22岁的女生晚上总是失眠怎么办,咋治呢?

我是个22岁的女生在三个月前我發现我的左脸的笑肌会跳动,就是在我笑的时候偶尔会跳动几乎天天都会的,医生我这个情况会不会是那个痉挛呢?

本人女 22岁 失眠很严重 每天晚上睡鈈着 半醒就到天亮 怎么办

本人女 22岁 很严重 每天晚上睡不着 半醒就到天亮 怎么办?
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  • 你好像你这种情况,建议你平时多吃一些补肾的喰物如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药海参等,口服一段时间的六味地黄丸平时加强体育锻炼,口服谷维素安神补脑液治疗。
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