胃不好少吃9种食物 小心惹来胃痛+胃胀气_中国青年网健康频道
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胃不好少吃9种食物 小心惹来胃痛+胃胀气
胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。冬季气温不稳定，昼夜温差大，腹部易着凉，从而使胃酸分泌过多，诱发胃部
导读：胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。冬季气温不稳定，昼夜温差大，腹部易着凉，从而使胃酸分泌过多，诱发胃部不适。秋季是胃病的高发季节，所以日常更要注意养胃护胃。下面9种食物很伤胃，胃功能不佳的人群一定要远离。
养胃对身体至关重要。爱美网健康提醒你：秋季养胃，要远离10种食物。
汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。
2、豆类和咖啡
豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。
酸性饮料能够刺激食道，使感觉受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
5、西兰花和番茄
西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。
番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。
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关键词：胃不好;食物;胃痛;胃胀气
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任你好，我的情况是胃胀，吃一点东西下去就感觉胀的难受...
你好，我的情况是胃胀，吃一点东西下去就感...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我的情况是胃胀，吃一点东西下去就感觉胀的难受，从而使得不想吃食。但是饿起来又特别难受，心都是慌的，手也发抖。同时胃部有一种凉凉辣辣的感觉。是不是神经方面有一点问题引起的？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析：您好，引起胃胀的原因有：1．忧思恼怒 生气也会损伤胃。2．饮食不卫生。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4．生活作息不正常。5．吃的太油腻， 6．吃的太快。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等， 9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。意见建议：患者平时最好以流质食物和面食为主，宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。少食多餐，细嚼慢咽，适当补充功能性益生菌以及维生素c。祝您早日康复！
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
问题分析： 你好，肠胃胀气可能是饮食习惯，吃得太快，不消化等所造成的。 中医说喝玫瑰花茶可以舒缓肠胃胀气。意见建议：如果是真的很严重，就要及时求医。 如果是不消化，可以喝山楂加橙皮，还可以减肥。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：157579
问题分析： 你好，根据你的描述可能属于胃炎。在中医上，多属于胃阴虚的范畴。需要做胃镜确诊。意见建议：意见建议：可以去看中医，根据辨证采用滋阴养胃的方法来调理，如养胃舒、胃舒颗粒等可以考虑使用。多饮水，在饮食上，可以多吃如，如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉、银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等具有滋阴养胃作用的食物。忌食辛辣刺激性的食物
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：46084
问题分析： 一般的情况往往是有胃炎、胃痉挛的疾病引起的了。意见建议：一般的情况往往是可以采用胃复安或采用奥美拉唑的治疗一下的。往往是可以改善的。不要着凉的。以保养为主。
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
问题分析： 你好 你这是属于胃炎慢性胃炎等还是会导致的症状的意见建议：一般的还是要注意合理的饮食清淡少吃多餐还是很不错的，在医生的指导下，用一点消炎治疗，还是很不错的，胃炎胶囊，吗丁啉，枸缘酸比雷尼替丁片还是很常用的
职称：医生会员
专长：月经不调,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂
&&已帮助用户：66661
问题分析： 你好；考虑是胃炎，这种情况要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。意见建议：馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。
问老是吃一点点东西就胃胀得很是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
问胃胀，吃点东西就饱
职称：医生会员
专长：高血压、心脑血管疾病
&&已帮助用户：6814
病情分析： 您好，可能是脾胃虚弱的症状，可以考虑采用中医治疗，中医在治疗慢性疾病方面有很大长处，可以去当地中医院就诊。意见建议：建议可以再医生指导下服用归脾丸，平时可以先清淡饮食，不要吃油腻生冷辛辣食物，注意保暖，不要着凉，祝您健康。
问你好，为什么吃一点东西就觉得胃胀，长久下去会怎么样...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，建议饮食要有规律，少食多餐，药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。祝好。
问只要吃一点东西胃就很胀,很难受,是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
问总觉得胃胀，吃一点东西就觉得很饱，胃里面全是气。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 你好:胃胀:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力
问最近胃有点不舒服吃一点东西胃就有饱涨感好象消化很慢...
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2428
问题分析：你好你的情况建议你综合用药中西药结合标本兼治.意见建议：你好你的情况建议你埃索美啦唑果胶铋马来酸多番立酮克拉霉素配合保和丸进行治疗.生活护理：注意休息注意饮食不吃辛辣油腻食物.多吃山药薏仁健脾.多吃土豆保护胃黏膜.
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评价成功！散文吧网站海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。吃饭后胃痛胃胀是什么原因相关话题很多人都会有这样的体会，眼饥肚饱，满桌子的菜都喜欢吃，可是过了嘴瘾后胃就受不了了。特别是消化不好的时候，吃完饭就会很难受。下面是小编精心为你整理的吃饭后胃痛胃胀的原因，一起来看看。
吃饭后胃痛胃胀的原因
吃饭后胃痛胃胀的原因是胃炎等疾病引起的
吃饭出现胃疼的情况很大的可能是因为胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的。吃饭的时候因为胃部需要分泌胃酸以消化食物导致出现病变的位置受到胃酸刺激而引起疼痛感。
吃饭后胃痛胃胀的原因是胃下垂引起的
胃下垂顾名思义就是胃的位置发生了下移，胃下垂会影响正常的胃部功能，且出现胃下垂很常见的症状就是腹部疼痛胃部不适，这种情况往往跟吃饭时的进食量成正比。
正确做法：胃下垂患者的胃壁张力减低，平时饮食注意细嚼慢咽，以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。还有，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。
吃饭后胃痛胃胀的原因是饮食不洁引起的
吃饭的时候出现胃疼也可能是因为经常饮食不洁、不干净引起的。特别是喜欢吃辛辣刺激性食物或者是吃饭的时候过快又或者吃生冷辛辣食物等一起食用等引起胃部受到强烈刺激引起疼痛。
正确做法：饮食中注意过于刺激性食物不要经常吃太多，否则胃会受不了的。还有，吃东西时要保证食物的卫生洁净。
吃饭后胃痛胃胀的原因是消化不良引起的
如果是肠胃功能不好的人，饮食长期处于不规律的状态下，三餐不定时，很容易导致肠胃功能失调，引起消化不良导致吃饭出现胃疼。
吃饭后胃痛胃胀怎么办
如果是出现饭后不消化，可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有帮助促进胃肠蠕动的作用。
胃胀气的时候可以喝一些温水热水，这样会有助于帮助胃部气体的排解，减轻胃胀不适。
在饮食方面，胃胀气患者一日三餐要合理搭配，饥饱均匀，一般进食八分饱就可以了，不要过度进食，以适应肠胃的消化能力，以免造成消化不良、胀气现象。
还有一种对付饭后胃胀的好方法&&服用奘灵水苏糖。奘灵水苏糖可以帮助调理肠胃，恢复胃肠动力，修复受损的胃肠粘膜。对各种原因引起的胃胀胃痛有很好的效果。
避免产气食物
容易饭后胃胀的朋友，一定要避免产气的豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气，如果吃了这些消化系统无法吸收某类碳水化合物，就会很难消化。
改变饮食习惯
规律饮食，不要饥一顿饱一顿，一般坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。相关文章最新文章