小的时候，我有一头又黑又密的头发，妈妈头发少，特别羡慕我，说是给我梳马尾辫，她一只手都抓不过来我的头发，然而，这仅仅是小学的时候。。。。。
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　　继续　　
　　楼主不要是做广告就好了　　
　　绝对不是做广告。初中的时候，头发开始出油，但那个时候头发还很多，but，初一下的时候我居然开始有了白头发。。。。。整个人都不好了，特别是剪短了之后，里面一层的白头发，我看见白头发就很不爽，就爱拔，到了初三，头发开始变少，压力又大，白头发越来越多。。。。。高中简直了，白头发的巅峰期，高二分班之后的同学都说高一的时候就知道我了，因为我的白头发。。。。。。
　　我是前面头发少啊，发际线丑得我哭　　
　　高三下之前，我的头发都是扎起来的，高三太累了，为了能多睡会，把头发剪短了，然后很多白头发又漏了出来，特别难看！刚好家附近有个专门治白头发脱发的店，妈妈带我去那看，本来说是要每天在那上药什么的，一个月大概要两千块，但是因为是高三，那里的人就开了两瓶什么氨基酸的药外加什么洗黑狼，就是类似一洗黑的东西，花了八百多。刚用那个洗黑狼的时候，头发黑了是黑了，可是过一段时间白发又出了。。。。所以，然并卵。高考人品爆发了一下，考上了省里唯一一所211，但是我的养发之路还并未开始。　　大一的时候，去学校的理发店软化头发，叫什么piao的，头上一股氨水味，做完头发之后，里面的白发一览无余，得了，我还是扎起来吧。。。。大一下五月的时候烫了次卷发，那个时候头发还是蛮多的，但是烫的真的和大妈一样，可丑了，建议JMS不要轻易去烫发啊，烫发需谨慎！十月份的时候实在看不下去就去拉直了，基本上两三个月就会染黑一次，自己买的染发剂好一些。
　　到了我大二下五月的时候，又在学校那家piao的店里做头发，因为ex说我的头发和草一样还不去做发型。。结果那家黑心的店啊，在他家拉直了头发之后，我的头发开始越掉越多，越掉越少，掉了得有半年左右啊啊啊，回家之后家人就说我一梳头地上全都是头发，洗头发的时候一摸也是一小把头发掉下来啊。。。心疼死我了。。。过了半年左右才好，但是那个时候我的头发梳起来才只有一小把啊，外加少年白，可以想象那个时候有多搓。。。。
　　然后呢
　　有一次偶然看见某位JM说吃黑芝麻什么的可以让头发变黑，初高中的时候不是没有吃过，只是那个时候没有坚持，可是大学不一样了，开始爱美了，所以开始坚持吃了。刚刚大三的时候在某宝上某家店里买磨好的黑芝麻核桃的粉吃，吃完就买，一次吃个三四勺就行，最好空腹吃，JMS有条件的可以自己买黑芝麻和核桃去店里磨好，每天那个时候只是想减少我的白头发，至于发量什么的其实还没怎么考虑，因为虽然那次拉直头发虽掉了很多，但是还可以算是普通女生的发量。我吃了两年左右，至少要吃个一年才能看出效果，黑芝麻和核桃是食补，磨成粉更容易吸收。在上次拉直过了快一年左右，楼主又去拉直头发了，不要拍我，那次专门挑了一家好一点的店，软化的时候那个小哥用方言和他师傅说我发质好差，楼主的心碎了一地啊??，但是染黑的时候，我的心情又瞬间好了，那个小哥说我白头发并不是多，主要头顶上有一些，要知道我以前少年白的数量是比较恐怖的。那次拉直头发做的比较满意，保持的也很好，但是发质差啊。。。从这开始，护发成了我的第二目标（主要目标是考研）！
　　没有人看啊！
　　没人看，当我自己发牢骚了。。。
　　快更　　
　　我也有少年白，好烦……经常被吐槽┐(‘～`；)┌　　
　　食疗那个时间比较中肯
　　从那次以后，我才开始做发膜，用过很多牌子的，其实我觉得好用的还是霸王的发膜还有霸王的女士防脱洗发水，就是红色瓶子的那个，我用它洗头发头发掉的很少，不知道为什么，我家这边超市似乎霸王卖不出去，都是促销。当然，还有无硅的洗发水了，什么LG润膏，滋源洗发水，蜂花无硅洗发水，我统统都用过，我觉得科颜氏椰子油的那个洗发水还不错。要是大家听我建议的话，我认为洗发水最好是有硅的和无硅的洗发水轮换着用，多备着几瓶不同牌子的换着用，我现在手里有五六瓶不同的洗发水。
　　跟你一样一样的，以前头发超级多，后来作死拔了很多，然后因为拉染烫又开始掉头发，现在跟平常人发量一样，哭死　　
　　至于护发素，大家可以看见那个顺眼就用哪个，別摸发根就行，不过我现在几乎都快把发膜代替护发素用了。个人觉得资生堂fino的发膜和霸王染烫专用发膜（某宝才十八块一瓶，超级便宜）很好用。洗完头发之后加上一点橄榄油混合好摸头发上，戴上半个小时的加热帽，冷却十分钟左右，就可以洗掉，一个星期一次，发质一定会有所改变的，
　　现在我的头发又黑又亮又多，今年我表妹来我家玩都说表姐你头发好漂亮，虽然还是有一些白头发，但是基本都在里面，妈妈看了之后都说头发比高中的时候黑多了，白头发少了很多，并且我现在头发离腰差一点，头发一点分叉都没有！
　　总结一下，要养出又黑又多又顺的头发，食疗是最主要的，自从吃了黑芝麻核桃磨的粉之后，大概过了一年左右，头发发量开始明显增多，现在虽然不及小的时候多，可是绝对比一般人发量要多的多，现在去理发店剪头发洗头发什么的，理发师都会说我头发很多。
　　发膜也是必不可少的，最好加一点橄榄油，每周一次就行。洗完头发擦到不滴水就用护发精油，卡诗金瓶护发油很好用，头发干了之后就很顺滑，我以前的头发是属于又蓬又硬的发质，用了这个之后好了很多，没那么蓬了，强力推荐！！！能自然风干头发最好，用吹风机之前也最好用精油摸一下头发，防止烫伤，用负离子吹风机真的比一般的吹风机要好，头发又柔又滑。
　　楼主，继续
　　至于烫发什么的，JMS还是少烫点，感觉周围朋友烫的似乎都不是很好看，而我基本上一年就得拉直一次头发，因为我的后脑勺那块长出来的头发总是会有印的，会翘起来，不知道有没有谁有方法能让我头发那个印消失啊，那样我就不用去拉直了。。。
　　好像没有人了。。。
　　有脂溢性皮炎的JMS，可以试着煮一些薰衣草的水再在里面给个几滴薰衣草精油，用喷壶装着，洗完头之后喷到头皮上再吹干，薰衣草精油有平衡水油的功能，但是这个要长期使用。洗发水里加一些茶树精油可以去头皮屑，洗完之后也会清爽一些，我现在头发不是特别油，大概三四天洗一次就够了。
　　没人就不讲了。。。
　　楼主继续啊！我也是脂溢性脱发，然后头皮还容易有小疙瘩。扣下来就是一个脂肪粒。
　　多谢楼主，试一试，希望有效，黑芝麻核桃粉，空腹吃3-4勺是吧，除此之外没有别的特殊食疗法　　
　　还是想自己买芝麻核桃找人磨，但附近好像没有的，自己也不懂芝麻核桃是怎么弄熟　　
　　楼主可以私信我黑芝麻的店铺吗？
　　支持一下 楼主继续　　
　　@焰妖妖
21:14:03　　楼主继续啊！我也是脂溢性脱发，然后头皮还容易有小疙瘩。扣下来就是一个脂肪粒。　　-----------------------------　　和你一样　　
要坚持一年啊？　　买了好多袋
坚持不下来啊
　　有人，在这里，楼主继续！干燥的头发需要拯救！　　
　　@飞天号94
20:19　　总结一下，要养出又黑又多又顺的头发，食疗是最主要的，自从吃了黑芝麻核桃磨的粉之后，大概过了一年左右，头发发量开始明显增多，现在虽然不及小的时候多，可是绝对比一般人发量要多的多，现在去理发店剪头发......　　-----------------------------我的白头发也是越来越多黑芝麻啊糊也没坚持下去
　　@飞天号94
19:58:00　　从那次以后，我才开始做发膜，用过很多牌子的，其实我觉得好用的还是霸王的发膜还有霸王的女士防脱洗发水，就是红色瓶子的那个，我用它洗头发头发掉的很少，不知道为什么，我家这边超市似乎霸王卖不出去，都是促销。当然，还有无硅的洗发水了，什么LG润膏，滋源洗发水，蜂花无硅洗发水，我统统都用过，我觉得科颜氏椰子油的那个洗发水还不错。要是大家听我建议的话，我认为洗发水最好是有硅的和无硅的洗发水轮换着用，多备着几瓶...　　—————————————————　　这个是要看各人发质什么的，自己觉得哪款洗发水好用就行了，霸王只是我的个人建议。　　
　　楼主 有人 有人 快讲啊　　
　　个人是精油爱好者，非常喜欢使用精油，如果要让皮肤变嫩的话，可以尝试少许橄榄油+一滴茶树精油+一滴薰衣草精油，最好是入睡前使用，充分按摩皮肤再睡觉，起来之后皮肤会嫩很多，一个星期用个一两次就够。洗完头发之后，给一滴迷迭香精油按摩头皮可以缓解脱发，促进头发生长，用量一定要少，有些皮肤敏感的JMS就要小心使用了。　　
　　@悠悠yoyo52
21:14:00　　多谢楼主，试一试，希望有效，黑芝麻核桃粉，空腹吃3-4勺是吧，除此之外没有别的特殊食疗法　　—————————————————　　是的，只要这个就行，一定要坚持才有用。　　
　　@吃不饱还小腿疼
21:24:00　　哇 要坚持一年啊？ 　　买了好多袋 坚持不下来啊　　—————————————————　　一年还算少的，总不可能吃个几次头发就好了吧。　　
　　我发质细软，且发量极少，然后还悲催的少白头，哭死。　　吃过一阵子花生黑芝麻，结果上火流鼻血。不敢吃了　　
　　楼主黑芝麻粉泡水喝吗　　
　　@飞天号94
22:29:04　　@吃不饱还小腿疼
21:24:00　　哇 要坚持一年啊？　　买了好多袋 坚持不下来啊　　—————————————————　　一年还算少的，总不可能吃个几次头发就好了吧。　　-----------------------------　　多希望三个月出效果啊。。。。
　　@储蓄罐罐罐罐
22:43:00　　楼主黑芝麻粉泡水喝吗　　—————————————————　　我一般是干吃，然后吃一勺要喝一点水。　　
　　大家还可以在洗头前用橄榄油抹在整个头发上（可以抹头皮上），我用的是百雀羚的，然后据说初榨橄榄油更好，最好是过个一个小时以上再把头发洗了，洗完之后头发又亮又柔顺，我试过几次，感觉挺有效的，据说还有生发功能，大家可以试试。　　
　　挺楼主的介绍好心动，我也要试试去
　　除此之外，我自己其实很喜欢做一次性卷发的造型，烫卷实在太难看了，什么自动卷发器，应有尽有，妈妈都说过我好多次了。想做一次性卷发的JMS可以试试大创海绵卷发棒，又不伤头发又容易做好造型，睡一晚就好了。曾经有个JM在天涯教过如何用皮筋卷好头发，睡一觉起来再拆开头发就变成美美的卷发，也很好用，就是很难学，我学了很久才学会。用皮筋卷好拆开就像水波纹，用大创的海绵卷发棒造型就相对多一些。　　
　　啊，打算试试，mark
　　我也是最近一年有白头发而且掉很多，去年复习考试用脑过度，再加上有少年白遗传，断断续续吃黑米黑芝麻核桃粥有大半年了，最近加上了制首乌粉，我妈说白头发少一点了，我那个开心呀！对了问问楼主，你是每天都吃吗，怎么感觉每天吃都有点反胃了　　
　　马克马克
掉发很厉害
发质还不好
　　@简简单单的美丽
00:21:00　　我也是最近一年有白头发而且掉很多，去年复习考试用脑过度，再加上有少年白遗传，断断续续吃黑米黑芝麻核桃粥有大半年了，最近加上了制首乌粉，我妈说白头发少一点了，我那个开心呀！对了问问楼主，你是每天都吃吗，怎么感觉每天吃都有点反胃了　　—————————————————　　我真的是几乎每天都吃，刚开始的时候十几天就吃完了一罐，后面就不行了，反胃倒不至于，吃多了芝麻核桃肯定没有刚开始时好吃，想想为了自己的头发，还是好好吃着吧。　　
　　我刚刚剪短了头发，理发师不停的说我头发多。。。大家要是头发有什么问题可以来问我，我都会尽量提出建议的。
　　掉发严重，今年还长了很多白头发，不到30，吃了一阵子黑芝麻，没有坚持，觉得再开始吃，lz最好能让我们看看对比照，给点信心　　
　　蹲等后续
　　楼主 吃黑芝麻核桃粉头发生长速度能变快吗？
　　另外 黑芝麻和核桃是按多少比例打粉呢？
　　我以前头发也是不多，还隐约出现了白头发。40岁怀孕时开始吃黑芝麻，当时是为了肚子里的宝宝。因为我和宝爸发质都不算好，宝爸更是头发稀少。　　从怀孕开始吃到生，大概吃了六斤。记得每次去超市买一斤回来，装在玻璃罐里，拿着小勺，一勺一勺放嘴里嚼碎。每天吃大概一两左右的量。　　宝宝生下来头发还算不错，但是皮肤有点黑，我们两个皮肤都很白，生了个黑宝宝，婆婆怪我黑芝麻吃多了。哈哈??　　不知什么时候开始，我发现自己的头发越来越多，发丝也变粗了，弹性非常好，白头发也不见了。　　今年46岁，没有白头发。　　挺楼主，所以写下自己的经历。　　
　　楼主，你一般买什么牌子的精油？　　
　　每次吃吃就吃不下去了，太容易吃腻了
　　芝麻核桃粉是直接吃还是兑水吃？可以加首乌粉一起吃吗？
　　@飞天号94
20:25:51　　发膜也是必不可少的，最好加一点橄榄油，每周一次就行。洗完头发擦到不滴水就用护发精油，卡诗金瓶护发油很好用，头发干了之后就很顺滑，我以前的头发是属于又蓬又硬的发质，用了这个之后好了很多，没那么蓬了，强力推荐！！！能自然风干头发最好，用吹风机之前也最好用精油摸一下头发，防止烫伤，用负离子吹风机真的比一般的吹风机要好，头发又柔又滑。　　-----------------------------　　为啥子用护发素觉得头发似乎掉的更多了 特别是冲水的时候， 没用在头皮 就是抹到距离发根1/3处往下
　　这是楼主现在用的精油和营养水，挺好用的。　　　　　　
　　我喜欢用的霸王系列洗发水和发膜，还有施华蔻的洗发水，以及海飞丝的头皮按摩膏和百雀羚的精油，我觉得都很好用^ω^　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　说错了，百雀羚的橄榄油，我是最近精油用多了吧。。。。。。　　
　　jhjhjhjh
　　无硅油洗发水洗了头发是不是涩涩的啊？　　
　　@飞天号94 14楼
19:58:00 　　从那次以后，我才开始做发膜，用过很多牌子的，其实我觉得好用的还是霸王的发膜还有霸王的女士防脱洗发水，就是红色瓶子的那个，我用它洗头发头发掉的很少，不知道为什么，我家这边超市似乎霸王卖不出去，都是促销。当然，还有无硅的洗发水了，什么LG润膏，滋源洗发水，蜂花无硅洗发水，我统统都用过，我觉得科颜氏椰子油的那个洗发水还不错。要是大家听我建议的话，我认为洗发水最好是有硅的和无硅的洗发水轮换着用，多备着几瓶... 　　—————————————————　　@飞天号94
22:00:50 　　这个是要看各人发质什么的，自己觉得哪款洗发水好用就行了，霸王只是我的个人建议。　　-----------------------------　　楼主，短个地址，一直想买黑芝麻粉，无奈没找到好的店铺　　
　　@飞天号94
22:13:42　　个人是精油爱好者，非常喜欢使用精油，如果要让皮肤变嫩的话，可以尝试少许橄榄油+一滴茶树精油+一滴薰衣草精油，最好是入睡前使用，充分按摩皮肤再睡觉，起来之后皮肤会嫩很多，一个星期用个一两次就够。洗完头发之后，给一滴迷迭香精油按摩头皮可以缓解脱发，促进头发生长，用量一定要少，有些皮肤敏感的JMS就要小心使用了。　　-----------------------------　　楼主，看到我，短个地址。　　
　　黑芝麻和核桃粉怎么吃？冲水还是直接吃(&﹏&)我不太懂……但是我也有少白头……不想吐槽了啊T_T　　
　　@梦与长情茶与花
10:39:00　　黑芝麻和核桃粉怎么吃？冲水还是直接吃(&﹏&)我不太懂……但是我也有少白头……不想吐槽了啊T_T　　—————————————————　　谢谢LZ(/ω＼)　　
　　光吃黑芝麻，不磨成粉行不行啊？不加核桃，没白发，核桃主要黑发的吗？没有增量功效？　　
　　我掉发好严重啊！都快秃了　　
　　@飞天号94
21:04:24　　没人就不讲了。。。　　-----------------------------　　来了楼主，马住　　
　　我觉得欧莱雅72H那款额超级好用，楼主下次可以试试　　
　　生完宝宝开始一把一把掉头发，就看到楼主的贴了，救星啊
　　mark　　
　　这个得马
　　话说我从高中开始，做了两次软化，三次离子烫，一次烫卷发，染过N次，主要是买好点的染发剂自己染，在理发店只染过一次，理发店染发的药水真心不怎么样，。以前的头发不管多长都有分叉，现在已经有一年多没有做过头发了，发质很好，大家要是想要头发好，吃黑芝麻和核桃真的是很有必要的，这不仅能让头发变黑，还能让头发变厚。我也有很多同学喜欢染烫，大学室友的头发让我特别羡慕，她自己本身的头发偏黄，还是那种特别好看的栗色，发量比我还要大，烫大波浪那叫一个好看，她基本上半年就烫一次，并且头发几乎没有分叉，也不掉发，她还几乎不护理头发，有时护发素都不用，有些人发质好真是天生的。相反我有个朋友本身发量就少，在理发店染过一次头发之后，更是大把大把的掉。我建议JMS能尽量不染不烫就尽量不染不烫，能像我大学室友发质那么好的人还是不多的，我们还是自己好好护理自己的头发吧。　　
　　求楼主短个黑芝麻核桃粉的地址。　　
　　求楼主短黑芝麻核桃粉地址，还有新疆的那个精油
　　求楼主短个黑芝麻核桃粉的地址。
　　我因为少白头，染过两次，第一次染的还好，第二次再染的时候头发就大把大把掉，本来就没多少，现在扎成马尾只有一根手指头粗细。　　
　　楼主，同上层，求短黑芝麻核桃粉的店铺地址，谢谢啦
　　楼主精油麻烦短个地址，谢谢啦
　　我好像短的太多了，天涯不让我短了。。。。。　　
　　楼主楼主，看到我，短我个地址~~~谢谢~~
　　@飞天号94
在这里发一下，一般超市里五谷磨坊可以买这个的，不知道是怎么回事，一直短不了，天涯上一直发要是好友才能短消息。　　
　　马克　　
　　精油给个关键字呗
　　未婚还年轻的妹妹们如果掉头发，很大部分都不用从洗发水啊，护发素什么的上找原因。先问自己几个问题：一，你有在减肥么？如果是，那么你是怎么减肥的？节食还是运动？吃药？基本上节食减肥差不多都是不怎么吃主食，不吃主食，碳水摄入量急剧减少，没个不掉头发。基本上，节食减肥掉头发几乎是不可逆转的，就是你日后恢复饮食，发量慢慢恢复，但几乎恢复不到以前的水准了。二，你学习工作的压力大么？有没有经常熬夜。
　　谢谢了，我也是试了好多洗发水，都掉头发，回家买霸王试试，
　　楼主能拍个头发的照片不？　　
　　@飞天号94
21:03:00　　有脂溢性皮炎的JMS，可以试着煮一些薰衣草的水再在里面给个几滴薰衣草精油，用喷壶装着，洗完头之后喷到头皮上再吹干，薰衣草精油有平衡水油的功能，但是这个要长期使用。洗发水里加一些茶树精油可以去头皮屑，洗完之后也会清爽一些，我现在头发不是特别油，大概三四天洗一次就够了。　　—————————————————　　收藏了　　
　　楼主 你有让头发快速生长的方法吗？　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&p&适合做植发的人，可以简单归为两个大类，一种是脱发人，一种是形象上有需求的人。&/p&&p&&b&其实脱发的人从体质上来说，没有特别适合植发的体质&/b&，只是一些特殊情况的人群不适合植发，如瘢痕体质或斑秃、普秃（也叫全秃）的情况不适合植发，其他大多数情况都可以植发。&/p&&p&一般脱发初期的表现是大量掉发，然后从前额或头顶出现明显的脱发区，如光秃或稀疏部位，初期大量掉发的阶段，是不适合植发的，一般出现明显脱发区的情况下才考虑植发，所以对脱发者而言，植发主要作用在，“脱发导致的光秃位置”，因为已经光秃的位置用药物是很少能恢复的。&/p&&p&&b&所以理论上来说，已经出现明显脱发现象的人，都是可以去植发的，下面附上脱发治疗得正常步骤&/b&&/p&&p&&b&脱发的治疗过程应该是：身体状态调整——保健品缓解——药物治疗——植发&/b&&/p&&p&具体还要根据自身的情况和需求而定，用药治疗才应该是脱发者的必经之路。&/p&&p&然后形象上有需求的人就比较好理解了，可能自身并不脱发，但因为对“大额头”，“高发际线”不满意，可以通过植发来做形象上的改变。&/p&&p&——————————————&/p&&p&那么做完简单的归类，我们再来分析一下已有回答中的一些问题，通过这些辟谣这些回答中的问题，可以让我们更全面的了解，“适合植发的情况有哪些”。&/p&&p&&b&首先前面提到了，没有什么人的体质适合做植发，只有不能做植发的情况，而植发效果如何，主要分两个方面来看，首先是手术的成功率，然后才是毛囊的成活率。&/b&&/p&&p&一般手术前签的《植发保障协议》就是为了保障手术的成功率，成功率基本上不用过多担心，但我们真正要看的是植发手术的“毛囊成活率”。现在的植发医院，基本上都会在植发前，保障毛囊成活率在90%左右，但事实上的成活数量远不如此，因为没有确切的检测成活率的仪器，所以这是需要有植发需求的人提早做准备的。&/p&&p&——————————————&/p&&p&1、如何判断是否适合植发？&/p&&p&是否适合植发很好判断，&b&凡是已经出现光秃区域的部分，都是可以通过植发来做改善的，无论是1级脱发，还是6-7级脱发。&/b&亦是说，无论是大面积脱发者，还是小范围脱发者，都是适合做植发的，只是大范围脱发需要的毛囊数量更多，很多脱发严重的人提供不了那么多毛囊，做不了全面的改善，效果就受限。&/p&&p&&b&但是，这不是像植发医院说的，“植发是一劳永逸的脱发解决方案”。&/b&很多人抱着脱到一定程度去植发就能好的心态，正是中了植发医院的陷阱，白白花了钱不说，延误了治疗时机，所能选择的治疗手段也因此被局限，实是这句话害人不浅，万不可听之信之。&/p&&p&总结两种只能选择植发的情况：&/p&&p&I.用药无效的人只能选择植发：用药改善脱发可以说是植发前的最后一道防线，如果用药无效的话，就只能选择植发来改善。&/p&&p&II.脱发的光秃区域：已经光秃的区域是很难用药恢复的，呈现出光秃的部位一般都考虑通过植发来改善。&/p&&p&——————————————&/p&&p&2、头发稀疏处是否适合植发？&/p&&p&头发稀疏的部分，实际上是可以通过用药，或FDA认证的其他方式来恢复的，&b&尤其是头顶稀疏的部分，千万不要盲目做加密的决定。&/b&&/p&&p&头顶加密是比正常的植发要贵的，不是因为技术原因，而是加密更耗费医生的精力，所以加密一般是常规植发价格的一倍左右。但“贵的就是好的”，这句话在植发这里可不受用，&b&加密技术会破坏头皮毛囊分布的合理性，严重时可能会加剧周围区域的掉发&/b&，所以当医院提出的方案里带有加密部分时，就需要仔细思量一下了，合理的小范围加密还是可取的。&/p&&p&总结：&/p&&p&I.头发稀疏处（除了药物无效者），一般都可以用药恢复。&/p&&p&II.加密的实用价值非常低，不要盲目加密。&/p&&p&以上是对“什么样的人做植发效果好”的一些经验见解&/p&&p&&b&文末礼貌求赞，尊重知乎平台，感谢点赞的朋友。 &/b&&/p&
适合做植发的人，可以简单归为两个大类，一种是脱发人，一种是形象上有需求的人。其实脱发的人从体质上来说，没有特别适合植发的体质，只是一些特殊情况的人群不适合植发，如瘢痕体质或斑秃、普秃（也叫全秃）的情况不适合植发，其他大多数情况都可以植发。…
&p&无意间刷出自己的答案，想不到寥寥数月的时间这条回答已有数百赞，实属不易，趁着今天被大风清洗过的北京天气尚好，老徐对这个回答做一些补充。既然题主从国内问起，老徐就从地域的角度先答几句。先放结论：&b&国内最好的植发医院，基本上都在北京，南京，上海，广州，深圳等地。&/b&为什么这么说？大家要清楚，真正等我们做选择的不是某个品牌的医院，而是给你做手术的医生团队。植发是一个劳动密集型的玩意，给你动手术的人技术的高低直接决定了你的种植效果。当植发被引进到国内之后，是首先在这些地方扎根发展的，同时这些地区人流量大，人均收入水平高，成单率自然就高，好的医生当然愿意驻扎在这多挣钱，得出上述结论并不难。&/p&&p&——————————————————&/p&&p&知道了好的医院在哪，接着再来看该怎么选。&/p&&p&知乎现在越做越大，越来越多优质回答的涌现让我这个老用户十分欣慰，不过还是免不了落得林子大了什么鸟都有的俗套，我看居然有人用装修的好坏与接待人员的态度来评判一家医院的好坏，难不成我拿剁椒鱼头举个例子，您就真当是挑饭馆啊！&/p&&p&国内好的植发机构有很多，但是大家一定要明确的是，&b&选择适合自己情况的那家&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&知乎上有个问题，是问有没有人做过植发，效果怎么样的，浏览量颇高，有心之人就逮着这个回答死命的堆效果好的案例，导致大把的发友被误导，不顾自己情况随波逐流，殊不知自己的情况与他人大相径庭。虽说确实也有摸着自己良心写回答的发友，可是却太少太少。&/p&&p&我在回答中说过很多很多次，重复到想吐的一句话，不得不再说一遍：&/p&&h2&每家医院擅长的手术项目不同，要根据自己的具体情况进行选择！！！！&/h2&&p&前几天发生了一件小事，让老徐感触颇深，有一位发友找到我咨询植发，他脱发超过十年，用过的真药假药无数，依然锲而不舍的想要改善自己的头发。&/p&&p&他跟我讲：“我不怕花钱，只要植完效果好，花多少钱我都愿意，我看他们那个谁谁谁在那那那做的就非常好，你看能不能帮我联系到那家医院的好医生。”&/p&&p&我拿来一看，人家是头顶稀疏，他是额角倒退。我告诉他：“人家效果好，是找对了擅长做头顶稀疏的医院，你去效果就不一定这么好了。”&/p&&p&他一下就火了，说：你就是没办法联系到，用这种方法来骗我，凭什么他能做好我做不好？我再发消息时，回复我的只有一个红色的叹号。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实这样的情况在发友与我的实际咨询过程中屡见不鲜，之所以会这样，是国内的消费环境导致的。现在更多的人愿意用价钱的高低，而不是使用价值来评判一件商品的好坏（植发姑且算是商品）。但实际上呢？就好比你给姚明做助理，让你去给他买辆车，你看曾志伟开法拉利好帅，也给姚明买了一辆，车开回去你就准备收拾东西走人吧。法拉利好吗？好。贵吗？贵。姚明能开吗？不能！&/p&&p&——————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&前两天有发友给我发私信，说自己在上海XX医院做了植发，术后医院向他收取一万元的护理费。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d242ec34fc06c11eb8d5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&198& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d242ec34fc06c11eb8d5_r.jpg&&&/figure&&p&看了他说的这家医院，我只想说，太正常不过了，而且这还只不过是刚刚开始。大家应该也明白我的意思了，这家医院的植发科室是典型的承包科室，也就是我们常说的&b&莆田系&/b&。&/p&&p&既然说到这，老徐给大家安利一个前几天写的回答&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-dcdfaabd09a_180x120.jpg& data-image-width=&612& data-image-height=&189& class=&internal&&哪能种头发？种头发哪家好？&/a&&p&里边详细讲了医院的类型，大家可以戳去看看。今天就到这，想到新的内容再更。&/p&&p&&br&&/p&&p&以上。&/p&&p&——————————————————&/p&&p&以下为原答案&/p&&p&&br&&/p&&p&佛学里有一句“万般带不走，唯有业随身”，而我的小半生都在研究脱发，因脱发而有业。纵观植发业不能说无所不知无所不晓，但完善一下这个回答，分享一点干货还是没问题的。&/p&&p&那么就先从国内植发机构的正规与否来谈吧，实际上国内的植发机构首先要谈的是正规与否，其次才是好坏之说。&/p&&p&&b&植发纯干货篇幅较长，建议有需求的朋友马完细看。&/b&&/p&&p&——————————————————&/p&&p&提到医院正规与否其实可以从湘菜说起，我个人非常爱吃湘菜，湘菜中的剁椒鱼头和味道精致的农家小炒肉常常让我欲罢不能，这两道菜其实不是什么稀有菜色，很多馆子里都能尝到，可在湘菜馆吃和在非湘菜馆吃的味道之差却是天壤之别。小炒肉我暂且不提，专门做湖南菜系的师傅做出来的剁椒鱼头就是更有味道，更好吃，甚至说和非专业的厨师做出来的是两道菜也不夸张。&b&这恰如遍地横行的植发机构与正规植发医院的差别。&/b&&/p&&p&在2010年时，全国的植发机构几乎一只手就数的过来，而短短的几年时间里，植发机构已然发展至上千家规模，极速扩张的背后充斥着这个行业的虚浮和杂乱。&b&发展至今甚至连莆田系、美容院，乃至不知其名的小诊所都能够大张旗鼓的做植发手术，这是监督管理者的失职，更是行业之恶。&/b&这就好比湘家菜的菜谱被别人拿去了，剁椒鱼头和小炒肉这等佳肴也只得沦落得街头菜的名声。&/p&&p&&b&不过例子是例子，植发和去吃饭还是不能比的。&/b&&/p&&p&去不干净的餐厅吃鱼头坏了肚子，也就跑两天厕所，顶多进医院打个点滴开点药也就万事皆休了。可去民间小馆做植发可就没这么好收场了，&b&民间小馆看似低廉的价格背后，是以手术关键的保障环节缺失为代价，术后再以各中名义巧立名目追加收费，骗局可谓环环相扣密不透风&/b&。白花了钱暂且不提，这其中损失最大的还要数被白白浪费的毛囊。看官们有所不知，这毛囊属于人体最微小的器官，头发掉了能够再生全凭毛囊没有闪失。可植发是直接提种毛囊，出了差错白花钱事小，损耗掉的毛囊是再也回不来的。所以看到这里仍有植发打算的朋友，记得我的话要慎重。&/p&&p&那么来聊聊怎么找正规的植发医院，很多朋友可能觉得遍布全国就是正规的，实则不然，举个例子某光101在全国都有分店，电视广告，车站广告，线下广告都不难看到其身影，那么它能治疗脱发吗？用过的朋友其实可以在评论区里分享一下心得了。恕我直言，某光其实连保健品都算不上，更不要谈其广告所谓的“7天防脱，15天生发”了。实际上以规模论正规与否并不客观，相反的，急速扩张的植发医院背后存在至关重要的核心问题——从哪儿来的那么多植发医生？&/p&&p&&b&植发手术在医疗行业属于一项入门简单，但是精通极难的技术，急速扩张的背后充斥着短期培训即刻上岗的现象，因为这是非业内人所分辨不出来的，所以医院规模庞大并不能作为正规与否的参考选项。&/b&&/p&&p&同时在这里多提一句：&b&雄脱另说，脱发朋友的正常治疗流程应该是，身体状态调整——保健品缓解——药物治疗——植发。&/b&&/p&&p&——————————————————&/p&&p&&b&判断一家植发医院正规与否需要实地前往考察，首先要考察的就是手术的主刀医生&/b&，业内人自然熟悉主刀医师是否具备丰富经验，而普通发友可以通过这个网站来进行查询：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zgcx.nhfpc.gov.cn/doctorsearch.aspx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医师执业注册信息查询&/a&&/p&&p&&b&其次是医院是否具有详细的过往案例记录，&/b&要知道植发的最终效果展现至少需要8个月-1年，这之中不仅是医生技术好坏影响植发效果，日常的注意事项，用药的注意事项，乃至植发者的心理压力和环境都有可能影响植发最终的效果，那么医院如何能够保证植发后达到医院满意的效果呢？只有医院不断地更进你的植发情况才能记录。&/p&&p&&b&手术前急着拉你进医院的不一定是好医院，但是手术后还能对你念念不忘的医院一定不会太差。&/b&详细的案例记录恰好成为了医院是否重视植发者的佐证，重视植发者意味着重视医院口碑，潜台词就是“我医生的技术肯定没问题，术后盯着你用药和注意事项，植发完效果肯定差不了”，这是目前唯一一种医院和植发者双赢的方法，有这样的医院，听我的少年这个发可以植了。&/p&&p&——————————————————&/p&&p&&b&我们再来谈第二个问题，如何判断一家植发医院是好是坏呢？&/b&&/p&&p&很多人可能又会说了，既然医院是否正规我们有办法辨别了，那挑一个技术最厉害的不就行了，我看那个XXT，XXT+XXT就特别好，还有的医院50元/毛囊单位也挺好，多花钱不就完了，于是乎，这就中了正规医院的陷阱了。&/p&&p&&b&谁告诉你正规的植发医院不会弄虚作假？满足正规条件的植发医院之间也是有比拼的啊，XXT技术和XXX+XXX技术就是他们彰显独特的方式啊。&/b&目前国际公认的植发技术仅有两种，一种是FUT开刀植发，常用于疤痕，烧伤患者的植发项目，非洲人及欧洲人由于毛囊与亚洲人不同，也常用FUT植发技术（欧洲人毛囊位置是歪斜的，非洲人毛囊位置是弯曲的，详情可点击&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/item/%25E6%25AF%259B%25E5%258F%%E7%E5%25AD%25A6%3Ffr%3Daladdin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&毛发生理学_百度百科&/a&）。另一种是FUE的植发技术，FUE适合亚洲人且操作相对简单，是国内常用的植发技术，目前国际公认的有且仅有这两种植发技术，其他的所谓XXX技术都可以不予理睬，都是植发医院用来彰显个性所为，不具备参考性。&/p&&p&而价格昂贵就更简单理解了，牢记以下2点就可以&/p&&p&无论是欧美医生还是韩籍医生，实际上都是采用FUE的植发技术；&/p&&p&无论是头顶加密还是发际线种植，也都是采用了FUE的植发技术；&/p&&p&所以这都不是判别医院好坏的条件，&b&目前为止国内还没有明确的植发排行榜，但凡植发机构的网站都能看到“国内最大”的名号，也都不具备参考价值&/b&。&/p&&p&——————————————————&/p&&p&所以在正规的基础上选择一家好的植发医院是非常难的一件事，这里很难用正逻辑分清植发医院好坏，那么我们来盘一个反逻辑。&b&警上现在有两位预言家，一位是公立三甲医院的植发科室，另一位是植发的专科医院&/b&，非预言家上警退水的是莆田系医院、美容院、无牌照小诊所，那么我们从警上两位的发言来分析。&/p&&p&&b&公立三甲医院植发科的特点是依附公立医院，可信度较高且收费相对透明公开，医疗技术上不会有嘘头，是该用FUE就用FUE，该用FUT就是FUT。&/b&但自16年魏则西事件后，三甲医院科室外包的问题就被公众发觉，可信度大不如前，不仅如此近些年来由于国家对三甲医院的管控过于严厉，导致医生存在赚外快的情况，怎么理解呢？年轻的医生由于资历和经验不足，在三甲医院做医生本是一份体面的工作，可无奈体面的工作往往赚不了多少钱，于是私与医院附近的药店合作，一些朋友想想有没有过这样的经历，&b&去三甲医院看病，在医院买一部分药，去医生指定外面的药店才能买到其他的药，&/b&这就是我所说赚外快了。&/p&&p&那么看到这里也许有人会问“如果是三甲医院自己开的植发科室能不能去呢？”，答案是可以去的，但是你如何分辨到底是承包科室还是医院自营的科室呢？我想这一点除了业内人其他人很难做到。&/p&&p&&b&再来说专科的植发医院，专科植发的医院特点和短板也相对明显，特点是由于正规医院涉及植发领域少，国内大部分植发都是由专科医院来完成，而植发本身是个熟能生巧的手术，手术做的多了，植发效果自然也就得到了良性循环的提升，植发技术和效果上要比三甲医院好太多。&/b&短板在于地方城市植发医院之间差别巨大，举个例子来说，同样是在某知名连锁医院做的植发，在二三线城市和一线城市做的植发效果就不一样，因为这之间医师的等级和水平也不一样，&b&试问哪家医院会把招牌医师派去一个三线城市呢？&/b&&/p&&p&———————————————————&/p&&p&其实选择植发医院真的是一个需要非常慎重的事， 国际植发大会学术性演讲中提到判断植发效果的方式有三种1、整体布局合理 2、毛囊存活率高 3、取发区不留明显痕迹，可这都不是植发者所具备的知识水准，&b&所以在植发前，实际上是需要一个业内人来给你交代这些事情的。&/b&&/p&&p&这些年见证了一些保障自己植发利益的方式，发帖记录算是一种保障的方式，因为涉及到曝光问题，医院不敢在其中藏太多猫腻。找第三方平台做保障申请也是一种方式，但不做任何了解就前往植发的人也不计其数，他们中有的人在植发后找到我要我帮忙维权，有的人失败后开始发帖痛骂医院，但这都是失败后采取的维权措施，即便得到了补偿也难以安抚受挫的毛囊。&/p&&p&讲了这么多，相信有植发需求的人应该有了选择的方向，我这个人不喜欢硬广告，&b&如果看官能不嫌麻烦点个赞，老朽感激不尽。&/b&&/p&&p&——————————————&/p&&p&刚发现下面有个回答说的是我，这是前段时间一个用户的问题，老朽已经安排公司的人做了正面回复，希望大家理智看待，再次感谢相信我的朋友，感谢点赞的朋友，感谢知乎平台。&/p&
无意间刷出自己的答案，想不到寥寥数月的时间这条回答已有数百赞，实属不易，趁着今天被大风清洗过的北京天气尚好，老徐对这个回答做一些补充。既然题主从国内问起，老徐就从地域的角度先答几句。先放结论：国内最好的植发医院，基本上都在北京，南京，上海…
&p&&b&多图！越新的内容越往下翻。&/b& &b&因个人照片和隐私较多，希望朋友们不要随意转发转载，谢谢配合~&/b&&/p&&p&======================================================================
（术后第一天）：&/p&&p&昨天12月3号，坐标北京，我在一家微整形机构进行了植发手术。这是手术后在休息病房，护士主动帮我拍摄的照片&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fef4cbd8cb9b5dcb1c72d_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&395& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&br&&p&交代一下背景：&/p&&p&我的脱发可能带有遗传因素，这是1995年在幼儿园大班时候的样子，头发和旁边的小朋友比起来差距很明显&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ad0fb8d96ff46b1d665f7aa_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&后来十几岁的时候一切正常。这是高中的照片：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f7a897baa5cac9a2118a_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f7a897baa5cac9a2118a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&也差不多在这个时期17、8岁的时候，有一天去剪头发，发型师说&/p&&p&你这额角很高以后可能会脱发吧……&/p&&p&脱发吧……&/p&&p&发吧……&/p&&p&吧……&/p&&p&晴！天！霹！雳！啊！！！从这一天我开始意识到这个近乎无解问题……&/p&&p&到了大学开始留长发，然而最长也就到眉毛，而且经常打理，脱发这个残酷的事实一直到工作才愈演愈烈（前方高能预警）&/p&&p&……&/p&&p&……&/p&&p&……&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/19459ebf48ea9bccb4eec83dff832392_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/19459ebf48ea9bccb4eec83dff832392_r.jpg&&&/figure&&p&……&/p&&p&……&/p&&p&……&/p&&p&画！风！突！变！有没有！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/659ec7b3b0baf51ddfe19d6_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d44b38fdabd_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&p&答主我虽然内心无比强大，但还是觉得形象问题不能忍受。大学时期试用的“X王洗发水”、生姜、饮食控制、偏方药水一律屁用没有，全是扯淡！工作后在微博上看到“韩国人连发际线也能整”的相册，就在网上搜索了一下，再后来看见某个90后女创业明星去植发了，还大方的把照片PO了出来，顿感一片新世界在眼前打开……&/p&&p&这是去年冬天和今年夏天的样子：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6b24ad48d4aa552080cfba3bfa78a37e_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6b24ad48d4aa552080cfba3bfa78a37e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&背景交代完毕。&/p&&br&&br&&p&今年过了本命年，自己很多不如意的事情都在渐渐远去，加上结婚要提上日程，答主翻看自己的微信朋友圈，发现都是这样的截图&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5c85f670a6caf5307193a_b.jpg& data-rawwidth=&538& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&538& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5c85f670a6caf5307193a_r.jpg&&&/figure&&p&天天健身有神马用！？
头发呢！？&/p&&p&&b&于是我做了个决定：我要植发。&/b&&/p&&p&我是北京人，半年多的询问对比，发现这个行业内也是乱象丛生，正规大医院也就是不到十年的经验，一部分医院与第三方机构合作开办整形中心，一部分是自己的皮肤科烧伤微创门诊。业内“文人相轻”谁也看不起谁，价格没有优势都不能报销。最后北大医院的X主任建议我去外面机构。机构在网上一搜就那么几家，我逐个去了几趟，这种事情马虎不得。很多医院的科室医生都是这些机构里教授的徒弟，真是感慨，人往钱多的地方走，商业机构还是更能聚集人才，说远了。&/p&&p&9点进手术室前剃了个光头，9点半前后主刀医生开始从后脑取发，岁数不小好像是教授，人也不错，带着一个团队接任务，她取头发，三个助手整理好放进培养皿，助理在帮我喷药擦血等等，挺专业。一个半小时取了1507根头发，植发之前还给我看着数了数。中午吃了他们的工作餐，然后立刻就开始植发，弄到3点多，我躺着还有音乐听，那也是累的不行不行的，医生更累。两场小手术都是麻药针有些疼，小剂量的麻药取发的时候打几针，植发的时候打几针，确实有些疼，别的都还好。&/p&&p&这是今早的图，术后第一天，还戴着保护后脑取发区的纱布，拍完照片就拿掉了。给（mai）了一瓶洗发水一瓶药水，还有一些防尘帽、治疗巾、无菌纱布、消炎药、术后恢复手册等等。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/93fc9ada9dcf6aece247fc4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/93fc9ada9dcf6aece247fc4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8bcd7fe9f969f8c3e1fb387_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8bcd7fe9f969f8c3e1fb387_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1dac7ce910f33d6cc308dca_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1dac7ce910f33d6cc308dca_r.jpg&&&/figure&&br&&p&以后就朝着这些方向发展了O(∩_∩)O&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/86b9e27eb774f1c1d346a4c21852f76a_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&930& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic3.zhimg.com/86b9e27eb774f1c1d346a4c21852f76a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&======================================================================
术后第三天&/p&&p&植发中心给了一瓶营养液和一瓶洗发水，这三天每2小时喷几下营养液（种植区），保持头皮湿润状态。睡觉的时候要把治疗巾铺在枕头上，再铺上两块纱布，一来保护新生头发，二来卫生，睡觉都不敢乱动了，尤其第一天起床纱布上都是各种混合液体……所以这几天睡眠不是很安稳，今天上午去植发中心洗头，开车的时候犯困感觉好危险。到了那里护士先把那瓶洗发水喷在我的种植区，十分钟后带我去冲洗（要说这护士真是万能，虽然身高不高，但是会理发、会摄影、会护理、态度还不错，赞一个！）。
8号是术后第五天，取发区就可以一起冲洗了，其实这些在家都可以完成，我只是离得不远，跑几趟觉得安心一些（主要是懒）。这是今天中午的图：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5de212e50d3a0a6bec2bf2_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5de212e50d3a0a6bec2bf2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&======================================================================&/p&&p&更新：&/p&&p&术后第七天&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e7ffa5b82_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&941& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e7ffa5b82_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/89aacafc9e4e6ba8d7cb7fc_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&893& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/89aacafc9e4e6ba8d7cb7fc_r.jpg&&&/figure&&p&原来一周时间头发能长这么多，我已经可以不戴帽子出门了。血痂掉了一部分，那瓶保湿用的营养液今早喷完，大瓶的洗发液没怎么用，就隔两天去医院洗头的时候用一点，今天护士说我自己在家洗头的时候可以用热毛巾热敷，让血痂掉的更快一些，头发基本已经牢固了，后脑的取发区血痂掉得差不多了已经，总的来看医生说恢复的不错哈哈。&/p&&br&&br&&p&======================================================================
术后第15天&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a1e7ed8ae447_b.jpg& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a1e7ed8ae447_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/10cb6fa3a04be4fd659265_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&693& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/10cb6fa3a04be4fd659265_r.jpg&&&/figure&&br&&p&其实这是昨晚的图，一切正常。能看出来植发区比原生头发短一些，一开始我以为一个月后剪一次头发就好了，然后经评论区朋友提醒，还有一个“脱落期”，今天我特地问了问医生：换发期，术后15-20天开始植发区有头发脱落，持续2-3个月，然后会新生头发。这是正常的现象，相关新陈代谢，每个人的体质不同，时间长短与脱落程度也不同。感谢评论区 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/7a64a959ec1ebf367cf46& data-hash=&7a64a959ec1ebf367cf46& data-hovercard=&p$b$7a64a959ec1ebf367cf46&&@雨农&/a&的私信，也说明了我手术的时候没好好听讲……心太大@-@
今天我又去了一趟医院，近水楼台嘛，不嫌麻烦，鉴于之后一年我都不想去了，今天我把所有照片要了过来，都是认真负责万能的护士们记录的，包括术前术后、术后3、5、7、15天复查、手术中的照片，挑挑拣拣发上来。&/p&&p&&b&（重申一次：这篇回答既没匿名也没打码，真心是想帮助有同样烦恼的朋友们，少走弯路别有心结，个人照片和隐私较多，朋友们千万不要随意转发转载！谢谢配合！）&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&以下部分图片可能引起读者不适、请慎重浏览：&/b&&/p&&br&&br&&p&手术当天，术后：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/af971cd472e719f54fa9c0a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/af971cd472e719f54fa9c0a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dfd5d29bdb111f57e73dfaf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dfd5d29bdb111f57e73dfaf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d42b5a4e5d926f02b5f9c2f5fdbe22d8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d42b5a4e5d926f02b5f9c2f5fdbe22d8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&术后第3天&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6d82e45f655c0f917d26fcea03834f72_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6d82e45f655c0f917d26fcea03834f72_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/80bfc25eab1bf380b9e0c896b7f62c45_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/80bfc25eab1bf380b9e0c896b7f62c45_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&术后第5天&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d89e6e4eccbf6_b.jpg& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d89e6e4eccbf6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ee5abaca550b08_b.jpg& data-rawwidth=&575& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ee5abaca550b08_r.jpg&&&/figure&&br&&p&术后15天&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fdefc4ffa48f0ca18092c3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fdefc4ffa48f0ca18092c3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9edc2a77_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9edc2a77_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对比术前：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ffaa150f6d29d_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ffaa150f6d29d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&可供参考的图片都已上传，觉得有帮助的朋友点个赞吧！&/p&&br&&p&另外，个人知乎私信已爆……广告嫌疑就广告嫌疑吧：********** ，价格10.8一单位、体检300、消炎药21、术后套装900+就是所有的费用，经常有折扣自己去谈或者等活动，真想做的朋友不能嫌麻烦，自己多去走访比较。&/p&&p&关于地点和价格不要再私信我了，谢谢！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/431fead8dbc8e_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/431fead8dbc8e_r.jpg&&&/figure&&p&对比一下我个人还是挺满意的，医生也说恢复的不错，暂停更新半年后见。
待我长发及腰，优雅，哥这就来@-@&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1cadd49cc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1cadd49cc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&======================================================================
更新：&/p&&p&鉴于不断有朋友私信或者加微信，虽然我并不专业，但还是本着认真负责的态度倾尽所有、有一说一、有二说二，能够在这里帮助各位我也很高兴。&/p&&p&今天新剪得头发：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ab2ea169ceba69dfbd0ce_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ab2ea169ceba69dfbd0ce_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&不知各位看了什么感想？反正我挺满意的，传说中的脱落期还能保持这样的头发密度，不知道 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/7a64a959ec1ebf367cf46& data-hash=&7a64a959ec1ebf367cf46& data-hovercard=&p$b$7a64a959ec1ebf367cf46&&@雨农&/a& 兄情况怎样？希望自己2个月后能有中间头发那样的密度。&/p&&p&好多朋友有相同的烦恼却不知从何开始，我啰嗦两句：我是过敏体质，尤其皮肤，从19岁开始每个月都要跑北京的空军总院皮肤科，所以很早就有一些关于皮肤、机理、内分泌的概念，皮肤是人体最大的器官，经常跑皮肤科是会延长寿命的——因为要懂得控制饮食、控制作息、理解自己身体发出的信号等等，慢慢的就转变思维、调整饮食结构、矫正服药方法、正视自己的身体不会被歪门邪道的理论忽悠……短短几年就换了一个人（这不是装逼、真的）。
所以我用很短的时间就明白了护理养护美容院、药水霸王洗发剂、偏方生姜黑芝麻等等等等所有这些，对于头发生长来说都是bullshit！调整好身体状态、控制摄入的油脂量、停掉一切药物或刺激，头发还是慢慢掉，这就只能是遗传因素，没有别的原因，而遗传又是不可抗力——最后我选择植发。这是我的“心路历程”。
说回各位“发友”们，你们不用像我这样，但第一步还是去正规医院解惑，多和大夫聊聊总没有坏处。而且脱发是否严重、是否影响工作生活、选择植发或者微创治疗的利与弊都想清楚了，再去对比医疗机构做手术。说的啰嗦，但各位都能明白我的意思。&/p&&br&&p&======================================================================
更新：&/p&&p&术后15周，理论上脱落期今日结束，将要开始生长。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8a0402cdf97f225fe000ddaf93d84a7b_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8a0402cdf97f225fe000ddaf93d84a7b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&说实话我个人也是非常担心，虽然对预期效果保持乐观，但也难免会想&/p&&p&“我擦……这特么行不行啊……”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/99bedb208b9_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&229& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&我的发质不好，看着挺明显。客观讲头顶深处植发区感觉很好，外面密度明显不行。半个月前去回访电话让我去复查，医生说没问题。然后知乎雨农兄弟比我早大概一个月吧，据他说开始变浓密了，之前的担心烟消云散。答主我总体保持乐观。&/p&&br&&p&======================================================================
更新：&/p&&p&近况：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cdbf4a28bbac7ce2d9a7_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cdbf4a28bbac7ce2d9a7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&私信又爆了……貌似上次更新给各位造成了10000点伤害……
本来想术后半年复查之后再发帖的，又变成了月经贴……
近况就是这样，相比脱落期已经好太多，就凭自己的吃好睡好，再不恢复好就得跟医院翻脸了哈哈
正经说：我不满意，虽然手术的时候被告知密度一定会低于原生头发，但就目前来看，达到预期效果还需要时间。&/p&&br&&br&&p&======================================================================
更新：&/p&&p&6月份的时候得了毛囊炎，如图，所以一直没有更新，现已康复。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3504c6cce43b86baedcc00_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&243& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&br&&p&近况：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/54a2509febd2ffde50ea5e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/54a2509febd2ffde50ea5e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这段时间压力大、生活不规律、饮食无节制，再加上本就敏感的皮肤和体质，造成了头皮环境恶化，还有毛囊炎。头皮环境的恶化在很大程度上影响了恢复，目前看来非常不满意，将近8个月，恢复也就60-70%的样子，哎……&/p&&p&半年期复查正好赶上毛囊炎，被医生一顿批评教育/(ㄒoㄒ)/~~用那个显微镜似的仪器检测，头皮环境差的一*啊！！！各种出油，还眼看着一个毛囊被油泡的直接脱落，我这个心疼啊……但是仍然没有接受那个坑人的术后养护，回家买了瓶康王洗剂，扔掉清扬（浪费）换成欧倍青，去医院开了消炎药和清热祛湿的中成药、维生素B族、外用消炎的凝胶等等，还调整了一下作息，毛囊炎很快就好了。&/p&&p&&b&我又总结了一下：遗传/雄性激素/出油等等，都是一回事：头皮环境太差导致头发脱落/太细/长不出来/长不牢固，不论植发与否都应该关注头皮环境、改善头皮环境。术后15天的样子是最终效果，其实说白了头皮环境不好才脱发、去植发、然后恢复不好、再重新植发。要打破这个恶性循环还要从自身做起，给头发生长一个良好的环境才是关键。&/b&我写这帖子是记录，没有任何意见建议性或倾向性。朋友们一年为限，如果这一年头皮环境良好恢复良好，那么恢复到术后15天的水平应该没问题，如果不幸像我这样心太大甚至毛囊炎的朋友，我们共勉吧……&/p&&p&另外，不论主观或是客观原因，我的恢复暂时并不满意，所以把帖子里原来写的植发医院删除掉，以免争议。想要植发的朋友请自行查询。&/p&&br&&br&&br&&p&======================================================================
更新：&/p&&p&可能是最后一次更新，我们来&b&摆事实、讲道理、聊感想&/b&。&/p&&p&&b&摆事实&/b&：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bed95ddf7cceac_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bed95ddf7cceac_r.jpg&&&/figure&&p&今早的自拍，这就是事实，毫无PS痕迹的短发照片。失败吗？和原来能反光的额角比起来，不算失败；满意吗？呵呵……走在马路上还是能够明显的看出来，密度太差。&/p&&p&但是稍微留长一些，效果又可以忍：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dae47f95db1a05ff88e86f_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dae47f95db1a05ff88e86f_r.jpg&&&/figure&&p&上周剪头发之前的照片，这也是事实（所以长度其实很重要啊太短太长都不好）。&/p&&p&&b&讲道理：&/b&&/p&&p&我没法很好的判断自己的恢复过程，因为除了6月份得了一次毛囊炎之外，9月初又得了一次严重的水痘……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cacd1b50f_b.jpg& data-rawwidth=&266& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&266&&&/figure&&br&&p&医生：“工作单位？请假别上班了啊！这几天别出门，传染！街道居委会？家庭住址？我记录一下……”
我：(/?Д?)/……&/p&&p&婴幼儿春季爆发的疾病，在我26岁夏末入秋的时候患了，简直逗B……别问我为什么，我也不知道。我只知道除了小腿全身都是水痘，头发里，包括XX上，虽然半个月就好了，但这半个月掉了不少头发，不知道有没有损伤植发区的毛囊，&b&所以我自己不能很好的判断植发这一年恢复的怎么样。&/b&&/p&&p&于是我去了医院复查，作为一年期的术后患者，在关键的评定时期，我以为会有一份书面报告，会有个专业仪器做评测，或是人工的全面总结之类的，因为整体效果一般，我也有心理准备面对三言两语的推卸责任，但最后还是被从业人员的平均素质和行业监管的混乱震惊了，10年前的美容院水平，哎，植发医院药丸……&/p&&p&讲道理，我对植发手术本身是信任并看好的，国内的行业发展可能尚未成熟，国外大部分是小工作室，一个执照医生带几个人，国内还是大型机构主导，说不上哪个好哪个先进，医生教授做手术带团队带研究生积累经验发论文评职称，植发医院发广告拉客户赚钱为医生提供平台为自己免责，我们做什么？我们只有一件事做，权衡植发手术的时间成本金钱成本效果满意度可行性对生活幸福感提升的幅度，权衡下来，做，找个正规机构，不做，该健身健身、该吃药吃药（米诺地尔、非那雄胺）。有些人就是会逐渐变秃，怎么调理怎么用药怎么注意都没用，有些人就是雄性激素爆表吃吃喝喝夜夜笙歌长发及腰，没处说理去。&/p&&p&&b&跟随我更新帖子的朋友有耐心看到这里我很感激，我的经历和意见就是这样：植发，只要去正规地方就没问题；不植发也没影响生活心态，就不必了。&/b&&/p&&br&&br&&p&以上，浅见，畅所欲言；
以下，发发牢骚，嫌长的朋友直接拉到结尾。&/p&&br&&br&&p&&b&聊感想&/b&
最终也没有给我一份官方书面的权威评测结果，哪怕像术前协议一样走个过场，没有，还是一锤子买卖，我挺郁闷。全是套路，少有真诚。&/p&&p&很早以前在知乎上看见过一个回答，说我们能在荧幕上看见的明星，99%都整容（鲁尼、孔蒂、克洛普等等足坛也很多）。不是说不好，微整也是整，植发也是整，我想表达的植发是一项国内外都比较成熟的技术门槛不高的手术，核心竞争力就是那些有经验的医生教授和手术团队，而且最关键的是什么？从我们自己、到那些机构里的销售、回访、术后安慰免责、再到那些手术医生，&b&没有一个人能够保证效果，没有一个人。因为整个恢复过程太主观，影响因素太多，&/b&除非数百案例经验的老医生能看出点儿端倪提醒两句，&b&谁也不能说没问题，不然有问题了谁负责？&/b&&/p&&p&国内的商业环境就这样，逐步正规化的过程里植发行业可能也会跟随着变革。现阶段大部分的机构还是鱼龙混杂，我去复查，成活率说75、80、85我都没意见，上来就说95%这怎么聊？那测测密度吧，植发区75，正常头发应该是多少？80，我看了看镜子……&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aeabf55aa87f6a89ac6f68_b.jpg& data-rawwidth=&224& data-rawheight=&217& class=&content_image& width=&224&&&/figure&&p&所谓咨询医生一般都是具备一定医学知识的销售人员，上至科班出身下至美容院水平，其中有相当一部分人在说话的时候，我们作为客户总要想“这句话是不是真的、这样说有没有水分”很多朋友反应说没法信任，好的咨询可遇不可求，人员流动性大也是一方面，去年我手术时候的医生护士咨询接待基本上全换人了，不是调任就是休假，好不容易有个靠谱的人，过几个月再回来，找不到了。&/p&&p&如果能有术后15天的效果，我千恩万谢挂一面锦旗送给医院，可是当我问为什么现在看上去和15天有差距的时候，得到的回复是“可能是你自己的感觉问题”，我要求测量自己两侧头发密度以作对比的时候，得到的回复是“没必要”+一个厌倦的表情……不聊了，营养跟不上……什么时候从业人员素质提升了，再祝愿国内的植发行业飞速发展吧。&/p&&br&&br&&p&&b&最后，我想说的是虽然我不能判断自己的成活率，虽然效果看上去一般，但还是信任这个手术本身，群里也有很多人效果不错，没有问题，我大概率明后年还会去做个加密手术。&/b&&/p&&br&&br&&p&结尾附上一份价格表，给各位作参考：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fb4c5e5ab53adb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fb4c5e5ab53adb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我就是这个价格再打75折，机构就那么几家，碧莲盛瑞丽诗雍禾科发源等等，别再私信我价格和地点啦，&b&个人照片和隐私较多，朋友们千万不要随意转发转载！谢谢配合！&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&全文完。&/b&&/p&&br&&br&&p&（小更新：评论区辣眼睛，无限期关闭。全文已结束，可能2018做加密，到时候再考虑更新，谢谢所有人的关注和关心）&/p&
多图！越新的内容越往下翻。 因个人照片和隐私较多，希望朋友们不要随意转发转载，谢谢配合~======================================================================
（术后第一天）：昨天12月3号，坐标北京，我在一家微整形机构进行了植发手术…
&p&写在前面的话：&b&本文长期更新，涉及内容较多，文中涉及的任何处方药请在专业医生的指导下使用。另外拒绝回答任何与药物购买相关的问题，拒绝提供任何药物购买链接&/b&。&/p&&p&本文中所提到的脱发指的是占据脱发比例95%以上的&b&雄性脱发&/b&（旧称&b&脂溢性脱发&/b&），别名：&b&男性脱发，激素性脱发，遗传性脱发&/b&等，其他类型的脱发：斑秃（占脱发比例2%左右），休止性脱发，病理性脱发，精神性脱发等等所占脱发比例总和不足雄性脱发比例的零头，而且自愈性很高，本文中不讨论。&/p&&p&对于这个问题，我是比较有发言权的，关于脱发我经历了太多太多，我想把关于脱发的肺腑之言与大家分享，我不仅仅告诉你男人为什么会脱发，我的脱发经历，而且能告诉现在迷茫困惑痛苦的你应该怎么办。&/p&&p&为什么我适合回答这个问题，我从07年开始注意到掉头发，到现在已经有十年，算是比较资深的了，这些年，我一开始混迹在国内大小脱发论坛，12年开始，我开始混迹在国际脱发论坛上，hairsite，hairlosstalk,baldtruthtalk等，主要是这几个论坛，是美国比较大型的脱发论坛，我每天都要看这些论坛上的各种讨论，我学习到了很多的理论知识和经验。&/p&&p&我自己使用过保法止（非那雄胺），用过米诺地尔酊，用过仁山利舒（Nizoral），去过植发机构咨询，阅读过大量的学术文献资料，经历了好多好多，通过我的大量阅读我对脱发有了比较成熟的看法，形成了自己对雄性脱发比较成熟的看法，我现在29岁了，我的头发保持的还好。&/p&&p&脱发从远古时期就开始折磨人类的男性，千百年来，人类在一直在抗争，苦苦寻找解决脱发的好办法，而不幸的是直到20世纪60年代人们才慢慢的开始明白了脱发的真实原因（雄性激素双氢睾酮DHT），才慢慢的把脂溢性脱发的说法修改成了雄性脱发比较专业的名称。直到20世纪90年代，默克公司推出了保法止才算人类有史以来最有效的对抗雄性脱发的药物（但不幸的是保法止有着与生俱来的缺陷，因为它要抑制体内的雄性激素，副作用会使得男性晨勃消失，性欲减退，性能力减退，而且需要一直服药才能保持头发不掉，如果不是因为保法止的这些副作用或许现在地球上就没有人再去讨论脱发这个可以治疗的问题了），从保法止1997年上市，到2012年保法止专利过期，再到日星期日，我可以负责任的告诉大家一个不幸的消息，在咱们居住的星球上还没有人可以完全治疗男性脱发的。1997年保法止在美国上市不得不说是人类脱发史上一个大事件，具有里程碑的意义。&/p&&p&良药苦口、忠言逆耳，现实就是这么残酷。但是请记住我们生活在二十一世纪，脱发并不意味着就一定要秃顶，就像在我们这个社会很多人得了糖尿病、高血压、甚至癌症这样无法治愈的疾病，很多人一样可以活很久。我希望我的经验和理论分享能帮助困境中的你，让你的脱发能稳定，能尽量长时间的维持在目前阶段。&/p&&p&对于脱发的理论我不想说的太详细，网上已经有比较多的资料了，我假设你们都知道脱发的基本理论，在此基础上我再说一下我对雄性脱发的看法。其实在西医中，或者说在科学上脱发的机理已经相对来说比较清楚，就是因为雄性激素（双氢睾酮DHT）会刺激毛囊，使毛囊萎缩，如果你的毛囊天生对雄性激素敏感（天生的，跟遗传有很大关系），那你到了性成熟以后自然就开始脱发。而在中国，有肾虚、压力大、熬夜、手淫等会引起脱发的说法，有些人一开始相信中医，但是了解西医理论以后又开始觉得中医不靠谱，其实我个人认为不然，西医脱发理论是科学，必然正确，但中医是人类长期的宝贵经验，并非空穴来风，况且两者并非有大冲突，而是相辅相成。只是我们的科学还没有进步到足以解释中医理论的地步，可以这么认为，DHT是脱发元凶，中医理论的熬夜、压力大其实是DHT的帮凶。注意：&b&这里并不是说雄性脱发患者体内的雄性激素就比正常人体内的雄性激素含量高，仅仅是你的毛囊对DHT敏感而已，所以我建议你不要去做验血验尿等体检，检查结果是你一切正常。&/b&&/p&&p&对中医来讲可以用压力来描述的状态，但是对西医来讲可能是你体内的成千上万种化学反应，如果你睡眠不佳，你体内的化学物质可能也发生了翻天覆地的变化，所以西医现在对我们人体的了解很有限，而中医从宏观大局来看，不在意细微末节，所以西医解释不了中医的理论。&b&但是就治疗脱发这件事上，西医治疗效果完胜中医&/b&。&/p&&p&我的经历：2007年左右第一次意识到自己脱发，当时高中学习紧张压力大，天天晚上失眠睡不着觉，但是当时头发又硬又粗又多，以为过段时间会自己好，对脱发机理一点都不了解，其实这个阶段18岁左右，性成熟，雄性激素开始增多，很多人在这个时候构成了脱发的条件，如果有诱导因素比如熬夜、压力大使得你的内分泌失调，雄性激素分泌增多你其实就开始脱发了，但是很多人这个阶段根本注意不到。我是读书时无意中读到&b&长期失眠会导致脱发&/b&，因为当时刚好失眠就下意识的去挠头发，发现掉下来很多头发，才意识到自己开始掉头发了。&/p&&p&2010年大学时候，有一段时间压力大，睡不着觉，脱发再次增多，头发依旧比较多，但是能明显感受得到脱发严重了，很害怕，2011年脱发继续，这个时候其实DHT已经开始损伤毛囊，毛囊的生长周期缩短，休眠周期增长，所以会看到大量脱发，但是脱了头发还会长出来，头发变细变软变短，颜色变得枯黄没有光泽，这就是DHT作用于敏感毛囊的效果，已经进入了脱发正轨。&/p&&p&2011年夏天，实在忍受不了脱发的烦恼，这个时候其实开始了解脱发，但是知道的并不是太多，我选择了去大医院看医生，皮肤科医生一看就明白是雄性脱发，医生应该知道这是绝症，没有办法逆转，但是医生当时并没有跟我说，给我开了几种维生素，养血生发胶囊还有米诺地尔酊，并没有保法止，医生还鼓励我没什么大事，我也信心满满的以为吃了药就可以像得了感冒一样康复，显然我错了。&/p&&p&其实这几种药，除了米诺地尔酊稍微靠谱一点，其他药都没什么用，对于米诺地尔酊管不管用我当时真没有看出来，但是狂脱期到是真有，2012年，我的本命年，从春天开始头发掉的越来越严重了，到2012年夏天头顶已经清晰可见了，好恐怖的，当时想死的心都有了，自己当时还没有女朋友，还没有工作，不敢见以前的同学和朋友，这种心情只有经历过脱发的人才能明白和体会。&/p&&p&从2011年开始我就每天逛论坛，2012年开始逛国际论坛，比国内论坛强太多了，国内论坛全是经历分享和买药的，国际论坛上有最近研究进展，新药上市等等比较专业的东西。逛了一年，几乎每天挨个的帖子挨着看，最后我得出一个结论，只有保法止可以救我，虽然副作用有点可怕，性能力减退、伤肝、精液变稀、有可能会使得胸部发育等等，但是我真的顾不上那么多了，我如果不吃的话我都快挺不过去了，我简直要跳楼了。&/p&&p&与其这样等死，还不如放手一搏。&/p&&p&2012年夏天，我走进了一家医院，让医生帮我开保列治（5mg的非那雄胺，一片切成五片来吃，如果你不知道什么是保列治你可以搜一下），医生告诉我这是不可逆转的，我告诉医生我看网上说保列治可以治疗，我看那个医生也不太懂，我就没跟他多聊，他给我开了方子，我就拿着去药店买药了，保列治确实比保法止便宜多了，我买了一把小刀，拿了一个胶囊皮，把保列治切成五块（至于怎么切，可以去网上搜索），吃一块，其他四块放在胶囊里面，胶囊里面其他空隙地方塞上卫生纸，减少空气，尽量防治氧化。现在保法止专利期已过，可能会比以前便宜不少，如果你想直接吃保法止的话也好。&/p&&p&我从来都没有怀疑保法止的功效，不过保法止的效果确实太惊人了，半年，我的头发就比之前茂盛多了，而且很少掉了，我简直不敢相信保法止竟然这么强大，如果说有什么药物能治疗脱发，那就是保法止了，但是它的缺点在于要不停的服药，而且完全没有了晨勃，早上起来，小弟弟和小时候一样安静的躺在那里，有时候甚至会有勃起困难，性欲减退。私生活方面就不多说了，另外就是怕影响肝功能，毕竟长期吃药对肝脏损伤比较大。还有就是会左胸膛疼（这是在我吃了差不多两年后才出现的），这个我至今不知道为什么会这样。&/p&&p&吃了一年多，头发已经快恢复到以前的样子了，也可以留长头发了，开心极了，我一直这样认为，&b&如果保法止没有副作用的话，我们这一代人应该是不用为脱发犯愁了，因为它真的可以治疗脱发（注意，保发止并不是对所有人都有效，对大部分人有效，效果的好坏也因人而异）。&/b&我开始减量，我开始每两天吃一块，基本上可以维持，后来改成每三天吃一块，&b&有一段时间开始按摩头皮，那段时间我简直要膨胀了，我按摩头皮以后我的头发长得又快又长，我感觉我要忘记我是一个脱发患者了，我太高兴了我随即就把药给停了&/b&。&/p&&p&&b&停药后第二天正常晨勃。&/b&&/p&&p&但是停了药六个月后，头发又开始脱落了，就是这么神奇，一点不夸张，于是我又开始吃药，两三天吃一块，大概到了14年年末的时候就停药了，左胸膛疼的很，不敢再吃了，再加上毕业找工作怕吃药影响肝功能体检。停药以后第二天晨勃就能恢复，但是左胸膛到现在有时候也会疼，但是已经好多了，基本上很少疼了。&/p&&p&其实脱发就是一个过程，如果我们能尽量的延长这个过程我们就赢了，所以我认为应该用中西医结合的理论来看待脱发问题。&/p&&p&如果你现在刚二十出头，脱发非常严重，那么&b&可以找专业的皮肤科医生开保法止（或者其他非那雄胺）试一下，因为这个年龄段雄性激素分泌最多，可以吃个一两年维持一下，然后逐渐减量（维持）至停药，等你到快三十岁的时候，体内的雄性激素其实开始慢慢的没有那么多了，当然要注意减小自己的压力，按时睡觉不熬夜，这样可以维持自己的头发，如果心态放端正了，不去太在意头发，其实压力小了，脱发反倒没有那么严重了。&/b&&/p&&p&对于脱发患者的几点良心忠告：&/p&&p&1.&b&除了保法止（化学物质非那雄胺）、米诺地尔酊、仁山利舒Nizoral（美国人称之为Big Three）是美国FDA批准的治疗雄脱的药物之外（Nizoral并没有通过FDA认证，不过被美国人称之为Big Three之一，主要是去屑止痒），现在地球上还没有任何其他一种药物可以治疗脱发（这句话说的太绝对，其实目前也有很多化学物质可以治疗脱发，但是因为副作用或者其他一些原因并没有流传开开，后面我会一一介绍说明）。请不要相信任何人给你推荐的任何药物，花钱不说，副作用有多大很难说，所以请相信一个过来人的肺腑之言吧。&/b&像中国的什么霸王、章光101、等等，骗死人不偿命。&b&这三种里面，保法止（非那雄胺）效果最好，副作用最大，米诺刺激毛囊生长，效果有限，有狂脱期，使用麻烦，仁山利舒（Nizoral）效果最差，仁山利舒主要成份和康王一样可以替代，单独使用基本没有治疗效果，但是去屑止痒效果好，副作用基本没有。&/b&&/p&&p&2. 脱发越早重视越好，等你脱光了就不好办了。&/p&&p&3.我们生活在一个科技日新月异的时代，或许在未来的某一天你就会发现脱发可以治愈了，要满怀期待。&/p&&p&4. 要学习关于脱发的知识，让自己知己知彼。&/p&&p&我维持头发的一些行之有效的方法总结，这些是绝对的干货，你可以坚持几个月试试：&/p&&p&1. 如果你现在二十出头，比较年轻，脱发比较严重，可以先试试保法止（或者保列治等其他非那雄胺），如果受不了副作用就停药，如果管用的话就把发量增加一下，等稳定了慢慢把药逐渐的减量到停药，度过你脱发高峰期，以后或许脱发就没有那么凶猛了（&b&注意是或许&/b&）。&/p&&p&2. &b&每天吃一把南瓜子&/b&，南瓜子是对雄性脱发有一定疗效的，保护前列腺保护头发。&/p&&p&3. &b&吃杂粮粥，黑豆，黄豆，黑芝麻，核桃，小米，绿豆、红豆等等。这其中黄豆是最关键的&/b&，黄豆中的异黄酮能增加人体内的雌性激素，同样也可以抑制雄性激素。&/p&&p&4.&b&每天按摩头皮半个小时，深度按摩，&/b&这个比较有技巧，请注意，你的头枕部和侧部肌肉比较松软，而额头部肌肉比较紧张，这或许是为什么额头的毛囊更容易受到DHT攻击的原因，尽量把你的额头的肌肉往松了按摩，这个需要长期的坚持和练习才能做到。不要怕按摩的时候掉头发，按摩掉的头发迟早是要掉的，不要太可惜了，按摩手法对的话根本也不会掉多少。&/p&&p&5.&b&每周用仁山利舒（Nizoral）洗发两次&/b&，洗发技巧，把洗发液抹到头皮上，停留五六分钟再洗干净，我一般是洗澡的时候洗，这样我就可以先洗身体，最后再把头上的泡沫冲掉。&/p&&p&6. &b&每天倒立几分钟，倒立能让你的头部供氧充足&/b&，对于头发生长是大有裨益的。倒立将就技巧，实在不会就靠墙倒立可以了，一开始会比较困难，时间长了就习惯了。&/p&&p&7. &b&保持足够的睡眠和良好的睡眠质量，保持良好的心态，不要给自己太大的压力&/b&，这一点非常的关键，因为人在压力大，心情不好的时候可能会导致体内雄性激素的分泌增多，我只是自己这么认为的，不一定科学。请注意这里的良好的睡眠质量不是指你不失眠，而是真的指你能够酣然入睡，睡的像一个小孩子一样，回忆一下自己10岁之前的睡眠质量，如果能把那时候的睡眠质量找回来就太好了。想办法尽量提高你的睡商，对头发生长大有裨益。&/p&&p&8. &b&健身还是适可而止吧，&/b&可以选择比较轻松的运动方式，不要试图去训练肌肉，大量的体能训练必然会使得体内的雄性激素增多，对头发多少是不利的，如果想保持头发的话尽量不要进行强力的体能训练。&/p&&p&9. 对于油腻辛辣的垃圾食品我只能说少吃，该吃的时候吃就可以了，能不吃的时候尽量不吃。&/p&&p&我的这几点建议，真正治疗脱发花钱很少，只需要用心，每个人都可以做到，当然对于心态的控制并非那么简单，自己需要想办法控制好自己的心态。&/p&&p&日第一次更新回答：&/p&&p&好多人因为脱发而失眠，好多人也因为失眠而脱发，真的很烦恼，如果你同样有失眠的问题，请关注我的另外一个关于失眠的干货回答&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&失眠怎么办? - 詹姆斯艾伦的回答&/a&&/p&&p&日第二次更新回答：&/p&&p&对于保法止我还有话要说。保法止是药物的商品名称，并不是药物的化学名，这种药物的化学名是非那雄胺。下图是它的分子式。它一种4-氮杂甾体化合物，它是睾酮代谢成为更强的二氢睾丸酮过程中的细胞内酶-II型5a-还原酶的特异性抑制剂。正因为它能抑制睾丸酮转化成双氢睾酮，它最早由默沙东（默克公司）开发，最早以保列治（每颗药含5mg的非那雄胺）药物商品名上市，用来治疗前列腺疾病，但是无意中发现一些老头子吃了这种药头发开始生长，无心插柳柳成荫，默克公司通过实验确定了最佳治疗脱发的用量，每天1mg，于是推出了保法止（每颗含1mg非那雄胺）并申请了专利，虽然含量低，但是由于专利和生产等原因价格是保列治的好几倍，所以好多人嫌保法止贵就发明了把保列治切开吃的方法。&/p&&p&保法止成功了，印度是个神奇的国度，它似乎不太承认药物的专利，所以印度首先就仿制了印度保法止，美国人拿他没什么办法，随后中国也推出了国产保法止——启悦，因此默沙东公司都跟中国公司打官司，好像最后也没有赢。&/p&&p&当然这些仿制药就是便宜，化学成分应该都一样，如果说不同的话我觉得是药物纯度或者药物含量的精准度可能会有区别，对于非常专业的我也不是特别懂。不过现在保法止专利也过期了，也无所谓了，价格都相对来说比以前便宜了很多。我之前吃不起保法止，只能吃保列治。。。。&/p&&p&说回保法止，它确实是处方药，一般来说必须有处方药店才会卖给你。&/p&&p&对于它的安全性，我想说经过了美国的FDA的认证通过，其实是可以放心的，但是副作用也确实是存在的，不过停药副作用会迅速消失。&/p&&p&我觉得需要注意的是：如果真想吃的话请找一个专业的医生帮你开处方，服用保法止期间不能生孩子，也不能让孕妇接触到保法止，哪怕是保法止碎片，有引起胎儿畸形的可能，另外年龄二十岁以下的也尽量别用，因为你的性能力还没有完全发育成熟，有可能影响你的发育。长期吃的话需要注意自己的肝功能，因为所有的药物都要通过肝脏来代谢。&/p&&p&保列治切割的话也是有技巧的，没有切割过的人可能以为会不会把它切成碎末，如果不掌握技巧的话确实也有可能，那么我告诉你技巧是什么：切的时候一定要把保列治放在硬的玻璃上或者桌子上，不要放在软的鼠标垫上，不然很容易切成粉末；用普通的小刀就可以，切的时候要用力的果断迅速切下去，这样药就不会碎，会切成一块一块的，容易服用。&/p&&p&日，我再更新一次文章吧。&/p&&p&有很多人想问我，你发了这篇回答，有很多人给你点赞，你自己现在是什么情况呢？&/p&&p&好吧，我来回答一下，我有一个表哥，比我大不到一岁，我们小时候长得特别像，虽然我们不是亲兄弟，但是长得很像，以至于我小时候去他们村，他们村的人都跟我打招呼，把我错认成了他，他们村的人根本都 不认识我。&/p&&p&小时候我们都白白净净，特别可爱，讨人喜欢。&/p&&p&十八岁我们都是小帅哥。&/p&&p&一过十八岁，我们都开始脱发了。他没有上大学，早就走上社会挣钱去了，我们长大后不在一块，而且也不在一个行业，除了过年的时候，平时也联系的少了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aef262a1c647b638cd0ba2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aef262a1c647b638cd0ba2_r.jpg&&&/figure&&p&