饮，也能起到预防乙脑的作用。
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警惕夏季六种常见疾病预防手册助您安然度夏
来源：名医养生
日期： 10:35:40
作者：wailian001
　　据华西都市报25日报道，夏天，很多人都会出现口渴、口苦、目赤、头晕的症状，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生疮。这在中医上来讲，就属于&上火&了。&上火&根据出现的症状及源自的脏腑部位又要分为心火、肝火、胃火等。
　　很多人上火后，喜欢到药店买清热药来服用，或者吃些寒凉食物清火，殊不知这里面存在很多误区。因为清火如果不分清脏腑虚实，不仅不能清火，反而还会损害身体健康。清火药物往往苦寒，滥用这些药物还容易损伤脾胃。
　　上了火就应该祛火，这是老百姓对上火的简单认识，很多人往往就买一些清热泻火的中成药服用。对于这种现象，专家认为泻火也要分清脏腑虚实，不要轻易地吃药泻火。因为&上火&分为实火、虚火。根据出现的症状及源自的脏腑部位又要分为心火、肝火、胃火等，&火&源不同，治疗与用药也各异，&灭火&还得对症下药。比如心火表现为心烦少寐，面赤口渴，尿黄便结，或口舌生疮等症，治疗应以清热宁心。胃火表现为上腹部嘈杂，多食善饥，口干口苦，大便干结，烦躁不安，治疗应以养阴益胃。
　　要清火就要分清火的虚与实，处于哪个脏腑的上火症，只有分清这些才能选择相应的治疗方法和药物，最终达到清火的目的。如果没分清这些情况就盲目清火，那么可能火没有清下去，反而还会引起更多身体的不适。不建议大家自己买中成药服用，清火还须请专业的中医诊断后，确定了虚实和脏腑后再服用相应的中药。
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