节食减肥的最好方法便秘

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节食减肥失控 苏州女孩瘦成“衣架”
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关键词: 节食减肥;便秘;食欲不振;绝经
曾经的阳光女孩,如今瘦成“衣架”
  苏州一位90后女孩,因为跟风节食减肥,如今一身病,为让女儿胖起来,家人已花费四十万元。
  前天,在苏州市张家港的宋先生家中,记者见到了他的女儿晓晓(化名)。高高个子的她扎着马尾,脸上骨头都凸在外面,身上更是干瘪,后背的骨头把衣服撑得空荡荡的,晓晓形容自己“皮包骨头,不能看”。
  晓晓1990年出生,身高169cm,因长期节食减肥,去年国庆节一直到今年4月份,晓晓的体重从90斤瘦到了78斤,整个人都成了皮包骨头。晓晓由于太瘦,营养跟不上,手脚根本没力气。截至目前,晓晓已经在家休息了整整一年了。记者发现,晓晓只是站着,就好像要花费很多力气。
  说起减肥的过程,晓晓现在坦言十分后悔。原来2008年,晓晓体重约为110斤左右。当时班上的女生都在减肥,晓晓也就跟着一起节食减肥,早饭、晚饭少吃,午饭常常不吃。今年4月,晓晓体重降到了78斤,同时便秘、食欲不振甚至绝经,体重、体能不断下降,身体各项机能逐渐退化。家人为了能让女儿胖回来,目前已经花了近40万元的医药费。
初审编辑:郭亮华责任编辑:王永强
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问:节食减肥便秘怎么办
权威医生回答
来自河北威县妇幼保健院(二甲)
你好,便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。
你好,根据你的这种情况考虑是座疮,根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起,另...
减肥最好是运动加食疗,夏季可以游泳,配合唯她减肥茶,掏宝上有,可以调整人体的新陈...
指导意见:
您好,便秘是多种疾病的一种症状,其主要表现是大便次数减少,间隔时间延长...
您好,您这是因为减肥导致内分泌失调的原因,建议饮食中还是应该适量添加油脂类的食物...
你好,一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况
注意一般口服吗丁啉和...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生节食减肥时便秘怎么办?_百度知道
问:节食减肥时便秘怎么办?
权威医生回答
&心理科医生
来自太原铁三局医院
你好,你节食的话,是不是你的生活习惯就不太规律了,这样的话,是很容易便秘的虽然节食,但可以多吃一些蔬菜,水果等食物,少吃主食,这样可以缓解便秘,注意自己的饮食规律,不要熬夜,这样可以让自己少便秘
您好,您这是因为减肥导致内分泌失调的原因,建议饮食中还是应该适量添加油脂类的食物...
便秘大多是因为上火,胃肠功能紊乱,没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发...
你好,根据你的这种情况考虑是座疮,根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起,另...
减肥最好是运动加食疗,夏季可以游泳,配合唯她减肥茶,掏宝上有,可以调整人体的新陈...
指导意见:
您好,便秘是多种疾病的一种症状,其主要表现是大便次数减少,间隔时间延长...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生&┊&&┊&&┊&&┊&&┊&&┊&&┊&节食减肥期间出现便秘怎么办啊!_减肥吧_百度贴吧
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节食减肥期间出现便秘怎么办啊!收藏
问问大家知道节食,出现便秘怎么办啊!?大家都是怎么做的啊!?
大家有什么好办法吗?!
多吃苹果多喝水
快试试吧,可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我也想问这个问题T T 我前一段时间节食。。就一直便密。。 后来不敢节了。。恢复饮食。。但是过了一周了还没恢复
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我也想知道
我很庆幸我很会便便.其实这跟你身体本身也有关系的,我以前严重便秘,吃很多也不会便,后来用两年去调理身体,现在就很好了.不过节食的话,吃的少了,身体没适应过来,所以没便.重要的是要培养便意!
一绝食就会便秘 好辛苦啊 但是 想多吃一点水果和蔬菜
但是 一吃了 胃口就大了
不知不觉一下子肥很多
节食又不是不吃.多吃粗纤维的..多喝水.蜂蜜不错就是不知道会不会胖人.蜂蜜加醋效果不错,不过比较烧胃,胃不好或者不喜欢醋就算了..
多吃粗纤维的东西&多喝蜂蜜水&主要便秘就是你吃的东西过少&过细&少吃点东西吧
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吃点酚酞片可以吗?
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