最近很烦.晚上晚上睡觉老是做梦怎么办也睡不好,经常做梦.大脑像没休息过是的.有没有什么方法能上我不做梦好好的睡一觉?
你好!我晚上晚上睡觉老是做梦怎么办老做梦白天不睡请问有什么办法不做梦(女31)
生物钟乱了,注意调整白天一定不要睡,坚持两周就好了
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晚上做梦是因为你有很多事情和愿望没有实现
按照弗洛意德的观点梦是愿望的达成首先做梦不是坏事。
过段时间就好了不要干预,放松就好
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你好!我晚仩晚上睡觉老是做梦怎么办老做梦白天不睡请问有什么办法不做梦(女,31)
生物钟乱了,注意调整白天一定不要睡,坚持两周就好了,晚上莋梦是因为你有很多事情和愿望没有实现按照弗洛意德的观点梦是愿望的达成,首先做梦不是坏事,过段时间就好了,不要干预,放松就好
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上述情况说明是正常的建议你積极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
最近很烦.晚上晚上睡觉老是做梦怎么办也睡不好,经常做梦.大脑像没休息过是的.有没有什么方法能上我不做梦好好的睡一觉?
睡前吃个苹果.泡个热水脚